Werben im Podcast: Mit Klarheit entspannter leben

Warum sind manche Begegnungen überraschend leicht, während andere Beziehungen unglaublich anstrengend werden? In dieser Folge geht es um Schubladen, unterschiedliche Sichtweisen und die Frage, warum wir so schnell glauben, zu wissen, wie ein anderer Mensch ist – und wer von uns eigentlich recht hat. Ich nehme dich mit in eine ganz konkrete Begegnung, die mich selbst überrascht hat. Und wir schauen gemeinsam darauf, was passieren kann, wenn wir den anderen nicht sofort bewerten oder von unserer Sichtweise überzeugen wollen. Du bekommst Impulse, deine eigenen Denkschubladen zu hinterfragen und eine anstrengende Beziehung einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Denn vielleicht wird eine Beziehung nicht dadurch leichter, dass der andere sich verändert – sondern dadurch, dass wir selbst wieder etwas beweglicher werden. Mentoring "Die Kunst eines guten Lebens" Möchtest du raus aus dem Hamsterrad von Fremdbestimmung und Funktionieren - und wieder mehr zu einer selbstbestimmten Gestalterin deines eigenen Lebens werden? Lerne die Kunst eines guten Lebens kennen und wie du wieder mehr erfüllte Momente, Lebendigkeit und eine große Portion Gelassenheit verspürst? Hier kannst du dir ganz flexibel online oder telefonisch einen Kennenlerntermin vereinbaren: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ oder [email protected] Ich freu mich, mit dir zu sprechen. Herzlichst Alexandra Rosit-Hering Leichter zu leben mit mehr Freude und Genuss ist möglich, für jeden – auch für dich.

Wie geht es dir, wenn Angst plötzlich mitbestimmt, was du machst? Vermeidest du bestimmte Situationen, obwohl du eigentlich gerne würdest? Reisen, Autofahren, Fliegen, Konzerte oder einfach Dinge, die für andere ganz selbstverständlich sind? Was, wenn du eigentlich weißt: „Das ist doch gar nicht gefährlich“ – dein Körper aber trotzdem ganz klar sagt: „Nein! Auf keinen Fall!“? Kann man Angst überwinden, ohne ständig gegen sie anzukämpfen? Und wie kannst du dir dein Leben Schritt für Schritt wieder zurückerobern? Entdecke, warum ich irgendwann aufgehört habe, immer weiter nach Ursachen zu suchen, und stattdessen angefangen habe zu experimentieren. Gerade wenn du feinfühliger oder hochsensibel bist und Situationen besonders intensiv wahrnimmst, kann das eine ganz eigene Herausforderung sein. Wünscht du dir wieder mehr Freiheit und Leichtigkeit in deinem Leben? Möchtest du Dinge tun, die dir eigentlich Freude machen – trotz deiner Angst? Egal, wie groß oder klein deine Angst gerade ist ... lass uns schauen, was für dich möglich ist. Ganz flexibel online oder telefonisch Termin vereinbaren: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ oder [email protected] Ich freu mich, mit dir zu sprechen. Herzlichst Alexandra Rosit-Hering Leichter zu leben mit mehr Freude und Genuss ist möglich, für jeden – auch für dich.

Wie geht es dir, wenn du an Entscheidungen denkst? Sitzt auch oft zwischen den Stühlen und überlegst, nehm ich lieber A oder B, oder vielleicht doch lieber C? Wie trifft man denn richtige Entscheidungen? Geht das vielleicht auch weniger kompliziert, anstrengend und mit weniger Grübelei. Was tun in dem riesen Dschungel von unendlicher Auswahlmöglichkeit....was wenn ich die falsche Entscheidung treffe? Entdecke warum Entscheidungen oft schwer fallen, wie du Dauergrübeln loslässt, Klarheit findest und deinen eigenen Weg entspannter gehst. Wünscht du dir eine Veränderung? Möchtest du dich neu aufstellen? Leichter leben? Stehst du gerade selbst vor einer privaten oder beruflichen Herausforderung - und wünscht dir einen roten Faden und den nächsten Schritt gehen zu können? Oder darf es weniger Stress und Anstrengung in deinem Leben sein - dafür mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und mehr Freude in deinem Leben? Egal wie komplex dir dein Leben gerade erscheint... lass uns zusammen schauen, wie diese Veränderung auch für dich möglich ist. Ganz flexibel online oder telefonisch Termin vereinbaren: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ oder [email protected] Ich freu mich mit dir zu sprechen. Herzlichst Alexandra Rosit-Hering Leichter zu leben mit mehr Freude und Genuss ist möglich, für jeden - auch für dich.

