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“Seja você mesmo.” Parece simples. Mas quanto do que você chama de “eu” foi realmente escolhido por você? Neste episódio, uma reflexão sobre como família, corpo, gênero, lugar, cultura e expectativas participam da construção de quem somos e sobre o que, depois de tudo isso, ainda queremos autorizar a chamar de “eu”.

As vezes a vida nos dá uns "nãos" difíceis de engolir. As vezes somos nós mesmos que nos damos estes "nãos". Neste episódio eu converso contigo sobre a coragem de dizer "não" pro seu "não". Sobre a coragem de bancar o seu "sim" contrariando o que te disseram sobre seus limites. Se permita degustar estas palavras.

Coaches, Mentores e Palestrantes estão adoecendo seus "fãs" com discursos românticos sobre a rotina e o valor do trabalho na vida das pessoas. Precisamos pensar o trabalho como uma instância da vida, não como a própria vida. Este é o tema deste episódio pra você que se cansou dos discursos que oprimem e adoecem o trabalhador.

O triste relato de um casal que descobriu pelas redes sociais do filho que ele está querendo desistir de viver. Trago neste episódio importantes informações para você salvar a vida do seu filho, amigo, familiar, aluno que está passando por esta travessia chamada Depressão.

Mais um ano está começando e a gaveta da sua alma ainda está lotada de promessas antigas. Permita-se ouvir este episódio para se inspirar a abrir espaço pro novo, pra novidade e pro surpreendente para que 2025 seja realmente um Ano Novo.

Seu passado não foi tão feliz quanto a sua memória tenta te fazer acreditar. Conheça o Viés de Nostalgia. Perceba como a sua mente estrutura uma visão distorcida do passado pra tentar te ajudar a suportar o presente.

Se você precisa melhorar sua comunicação e seus relacionamentos afetivos, familiares e profissionais este episódio é pra você. Um papo extraído do Podcast FROICAST onde o Professor Fabio Flores compartilhou reflexões sobre Comunicação e Inteligência Emocional. Neste episódio ele foi entrevistado junto com a comunicadora Suellen Mendes.

E quando o nosso mundo desaba? Como se reerguer dos escombros? Este é um episódio baseado na mensagem de uma ouvinte. Ouça e encontre caminhos pra sua jornada.

Existem vazios que sentimos e nos julgamos por parecer que não fazem sentido e que a angústia está sendo ingrata com nossa história. Neste episódio vamos passear pela história de uma ouvinte que está vivendo este drama. Durante o episódio anunciei a promoção que vai fazer você ganhar uma caneca exclusiva do podcast Precisava Ouvir Isso. Basta você escrever aqui nos comentários deste episódio a frase "Eu quero a caneca do podcast Precisava Ouvir Isso" e depois fazer uma postagem no feed do seu instagram divulgando o nosso podcast e me marcando no @ofabioflores Participe e leve este presente exclusivo pra sua vida. LINK DO INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ofabioflores/

As vezes o abuso é tão sutil que é normatizado como simples demonstração de carinho. Este episódio talvez quebre algumas de suas percepções sobre os afetos da adolescência.

Você vai se surpreender com a capacidade de Empatia da Inteligência Artificial (do chat GPT). Testei a capacidade do aplicativo de conversar com uma pessoa que está vivendo um desafio emocional delicado. Confira e se surpreenda com o nível de profundidade do papo.

Mães chatas são mães que amam. Mães boazinhas são mães preguiçosas... Os filhos anseiam por limites e tem muita mãe perdendo tempo querendo ser amigona.

As vezes a gente ignora todos os sinais que a tragédia nos apresenta e depois que acontece percebemos que todo o caos já havia se anunciado e apenas fugimos do desconforto. Neste episódio você vai se dar conta da estratégia de fuga do inconsciente.

Cartas de crianças e adolescentes que revelam o tamanho da dor que as mentiras dos pais podem causar na saúde emocional dos herdeiros das neuroses. Este episódio conta com a participação especial do ator Ebran Huntington e da atriz Thaynara Bromenchenkel que cederam suas vozes para a abertura deste episódio.

Os mercadores da Angústia fazem muito dinheiro vendendo produtos que prometem se curar de sofrimentos que eles mesmos inventaram. Ouça este episódio agora e faça as pazes com a sua jornada.