Advertise on podcast: Det kommer att bli bra

Trenden att publicera bilder från 2026 har nått också Det kommer att bli bra-podden. Tänk om man tar det ett steg längre och inte bara lägger ut bilder utan också inspireras till att se tillbaka på tidigare erfarenheter med snälla och konstruktiva ögon. Vad vet vi idag som vi inte visste för tio år sedan?

Vanligtvis använder vi det vi redan åstadkommit som grund för vad vi är kapabla att göra, men tänk om vi har potential för så mycket mer! Vad händer om du sätter jättehöga mål i år? Så höga att du drar dig för att berätta om dem för vissa personer i din närhet (du vet vilka).

I januari återhämtar vi oss efter julen, blickar tillbaka på det gångna året och plockar med oss det vi gjorde bra. Inget stort måste hända och vi optimerar absolut inte oss själva. Istället sätter vi fokus på sånt som gör oss glada och gör en handlingsplan för februari. 

Julen kan föra med sig för många sociala möten, för få sociala möten, sociala möte du helst undvikit och andra utmaningar. Vi snackar igenom de flesta av dessa

I veckan avsnitt pratar vi om att se tillbaka på alla små segrar. Forskning inom positiv psykologi visar att när vi formulerar vad vi åstadkommit händer något viktigt. Hjärnan har an tendens att fokusera på det negativa, det vi skäms för eller det som skrämmer oss. Vi måste aktivt lyfta fram framgångar.

Varje kväll laddar Peppe kaffekokaren för att ge sitt framtida jag en liten present. I ett restaurangkök kallas det mise en place när man förbereder maten inför kvällens dukning. Tänk om du gjorde samma sak med 2026? Alltså banade väg för ditt framtida jag redan nu. Lyssna på podden!

I veckans avsnitt pratar vi om varför november inte är månaden att gasa på, utan att det tvärtom kan löna sig att in lite. Om vi följer säsongerna, lyssnar på kroppen och pratar om hur mycket lättare livet blir när man inte kräver juni-energi av sig själv i årets mörkaste veckor blir november enklare att hantera. Försök lapa lite, dagsljus, ta små pauser, ha rimliga ambitioner och våga vila utan att känna dig lat. Mörkret kan vara mjukt och håll ett öga på dig själv så du inte försöker konsumerar dig pigg!

Vi uppmanar alla att våga fråga, men när lönar det sig att avvakta och i vilka sammanhang kan en tjänst man ber om vara för stor?

I det här avsnittet pratar vi om att fatta små beslut med deadline, t.ex. fredagarna är mötesfria, vi storhandlar på tisdagar, ingen podd i öronen på väg hem från jobbet. Genom att frigöra sig själv från vardagliga småbeslut sparar vi både tid och energi. Maja introducerar konceptet: "vilken dag som helt kan vara fredag" och Peppe skär ner på antalet alternativ. Lyssna gärna!

Rutiner är det som skapar rum för att vara spontan och kreativ. Det finns ingen struktur som passar alla, men det är kul att inspireras av varandra. Var lekfull och testa dig fram. Det är lättare att förändras i ny miljö.

Kreativitet är inget man antingen har eller inte har vid födseln, det är en muskel som du kan få att växa. Men för att skapa måste du våga vara dålig.

När varje nyhet blir lite värre och världen är en skrämmande plats är lösningen inte att sticka huvudet i sanden. Däremot att kontrollera vad du konsumerar för sorts information. Konkreta tips och erfarenheter i dagens avsnitt av Det kommer att bli bra-podden.

I veckans avsnitt reder Marianne och Peppe ut skillnaden mellan att vilja ha något och att behöva det och hur vi kan få precis det vi vill ha.

Klyscha eller inte (okej, klyscha), men du blir faktiskt lyckligare av saker som inte kostar något. Samtidigt försöker tusentals företag dagligen få dig att känna dig otillräcklig och försöka bli av med känslan genom att shoppa.

Maja har läst The Dip av Seth Godin och vill utforska skillnaden mellan att ge upp när något är jobbigt eller ge upp när en väg inte leder någonstans. Alla projekt och karriärer har en svacka där det blir riktigt jobbigt. Bara de som klarar sig igenom den når framgång. Seth Gordon skriver att vi ska ge upp strategiskt, inte av rädsla Om du inser att något inte leder till långsiktig framgång, sluta och satsa på något bättre. Mediokra ger upp för tidigt eller håller fast vid fel saker, medan de bästa slutar när det är rätt, men aldrig bara för att något känns svårt för stunden.