Werben im Podcast: LIMITBRECHER - Der Podcast für Mindset- und mentale Transformation und Bewusstseins-Expansion
Bewertung
5von
Dieser Podcast hat
535 Episoden
Sprache
GermanExplizit
Nein
Erstellt am
2016/10/07
Neueste Episode
2026/10/13
Durchschnittsdauer
22 min.
Veröffentlichungsintervall
7 Tage
Beschreibung
LIMITBRECHER – DER PODCAST ist ein außergewöhnlicher und besonderer Podcast jenseits der Norm und für Menschen, die immer wieder ihr Mindset und ihre mentale Ausrichtung transformieren und ihr Bewusstsein erweitern wollen. Eben ein LIMITBRECHER sein wollen. LIMITBRECHER sind Menschen, die immer wieder Bestehendes hinterfragen, über das bisher bekannte Mindset und ihre mentale Ausrichtung hinausgehen und so eine spürbare Transformation und einen Mindset-Change erleben und somit auch ihr Bewusstsein erweitern und neue Perspektiven für sich erlangen. Und genau soll mit dem LIMITBRECHER Podcast erreicht werden. Dass Menschen immer wieder eigene innere Limits erkennen, diese brechen um nicht von diesen Limits gebrochen zu werden. Das spiegelt sich auch in Jürgen Zwickels Motto wider: „Breche Deine Limits sonst brechen sie Dich – Entdecke in Dir, was möglich ist.“ Diese Grundhaltung vermittelt er auch eindrucksvoll in diesem LIMITBRECHER Podcast. Es ist ein Podcast, der inspirieren, ermutigen, stärken, fordern und anregen soll, über das Bekannte und Gewohnte Denken, Mindset und die innere Ausrichtung hinauszugehen. Du bekommst hier sowohl in Einzelshows wie auch in Interviews mit interessanten und außergewöhnlichen Menschen und Limitbrechern eine starke Inspiration, neue Denkweisen und besondere Impulse zu den Themen Mindset, dem Aufbau von mentaler Stärke und innerer Stabilität, bewusste Selbstführung, Mentalität, Motivation, wirksamer Potenzialmaximierung und Persönlichkeitsentwicklung um dadurch eine besondere innere mentale und emotionale Lebensqualität, eine spürbare Lebenszufriedenheit und Lebensfreude, ein besonderes Lebensglück, eine gesunde Leistungsfähigkeit über das Gewöhnliche hinaus in Deinem Leben zu spüren, um dadurch für Dich und für andere Menschen besondere Erlebnisse und Ergebnisse gestalten zu können. Kompakt, auf den Punkt gebracht, ehrlich, natürlich und mit viel Power und Herzblut gibt Dir Jürgen Zwickel ganz bequem für unterwegs und auch für zu Hause ganzheitliches Expertenwissen. Er ist Keynote-Speaker, Mindset- und Mentalcoach, mehrfacher Buchautor, seit Oktober 2016 Herausgeber dieses Podcasts, Gründer der LIMITBRECHER-Masterclass und Ultracycling-Leistungssportler. Mit seiner einzigartigen Inspirationskraft, seiner ansteckenden Energie und seinem tiefgründigen Wissen inspiriert, ermutigt und stärkt er seit 25 Jahren tausende von Menschen, innere Limits zu erkennen, diese bewusst zu brechen, um dadurch neue Perspektiven, neue Möglichkeiten und Lebensergebnisse zu bekommen. Seine Mission und seine Berufung sieht er darin, genau das jeden für die Menschen zu leben und mit Freude und Hingabe zu geben. Dabei bringt er u. a. auch seine Erkenntnisse, Erfahrungen und Erlebnisse aus dem Extremradsport auf eine ganz besondere Art und Weise thematisch hier mit ein, was einzigartig im gesamten deutschsprachigen Raum ist. Laut ERFOLG-MAGAZIN gehört Jürgen Zwickel zu den 500 wichtigsten Köpfen der Erfolgswelt in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Höre also doch ab jetzt regelmäßig in den LIMITBRECHER Podcast rein und breche dabei immer wieder Deine Limits bevor sie Dich brechen und entdecke, was möglich ist. Mehr Infos zu Jürgen Zwickel gibt es auch auf seiner Website: http://www.juergenzwickel.com
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# 535 10 Jahre LIMITBRECHER-Podcast
