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Du willst (oder sollst) gerade etwas sagen — und plötzlich rast dein Herz, deine Wangen glühen, und dein einziger Gedanke ist: Was denken die jetzt bloß von mir? Franca und Christian sprechen über Unsicherheiten beim Kontakten mit Anderen: Warum wir solche Angst vor Blamagen haben, was unsere Gegenüber so denken, wie unsere Aufmerksamkeit nach innen kippt und unser inneres Bild zum verzerrten Spiegel wird. Und es gibt Tipps, die nachweislich etwas daran ändern können. Eine sehr persönliche Folge mit fröhlichen Momenten. Francas neues Buch: "Die innere Oma" https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Quellen Wells, A., Clark, D. M., Salkovskis, P., Ludgate, J., Hackmann, A. & Gelder, M. (1995). Social Phobia: The Role of In-Situation Safety Behaviors in Maintaining Anxiety and Negative Beliefs. Behavior Therapy, 26(1), 153–161. https://www.personal.kent.edu/~dfresco/CBT_Readings/Wells_et_al_(1995)_BT.pdf Warnock-Parkes, E., Wild, J., Stott, R., Grey, N., Ehlers, A. & Clark, D. M. (2017). Seeing Is Believing: Using Video Feedback in Cognitive Therapy for Social Anxiety Disorder. Cognitive and Behavioral Practice, 24(2), 245–255. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5627505/ Boothby, E. J., Cooney, G., Sandstrom, G. M. & Clark, M. S. (2018). The Liking Gap in Conversations: Do People Like Us More Than We Think? Psychological Science, 29(11), 1742–1756. https://repository.essex.ac.uk/23025/1/The%20Liking%20Gap%20in%20Conversations.pdf Acarturk, C., Cuijpers, P., van Straten, A. & de Graaf, R. (2009). Psychological Treatment of Social Anxiety Disorder: A Meta-Analysis. Psychological Medicine, 39, 241–254. https://coping.us/images/Acarturk_et_al_2009_Social_Anxiety_Metaanlysis.pdf Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Fragen-Freitag: Was muss ich als Angehöriger wirklich – und was darf ich (endlich) lassen? Familie hilft Familie. Aber was, wenn der andere seit Jahren schwer krank ist – und Unterstützung, Pflege oder Konflikte zunehmend zur Überforderung führen? Franca und Christian beantworten die Frage, die zuletzt so häufig wie keine andere gestellt wurde: Wann darf ich aufhören? Hier gibt es keinen Freibrief, jede Verantwortung abzugeben - aber Gedanken, sich die eigene Rolle realistischer klar zu machen. Es geht darum, wozu man rechtlich verpflichtet ist und wozu nicht. Es gibt Tipps, wohin man sich wenden kann und ob es zum Kontaktabbruch kommen muss. Die wichtigsten Anlaufstellen findest Du, sortiert nach Ländern, hier: https://franca-cerutti.de/download/anlaufstellen-fuer-angehoerige-psychisch-erkrankter-menschen/ Quellen: Amaresha, A. C. & Venkatasubramanian, G. (2012). Expressed emotion in schizophrenia: An overview. Indian Journal of Psychological Medicine, 34(1), 12–20. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3361836/ Cham, C. Q., Ibrahim, N., Siau, C. S., Kalaman, C. R., Ho, M. C., Yahya, A. N., Visvalingam, U., Roslan, S., Abd Rahman, F. N. & Lee, K. W. (2022). Caregiver burden among caregivers of patients with mental illness: A systematic review and meta-analysis. Healthcare, 10(12), 2423. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9777672/ Breitborde, N. J. K., López, S. R., Aguilera, A. & Kopelowicz, A. (2013). Perceptions of efficacy, expressed emotion, and the course of schizophrenia: The case of emotional overinvolvement. The Journal of Nervous and Mental Disease, 201(10), 833–840. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4167397/

Meist verliert man Freunde nicht, weil man sich gestritten hat. Irgendwann sind sie weg — ohne dass je etwas passiert wäre. Heute geht es um Freundschaft: darüber, warum uns Freunde abhandenkommen, wie man sie hält und wie man sie wiederfindet. Warum ist nach sieben Jahren die Hälfte des Freundeskreises ausgetauscht? Unterschätzen wir, wie sehr sich alte Freunde über eine Nachricht freuen? Gibt es echte Freundschaft unter Verwandten und ist das eher gut oder hat das Nachteile? Es geht um Kaffeezubereiter und Schimpansen, um große Fragen und kleine Gefallen und um die Frage, ob man eine Freundschaft auch beenden darf — und wie sie sich retten