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Med ZD – Aqui, medicina é mais do que ciência: é cuidado, decisão e humanidade em movimento. Conversas descontraídas e profundas com médicos, profissionais da saúde e outliers que pensam, lideram e cuidam de forma diferente. Um espaço para refletir, provocar e transformar a forma de exercer — e viver — a medicina. O MedZD é um projeto que nasceu na Rússia, na cidade de São Petersburgo, em 2014 e deriva da abreviação de Medicina Saudável em russo [Med + здоровый (zdorovyy)]. Seja Muito bem-vindo!

Podcast episodes

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MedZD #109 - Guia Alimentar da População Brasileira

2026/05/31

Comentário sobre o guia alimentar para população brasileira. 2a Edição. Fonte- Ministério da Saúde. Linkl do Guia Alimentar - https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/publicacoes-para-promocao-a-saude/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf/view

MedZD #108 - Especialidade Médica: Medicina de Família e Comunidade

2026/04/07

Experiências e peculiaridades da Medicina de Família e Comunidade.

MedZD #107 Série- Bioquímica da Obesidade- Episódio 10

2026/03/31

“Defesa do peso corporal: set point, adaptações e recaída” Eixo bioquímico central Redução do peso → queda de leptina, aumento de grelina, alterações em PYY, GLP-1, CCK. Diminuição do gasto energético de repouso (termogênese adaptativa) e eficiência metabólica aumentada. Conceito de set point versus settling point: o corpo tentando defender um “intervalo” de peso.

MedZD #106 Série- Bioquímica da Obesidade- Episódio 09

2026/03/24

MedZD #106 Série- Bioquímica da Obesidade- Episódio 09 by MedZD

MedZD #105 Série- Bioquímica da Obesidade- Episódio 08

2026/03/17

MedZD #105 Série- Bioquímica da Obesidade- Episódio 08 by MedZD

MedZD #104- Série- Bioquímica da Obesidade- Episódio 07

2026/03/10

MedZD #104- Série- Bioquímica da Obesidade- Episódio 07 by MedZD

MedZD #`103- Série- Bioquímica da Obesidade- Episódio 06

2026/03/03

Neste episódio do MedZD, exploramos o papel do intestino na obesidade. Você vai entender como a microbiota influencia metabolismo, saciedade e armazenamento de gordura. Falamos sobre disbiose, permeabilidade intestinal, LPS e inflamação do tecido adiposo. Uma visão clara de como obesidade envolve comunicação entre intestino, cérebro e sistema imune.

MedZD #102- Série- Bioquímica da Obesidade- Episódio 05

2026/02/24

No quinto episódio da série Bioquímica da Obesidade, exploramos o papel da adiponectina e das citocinas inflamatórias produzidas pelo tecido adiposo. Você vai entender como a queda da adiponectina e o aumento de TNF-α, IL-6 e MCP-1 transformam o tecido adiposo em um órgão pró-inflamatório. E, na prática clínica, como diferenciar um tecido adiposo “saudável” de um tecido adiposo “doente”, com impacto em risco cardiovascular, controle glicêmico e qualidade de vida.

MedZD # 101- Série - Bioquímica da Obesidade - Episódio 04

2026/02/17

Episódio 04 – Insulina: além do açúcar e o papel na obesidade Neste episódio da série Bioquímica da Obesidade, o Dr. Cauê Alberto aprofunda o papel da insulina muito além do controle da glicose. Partindo da ação da insulina como “chave metabólica” e hormônio anabólico, o episódio aborda como o excesso crônico de energia leva à resistência à insulina, hiperinsulinemia compensatória e defesa biológica do ganho de peso.