Advertise on podcast: Okiem Amatora

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Eweliną Wołos czyli czołową polską age grouperką. Na początek wspominamy jej debiut w triathlonie, a potem szybko tak jak Ewelina przechodzimy do dystansu pełnego Ironmana, gdzie Ewelina już w pierwszym roku ułożonego treningu startowała na MŚ na Hawajach. Rozmawiamy także o jej pracy jako fizjoterapeutka i o prostych wskazówkach dla amatorów jak unikać kontuzji i przeciążeń. Na koniec Ewelina opowiada o swoich planach na kolejny sezon i swoim nadchodzącym debiucie w kategorii Pro.

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Agnieszką Kropiewnicką czołową polską amatorką. Z Agnieszką rozmawiamy o jej początkach przygody z triathlonem, o tym jak rozwinęła się jej kariera przez ostatnie 10 lat, a także o tym jak zmieniło się jej podejście do treningu i startów przez ten czas. Rozmawiamy także o jej drużynie i wspólnocie treningowej Sport2Freedom, a na koniec o planach na przyszłość i nadchodzącym debiucie na pełnym dystansie Ironman

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Kamilem Błachnio, mechanikiem rowerowy a także pasjonatem rowerów retro. Kamil opowiada skąd wzięła się u niego pasja do rowerów i mechaniki i w końcu do rowerów retro. Rozmawiamy o początkach jego projektu Polonika Rajd Rowerowy Retro, skąd pomysł na zorganizowanie tego eventu, a także dlaczego warto przeżyć taką przygodę. Kamil opowiada jak z pomysłu na zorganizowanie pierwszego rajdu doszedł do 5cio dniowego festiwalu rowerów retro gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Kasią Gorlo Olszewską o jej drodze od biegaczki do triathlonu. Kasia zaczęła karierę biegową jeszcze w trakcie studiów i od razu poczuła, że długie dystanse to coś dla niej. Po swoim debiucie maratońskim wiedziała, że to jest to i kontynuuje przygodę z bieganiem do teraz z życiówką na poziomie 2:56. Po drodze zaliczyła poważną kontuzję przez którą musiała odpuścić trening maratoński a jej rehabilitacja uwzględniała rower i pływanie. Ciąg dalszy historii możemy już sobie dopowiedzieć :) W tym roku zadebiutowała na pełnym dystansie Ironman w Texasie i wygląda na to, że wciągnęła się w triathlon na dłużej.

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Przemkiem Szuderem czyli zapracowanym amatorem starającym się łączyć pracę w korporacji z rodziną, życiem a nawet nagrywaniem podcastu. Mimo tak wielu obowiązków Przemek już trzykrotnie startował na Hawajach, a także regularnie zajmuje miejsce na podium w swojej kategorii wiekowej. W naszej luźnej rozmowie poruszamy tematy treningu, życia, zarządzania czasem i optymalizacji swoich wyników.

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Anią Rząsowską czyli trzykrotną zdobywczynią MŚ age group w indywidualnej jeździe na czas oraz na torze. Z Anią rozmawiamy o jej historii czyli o tym jak z osoby palącej 30 papierosów dziennie zmieniła się w topową zawodniczkę age group w bardzo krótkim czasie. Ania opowiada o swoim bardzo poukładanym życiu, gdzie właściwie nie ma miejsca na przypadkowe aktywności, opowiada o swoim treningu i o tym jak konsekwencja w dążeniu do celu pomogła jej osiągnąć sukces.

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Martyną Lewandowską która właśnie zajęła 9 miejsce na Mistrzostwach Świata IM 70.3 w Taupo w Nowej Zelandii. Martyna opowiada o przebiegu tych zawodów, o swoich przygotowaniach, atmosferze na miejscu a także o swoich odczuciach po starcie. Rozmawiamy także o tym jak godzi treningi z pracą na etacie i prowadzeniem własnej firmy RaceReady. Martyna pokazuje, że można sporo osiągnąć ciężką pracą, ale trzeba ustawić priorytety i dokonywać wyborów. Materiał powstał przy współpracy z marką RTV EURO AGD, gdzie dostępny jest smartwatch Garmin Fenix 8

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Maćkiem Skórnickim. Rozmawiamy przede wszystkim o jego starcie na Hawajach, który miał być startem życia, dla którego Maciek poświęcił bardzo dużo, a który okazał się porażką. To właśnie na tym skupiamy się w rozmowie - jak radzić sobie z porażką i przede wszystkim jak się podnieść i walczyć dalej. Z naszej rozmowy dowiecie się także co Maciek robi na co dzień oraz jak trafił do triathlonu, ale przede wszystkim dostaniecie solidną dawkę pozytywnej energii.