Empty Nest Syndrom: Warum diese Lebensphase viele Mütter tiefer berührt, als sie erwartet hätten - und warum darin auch ein Chance für ein Neuanfang liegen kann. Das Kind, die Kinder sind ausgezogen. Das Zuhause ist stiller geworden - und plötzlich tauchen Fragen auf, die lange keinen Platz hatten. In dieser Podcast-Folge gehst es um das Empty Nest Syndom, die Herausforderungen dieser besonderen Lebensphase und darum, warum jeder Übergang auch die Chance in sich trägt, sich selbst wieder ein Stück näherzukommen. Auch wenn du keine Mutter bist, kann diese Folge dich inspirieren. Denn letztlich geht es um etwas, das uns alle im Leben immer wieder begegnet: Veränderungen - Altes loszulassen und offen sein - was neu entstehen kann und darf. Wünscht du dir eine Veränderung? Möchtest du dich neu aufstellen? Stehst du gerade selbst vor einer privaten oder beruflichen Herausforderung - und wünscht dir einen roten Faden und den nächsten Schritt gehen zu können? Oder darf es weniger Stress und Anstrengung in deinem Leben sein - dafür mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und mehr Freude in deinem Leben? Egal wie komplex dir dein Leben gerade erscheint... lass uns zusammen schauen, wie diese Veränderung auch für dich möglich ist. Ganz flexibel online oder telefonisch Termin vereinbaren: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ oder [email protected] Ich freu mich mit dir zu sprechen. Herzlichst Alexandra Rosit-Hering Leichter zu leben mit mehr Freude und Genuss ist möglich, für jeden - auch für dich.

In dieser Podcast-Folge gehst es um das leise Hin und Her im Alltag, wenn Entscheidungen sich nicht eindeutig anfühlen. Du erfährst, warum wir manchmal zwischen Ja und Nein festhängen und dadurch innerlich unruhig werden. Wie schnell wir den Kontakt zu unserem stimmigen Gefühlen verlieren. Und was sich verändert, wenn wir beginnen, diese inneren Signale wieder wahrzunehmen. Entdecke wie du wieder mehr Ruhe und Klarheit in dein Leben und deine Entscheidungen bringen kannst - ohne dich zu verheddern. Wünscht du dir eine Veränderung? Stehst du gerade selbst vor einer privaten oder beruflichen Herausforderung - und wünscht dir einen roten Faden und den nächsten Schritt gehen zu können? Oder darf es weniger Stress und Anstrengung in deinem Leben sein - dafür mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und mehr Freude in deinem Leben? Egal wie komplex dir dein Leben gerade erscheint... lass uns zusammen schauen, wie diese Veränderung auch für dich möglich ist. Ganz flexibel online oder telefonisch Termin vereinbaren: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ oder [email protected] Ich freu mich mit dir zu sprechen. Herzlichst Alexandra Rosit-Hering Leichter zu leben mit mehr Freude und Genuss ist möglich, für jeden - auch für dich.