2026/10/13
10 Jahre LIMITBRECHER Podcast. 10 Jahre Grenzen hinterfragen.
Im Oktober 2016 ging die erste Folge online. Seitdem erscheint jeden Dienstag eine neue Folge – Woche für Woche, Jahr für Jahr.
In dieser besonderen Jubiläumsfolge blicke ich zurück: auf besondere Begegnungen, prägende Themen, persönliche Veränderungen und die Frage, was zehn Jahre konsequentes Dranbleiben bewirken können.
Und natürlich geht der Blick auch nach vorn.
Denn Grenzen gibt es immer wieder neue.
Danke für 10 Jahre LIMITBRECHER Podcast. Und danke, dass du dabei bist.
# 534 Wenn Erfolg zum Gefängnis wird
2026/10/06
Wenn Erfolg zum Gefängnis wird
Was, wenn das Leben, auf das du jahrelang hingearbeitet hast, irgendwann genau das Leben ist, aus dem du nicht mehr herauskommst?
Erfolg bedeutet Freiheit. Zumindest glauben wir das.
Mehr Geld. Mehr Möglichkeiten. Mehr Anerkennung. Mehr Verantwortung. Mehr Einfluss.
Doch was passiert, wenn aus „Ich kann“ plötzlich „Ich muss“ wird?
Wenn du dein Unternehmen nicht mehr loslassen kannst, weil du so viel aufgebaut hast? Wenn deine Position zu deiner Identität geworden ist? Wenn dein Erfolg Erwartungen erzeugt, die du irgendwann nur noch erfüllst, weil du Angst hast, etwas zu verlieren?
Dann kann aus Erfolg ein goldener Käfig werden.
In dieser Folge geht es um die unbequeme Seite von Erfolg: um den Preis des Immer-Mehr, um Identität, Erwartungen, Leistung und die Frage, ob das, was du heute verteidigst, überhaupt noch das ist, was du wirklich willst.
Denn vielleicht ist die entscheidende Frage nicht:
„Wie kann ich noch erfolgreicher werden?“
Sondern:
„Ist dieser Erfolg überhaupt noch mein Erfolg?“
Eine Folge über Freiheit, bewusste Entscheidungen und den Mut, sich selbst die Erlaubnis zu geben, dass etwas, das einmal richtig war, heute nicht mehr richtig sein muss.
Klar denken. Konsequent entscheiden. Ergebnisse liefern.
Jetzt reinhören in den LIMITBRECHER Podcast.
# 533 Warum manche Menschen lieber leiden, als etwas zu verändern
2026/09/29
Warum manche Menschen lieber leiden als etwas zu verändern
Warum bleiben wir manchmal jahrelang in Situationen, die uns nicht guttun – obwohl wir längst wissen, dass sich etwas verändern müsste?
Im Job, in Beziehungen, im Alltag oder im Umgang mit uns selbst.
Wir klagen. Wir zweifeln. Wir sind unzufrieden. Und trotzdem bleiben wir.
Warum?
Weil Veränderung nicht nur die Chance auf etwas Besseres bedeutet. Sie bedeutet auch Unsicherheit, Verantwortung und manchmal den Mut, etwas Vertrautes loszulassen.
In dieser Folge geht es um die unbequeme Frage, warum wir manchmal am Bekannten festhalten, obwohl es uns nicht glücklich macht.
Warum „Ich kann nicht“ manchmal eigentlich bedeutet: „Ich will den Preis der Veränderung noch nicht bezahlen.“
Warum Nichtstun ebenfalls eine Entscheidung ist.
