Advertise on podcast: Rise-podden

Description

För den som utsatts för incest eller andra sexuella övergrepp i barndomen kan det vara livsavgörande att få ta del av erfarenheter och upplevelser hos andra med liknande erfarenheter. Gång på gång visar det sig att det är en av de mest kraftfulla insatserna för att minska förlamande skam och skuld som alla utsatta känner igen sig i och som ofta varit en viktig anledning till att många år förflutit innan man berättar för första gången. Därför har vi tagit fram Rise-podden, där 3 medlemmar modigt och öppenhjärtigt delar med sig av sina erfarenheter och upplevelser som barn och som vuxen. Rise-podden är också värdefull för dem som inte varit utsatta men som vill förstå mer om detta svåra ämne, för att kunna ge stöd och aktivt förebygga att fler barn utsätts. Rise - Riksföreningen stödcentrum mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen - är en ideell medlemsförening, bildad 1981. Vi erbjuder stöd och hjälp till självhjälp i läkningsprocessen efter att ha utsatts för incest eller andra sexuella övergrepp i barndomen.

Unlock Rise-podden podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Rise-podden podcast

UngaPodden-Avsnitt 1 - Vad räknas som ett sexuellt övergrepp?

2025/10/16

De senaste tre åren har vi genomfört satsningen Rise Unga – för att öka kunskapen om vårt stöd till vuxna som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen och för att minska stigmat kring att prata om det. Vi har nu tagit fram en serie av Rise-podden i fyra delar "UngaPodden" som riktar sig till just dig som är ung vuxen. Genom samtal mellan våra stödpersoner – som själva har egen erfarenhet av sexuella övergrepp – vill vi bryta skam, skuld och tystnad, och sprida hopp. Det går att må bättre. Du är inte ensam. Projektet genomförs med stöd av Allmänna Arvsfonden.

UngaPodden - avsnitt 4 - Så kan du ta första steget

2025/10/16

De senaste tre åren har vi genomfört satsningen Rise Unga – för att öka kunskapen om vårt stöd till vuxna som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen och för att minska stigmat kring att prata om det. Vi har nu tagit fram en serie av Rise-podden i fyra delar - UngaPodden - som riktar sig till just dig som är ungvuxen. Genom samtal mellan våra stödpersoner – som själva har egen erfarenhet av sexuella övergrepp – vill vi bryta skam, skuld och tystnad, och sprida hopp. Det går att må bättre. Du är inte ensam. Projektet genomförs med stöd av Allmänna Arvsfonden.

UngaPodden - avsnitt 3 - Hur kan stöd hjälpa?

2025/10/16

De senaste tre åren har vi genomfört satsningen Rise Unga – för att öka kunskapen om vårt stöd till vuxna som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen och för att minska stigmat kring att prata om det. Vi har nu tagit fram en serie av Rise-podden i fyra delar - UngaPodden - som riktar sig till just dig som är ungvuxen. Genom samtal mellan våra stödpersoner – som själva har egen erfarenhet av sexuella övergrepp – vill vi bryta skam, skuld och tystnad, och sprida hopp. Det går att må bättre. Du är inte ensam. Projektet genomförs med stöd av Allmänna Arvsfonden.

UngaPodden-avsnitt 2 - Varför är det så svårt att prata om?

2025/10/16

De senaste tre åren har vi genomfört satsningen Rise Unga – för att öka kunskapen om vårt stöd till vuxna som utsatts för sexuella övergrepp i barndomen och för att minska stigmat kring att prata om det. Vi har nu tagit fram en serie av Rise-podden i fyra delar - UngaPodden - som riktar sig till just dig som är ungvuxen. Genom samtal mellan våra stödpersoner – som själva har egen erfarenhet av sexuella övergrepp – vill vi bryta skam, skuld och tystnad, och sprida hopp. Det går att må bättre. Du är inte ensam. Projektet genomförs med stöd av Allmänna Arvsfonden.

Sessalätts äventyr av Elsa Beskow

2024/07/09

Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande. Det kan också vara en del i läkningen efter barndomens sexuella övergrepp för den som inte fick sagor lästa för sig som barn. Här kan du lyssna på sagan Sessalätts äventyr av Elsa Beskow, inspelad av Rise med tillstånd av familjen Beskow. Uppläsare är Suzanne Danielsson som är skådespelare och som också har forskat i Elsa Beskows sagor. För mer information om Rise Riksföreningen mot incest eller andra sexuella övergrepp som barn, besök www.rise-sverige.se eller www.stodportalen.se

Om Rise stödverksamhet

2024/07/02

I detta avsnitt med tema "Om Rise stödverksamhet" berättar Rise generalsekreterare Hermine Holm och stödansvariga Eija Vargblom Broman om hur stödet är organiserat för dig som utsatts sexuellt som barn. Det handlar om de förhållningssätt som används i stödverksamheten, om vikten av trygghet och traumamedvetenhet, om våra stödpersoner, stödgrupper, kroppsbaserat stöd och mycket annat. Du får också ta del av flera personliga reflektioner kring att ha utsatts som barn och berättelser om hur läkning är möjlig - trots allt. Programledare: Gunilla Sunnros Samtliga rättigheter till detta material tillhör Rise - Riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen. Detta avsnitt publicerades i juli 2024. www.rise-sverige.se