Schlechte Erfahrungen können uns aus unserer inneren Mitte bringen und lassen uns oft zweifelnd und frustriert zurück. Manchmal sind unsere Beziehungen zu anderen auch super anstrengend - wir kämpfen oder wir ziehen uns komplett zurück Trotz schlechter Erfahrungen können wir ein gutes Leben leben. In dieser Podcast-Folge bekommst du einen kleinen Blick hinter die Kulissen und eine Geschichte, die auch dir helfen kann größere Zusammenhänge in einem komplexen Leben zu verstehen. Bist du noch glücklich in deinem Leben? Stehst du gerade selbst vor einer privaten oder beruflichen Herausforderung und möchtest gerne - mit einem Blick hinter die Kulissen - zu DEINER Lösung finden, um mit Vertrauen DEINEN Weg gehen zu können? Wünscht du dir weniger Stress und Anstrengung in deinem Leben? Dafür mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und mehr Freude in deinem Leben? Dann lass uns zusammen schauen, wie das auch für dich möglich ist. Ganz flexibel online oder telefonisch Termin vereinbaren: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ oder [email protected] Ich freu mich mit dir zu sprechen. Herzlichst Alexandra Rosit-Hering Leichter leben ist möglich, für jeden - auch für dich.

Weißt du auch oft nicht, welchen Weg du gehen sollst oder welcher wirklich deiner ist? Zweifelst du - fühlst du dich unsicher und versuchst durch analysieren und viel grübeln ans Ziel zu kommen? In dieser Podcast-Folge bekommst du einen Blick hinter die Kulissen von Mustern, Dynamiken und größeren Zusammenhängen. Es gibt praktische Impulse, die dir auch dein Alltag wieder leichter machen können. Gewinne Klarheit, versteh dich selbst besser und lerne Schritt für Schritt aus deinen alten konditionierten Verhaltensmustern und Grübelschleifen herauszukommen, für ein leichteres Leben und entspanntere Beziehungen. Bist du noch glücklich in deinem Leben? Stehst du gerade selbst vor einer privaten oder beruflichen Herausforderung und möchtest gerne - mit einem Blick hinter die Kulissen - zu DEINER Lösung finden, um mit Vertrauen DEINEN Weg gehen zu können? Wünscht du dir weniger Stress und Anstrengung in deinem Leben? Dafür mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und mehr Freude in deinem Leben? Dann lass uns zusammen schauen, wie das auch für dich möglich ist. Ganz flexibel online oder telefonisch Termin vereinbaren: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ oder [email protected] Ich freu mich mit dir zu sprechen. Herzlichst Alexandra Rosit-Hering Leichter leben ist möglich, für jeden - auch für dich.

Fühlt sich dein Leben gerade eher anstrengend und mühsam an? Fehlt es dir an Klarheit und Orientierung? Sicherheit und Vertrauen? Oder wünscht du dir schon länger eine Lösung für dein Problem - aber deine Grübelei hat dich bisher noch nicht zu einem guten Ergebnis gebracht? In dieser Podcast-Folge möchte ich dich einladen, mit mir ins Gespräch zu kommen, wie du in die Veränderung kommen kannst. Das Spiel des Lebens zu deinem Spiel des Lebens zu machen! Dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und so zu gestalten, dass es sich auch authentisch, ehrlich und echt nach dir anfühlt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Freude, Genuss und erfüllteren Momenten. Mehr Klarheit, einem stabilen inneren Fundament. Leichter leben ist möglich, auch für dich - auf entspannte Art und Weise. Schreib mir eine Mail mit dem Betreff: Spiel des Lebens [email protected] oder geh direkt: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ Ich freu mich auf dich. Herzlichst Alexandra Rosit-Hering

In dieser Podcast-Folge geht es um die Frage, warum sich bestimmte Themen im Leben immer wiederholen – obwohl wir bereits so viele Lösungen ausprobiert haben. Du bekommst einen Blick hinter die Kulissen von Mustern, Dynamiken und den größeren Zusammenhängen, die unser Erleben Im Alltag, aber auch in Krisen, Umbrüchen und Übergängen prägen. 
 Warum auch ein Experte zu sein keine Garantie für ein gelingendes Leben ist, sondern man auch mal schnell gegen die Wand fahren kann. Gewinne Klarheit, versteh dich selbst besser und lerne Schritt für Schritt aus alten konditionierten Mustern und Schlaufen herauszukommen, für ein entspannteres und leichteres Leben. Leichter leben ist möglich, für jeden - auch für dich. Klarheitsgespräch Wenn du selbst gerade vor einer privaten oder beruflichen Herausforderung stehst und gerne systemisch - mit einem Blick hinter die Kulissen - zu DEINER Lösung finden möchtest, dann lass uns sprechen – online oder telefonisch: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ [email protected] Herzlichst Alexandra Rosit-Hering