Und warum echte Selbstführung dort beginnt, wo wir aufhören, nur die Umstände verantwortlich zu machen – und ehrlich auf unseren eigenen Anteil schauen.
Eine Folge über Sicherheit, Angst, Gewohnheit, Selbstverantwortung und den Mut zum ersten Schritt.
Denn vielleicht ist dein größtes Limit nicht die Situation, in der du gerade steckst.
Vielleicht ist es die Geschichte, die du dir darüber erzählst, warum du nichts verändern kannst.
🎧 Jetzt reinhören in den LIMITBRECHER Podcast.
# 532 Was wäre, wenn Du aufhörst, Dich zu optimieren?
2026/09/22
Was wäre, wenn du aufhörst, dich zu optimieren?
Wir leben in einer Zeit, in der „noch besser“ zum Dauerauftrag geworden ist. Besser schlafen. Besser essen. Mehr leisten. Produktiver sein. Erfolgreicher werden. Das richtige Mindset entwickeln.
Aber was passiert, wenn Selbstentwicklung irgendwann zu Selbstablehnung wird?
In dieser Folge geht es um eine unbequeme Frage:
Müssen wir wirklich ständig eine bessere Version von uns werden – oder haben wir vielleicht längst vergessen, einfach zu leben?
Wir sprechen über den Druck, immer mehr aus sich herausholen zu müssen, über den Unterschied zwischen Wachstum und Selbstoptimierung und über einen Gedanken, der vieles verändern kann:
Du bist kein Projekt, das repariert werden muss.
Vielleicht bedeutet persönliches Wachstum nicht immer, höher, schneller, weiter zu wollen.
Vielleicht bedeutet es manchmal auch, loszulassen.
Eine Folge über Leistungsdruck, Selbstakzeptanz, Freiheit – und die vielleicht größte Grenze überhaupt:
Das Gefühl, nicht genug zu sein.
# 531 Die neue Wutgesellschaft
2026/09/15
Warum sind, aus meiner Sicht, immer mehr Menschen eigentlich so wütend?
Ein Kommentar im Internet, eine politische Diskussion, ein anderer Lebensstil oder einfach jemand, der uns im Straßenverkehr die Vorfahrt nimmt – und schon sind wir auf 180. Wir leben in einer Zeit, in der Empörung allgegenwärtig ist und sich Wut schneller verbreitet als je zuvor.
In dieser Folge von Limitbrecher schauen wir genauer hin: Woher kommt diese permanente Gereiztheit? Warum funktionieren Wut und Empörung in sozialen Medien so gut? Und weshalb fällt es uns zunehmend schwer, andere Meinungen auszuhalten, ohne den Menschen dahinter zum Gegner zu machen?
Wir sprechen über die Rolle von Social Media und Algorithmen, über gesellschaftliche Überforderung, Angst, Einsamkeit und das Gefühl, ständig zu kurz zu kommen. Denn vielleicht ist Wut häufig nur die Oberfläche – und darunter liegen ganz andere Gefühle.
Aber auch eine unbequeme Frage gehört dazu:
Macht uns unsere eigene Empörung vielleicht sogar abhängig?
Denn Wut kann wichtig sein. Sie kann auf Ungerechtigkeit aufmerksam machen und Veränderungen anstoßen. Aber sie kann auch zur Gewohnheit werden, zur Identität – und irgendwann unser Denken und Handeln bestimmen.
Vielleicht geht es deshalb nicht darum, weniger zu fühlen.
Sondern darum, besser zu verstehen, warum wir fühlen, was wir fühlen.
Eine Folge über Empörung, gesellschaftliche Spaltung, digitale Dynamiken und die Frage, wie wir lernen können, wieder miteinander zu sprechen, ohne uns gegenseitig bekämpfen zu müssen.
