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2025个人总结和新年flag
2026/01/25
2026新年快乐
2025/12/31
No.109 1994，在北京攀岩
2025/11/10
时间轴：
04:48 谁翻译了快挂的中文名？
07:44 如何接触攀岩的？
11:45 认识了攀登搭档曾山
15:15 1994年野攀用什么装备？
21:10 从北京骑车到拉萨第一人
27:30 骑行拉萨住哪儿？
42:09 聊聊《Climbing Beijing》
55:20 密云天仙瀑百米瀑攀冰
60:00 打冰球
64:21 1990年玉珠峰攀登
78:12 哪项户外运动最好玩儿？
81:35 跟摄制组去广西拍蝙蝠
No.108 和人类学博士孙旭聊攀岩
2025/10/16
和人类学博士孙旭聊攀岩
No.106 聊聊《攀岩医学》这本书
2025/09/14
本期节目录制时间为2025年8月初，内容80分钟。通过这80分钟的聊天，我个人觉得《攀岩医学》这本书适合每一个喜欢攀岩的人，不管是新手和老炮。很高兴昨天译者告诉我终于可以开始预售了，希望大家多多支持。
有意购买者敬请关注公众号：一起爬到八十岁
No.105 无忧无虑
2025/08/26
两周前在岩馆碰到无忧，听说他失业了最近比较闲，于是约着聊了这一期。
No.104 从Gunks到Yosemite
2025/08/05
白河岩友芒果美国攀岩故事
快闪成都+美剧untamed
2025/07/27
闲聊成都行和最近看的美剧
闲聊-髋撞术后康复
2025/07/13
闲聊髋撞术后康复经历
No.103 老萨传奇（下）
2025/07/07
优胜美地传奇人物老萨（John Salathe）的故事
No.103 老萨传奇（中）
2025/07/06
优胜美地传奇人物老萨（John Salathe）的故事
No.103 老萨传奇（上）
2025/06/27
优胜美地传奇人物老萨（John Salathe）的故事
No.102 从北京到西雅图
2025/06/21
本期嘉宾：李小雅
No.101 四月的优胜美地之行
2025/06/16
2025年四月，我们的嘉宾和搭档在美国优胜美地国家公园尝试了著名线路Nose
闲聊
2025/06/14
闲聊一下近期节目更新计划和康复情况
Podcast reviews
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Cumulus☁️ 2021/03/19
难得的攀岩电台!
很喜欢访谈的内容! 支持! 不过听感更像聊天而不是播客🤔
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