Sagst du öfter Ja, obwohl du Nein meinst! Diese Folge, könnte etwas für dich sein, wenn du dich fragst: Warum sage ich immer wieder Ja, obwohl ich Nein meine? Mit einem spannenden Blick hinter die Kulissen - kannst du an einem Fallbeispiel entdecken: wie das Dilemma zwischen den Stühlen zu sitzen entstehen kann wie überholte Muster und Konditionierungen noch heute unbewusste Auswirkungen auf unsere Lebensqualität und unser Wohlbefinden haben. was sich verändern kann, wenn nur eine Person aus dem Beziehungssystem sich anders verhält. Leichter leben ist möglich, für jeden - auch für dich. Klarheitsgespräch Wenn du selbst gerade vor einer privaten oder beruflichen Herausforderung stehst und gerne systemisch - mit einem Blick hinter die Kulissen - zu DEINER Lösung finden möchtest, dann lass uns sprechen – online oder telefonisch: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ [email protected] Herzlichst Alexandra Rosit-Hering

Sind deine Beziehung oft super anstrengend und mühsam? Warum du vielleicht schon verstehst - wie Beziehungen gut funktionieren und  dich trotzdem immer wieder Konflikten mit anderen wiederfindest. Gleiche Themen. Gleiche Reaktionen. Kleinliche Streits, ewige Nörgeleien, unnötige Verletzungen, all diese kleinen und großen Dramen mit anderen. Entdecke woran das liegt und was Beziehungen wirklich leichter macht. Leichter leben ist möglich, auch für dich. Klarheitsgespräch Wenn du merkst, dass du auch immer wieder in denselben alten Mustern und Konflikten mit anderen landest und dir wünschst da endlich rauszukommen, nicht nur zu verstehen, sondern wirklich in die Veränderung kommen möchtest - dann lass uns zusammen schauen, wie das auch für dich möglich ist. Für dich selbst einzustehen und trotzdem entspannt in deinen Beziehungen zu sein. Ich freu mich mit dir persönlich zu sprechen – online oder telefonisch: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ [email protected] Herzlichst Alexandra Rosit-Hering

Du verstehst deine Angst – aber innerlich wird es nicht ruhig? In dieser Folge geht es darum, warum dein Kopf vieles erkennen kann, dein inneres Erleben aber trotzdem in denselben Gedanken- und Gefühlsschleifen bleibt. Ich nehme dich mit in meine eigenen Erfahrungen und zeige dir, was mir hilft, nicht in Angst- Sorgenspiralen stecken zu bleiben, sondern wieder mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit in mein Leben zu bringen. Vielleicht erkennst du dich an der ein oder anderen Stelle wieder und vielleicht ist genau der Impuls dabei, der dir heute gut tut. — Wenn du merkst, dass du dich gerade innerlich im Kreis drehst und alleine nicht so richtig rauskommst…dann musst du da nicht durch. Manchmal reicht schon ein Gespräch, um wieder mehr Ruhe, Klarheit und Abstand zu bekommen. Wenn du magst, melde dich gerne bei mir – online oder telefonisch: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ Email: [email protected] Herzlichst Alexandra Rosit-Hering Mit Klarheit lässt es sich entspannter leben

