Advertise on podcast: Angelique's Voice Notes

Tien maanden geleden wist ik niet dat ik zou gaan lesgeven en eigen cursussen zou ontwikkelen. Dat ik daar blij van zou worden. Dat ik überhaupt zo'n andere versie van mezelf zou ontmoeten die ook muziek maakt. In deze voice note praat ik over wat er verandert als je stopt met wachten tot je het allemaal ziet, en gewoon gaat. Ik geloof steeds meer dat sommige (loopbaan) paden alleen op je afkomen als je al in beweging bent.

Zelfverzekerd zijn ging voor mij lang over skills. Beter presenteren, mijn stem goed gebruiken, steviger staan. Tot ik doorhad dat er iets onder zat wat veel groter was: het gevoel of ik ergens wel of niet thuishoorde. In deze aflevering deel ik over werken in omgevingen die niet vanzelfsprekend als thuis voelen, over de impact van sociale en culturele verschillen, en over waarom echt zelfvertrouwen van binnenuit groeit. Ik praat over thuiskomen bij jezelf, zodat je ook op andere plekken vrijer kunt bewegen. Wil je hier nog dieper in zakken?Luister dan ook naar mijn audio journey Belong:https://thisisangelique.membirds.com/checkout/belong-bestellen

In deze aflevering deel ik hoe ik helderheid krijg over wat ik echt wil doen met mijn leven nadat ik acht maanden geleden mijn vaste baan bij de radio verliet. Tijdens een aantal events kreeg ik de vraag: hoe heb je deze helderheid gevonden? Hoe weet je wat je wil en wat je niet wil? Het antwoord is soms lastig te concretiseren, maar deze twee krachtige tools hebben mijn geholpen: Morning Pages en Writing for Guidance, beide uit het boek The Artist Way van Julia Cameron. Morning Pages: een dagelijks schrijfpractice die je toestaat om echt te voelen en te zien wat er in je leeft en naar buiten wil komen. Writing for Guidance: een tool die je concrete antwoorden geeft op de vragen waar je mee worstelt. Bijvoorbeeld: bij het structureren van mijn presentatiecursus kreeg ik binnen een half uur alles op papier door deze tool te gebruiken. Ik deel ook hoe deze tools me de ruimte gaven om mijn grote dromen te durven dromen en hoe ze me ertoe hebben gebracht om songwriting te gaan studeren, iets wat ik al lange tijd wilde maar niet durfde te doen.

Na 2,5 week in Ghana ben ik terug gekomen met ontzettend veel inspiratie en meerdere inzichten. In deze episode deel ik over zichtbaar zijn en de keuzes die ik maak in wat ik wél en niet deel. Zo werd mij duidelijk dat ik eerder soms deelde uit angst, en hoe ik daar nu bewuster mee omga. Voor als je soms twijfelt over wat wel en niet te laten zien als je zichtbaar bent (of dat nou online is en heel groot, of kleiner, op werk etc).

Ik ben 40 geworden! En in deze episode deel ik over de blijdschap die ik voel, en hoe dat soms andere ook kan triggeren. Want als de mensen om je heen in een minder fijne periode zitten, kan het soms lastig zijn om jouw geluk te zien.

Durf jij iedereen te vertellen wat je dromen zijn, zonder daar disclaimers bij te plakken als: 'maar het is nog niet heel serieus hoor'. Durf je echt te staan voor wat je wilt, met de kans dat mensen je openlijk zien falen? Durf je echt kwetsbaar te zijn en jezelf te laten zien? Ook als het nog niet perfect is of er geen goed verhaal omheen te bouwen is. Of ben je jezelf toch altijd een beetje aan het censureren, een veiligheidsnet aan het inbouwen voor het geval dat het toch niet lukt? Een mooi rond verhaal voor alles aan het verzinnen? Dan is dit jouw episode. In deze episode praat ik over zichtbaarheid, waar ik tien jaar geleden stond en hoe dat lijkt op waar ik nu sta, en dat ik toen zoveel meer durfde en hoe ik daar nu weer terug naartoe ga. BELONG: https://thisisangelique.membirds.com/checkout/belong-bestellen Substack: https://thisisangelique.substack.com/

Als je het nu nog niet hebt gedaan, wil je het niet graag genoeg. Die overtuiging hield mij jarenlang tegen om te gaan voor de dingen waar ik echt blij van wordt. Maar ook de overtuiging dat ik alles zelf moet leren en geen hulp mag inschakelen, want mijn favoriete artiesten hebben ook alles zelf geleerd. Sinds ik die twee doorheb, durf ik echt te kiezen voor wat ik wil, maar wel op mijn manier: met een stok achter de deur. Meer over BELONG: https://thisisangelique.membirds.com/checkout/belong-bestellen