Utsatt som pojke

2024/01/02

I detta avsnitt med tema män som utsatts sexuellt som barn pratar vi med tre män - Jörgen, Kristoffer och Tomas - som alla utsatts sexuellt som barn. Vi får ta del av deras personliga upplevelser av ha utsatts som barn. Hur det var att leva ensam med hemligheten om att ha utsatts, vilka långsiktiga konsekvenser utsattheten orsakat, vägar till läkning som gjort skillnad och hur livet förändrats efter att de vågat bryta tystnaden och söka stöd. Programledare: Gunilla Sunnros Samtliga rättigheter till detta material tillhör Rise - Riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen. Detta avsnitt publicerades i december 2023. www.rise-sverige.se

Föräldraskap

2023/12/22

I detta avsnitt med tema föräldraskap pratar vi med tre kvinnor - som alla utsatts sexuellt som barn - kring deras personliga upplevelser av graviditet, förlossning, amning, missfall och rollen som förälder. Livsfrågor som ofta påverkas av det vi var med om som barn. Vi möter Eija Vargblom Broman som är ansvarig för stödet i Rise, Hermine Holm som är generalsekreterare för Rise samt Patricia Arumburu som är konstnär och medlem i Rise. Programledare: Gunilla Sunnros Samtliga rättigheter till detta material tillhör Rise - Riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen och detta avsnitt lanserades i december 2023. www.rise-sverige.se

Meditation - ditt inre barn

2023/07/20

Rise har inom ramen för Rise-podden tagit fram guidade meditationer. Denna mediation har tema "ditt inre barn" och kan användas för att stärka bandet till oss själva som barn, den vi en gång var och förhoppningsvis också vara hjälpsamt i läkningsprocessen från de konsekvenser barndomens sexuella övergrepp orsakade. Meditationen är utformad för att undvika triggers kopplade till övergrepp.

Meditation - Ditt framtida jag

2023/07/20

Rise har inom ramen för Rise-podden tagit fram guidade meditationer. Denna mediation har tema "Ditt framtida jag" och kan användas för att stärka bandet till oss själva som barn, den vi en gång var men också den vi vill bli i framtiden. Förhoppningsvis kan meditationen också vara hjälpsam i läkningsprocessen från de konsekvenser barndomens sexuella övergrepp orsakade. Meditationen är utformad för att undvika triggers kopplade till övergrepp.

Farväl från Suzanne - till dig som lyssnat på Elsa Beskow

2023/07/07

Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande. Det kan också vara en del i läkningen efter barndomens övergrepp, för den som inte fick sagor lästa för sig som barn. Här kommer en hälsning från vår uppläsare Suzanne - till dig som lyssnat på våra inspelade sagor av Elsa Beskow. Suzanne Danielsson, är skådespelare och har forskat i just Elsa Beskows sagor. För mer information om Rise Riksföreningen mot incest eller andra sexuella övergrepp som barn, besök www.rise-sverige.se eller www.stodportalen.se

Introduktion till Elsa Beskows sagor

2023/07/07

Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande. Det kan också vara en del i läkningen efter barndomens övergrepp, för den som inte fick sagor lästa för sig som barn. När vi på Rise planerade att spela in sagor till vår Stödportal, så tillfrågade vi Suzanne Danielsson om att bli vår uppläsare. Suzanne är skådespelare och valde att läsa fler sagor skrivna av Elsa Beskow. Det är nämligen så att Suzanne har forskat i just Elsa Beskows sagor. Detta klipp innehåller Suzannes egen berättelse om varför hon valt att läsa sagor av Elsa Beskow. För mer information om Rise Riksföreningen mot incest eller andra sexuella övergrepp som barn, besök www.rise-sverige.se eller www.stodportalen.se

Tomtebobarnen av Elsa Beskow

2023/07/07

Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande. Det kan också vara en del i läkningen efter barndomens övergrepp, för den som inte fick sagor lästa för sig som barn. Här kommer nu en saga av Elsa Beskow,inspelade av Rise med tillstånd av familjen Beskow. Uppläsare är Suzanne Danielsson som är skådespelare och som också har forskat i Elsa Beskows sagor. För mer information om Rise Riksföreningen mot incest eller andra sexuella övergrepp som barn, besök www.rise-sverige.se eller www.stodportalen.se

Telefonen i Blomsterboda av Elsa Beskow

2023/07/07

Att som vuxen lyssna på en saga beskriver många vi möter som mysigt och lugnande. Det kan också vara en del i läkningen efter barndomens övergrepp, för den som inte fick sagor lästa för sig som barn. Här kommer nu en saga av Elsa Beskow,inspelade av Rise med tillstånd av familjen Beskow. Uppläsare är Suzanne Danielsson som är skådespelare och som också har forskat i Elsa Beskows sagor. För mer information om Rise Riksföreningen mot incest eller andra sexuella övergrepp som barn, besök www.rise-sverige.se eller www.stodportalen.se

Rise-podden om vården del 1 - tillsammans med Agneta Sjödin

2021/07/14

I detta avsnitt ser vi närmare på hur det kan fungera med vård för dig som utsatts sexuellt som barn. Vi möter Björn Hallström som är läkare på vårdcentral, Sofia Ödman som är fysioterapeut och arbetar med rehabilitering för smärta och utmattning samt Joakim Skott som är specialisttandläkare - alla med särskild kunskap om behov av särskilt bemötande och behandling som kan finnas efter att ha utsatts sexuellt som barn. Programledare: Agneta Sjödin Samtliga rättigheter till detta material tillhör Rise - Riksföreningen mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen. www.rise-sverige.se