Denkst du das Glück ist irgendwo da draußen zu finden? Heute geht es darum, wie du ein Leben führst, das sich gelungen anfühlt – ohne ständig dem flüchtigen Glück hinterherzujagen. Meine Stimme klingt heute vielleicht nicht perfekt – und genau das passt gut: Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, wie du dein Leben leichter und entspannter leben kannst. Ich zeige dir, wie du deinen Blick nach innen richtest, innere Ruhe findest und Schritt für Schritt dein eigenes stabiles Fundament aufbaust – damit du wieder leichter, gelassener und freudvoller durchs Leben navigierst.“ Ich wünsche dir viele neue 💡Aha-Momente, bei dieser Folge. Entspannter und glücklicher leben ist kein Zufall – es ist möglich, für jeden, auch für dich. Wenn du selbst gerade spürst, dass dich etwas ausbremst, dass du dich zu sehr anpasst oder immer wieder Kompromisse machst, die sich nicht gut anfühlen – dann könntest das etwas für dich sein? In meinem Neuaufgestellt-Coaching & Mentoring schauen wir gemeinsam hinter die Kulissen. Auf das, was dich noch zurückhält? welche unbewussten Muster und Konditinierungen bei dir ablaufen und dich immer wieder in Chaos und Unruhe bringen. wie du klarere und stimmigere Entscheidungen triffst wie du ein leichteres Leben und entspanntere Beziehungen führst Alle Coachings sind maßgeschneidert, online oder telefonisch, mit Fokus auf dich und deine Bedürfnisse. Wenn du Lust hast, da tiefer einzutauchen, kannst du ein unverbindliches Klarheitsgespräch vereinbaren: www.neuaufgestellt.de/kontakt Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering

Fühlst du dich innerlich unruhig oder ständig getrieben, irgendwas zu tun? Hast du einen Kopf, der einfach nicht abschalten kann? Zu viele To-do Listen, Anfragen und Pflichtprogramme bestimmen dein Leben -aber trotz des vielen Tuns und Gebens fühlst du innerlich zerissen, leer, lost oder unzufrieden? In dieser Folge spreche ich u.a. davon, wie du dein Nervenkostüm wieder beruhigen kannst. Innere Ruhe und Klarheit findest. In dein inneres Gleichgewicht zurückkommst, um dann wieder leichter und gelassener durch dein Leben navigieren kannst. Entspannter und glücklicher leben ist kein Zufall – es ist möglich, für jeden, auch für dich. Wenn du selbst gerade spürst, dass dich etwas ausbremst, dass du dich zu sehr anpasst oder immer wieder Kompromisse machst, die sich nicht gut anfühlen – dann könntest das etwas für dich sein? In meinem Neuaufgestellt-Coaching & Mentoring schauen wir gemeinsam hinter die Kulissen. Auf das, was dich noch zurückhält? welche unbewussten Muster und Konditinierungen bei dir ablaufen und dich immer wieder in Chaos und Unruhe bringen. wie du klarere und stimmigere Entscheidungen triffst wie du ein leichteres Leben und entspanntere Beziehungen führst Alle Coachings sind maßgeschneidert, online oder telefonisch, mit Fokus auf dich und deine Bedürfnisse. Wenn du Lust hast, da tiefer einzutauchen, kannst du ein unverbindliches Klarheitsgespräch vereinbaren: www.neuaufgestellt.de/kontakt Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering

Bist du ein People Pleaser, der zu oft Kompromisse macht und sich selbst vergisst? In dieser Folge spreche ich über schwierige Beziehungen, Kontaktabbrüche und wie du stimmige Entscheidungen triffst – ohne dich zu verlieren. Mehr Leichtigkeit, Klarheit & Gelassenheit im Leben. Entspannter und glücklicher leben ist kein Zufall – es ist möglich, für jede*n, auch für dich. Wenn du gerade spürst, dass dich etwas ausbremst, dass du dich zu sehr anpasst oder immer wieder Kompromisse machst, die sich nicht gut anfühlen – dann darfst du neugierig werden. In meinem Neuaufgestellt-Coaching & Mentoring schauen wir gemeinsam: Was hält dich wirklich zurück? Welche Muster laufen unbewusst? Wie kannst du klarere Entscheidungen treffen und mehr Leichtigkeit in dein Leben holen? Alle Coachings sind maßgeschneidert, online oder telefonisch, mit Fokus auf dich und deine Bedürfnisse. Wenn du Lust hast, da tiefer zu schauen, kannst du ein unverbindliches Klarheitsgespräch vereinbaren: www.neuaufgestellt.de/kontakt Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering