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En el Colegio Montemorel creemos que aprender a relacionarnos con nosotros mismos de una manera respetuosa es una habilidad esencial para la vida. Por eso creamos Conexión al Momento: pausas guiadas de 5 minutos para entrenar la atención y desarrollar recursos internos que favorecen el bienestar y el aprendizaje. En este ejercicio practicarás algo simple: hacer espacio para quien eres hoy, sin necesidad de exigirte una versión distinta de inmediato. Una breve pausa para volver a ti desde la presencia y no desde la presión. —Vuelve cuando lo necesites. Voz y edición:Diego Fernando PinzónCoach y Asesor EducativoLinkedIn de Diego Fernando Pinzón

En el Colegio Montemorel creemos que aprender a detenerse antes de reaccionar es una habilidad fundamental para la vida. Por eso creamos Conexión al Momento: pausas guiadas de 5 minutos para entrenar la atención y responder con más claridad frente a lo que sentimos y pensamos. En este ejercicio practicarás algo sencillo: notar el miedo sin seguir automáticamente cada pensamiento que aparece. Una forma práctica de salir del piloto automático y volver al presente. —Vuelve cuando lo necesites. Voz y edición:Diego Fernando PinzónCoach y Asesor EducativoLinkedIn de Diego Fernando Pinzón

En el Colegio Montemorel creemos que aprender a detenerse, observar y elegir con claridad es una habilidad esencial para la vida. Por eso creamos Conexión al Momento: pausas breves para entrenar la atención, reducir la reactividad y fortalecer respuestas más conscientes. En este ejercicio notarás que entre lo que sucede y la respuesta, existe un pequeño espacio. En ese espacio aparece la posibilidad de elegir. Puedes escucharlo en una pausa, al comenzar el día o cuando necesites retomar dirección. —Vuelve cuando lo necesites. Voz y edición:Diego Fernando PinzónCoach y Asesor Educativohttps://www.linkedin.com/in/diegofernandopinzon/

Un espacio breve para observar lo que está presente, sin intervenirlo. Nombrar lo que aparece —un pensamiento, una sensación o un sonido— ayuda al cerebro a organizar la experiencia y reducir la reactividad. Es una forma práctica de recuperar foco y volver al presente. Puedes escuchar este ejercicio en una pausa, al comenzar el día o cuando necesites claridad. Conexión al Momento es una serie de pausas guiadas de 5 minutos, creada por Colegio Montemorel, donde entrenamos habilidades de atención útiles para la vida diaria. —Vuelve cuando lo necesites. Voz y edición:Diego Fernando Pinzónhttps://www.linkedin.com/in/diegofernandopinzon/

"Volver aquí" - Conexión al Momento n.1 Conexión al Momento es una serie de pausas guiadas de 5 minutos, creada por Colegio Montemorel, donde cultivamos espacios simples de presencia en la vida cotidiana. Un espacio breve para detenerte y volver a este momento. Sin cambiar nada.Sin hacerlo perfecto.Solo regresar, poco a poco, a donde ya estás. Puedes escuchar este ejercicio al comenzar el día, en una pausa o cuando necesites reconectar contigo. —Vuelve cuando lo necesites. Voz y edición: Diego Fernando Pinzón https://www.linkedin.com/in/diegofernandopinzon/

Semillas de confianza, construyendo autoestima desde el hogar - Conexión Montemorel para Familias (CMx01) ¿Cómo lograr que nuestros hijos se sientan valiosos, capaces y amados por quienes son? En este episodio, exploramos 10 estrategias prácticas para fomentar una autoestima sana en niños de preescolar y primaria. Basándonos en el enfoque humanista de nuestro colegio, la disciplina positiva y la comunicación no violenta, conversamos sobre la importancia de la conexión antes que la corrección, el poder de validar las emociones y cómo establecer límites desde el respeto mutuo. Descubre cómo transformar la crianza en un camino de acompañamiento consciente, donde tú eres el principal modelo de seguridad y calma para ellos. Temas clave: Apego seguro y presencia plena.Validación emocional: nombrar lo que sienten.Fomento de la autonomía y toma de decisiones.Eliminación de etiquetas y castigos punitivos.¡Que lo disfrutes! Podcaster: Diego Fernando Pinzón, Coach y Asesor Educativo.