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Martą Łagownik. Przechodzimy razem przez początki jej kariery, pierwsze zwycięstwa i porażki, aż po trudne lata 2020-2022 i niespełnione marzenia olimpijskie. W końcu dochodzimy do najlepszego jak dotąd, w jej karierze roku 2024, gdzie Marta swoimi zwycięstwami pokazała, że nadal stać ja na wiele szczególnie na dłuższych dystansach.

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Olgą Kowalską. Tym razem nie wracamy do początku jej kariery, ale skupiamy się na bardzo udanym sezonie 2022, niestety zakończonym kontuzją i DNS na Mistrzostwach Świata na Hawajach. Dalej rozmawiamy o równie udanym sezonie 2024, między innymi poruszając gorący temat protestu, który Olga złożyła na Mistrzostwach Europy w Tallinie. Na koniec Olga opowiada o tym jak radzi sobie w cięższych chwilach i gdzie szuka motywacji, kiedy jej najbardziej potrzeba.

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam po raz drugi z Tomkiem Szalą. Tym razem zawodnikiem już z kwalifikacją na tegoroczne (2024) mistrzostwa świata na Hawajach. Tomka udaje się jeszcze złapać na zgrupowaniu w Hiszpanii w trakcie jednego z ostatnich bloków treningowych. W naszej rozmowie wspominamy ostatnie 3 lata - od debiutu na Ironmanie aż do Hawajów. To był bardzo ciekawy i często trudny okres dla Tomka, pełen wyzwań ale jak na razie wychodzi z nich zwycięsko.

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Michałem Drelichem jednym z założycieli firmy Sport Evolution, która odpowiada za organizacje imprez z logo Ironman w Polsce. Michał opowiada o tym jak trudny jest to biznes i jak sporo pracy jest przy każdym evencie. Rozmawiamy także o tym jak mu się udało przekonać Ironmana do Polski, potem sprowadzić Jana Frodeno do Gdyni. Z naszej rozmowy na pewno dowiecie się, że organizacja eventów nie jest tak prosta jak nam się wydaje a także o tym jak sporo pracy której nie widzimy wpływa na końcowy efekt czyli fajne zawody sportowe.

W kolejnym odcinku rozmawiam z Piotrem Kowalczykiem, amatorem prawie takim jak my. To prawie robi jednak sporą różnicę, Piotr poświęca na trening sporo czasu i energii mentalnej a to przynosi efekty w postacie czasu 8:55 w Roth. Czy każdy z nas jest gotowy na takie poświęcenia? Szukamy razem prostego sposobu jak złamać 9 godzin na Ironmanie, ale obawiam się że prostego sposobu nie ma.

Z Łukaszem Lisem rozmawiamy o jego początkach w triathlonie, o początkach TriClubu, oraz o jego podejściu do treningu swojego i swoich zawodników. Łukasz nie tylko ma inne podejście do treningu, jest zwolennikiem treningów grupowych i nie popiera walki o wynik za wszelką cenę, ale także osobiście idzie wbrew trendowi i przechodzi do kategorii PRO, aby się zmobilizować i mieć trochę trudniej. Dlaczego i skąd taki pomysł, dowiecie się z naszej rozmowy.

Z Markiem Drobem rozmawiamy o maksymalizacji efektów treningu w ograniczonym czasie. Jak uzyskać 2:47 w maratonie lub 4:18 na połówce Ironman'a trenując średnio 7 godzin w tygodniu? Jak uzyskać dodatkowe 50 watów na rowerze wydając 70 PLN? Na te i inne pytania odpowiada Marek w trakcie naszej rozmowy.