Advertise on podcast: Le show à Félix

🎙️ Dans cet épisode, je parle du poids santé

🎙️ Dans cet épisode, je parle ouvertement de mon expérience avec les GLP-1. Pourquoi j’ai décidé de l’essayer, ce que j’ai vécu pendant son utilisation, les effets que j’ai remarqués, les défis que j’ai rencontrés et ce que j’en retiens aujourd’hui. On parle de perte de poids, d’appétit, d’entraînement, de santé, des attentes versus la réalité, ainsi que des idées reçues qui entourent ce médicament. Mon objectif n’est pas de convaincre qui que ce soit, mais simplement de partager mon expérience honnêtement et les leçons que j’en ai tirées. Si tu te poses des questions sur les GLP-1 ou que tu veux entendre un témoignage sans filtre, cet épisode est pour toi. 💬 As-tu déjà essayé, ou envisagé de le faire? Viens m’en parler en commentaire.

🎙️ Après une longue pause, je suis de retour au micro. Dans cet épisode, je fais le point sur les plus grandes leçons que 2026 m’a apprises jusqu’à maintenant. On parle de cardio, de récupération, de santé, d’entraînement, de peptides, du vieillissement et de la façon dont ma vision du fitness a évolué à l’approche de la quarantaine. Certaines croyances que j’avais il y a quelques années ont complètement changé. D’autres ont été renforcées. Et plusieurs des conseils que je donne aujourd’hui sont très différents de ceux que j’aurais donnés à 25 ans. Si tu cherches à progresser tout en restant en santé à long terme, cet épisode est pour toi. 💬 Quelle est la plus grande leçon que 2026 t’a apprise jusqu’à maintenant? Viens m’en parler en commentaire. #fitness #santé #cardio #récupération #longévité #podcast

La bigorexie, c’est l’obsession du physique au point de mettre sa santé en danger. Quels sont les signes ? Comment retrouver un équilibre ? On en parle dans cet épisode. 💬 Ton avis m’intéresse, partage-le en commentaire ! #bigorexie #santémentale #fitness 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus !

Découvrez les piliers de la recomposition corporelle en 2025 avec Félix Daigle. 💪 Des conseils pratiques et des stratégies concrètes pour des résultats durables. Note : La qualité sonore est affectée par un bug technique. Merci pour votre compréhension ! 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus !

🎙️ Épisode 173 : Retour sur mes 19 ans de coaching Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mes 19 années d'expérience en tant que coach. 🚀 De mes débuts à aujourd'hui, je partage les hauts, les bas, et les leçons qui ont façonné ma carrière. Vous découvrirez : ✔️ Les erreurs que j'aurais aimé éviter ✔️ Les défis qui m'ont le plus appris ✔️ Mes conseils essentiels pour ceux qui débutent dans le domaine Que vous soyez coach, athlète, ou simplement passionné de fitness et de développement personnel, cet épisode est une mine d'or de conseils concrets et d'inspiration. 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus !

🎙️ Le Show à Félix - Épisode spécial : Résolutions 2025 Aujourd'hui, on plonge dans le monde des résolutions de la nouvelle année. Pourquoi certaines résolutions tiennent-elles... alors que d'autres s'écroulent avant même la fin janvier? 🤔 Quels sont les pièges à éviter, et surtout, comment transformer ces fameuses résolutions en véritables objectifs atteignables et motivants? Je vais te donner mes meilleurs conseils, des stratégies simples, et même quelques anecdotes personnelles pour t'aider à attaquer 2025 avec clarté et confiance. 💪 Si tu es prêt(e) à transformer tes intentions en actions et à commencer l'année du bon pied, cet épisode est pour toi! 🎯 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus !

🎙️ Dans cet épisode, on te guide pour trouver le programme d'entraînement parfait pour tes objectifs, disponible sur la boutique en ligne FD Fitness. Que tu veuilles perdre du gras, gagner de la masse musculaire ou simplement te remettre en forme, on te donne toutes les clés pour choisir et progresser efficacement avec nos programmes. 💪 💡 On discute aussi de : Comment personnaliser un programme à ton rythme. Les erreurs courantes à éviter pour optimiser ta progression. Nos conseils pour tirer le maximum de chaque phase d'entraînement. 👉 Découvre tous les détails sur notre boutique et propulse tes résultats dès maintenant ! 📲 Boutique FD Fitness : https://www.fdfitness.ca/boutique/programme-entrainement/ 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus ! N’oublie pas de t’abonner et de laisser un avis pour soutenir le podcast ! 🚀

🎙️ Le show à Félix – Q&A de fin d'année 2025 : Vous avez posé vos questions, je réponds ! 💬 On parle d'entraînement, nutrition, mindset et plus encore. C’est le moment parfait pour clore l’année ensemble avec vos sujets préférés. Bonne écoute ! 👉 Commandité par Fitmenu : Utilise le code FELIX30 pour obtenir 30 $ de rabais sur ta commande de 150 $ et plus !

Dans cet épisode du Show à Félix, on répond à l'une des questions qui revient le plus souvent : Quel est le meilleur training split ? 🏋️‍♂️ On explore les options populaires comme le push/pull/legs, le split full-body, et même le fameux bro split, en discutant de leurs avantages, inconvénients, et de ce qui pourrait fonctionner le mieux pour vous, selon votre style de vie, vos objectifs et votre niveau d'expérience. Que vous cherchiez à maximiser vos gains en hypertrophie, à optimiser votre récupération ou à rendre vos entraînements plus efficaces, cet épisode est pour vous. 🎧 Préparez-vous à démystifier cette question une bonne fois pour toutes ! 👉 Écoutez, partagez et dites-moi : quel split vous utilisez en ce moment ? 🎙 Disponible sur Spotify, YouTube et toutes les plateformes de podcast. ❤️ Épisode commandité par Fit Menu : https://fitmenu.ca/ref/12/ Obtiens 30 $ de rabais avec le code FELIX30 sur toute commande de 150$ ou plus !

Plonge dans l’univers de la santé mentale avec des réflexions percutantes et des outils pratiques pour cultiver un bien-être durable. Un épisode qui t’aide à mieux comprendre ton esprit pour mieux vivre chaque jour.

Découvrez dans cet épisode les meilleures stratégies pour perdre du poids, améliorer votre alimentation, optimiser vos entraînements et rester motivé. Ces astuces sont basées sur la science et conçues pour des résultats rapides et durables, sans sacrifier votre équilibre de vie. Idéal pour ceux qui cherchent des conseils pratiques sur la perte de graisse, la remise en forme, et un mode de vie sain. 🚀 Abonnez-vous pour transformer votre corps et atteindre vos objectifs dès aujourd'hui !

Plongée au cœur des mythes les plus répandus sur les suppléments alimentaires. La créatine fait-elle perdre les cheveux ? Les multivitamines sont-elles inutiles ? Peut-on vraiment éviter un rhume avec de la vitamine C ? Dans cet épisode, nous passons en revue les croyances populaires et séparons le vrai du faux grâce à des explications claires et basées sur la science. Que vous soyez débutant ou passionné de fitness, vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir sur vos suppléments préférés.

Les réseaux sociaux font partie de nos vies, mais quel est leur vrai impact sur votre parcours fitness ? Dans cet épisode, on explore les aspects positifs et négatifs : pression sociale, désinformation, mais aussi inspiration et éducation. Découvrez comment naviguer intelligemment pour rester motivé et aligné avec vos objectifs.

Un podcast où je partage simplement les trucs et astuces qui m’ont vraiment servi au cours de ma carrière de coach. Des conseils pratiques pour progresser, des erreurs à éviter, et des idées faciles à mettre en place, que ce soit pour l’entraînement, la récupération, ou l’équilibre au quotidien.