# 530 Ist Freiheit wirklich das, was wir wollen?
2026/09/08
Wir reden ständig von Freiheit. Frei sein, selbst entscheiden, sein eigenes Leben leben. Doch was passiert, wenn wir tatsächlich niemandem mehr etwas beweisen müssen und niemand mehr vorgibt, was der richtige Weg ist?
In dieser Folge von Limitbrecher gehen wir einer unbequemen Frage nach: Wollen wir wirklich Freiheit – oder sehnen wir uns insgeheim nach Sicherheit, Orientierung und klaren Regeln?
Denn echte Freiheit bedeutet nicht nur, tun zu können, was man möchte. Sie bedeutet auch, Verantwortung für die eigenen Entscheidungen zu übernehmen. Sie bedeutet, mit Unsicherheit zu leben, Erwartungen anderer auszuhalten und manchmal einen Weg einzuschlagen, den niemand versteht.
Wir sprechen darüber, wie frei unsere Entscheidungen tatsächlich sind, welchen Einfluss Familie, Gesellschaft, Social Media und Algorithmen auf unser Leben haben und warum uns die unendlichen Möglichkeiten unserer Zeit manchmal weniger frei, sondern sogar überforderter machen.
Und vielleicht stellt sich am Ende eine noch wichtigere Frage:
Wenn morgen niemand mehr etwas von dir erwarten würde – wie würdest du dein Leben leben?
Eine Folge über Selbstbestimmung, Sicherheit, gesellschaftliche Erwartungen und den vielleicht schwierigsten Limitbruch überhaupt:
den Mut, das eigene Leben wirklich selbst zu entscheiden.
# 529 Kann ein Mensch zu viel an sich arbeiten?
2026/09/01
Persönliche Entwicklung klingt erstmal nach etwas Positivem. Wir wollen uns verstehen, alte Muster erkennen, Ängste loslassen und die beste Version von uns selbst werden.
Aber was passiert, wenn aus persönlicher Entwicklung plötzlich Selbstoptimierung wird?
Wenn wir ständig analysieren, was mit uns nicht stimmt? Wenn jeder Trigger eine Erklärung braucht, jedes Gefühl hinterfragt wird und wir irgendwann das Gefühl bekommen, noch nicht „genug“ zu sein?
In dieser Folge geht es um die Frage, ob man sich selbst eigentlich auch zu viel hinterfragen und an sich arbeiten kann.
Wir sprechen darüber, wann Selbstreflexion hilfreich ist – und wann sie vielleicht dazu führt, dass wir vergessen, einfach zu leben. Darüber, warum nicht jedes Gefühl gelöst, nicht jedes Verhalten optimiert und nicht jede persönliche Schwäche verändert werden muss.
Vielleicht musst du nicht ständig eine bessere Version von dir werden.
Vielleicht darfst du manchmal einfach dort sein, wo du gerade bist.
Eine Folge zum Innehalten, Nachdenken und vielleicht auch dazu, ein bisschen Frieden mit sich selbst zu schließen.
Denn persönliche Entwicklung bedeutet vielleicht nicht nur, sich zu verändern – sondern auch zu lernen, sich selbst so anzunehmen, wie man ist.
# 528 Bin ich verrückt?
2026/08/25
1.000 Kilometer. 14.000 Höhenmeter. 41 Grad. Knapp 50 Stunden unterwegs. Und gerade einmal 12 Minuten Schlaf.
Ganz ehrlich: Bin ich verrückt? 😅
In dieser Folge von LIMITBRECHER nehme ich dich mit auf meine TORTOUR 2026 – das weltweit grösste mehrtägige Nonstop-Ultracycling-Event. Ich erzähle von der Hitze, den brutalen Anstiegen, der Müdigkeit, den Zweifeln und den Momenten, in denen ich mich selbst gefragt habe: Warum mache ich das eigentlich?
Aber diese Folge geht um viel mehr als 1.000 Kilometer auf dem Fahrrad.