lässt. Francas neues Buch: "Die innere Oma" https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Quellen (Auszug): Liu, P. J., Rim, S., Min, L. & Min, K. E. (2022). The Surprise of Reaching Out: Appreciated More Than We Think. Journal of Personality and Social Psychology: Interpersonal Relations and Group Processes. https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-pspi0000402.pdf Mollenhorst, G. (2009). Networks in Contexts: How Meeting Opportunities Affect Personal Relationships. Dissertation, Universität Utrecht. https://dspace.library.uu.nl/bitstream/handle/1874/33616/mollenhorst.pdf?sequence=2[rug] Holt-Lunstad, J., Smith, T. B. & Layton, J. B. (2010). Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. PLoS Medicine, 7(7), e1000316. https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316 Sandstrom, G. M. & Dunn, E. W. (2014). Is Efficiency Overrated? Minimal Social Interactions Lead to Belonging and Positive Affect. Social Psychological and Personality Science, 5(4), 437–442. https://open.library.ubc.ca/media/stream/pdf/24/1.0074024/1[ubc] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Manchmal reicht es schon, dass jemand da ist. Eine ruhige Stimme, ein verständnisvoller Blick oder eine Hand auf der Schulter. Franca und Christian sprechen über Co-Regulation: darüber, wie wir uns gegenseitig beruhigen, stabilisieren und manchmal auch hochschaukeln. Warum wir als Kinder nur durch andere lernen, mit Gefühlen umzugehen – und warum wir auch als Erwachsene Trost, Nähe und Unterstützung brauchen. Es geht um emotionale Ansteckung, Beziehungen, Therapie, um zwei Gehirne unter Infrarot-Badekappen und um einen Hügel, der weniger steil wirkt, wenn ein Freund neben uns steht. Quellen Schnall, S., Harber, K. D., Stefanucci, J. K. & Proffitt, D. R. (2008). Social Support and the Perception of Geographical Slant. Journal of Experimental Social Psychology, 44(5), 1246–1255. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3291107/ Lobo, F. M. & Lunkenheimer, E. (2020). Understanding the Parent-Child Coregulation Patterns Shaping Child Self-Regulation. Developmental Psychology, 56(6), 1121–1134. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7556995/ Paley, B. & Hajal, N. J. (2022). Conceptualizing Emotion Regulation and Coregulation as Family-Level Phenomena. Clinical Child and Family Psychology Review, 25, 19–43. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8801237/ Cui, X., Bryant, D. M. & Reiss, A. L. (2012). NIRS-based hyperscanning reveals increased interpersonal coherence in superior frontal cortex during cooperation. NeuroImage, 59(3), 2430–2437. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3266259/ Francas neues Buch: "Die innere Oma" https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Eine Person steht am Grab des eigenen Vaters, alle weinen, aber sie selbst fühlt nichts. Eine andere Person sagt: Ich fühle mich wie hinter Glas, ich sehe alles, aber ich spüre nichts. Und wieder eine andere Person fragt sich zum zwanzigsten Mal an einem Tag, ob sie ihre Freundin eigentlich wirklich liebt, weil sie es ja nicht dauernd spürt. Sie spürt eigentlich - gar nichts? Drei Mal derselbe Satz, drei völlig verschiedene Zustände. In dieser Folge sprechen Franca und Christian darüber, was ein Gefühl überhaupt ist, woher du wissen kannst, was du gerade fühlst, und was dahintersteckt, wenn du dich dauerhaft abgestumpft fühlst. Francas neuer Bestseller: "Die innere Oma": https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Warum sagt jemand "Alles gut", wenn offensichtlich gar nichts gut ist? Warum sagt jemand seine Mitarbeit zu, um es dann doch zu "vergessen" oder hintenrum zu sabotieren? Und stellt sich jemand absichtlich doof an? In dieser Folge sprechen Franca und Christian über die Dynamik passiv-aggressiver Verhaltensweisen. Francas neues Buch: "Die innere Oma" https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Aufgewachsen im gleichen Elternhaus, kaum Altersabstand. Ähnliche Entwicklung und dieselben Phasen. Und doch sind Geschwister manchmal so unglaublich verschieden. Warum das so ist, klärt Christian in der heutigen Bonusfolge für Community- Mitglieder.

