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今回の番組アイコンを見てくれたらたぶん状況は理解できると思います。 お便りは　ツイッターであれば　#かるさぶ　を付けて呟くか、最近うまく検索されないことも多いので確実に送るならDMへ。 メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

対面収録の楽しい雰囲気が伝われば幸いです。 洛神くづめさんのTwitter https://x.com/QuBe_JP?s=20 お便りは　ツイッターであれば　#かるさぶ　を付けて呟くか、最近うまく検索されないことも多いので確実に送るならDMへ。 メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

北海道ロケ作品に目がないこゆきさん。 以前見たコナンも五稜郭のやつだったし笑 お便りは　ツイッターであれば　#かるさぶ　を付けて呟くか、最近うまく検索されないことも多いので確実に送るならDMへ。 メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

番組中の「内回転投げ」は「腰投げ」だと思い直した編集後。 お便りは　ツイッターであれば　#かるさぶ　を付けて呟くか、最近うまく検索されないことも多いので確実に送るならDMへ。 メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

職場と同じフリーダムトークでした。 洛神くづめさんのTwitter https://x.com/QuBe_JP?s=20 お便りは　ツイッターであれば　#かるさぶ　を付けて呟くか、最近うまく検索されないことも多いので確実に送るならDMへ。 メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

極寒の車内でまーさん収録ありがとう…… お便りは　ツイッターであれば　#かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

深淵の扉を軽率に開く。 ゲストの沙風プラスさんご出演の番組はこちら！ アキツヒミツキチー秋津秘密基地 https://open.spotify.com/show/3KMf0vChzbScyaaFdp9msP オレマル https://open.spotify.com/show/3VSBWq2j6DwVghooGqVls4 お便りは　ツイッターであれば　#かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

仕事が忙しすぎる……！！！ いろねぇさんお待たせいたしました！！！ 今回はGS美神　極楽大作戦の話をしました。 いろねぇさんのおかげで進行がスムーズでした。 いろねぇさんのポッドキャストはこちら 『イロモノラジオ』 https://open.spotify.com/show/0tzYsc0ErC1PUzT8lkpu0Y?si=82790035b6c047a1 ちなみにまーさんは今回お留守番です。 お便りは　ツイッターであれば#かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。ブログからは投稿フォームへ。メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

※慣れない収録環境だったため、 　一部でノイズが発生しております。 　お聞き苦しいかと思いますがご了承くださいませ。 防災の話をしています。 お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

★終始セクシー寄りや 　大人の映像作品の話をしているので、 　不得意な方やお子様はご注意を。★ ゲストに　はにわさん　をお迎えしまして、 ファイブスターストーリーの話をしています（）。 はにわさんご出演のポッドキャスト「愚者の宮殿」 https://foolpalace.com/

和太鼓教室の友達と話しましたん。 お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

ゲスト：はにわさん （ポッドキャスト『愚者の宮殿』パーソナリティ） https://foolpalace.com おまえのような　ガンダム回が　いるか！ 宇宙戦艦ヤマトのネタバレにご注意ください。 （もちろんガンダムSEED FREEDOMもね） お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

まーたそ　さみちい（笑） とあるロールプレイ必須オンラインゲーム配信のことを話しています。 お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

本年もお世話になりました。 来年は石抱きに逃げず、2枚目でいきます。 お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

ゲスト：ポッドキャスト番組「秋津秘密基地」より塩水さん https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%84%E3%83%92%E3%83%9F%E3%83%84%E3%82%AD%E3%83%81-%E3%83%BC%E7%A7%8B%E6%B4%A5%E7%A7%98%E5%AF%86%E5%9F%BA%E5%9C%B0/id1652508045 Twitter（現X）アカウントのつぶやきにて ゆる筋肉トレーニング目標設定シート配布中です。 ゆるゆるやっていきましょう。まずは3か月！ お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。