Denn irgendwann wird aus einer sportlichen Herausforderung eine Reise zu den eigenen Grenzen. Und genau dort entstehen Fragen, die uns alle betreffen:
Was tun wir, wenn es schwierig wird? Wann geben wir auf? Wie entscheiden wir, ob wir weitermachen? Und woher nehmen wir die Kraft, wenn eigentlich nichts mehr geht?
Ich spreche darüber, was mir die TORTOUR über mentale Stärke, Durchhaltevermögen, Selbstführung, Zweifel und das Weitergehen gezeigt hat – und warum wir unsere persönlichen Grenzen manchmal erst kennenlernen, wenn wir bereit sind, sie zu überschreiten.
Und natürlich geht es auch um die Menschen, ohne die eine solche Herausforderung nicht möglich wäre: mein großartiges Support-Team.
Eine persönliche Folge über Wahnsinn, Willenskraft und die Frage, was wirklich in uns steckt.
Vielleicht bist du nach dieser Folge genauso schlau wie vorher.
Oder du stellst dir selbst eine neue Frage:
„Was wäre eigentlich möglich, wenn ich nicht so schnell sagen würde: Das geht nicht?“
# 527 Mentale Gesundheit bei High Performern
2026/08/18
Mentale Gesundheit bei High Performern – Warum Höchstleistung ohne innere Balance langfristig scheitert
Erfolg, Verantwortung und Ehrgeiz treiben viele Menschen an – doch was passiert, wenn der Preis für Höchstleistung die eigene mentale Gesundheit ist?
In dieser Folge des LIMITBRECHER Podcasts sprechen wir über ein Thema, das aktueller denn je ist: die mentale Gesundheit von High Performern. Denn hinter beruflichem Erfolg, ambitionierten Zielen und einem vollen Terminkalender verbergen sich oft Dauerstress, Erschöpfung und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen.
Du erfährst, warum wahre Stärke nicht bedeutet, ständig an deine Grenzen zu gehen, sondern bewusst mit deiner Energie umzugehen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf typische Denkfallen leistungsorientierter Menschen und darauf, wie du langfristig erfolgreich sein kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
In dieser Episode erfährst du:
Warum gerade High Performer besonders anfällig für mentale Erschöpfung sind.
Welche Warnsignale du ernst nehmen solltest, bevor dein Körper die Notbremse zieht.
Warum Erfolg allein nicht automatisch glücklich macht.
Welche Denkfehler viele leistungsorientierte Menschen ausbremsen.
Sieben wirkungsvolle Strategien für mehr Resilienz, innere Stärke und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Diese Folge richtet sich an Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, Selbstständige und alle, die viel Verantwortung tragen und dabei nicht nur erfolgreich, sondern auch gesund und erfüllt leben möchten.
Denn wahrer Erfolg bedeutet nicht, immer mehr zu leisten – sondern die eigene Energie so zu führen, dass Leistung, Lebensfreude und Gesundheit langfristig im Einklang bleiben.
Hör jetzt rein und entdecke, wie mentale Stärke, Resilienz und bewusste Selbstführung zu deinem größten Erfolgsfaktor werden können.
# 526 Die Macht der Identität
2026/08/11
Warum erreichen manche Menschen ihre Ziele scheinbar mühelos, während andere trotz Motivation und harter Arbeit immer wieder an denselben Grenzen scheitern?
Die Antwort liegt oft nicht in fehlendem Talent oder mangelnder Disziplin – sondern in der Identität, die wir über uns selbst entwickelt haben.
In dieser Folge des LIMITBRECHER Podcasts erfährst du, warum dein Selbstbild jede Entscheidung, jede Gewohnheit und letztlich deinen Erfolg beeinflusst. Du lernst, weshalb Ziele allein oft nicht ausreichen, wie Glaubenssätze dein Handeln unbewusst steuern und wie du Schritt für Schritt eine Identität entwickelst, die dich auf deinem Weg zu mehr Erfolg, Erfüllung und persönlichem Wachstum unterstützt.
In dieser Episode erfährst du:
Warum dein Selbstbild stärker ist als deine Ziele.
Wie Glaubenssätze dein Verhalten beeinflussen.
Weshalb nachhaltige Veränderung immer bei deiner Identität beginnt.
Fünf konkrete Schritte, um dein Denken und Handeln neu auszurichten.
Wie du die Person wirst, die deine Ziele ganz selbstverständlich erreicht.
Diese Folge ist eine Einladung, deine bisherigen Überzeugungen zu hinterfragen und bewusst zu entscheiden, wer du sein möchtest – denn echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in dir.
Denn eines ist sicher:
Du wächst niemals dauerhaft über das Bild hinaus, das du von dir selbst hast. Verändere deine Identität – und du veränderst dein Leben.
🎙️ Viel Freude beim Hören – und wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über dein Abo, deine Bewertung und wenn du sie mit Menschen teilst, die ihr volles Potenzial entfalten möchten.
# 525 Selbstvertrauen ist trainierbar
2026/08/04
Selbstvertrauen ist keine angeborene Eigenschaft – es ist eine Fähigkeit, die wir Schritt für Schritt entwickeln können. Doch warum fällt es manchen Menschen so leicht, an sich zu glauben, während andere ständig an sich zweifeln?
In dieser Folge erfährst du, wie Selbstvertrauen entsteht, welche Denk- und Verhaltensmuster es stärken oder schwächen und warum kleine, konsequente Schritte oft den größten Unterschied machen. Außerdem sprechen wir darüber, wie du mit Rückschlägen umgehst, deine innere Stimme neu ausrichtest und langfristig mehr Sicherheit im Umgang mit Herausforderungen gewinnst.
Eine inspirierende Episode für alle, die mutiger handeln, selbstbewusster auftreten und ihr volles Potenzial entfalten möchten.
# 524 Was wir von der Tour de France lernen können
2026/07/28
Die Tour de France ist weit mehr als ein Radrennen – sie ist eine Lektion über Ausdauer, Teamwork, Strategie und mentale Stärke. Doch welche Erkenntnisse aus dem härtesten Radrennen der Welt lassen sich auf unseren Alltag, unser Berufsleben und persönliche Herausforderungen übertragen?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum nicht immer der Schnellste gewinnt, welche Rolle ein starkes Team spielt, wie Rückschläge zu Erfolgen werden können und weshalb langfristiges Denken oft wichtiger ist als der perfekte Sprint. Eine Episode über Disziplin, Resilienz und die Kunst, auch auf langen Strecken motiviert zu bleiben.
Viel Spaß beim Zuhören!
# 523 Warum Vertrauen gesunde Höchstleistung ermöglicht
2026/07/21
Vertrauen ist einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren – und gleichzeitig einer der am meisten unterschätzten. Ob im Spitzensport, im Berufsleben oder im privaten Umfeld: Menschen entfalten ihr volles Potenzial dort, wo sie sich sicher fühlen, Verantwortung übernehmen dürfen und Vertrauen erleben.
In dieser Folge des Limitbrecher Podcasts sprechen wir darüber, warum nachhaltige Höchstleistung nicht durch Druck, Kontrolle oder Angst entsteht, sondern durch eine Kultur des Vertrauens. Du erfährst, weshalb Vertrauen die Grundlage für Motivation, Teamgeist und mutige Entscheidungen ist und warum es Führungskräfte, Trainer und Unternehmer erfolgreicher macht.
Freue dich auf inspirierende Beispiele aus dem Spitzensport, spannende Erkenntnisse aus der Praxis und konkrete Impulse, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst – ob als Führungskraft, Sportler oder Mensch, der sein persönliches Potenzial entfalten möchte.
In dieser Episode erfährst du:
Warum Vertrauen die Basis für gesunde Höchstleistung ist.
Weshalb Kontrolle häufig Leistung verhindert.
Wie Selbstvertrauen und Vertrauen in andere zusammenhängen.