Ja oder Nein, Tun oder Lassen? Und Wenn: Wie, mit wem, wie lange? Im Leben treffen wir tausende Entscheidungen. Manche davon sind klein, andere groß. Mal kann es egal sein, ein anderes Mal geben sie dem Leben eine völlig neue Richtung - im Kopf geht es durcheinander, und dann ist da noch diese Angst, die dich blockiert.... In der heutigen Episode geht es um zentrale Fragen, die du dir vor einer Entscheidung stellen kannst oder solltest. Entscheide dich für diesen Podcast! Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge geht es um die Liebe: Wie wir sie am Leben halten und eine Beziehung schaffen, in der sich alle Beteiligten wohl fühlen. Franca und Christian geben sieben ungewöhnliche Tipps, die wissenschaftlich gedeckt sind, in den Alltag passen und jede Paarbeziehung bereichern können. Die in der Folge genannten Studien findest du hier. – Finkel, Slotter, Luchies, Walton & Gross (2013): A Brief Intervention to Promote Conflict Reappraisal Preserves Marital Quality Over Time. Psychological Science. https://sparq.stanford.edu/sites/g/files/sbiybj19021/files/media/file/finkel_et_al._2013_-_a_brief_intervention_to_promote_conflict_reappraisal.pdf – Rogge, Cobb, Lawrence, Johnson & Bradbury (2013): Is Skills Training Necessary for the Primary Prevention of Marital Distress and Dissolution? Journal of Consulting and Clinical Psychology. https://www.researchgate.net/publication/256983382_Is_Skills_Training_Necessary_for_the_Primary_Prevention_of_Marital_Distress_and_Dissolution_A_3-Year_Experimental_Study_of_Three_Interventions – Whillans, Pow & Gladstone (2025): Buying Quality Time in Romantic Relationships. Journal of Personality and Social Psychology. https://www.hbs.edu/ris/Publication%20Files/Buying%20Quality%20Time%20Combined_4254a96d-c4b2-4e96-ab8d-c58aab5e0fb8.pdf – Gordon & Chen (2014): The Role of Sleep in Interpersonal Conflict. Social Psychological and Personality Science. https://sites.lsa.umich.edu/whirl/wp-content/uploads/sites/792/2020/08/2014-The-role-of-sleep-in-interpersonal-conflict.pdf – Brauer, Proyer & Chick (2021): Adult Playfulness: An Update on an Understudied Individual Differences Variable and Its Role in Romantic Life. Social and Personality Psychology Compass. https://www.researchgate.net/publication/348963177_Adult_playfulness_An_update_on_an_understudied_individual_differences_variable_and_its_role_in_romantic_life – Gable, Gonzaga & Strachman (2006): Will You Be There for Me When Things Go Right? Journal of Personality and Social Psychology. https://www.researchgate.net/publication/6737400_Will_you_be_there_for_me_when_things_go_right_Social_support_for_positive_events Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Warum weinen wir bei Trauer, Freude, Schmerz oder sogar Wut? Und das, obwohl wir es oft gar nicht wollen? In dieser Folge geht Christian der Frage nach, was Weinen eigentlich ist und warum Tränen so schwer zu kontrollieren sind. Was sind „Krokodilstränen“ und kann man Tränen willentlich kullern lassen? Wie machen das Schauspieler und warum kann Weinen auch wütend machen? Kann man sich ausweinen und geht es einem danach wirklich besser? Ein wilder Ritt durch Kulturgeschichte, Mythen, alte medizinische Vorstellungen und aktuelle neurobiologische Erkenntnisse. Und natürlich mit konkreten Tipps, u.a. wie man selbst Weinen verhindern und gespieltes Heulen entlarven kann. Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Eine Untermieterin zieht bei einem älteren Witwer ein – und übernimmt schleichend, Stück für Stück sein Geld, seine Kontakte, sein ganzes Leben. In dieser Folge geht es um "coercive control" (Zwangskontrolle): warum das Muster so lange unsichtbar bleibt, warum Betroffene in solchen Beziehungen ausharren und wieso ausgerechnet die Trennung die gefährlichste Phase ist. Fühlst du dich durch eine nahestehende Person überwacht, kontrolliert und unterdrückt? Hier findest du Hilfe: Deutschland: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016 – www.hilfetelefon.de Hilfetelefon Gewalt an Männern: 0800 123 9900 – www.maennerhilfetelefon.de TelefonSeelsorge: 116 123 / 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 – www.telefonseelsorge.de Opfer-Telefon Weisser Ring: 116 006 – https://weisser-ring.de Frauenhaus-Platzsuche: www.frauenhauskoordinierung.de Männerschutz: www.maennergewaltschutz.de Österreich: Frauenhelpline gegen Gewalt: 0800 222 555 – www.frauenhelpline.at Männerinfo: 0800 400 777 – www.maennerinfo.at Telefonseelsorge: 142 – www.telefonseelsorge.at Opfer-Notruf: 0800 112 112 – www.opfer-notruf.at Schweiz: Opferhilfe: 142 – www.opferhilfe-schweiz.ch Die Dargebotene Hand: 143 – www.143.ch Hier findest du Informationen von der britischen Regierung über coercive control: https://assets.publishing.service.gov.uk/media/642d3f9e7de82b001231364d/Controlling_or_Coercive_Behaviour_Statutory_Guidance_-_final.pdf Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Um handlungsfähig zu sein, brauchen wir Impulse. Doch nicht jedem inneren Impuls, der in uns entsteht, sollten wir auch folgen. Impulsiv zu sein kann viel Positives mit sich bringen - doch wenn wir häufig bereuen, zu unüberlegt oder zu plötzlich (re-) agiert zu haben, sollten wir uns mal unsere Impulskontrolle anschauen: Ist die Hemmung intakt? In dieser Folge besprechen Franca und Christian sieben Wege, wie man Impulse besser steuern und stoppen kann. Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was, wenn der schizophrene Bruder keine Krankheitseinsicht zeigt? Wieviel darf ich von meinem depressiven Partner fordern, wieviel soll ich ihn entlasten? Wo sollte ich mich abgrenzen? Wann müssen Zwangsmaßnahmen her? Darf ich mich trennen? Kann Aufopferung den Krankheitsverlauf verschlechtern? Was kann ich als Angehörige für mich tun, um stabil zu bleiben? Für diese Episode haben Franca und Christian eure vielen Fragen gebündelt und suchen Antworten zu den wichtigsten Themen. Diese Folge ist für alle, die sich um jemanden kümmern, der psychisch krank ist. Eine sehr ausführliche Liste mit vielen Anlaufstellen für Angehörige in Deutschland, Österreich und der Schweiz findet ihr auf unserer Website www.franca-cerutti.de unter https://franca-cerutti.de/download/anlaufstellen-fuer-angehoerige-psychisch-erkrankter-menschen/ Dr. Thomas Rheinbacher / Xiaoxi Liu und ihre Arbeit für Angehörige: https://himmelblau.jetzt/pages/ueber-thomas-und-xiaoxi-von-himmelblau-jetzt Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Du wachst auf, bist hellwach – und kannst dich nicht rühren. Etwas drückt auf deine Brust, im Zimmer steht eine dunkle Gestalt, du willst schreien und bringst keinen Ton heraus. Was passiert da gerade? In dieser Folge sprechen Franca und Christian über die Schlafparalyse – eine Grenzerfahrungen des Schlafs, die mehr Menschen erleben als man glaubt. Sie entsteht, wenn das Bewusstsein schon wach ist, während der Körper noch in der Muskellähmung des Traumschlafs feststeckt. Für die allermeisten Menschen ist sie völlig harmlos – und je besser man weiß, was da passiert, desto weniger Macht hat sie über einen. Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Quellen: Sharpless, B. A. (2016): A clinician's guide to recurrent isolated sleep paralysis. Neuropsychiatric Disease and Treatment. DOI: https://doi.org/10.2147/NDT.S100307 Hefnawy, M. T. et al. (2024): Prevalence and Clinical Characteristics of Sleeping Paralysis. Cureus (Open Access). DOI: https://doi.org/10.7759/cureus.53212 Jalal, B. (2018): The neuropharmacology of sleep paralysis hallucinations. Psychopharmacology. DOI: https://doi.org/10.1007/s00213-018-5042-1 Denis, D., French, C. C., Gregory, A. M. (2018): A systematic review of variables associated with sleep paralysis. Sleep Medicine Reviews. DOI: https://doi.org/10.1016/j.smrv.2017.05.005 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wer heute einen Therapieplatz braucht, wartet Monate. Am 10. Juli hat der Bundestag ein Gesetz beschlossen, das diese Wartezeiten erheblich verlängern wird - und eine wichtige rechtliche Grundlage ist für uns PsychotherapeutInnen auch noch gestrichen worden. Hier kommen Francas Gedanken dazu, und ein Versuch, diesen absolut ungeheuerlichen Vorgang verständlich zu erklären. Danach gibt es noch einen Einblick von der Psychotherapeutin Evi Küpper-Görkes, was das für ihre Praxis bedeutet, und für die Menschen, die bei ihr anrufen. Hier siehst du, wer im Bundestag wie abgestimmt hat, aufgeschlüsselt nach jedem einzelnen Abgeordneten. Und hier kannst du deiner Abgeordneten oder deinem Abgeordneten direkt schreiben: https://www.abgeordnetenwatch.de/bundestag/21/abstimmungen/gkv-reform Musterbriefe an die Politik, Plakate und alle laufenden Aktionen, gesammelt vom Bundesverband der Vertragspsychotherapeuten. https://bvvp.de/petitionen-jetzt-wird-es-laut/ Wenn du es genauer wissen willst: Der Bundestag über die Abstimmung: 318 dafür, 284 dagegen. https://www.bundestag.de/dokumente/textarchiv/2026/kw28-de-gkv-1184352 Das Gericht, das einen Tag vor der Abstimmung die Honorarkürzung gestoppt hat. https://www.lto.de/recht/nachrichten/n/l-7-ka-11/26-kl-er-absenkung-verguetung-psychotherapeutische-leistungen-eilverfahren-lsg-berlin-brandenburg Was die Bundespsychotherapeutenkammer dazu sagt. https://www.presseportal.de/pm/174442/6312353 Und wie das Bundesgesundheitsministerium das Gesetz selbst darstellt, damit du dir ein eigenes Bild machen kannst: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/ministerium/meldungen/bundestag-beschliesst-gkv-beitragssatzstabilisierunggesetz-pm-10-07-2026