¿Conoces Clash Royale? Es un juego de móviles que lleva ya 8 años en el mercado y a varios miembros de nuestro equipo les encanta. No te pierdas la trivia que hicieron y si te gusta también... ¡síguelo con nosotros! Podcasters: Erik Beleño 8°, Nicolás Rojas 8°, Jacobo Guardela 8°, Julián Reyes 8° (moderador), Agustín Sanchez 7° y Diego (Maestro Montemorel).

Nos propusimos sondear en este episodio nuestra cultura general con un modelo de preguntas rápidas sobre temas diversos ¿Cómo está la tuya? ¿Te animas a responder más rápido y acertado que nuestro equipo de podcasters? Podcasters: Erik Beleño 8°, Nicolás Rojas 8°, Jacobo Guardela 8°, Julián Reyes 8°, Agustín Sanchez 8° y Diego (Maestro Facilitador Montemorel).

¿Qué pasa cuando confundimos disciplina con control?¿Cómo cultivar la voluntad sin apagar el entusiasmo natural de nuestros adolescentes?¿Y cómo acompañarlos cuando fallan, sin que el error se vuelva una condena? En este episodio, abrimos un espacio para reflexionar sobre el verdadero sentido de educar con firmeza y afecto.No se trata de que obedezcan, sino de que aprendan a sostenerse.No se trata de imponer, sino de acompañar su crecimiento desde el vínculo y la confianza. Un episodio para quienes educan desde el corazón y creen en una disciplina que no castiga, sino que construye.

Nos hemos animado a construir de manera creativa una historia entre todos ¡Y no se imaginan lo que salió! Podcasters: Erik Beleño 8°, Nicolás Rojas 8°, Jacobo Guardela 8°, Julián Reyes 8°, Agustín Sanchez 8° (moderador) y Diego (Maestro Montemorel).

¡Entérate de los últimos sucesos maravillosos al interior de nuestro colegio! Esta es la tercera publicación de "Ventanas Abiertas", un recurso pensado para visibilizar y comunicar las cosas grandiosas en torno a la vida de nuestros estudiantes. (LJ) Leamos Juntos es una iniciativa del Colegio Montemorel para promover la lectura. ¿Haces parte de nuestra comunidad y te gustaría participar? ¡Escríbenos por DM en nuestras redes!  Podcaster: Diego Fernando Pinzón, Director Administrativo para el Desarrollo Humano.

Luego del episodio de introducción a la temporada, nuestros podcasters quisieron tomar como tema el 9-11, ese día que marcó la historia y los años venideros. Escucha al equipo hablar de su posición, de teorías conspiranoicas y de las hipótesis que se les ocurren si algo así volviera a pasar en la actualidad. Tema interesante, miradas interesantas que no te puedes perder. Podcasters: Erik Beleño 8°, Nicolás Rojas 8°, Jacobo Guardela 8°, Julián Reyes 8°, Agustín Sanchez 8° (ausente) y Diego (Maestro Montemorel).

¡Hoy inauguramos temporada con un nuevo equipo y con muy buena energía! Comparte con nosotros este inicio y conoce un poco más de Erik, Jacobo, Julián, Nicolás y Agustín. También nos contaron cuáles son esos temas y esos intereses que les encantaría traer a nuestro Podcast y.... ¡esto promete mucho! Podcasters: Erik Beleño 8°, Nicolás Rojas 8°, Jacobo Guardela 8°, Julián Reyes 8°, Agustín Sanchez 8° y Diego (Maestro Montemorel).

El diá de hoy queremos compartirles una dinámica no muy común en nuestro podcast: Un programa individual o un "soliloquio" (como nos gusta llamarlo). Es el turno de Diego Sánchez 7° quien trae un tema que te puede interesar. Gracias también a Juan, que participó y ayudo para que Diego profundizara en sus ideas. Podcasters: Diego 7°

¿Qué haremos en vacaciones? ¿Cómo concebimos el descanso? ¿Todos descansamos de la misma manera? Son algunas de las preguntas que nos animamos a responder en este episodio. Seguro tienes tus propias respuestas pues esto varia de persona a persona. ¿Quieres contrastarlas? Podcasters: Juan Francisco 11°, Gabriel 11°, José Alejandro 11°, Diego 7° y Diego Pinzón (Maestro Montemorel).