Was erfolgreiche Teams und Führungspersönlichkeiten anders machen.
Wie du mit mehr Vertrauen bessere Ergebnisse erzielst – beruflich und privat.
Limitbrecher-Impuls: Höchstleistung beginnt nicht mit mehr Druck, sondern mit mehr Vertrauen. Denn wo Vertrauen wächst, entstehen Mut, Verantwortung und außergewöhnliche Ergebnisse.
# 522 Warum Menschen einander inspirieren
2026/07/14
Warum berühren uns manche Menschen so tief? Warum können uns ihre Geschichten bewegen, motivieren und manchmal sogar unser Leben verändern?
In dieser Folge von Limitbrecher gehen wir einer faszinierenden Frage nach: Warum inspirieren Menschen einander?
Wir sprechen darüber, weshalb uns nicht die perfekten Menschen inspirieren, sondern diejenigen, die Herausforderungen meistern, Rückschläge überwinden und trotz Zweifel ihren Weg gehen. Du erfährst, warum Geschichten oft stärker wirken als Fakten, weshalb Mut ansteckend ist und wie Vorbilder unsere Sicht auf das Mögliche verändern können.
Außerdem werfen wir einen Blick darauf, was Inspiration eigentlich von Motivation unterscheidet, warum wir uns unbewusst an anderen orientieren und wie einzelne Menschen durch ihr Handeln ganze Gemeinschaften, Teams oder Familien prägen können.
Diese Folge lädt dazu ein, darüber nachzudenken, wer dich auf deinem Lebensweg inspiriert hat – und ob du vielleicht selbst mehr Menschen inspirierst, als dir bewusst ist.
Denn oft braucht es nur einen Menschen, der zeigt, dass etwas möglich ist, damit auch andere den Mut finden, ihren eigenen Weg zu gehen.
Eine Folge über Vorbilder, Mut, Menschlichkeit und die besondere Kraft, die entsteht, wenn Menschen einander ermutigen, über sich hinauszuwachsen.
# 521 Was Extremsportler anders denken
2026/07/07
Was bringt Menschen dazu, 100 Kilometer zu laufen, einen Ironman zu absolvieren, höchste Berge zu besteigen oder tagelang an ihre körperlichen und mentalen Grenzen zu gehen?
Sind Extremsportler einfach härter, talentierter oder mutiger als andere?
In dieser Folge von Limitbrecher werfen wir einen Blick hinter die Kulissen außergewöhnlicher Leistungen und entdecken, dass der größte Unterschied oft nicht im Körper, sondern im Kopf liegt.
Du erfährst, warum Extremsportler Herausforderungen anders betrachten, wie sie mit Schmerz, Angst und Rückschlägen umgehen und weshalb sie große Ziele in kleine Schritte zerlegen. Wir sprechen darüber, warum sie Schwierigkeiten nicht fürchten, sondern erwarten, warum sie dem Prozess vertrauen und weshalb mentale Stärke oft weniger mit Motivation als mit Gewohnheiten zu tun hat.
Diese Folge richtet sich nicht nur an Sportler. Sie ist für alle, die beruflich, privat oder persönlich vor Herausforderungen stehen und sich fragen, wie sie ihre eigenen Grenzen verschieben können.
Denn die Denkweisen von Extremsportlern helfen nicht nur auf dem Berg, auf der Laufstrecke oder im Wettkampf – sie können uns auch dabei unterstützen, mutigere Entscheidungen zu treffen, Krisen besser zu meistern und über uns hinauszuwachsen.
Eine Folge über mentale Stärke, Resilienz, Mut und die Frage, wie viel Potenzial tatsächlich in uns steckt.
Podcast-Bewertungen
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Harald P. 2017/04/25
Interview
Das Interview mit Jürgen war aufgrund der exzellenten Fragestellung einfach sensationell.
Jeder seiner Podcast ist wie eine Universität. Jedes Mal ler...
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