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自动保护器事故分析 岩馆红线小心得 关于先锋保护站位的想法

时间轴： 05:45 大家好，我是陈小跳 08:00 四岁开始学钢琴 11:38 钢琴专业就业情况 13:51 大学里钢琴专业学什么？ 26:46 第一次白河攀岩 29:28 开始喜欢上攀岩 34:16 第一次爬雪山 47:46 弹钢琴的手什么样子？ 53:47 聊点儿沉重的 66:54 仪式感 74:54 生活其实比戏剧还具戏剧性 82:00 多年的钢琴训练对个人的影响 89:41 万粉博主 92:08 登山群体年轻化

2025岩圈回顾 时间轴： 02:10 小聂眼中的2025岩圈关键字 04:49 全运会攀岩金句 06:10 运动攀 09:10 运动攀线路开发 15:21 国内最长运动攀结组 19:30 飞机上见闻 21:40 白河攀岩基金的传统和核心价值观 27:24 传统攀 29:49 抱石 31:00 大墙和阿式攀登 32:40 浅聊去年的金冰镐大名单入围新高 39:40 小聂心中的年度最佳和年度推荐 42:50 岩场信息 46:40 攀登文化和攀登社区 51:29 事故

2025年12月底在仙居和ddv的一次聊天记录。 时间轴： 06:36 嘉宾自我介绍 07:28 如何接触攀岩的？ 10:50 20多年前如何从兰溪去诸暨攀岩？ 16:18 何时开始接触传统攀？ 23:35 白岩下的14a 25:50 没有岩馆如何训练？ 36:22 安徽百丈岩尝试 46:30 在浙江爬过的传统线路 51:20 尝试山地速降 57:24 玩了接近十年漂流 60:01 漂进“滚筒洗衣机”的体验 67:05 什么叫“白水” 69:20 国内的漂流群体数量有多少 71:40 新疆漂流体验 77:23 漂流团队如何打保护？ 81:10 漂溪流的遇险经历 88:15 漂流和传统攀相通的地方

时间轴： 04:48 谁翻译了快挂的中文名？ 07:44 如何接触攀岩的？ 11:45 认识了攀登搭档曾山 15:15 1994年野攀用什么装备？ 21:10 从北京骑车到拉萨第一人 27:30 骑行拉萨住哪儿？ 42:09 聊聊《Climbing Beijing》 55:20 密云天仙瀑百米瀑攀冰 60:00 打冰球 64:21 1990年玉珠峰攀登 78:12 哪项户外运动最好玩儿？ 81:35 跟摄制组去广西拍蝙蝠

和人类学博士孙旭聊攀岩

本期节目录制时间为2025年8月初，内容80分钟。通过这80分钟的聊天，我个人觉得《攀岩医学》这本书适合每一个喜欢攀岩的人，不管是新手和老炮。很高兴昨天译者告诉我终于可以开始预售了，希望大家多多支持。 有意购买者敬请关注公众号：一起爬到八十岁

两周前在岩馆碰到无忧，听说他失业了最近比较闲，于是约着聊了这一期。

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