Over koorts, ziek zijn en wat er gebeurde toen ik opschreef dat m'n lichaam eigenlijk rust nodig had. Video waar ik het over had: https://www.instagram.com/raquelmartinphd/reel/DTL8s7vjqXH/?hl=en Meer weten over BELONG: https://thisisangelique.membirds.com/checkout/belong-bestellen

De laatste episode van 2025! Eentje met een verhaaltje over mijn basisschool tijd en hoe dat dit jaar weer naar boven kwam. - mijn algoritme dat zegt dat alles in 2026 beter wordt - vanaf 05:00 min: hoe een 'mean girl' actie uit groep 8 mijn angst om gezien te worden activeerde - wat er gebeurde toen ik dat patroon doorzag - dankbaar voor jou Fijn 2026!

Heb jij altijd een plan B? Of durf je echt vol voor je droom te kiezen? De afgelopen tijd kwam ik er steeds meer achter hoe de stemmetjes in mijn hoofd toch niet helemaal in mijn dromen geloofde. Subtiele twijfel en onzekerheden als 'wie ben ik nou om dat te doen' speelde nog mee waardoor er zelfs in mijn dappere keuzes een vorm van veiligheid zat. Nou is er niets mis met veiligheid maar toen ik echt naar mijn meest grote dromen begon te kijken besefte ik dat ik mij misschien toch nog wat klein hou. Toen ik dat echt ging aankijken veranderde van alles. Om dat kracht bij te zetten maakte ik een oefening voor mezelf, een oefening die ik nu ook met jou wil delen. Zie onderstaande link. Luister hier naar de audio journey BELONG: https://app.membirds.com/thisisangelique/checkout/belong-bestellen

LONDON BABY! Wat een heerlijke stad. Ik voelde dat ik er moest zijn en heb uiteindelijk de trip geboekt, zonder vaste planning. Ik wist alleen dat ik Toni Braxton, Boyz II Men, Dru Hill en Joe wilde zien, ze stonden samen in de 02 Arena. Voor de rest was mijn schema leeg. Ik besloot intenties voor mezelf te zetten: wat wil ik beleven? Het antwoord was: connectie, avontuur, spontaniteit. En dat kreeg ik, maar het vergde wel weer een portie vertrouwen en niet genoegen nemen met ervaringen die niet kloppen met die intenties. Luister mee naar wat ik daar beleefde en welke lessen dat in mij verankerde.

In deze episodes deel ik kort over Spotify Wrapped en bedank ik je voor het luisteren. Volgens mijn statistieken is de aflevering over single zijn en daten het meest populair, dus ik vraag jou: wil je daar mee over horen? Verder meer over de lessen die ik haal uit het boek The Artist Way. Hoe het teruglezen van mijn dagboek helpt om in actie te komen en hoe ik mijn angsten onder ogen kom om meer van mijn ideeën echt de wereld in de sturen.

Je bent 'all over the place' zei iemand laatst tegen mij. Dat triggerde iets. Niet perse dat diegene het zei, maar vooral omdat mijn oude zelf daar vroeger een oordeel over had. In deze episode deel ik hoe ik omga met zowel de stemmen van buiten over deze fase van mijn leven, als mijn innerlijke stemmen. Ik hield namelijk heel erg van helderheid. Ik vond het heel fijn om één hoofdbaan te hebben zodat ik duidelijk kon uitleggen wat ik nou precies deed. Nu dat weg is gevallen moet ik ook dealen met mijn eigen oordeel op mensen die 'van alles' doen.

Toen ik twaalf was deed ik mee aan een hardloopwedstrijd. Ik sprintte weg op volle snelheid. Totdat ik achter in de bezemwagen terecht kwam en besefte dat het geen sprint maar een marathon was. Dat gevoel herken ik nu weer een beetje. In deze Voice Note deel ik hoe dat vandaag terugkomt:- over Joep Beving in Carré en hoe dat me inspireerde om zelf meer eigen muziek te maken. - over een baan die ik aangeboden kreeg en toch niet aannam. - over waarom geduld met jezelf hebben steeds weer klopt voor mij.

Twee dingen voelen voor mij zeker in dit leven: dat we ooit komen te overlijden en dat alles steeds veranderd. Die twee accepteren zorgt ervoor dat ik echt in het nu kan blijven leven en zelfs kan genieten van de onzekerheid die het leven nu, zonder vaste baan, met zich meebrengt.