Advertise on podcast: Bortom ekorrhjulet

Tänk om man kunde dela vardagens alla göranden med fler. Maten, disken, hämtningarna, roligheterna och, inte minst, kostnaderna. Tänk om man samtidigt fick bra samtal, inspiration vid middagsbordet och fler att utveckla livet tillsammans med? I det här avsnittet pratar vi om att bo i kollektiv. Levnadsformen som kanske både orättvist och rättvist fick många att skaka på huvudet efter 70-talets gröna våg. Men hur skulle det se ut i en mer modern form? Finns det rentav olika sätt att göra det på, för olika typer av intressen? Vi har bjudit in kollektiv-räven Leo Valentine för att prata om allt från fördomar om flum, till matlag som life hack och varför pannkakor till 60 personer kanske inte är den bästa idén (men en bra historia). Leo har bott i både klassiska kollektiv och stort kollektivhus, med barn, pensionärer, veganer, köttälskare och rätt många viljor under samma tak. Det blir prat om gemenskap, konflikter, vardagshjälp, små byar, stora drömmar och varför fler vuxna runt barn ibland är precis det som behövs. Har du nånsin drömt om en kompisby, ett tantkollektiv, är nyfiken på kollektiv (men vill ha en egen dörr att stänga) eller bara gillar tanken på att livet kan göras lite lättare tillsammans, ja men då är det precis det här avsnittet du ska lyssna på! -------------- ÄR DET I ÅR DITT NYA LIV I DALARNA BÖRJAR? Vår samarbetspartner InDalarna har något att berätta för dig: Dalarna är fullt av livskvalitet OCH är en ruskigt het karriärregion. Här kan du inte bara bo och leva närmre naturen, du kan samtidigt förverkliga dina karriärdrömmar inom ny, hållbar teknik & industri. Det finns ett stort behov av kvalificerad kompetens, så kika in på www.indalarna.se och läs mer. Kanske väntar ditt drömliv där? -------------- Gå med i vår grupp! >> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

Varför är det mer socialt accepterat att vara full än att gråta? I veckans avsnitt pratar vi om sorg. Men bli inte rädd, det är mer livsbejakande än det låter! Sorg handlar inte bara om död, utan om allt det där som tar slut, förändras eller inte blev som vi tänkt oss. Vi gästas av Saga Fylkesson, som bland mycket annat är sorghandledare, om varför vi är så bra på att lägga locket på, varför det här med att ”tiden läker alla sår” kanske inte är hela sanningen och om vad som faktiskt händer när vi inte ger sorgen plats. Vi delar egna erfarenheter, ställer de där frågorna du kanske inte vågat ställa själv och vi får klok och väldigt mänsklig guidning av Saga. Det blir också prat om myter kring sorg, om att sörja randigt (japp, det är en grej), om varför praktisk hjälp slår styrkekramar på instagram och om hur ritualer inte bara hör hemma vid begravningar. Helt enkelt ett avsnitt för dig som är mitt i en sorg, bär på gammal obearbetad sådan eller bara vill förstå livet (och känslorna) lite bättre! -------------- ÄR DET I ÅR DITT NYA LIV I DALARNA BÖRJAR? Vår samarbetspartner InDalarna har något att berätta för dig: Dalarna är fullt av livskvalitet OCH är en ruskigt het karriärregion. Här kan du inte bara bo och leva närmre naturen, du kan samtidigt förverkliga dina karriärdrömmar inom ny, hållbar teknik & industri. Det finns ett stort behov av kvalificerad kompetens, så kika in på www.indalarna.se och läs mer. Kanske väntar ditt drömliv där? -------------- Gå med i vår grupp! >> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

Det är dags! Ännu ett år har gått och med det gör vi årets stora bokslut. I sista avsnittet för 2025 följer vi upp våra storslagna planer från våra ett år yngre jag och kalibrerar riktningen för 2026. Spoiler: allt gick inte enligt plan. Vissa mål blev av, andra reviderades något och några lever vidare in i 2026. Ungefär som vanligt med andra ord! Det blir ett nyårsavsnitt om utveckling, sinnesro, aktiva (inte alls passiva) inkomster, yoga som nästan blev av och om varför riktning ibland är viktigare än resultat. Som vanligt kan du som lyssnar också hänga med - våra reflektionsfrågor hittar du i facebookgruppen, som du givetvis ska gå med i NU! Länken hittar du här nedanför. Ett avsnitt att lyssna på med bubbel i handen, självdistans i hjärtat och snälla ögon på dig själv. Gott nytt år alla ljuvliga lyssnare - vi hörs bortom ekorrhjulet nästa år! -------------- FINNS DITT NÄSTA JOBB I DALARNA? Vår samarbetspartner InDalarna har något att berätta för dig: Dalarna är fullt av livskvalitet OCH är en ruskigt het karriärregion. Här kan du inte bara bo och leva närmre naturen, du kan samtidigt förverkliga dina karriärdrömmar inom ny, hållbar teknik & industri. Det finns ett stort behov av kvalificerad kompetens, så kika in på www.indalarna.se och läs mer. Kanske väntar ditt drömliv där? -------------- Gå med i vår grupp! >> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

Efter ett år av tvära karriärkast och en imponerande rad nya arbetsuppgifter, så parkerar vi oss framför mickarna för att ringa in vad vi egentligen gjort och lärt oss i år. Lotta har ju startat upp och drivit ett byggåterbruk och Katta har vickat som hotellchef i fjällen. Det pratas hotelldrift och byggåterbruk och randiga arbetsdagar, som är allt annat än tråkiga. Katta har tappat bort berusade reseagenter och Lotta har ev börjat uppskatta skärmjobb hemma igen..i väldigt lagom dos. Ett avsnitt för dig som funderar på om det inte vore på sin plats med ett litet karriärbyte i livsgrytan (eller åtminstone en liten omrörning med sleven)? -------------- FINNS DITT NÄSTA JOBB I DALARNA? Vår samarbetspartner InDalarna har något att berätta för dig: Dalarna är fullt av livskvalitet OCH är en ruskigt het karriärregion. Här kan du inte bara bo och leva närmre naturen, du kan samtidigt förverkliga dina karriärdrömmar inom ny, hållbar teknik & industri. Det finns ett stort behov av kvalificerad kompetens, så kika in på www.indalarna.se och läs mer. Kanske väntar ditt drömliv där? -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1 --------------

Varför köper vi så mycket som vi inte behöver? Vad är det för hål vi försöker fylla egentligen? Och kan man verkligen shoppa sig olycklig? Tillsammans med Johanna Flood, aktuell med boken Konsumindre, pratar vi om våra stackars drifter som gör oss till köptorskar, marknadsföringsbudgetar större än hela länders BNP och varför det är så SVÅRT att stå emot dopaminracet. Vi reder också ut vad som skiljer lycka och lyckad åt - och det är rätt mycket mer än en bokstav. Johanna visar hur shopping hänger ihop med vår inre hållbarhet, varför det är lättare att köpa en ny tröja än att hantera tristess och känslor och hur stoicismen faktiskt kan hjälpa oss att konsumera mindre och leva mer. Ett avsnitt för dig som är nyfiken, trött, inspirerad, lite överköpt eller bara vill andas utanför ekorrhjulet en stund. Och kanske, kanske behöver skita lite i julhandeln i år? -------------- Nyfiken på Johanna och boken? Här kan du köpa den: https://sustainabler.se/books-amp-publications/ Här kan du följa Johanna: www.instagram.com/konsu_mindre/ -------------- FINNS DITT NÄSTA JOBB I DALARNA? Vår samarbetspartner InDalarna har något att berätta för dig: Dalarna är fullt av livskvalitet OCH är en ruskigt het karriärregion. Här kan du inte bara bo och leva närmre naturen, du kan samtidigt förverkliga dina karriärdrömmar inom ny, hållbar teknik & industri. Det finns ett stort behov av kvalificerad kompetens, så kika in på www.indalarna.se och läs mer. Kanske väntar ditt drömliv där? -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1 --------------

I veckans avsnitt gästas vi av Johan Rabén, och det blir Tiny house-nörderi på respektabel nivå! Johan är nämligen något av en tiny house-guru, kreatör och visionär. Han har drivit företag som bygger tiny houses, men minst lika fascinerande är alla tankar han har kring frihet, gemenskap och hur ett hem på hjul kan öppna dörrar till ett helt nytt sätt att leva. Vi pratar om allt från regelverk, chassin, återbruk och smarta lösningar till större frågor om downshifting, mod och bygemenskap. Johan delar också sina egna drömmar; från “village on wheels” till bastus på hjul, off-grid-liv och hur ett litet hus kan skapa stora förändringar. Det här är ett avsnitt för dig som är nyfiken på ett kreativt boende, längtar efter mer frihet eller bara vill inspireras av någon som faktiskt vågar tänka helt annorlunda. Enjoy! P.S. Risken är stor att du börjar leta tiny house-platser innan avsnittet är slut. -------------- FINNS DITT NÄSTA JOBB I DALARNA? Vår samarbetspartner InDalarna har något att berätta för dig: Dalarna är fullt av livskvalitet OCH är en ruskigt het karriärregion. Här kan du inte bara bo och leva närmre naturen, du kan samtidigt förverkliga dina karriärdrömmar inom ny, hållbar teknik & industri. Det finns ett stort behov av kvalificerad kompetens, så kika in på www.indalarna.se och läs mer. Kanske väntar ditt drömliv där? -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

SPONSRAT AVSNITT - I SAMARBETE MED INDALARNA Bortom Ekorrhjulets andra livepodd! Vi poddar med publik från Dalarna Science Park i Borlänge och pratar om Lottas favoritämne: att flytta till Dalarna! I avsnittet berättar vi såklart om alla fördelar med att bo här (speciellt i jämförelse med att bo i storstäderna). Tex att du får mer tid och mer livskvalitet samtidigt som det går toppen att både göra karriär och njuta av närheten till naturen. Och så drar vi - något partiskt - slutsatsen att människor i regionen är väldigt trevliga. Dessutom spräcker vi hål på myten om att det skulle saknas jobb i Dalarna - här råder nämligen brist på arbetskraft. Vi avhandlar också: hur man hittar gemenskap även om man inte känner någon i Dalarna sedan innan, vilken hjälp som finns att få för inflyttare och tips kring hur man vågar ta steget. ------- Medverkande gäster: Omid Massali, hemflyttande familj, Linda Stinessen, brukschef Stora Enso Fors, Ninni Broström, kompetensutvecklare Boliden och Angelica Ekholm, Dalarna Science Park. Samt såklart Lotta Nordin och Katarina Jansson. ------- InDalarna är ett samarbete mellan privata och offentliga aktörer för att marknadsföra Dalarna som en modern karriärregion. Bakom initiativet står EcoDataCenter, Hitachi Energy, SSAB, Boliden Garpenberg, Stora Enso Fors och Dalarna Science Park. In och läs mer: www.indalarna.se ------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel på Dagny Records. ------- Bild: Sigurd Haug

Hur vet man egentligen när man ska lita på sin magkänsla och när det inte är läge att göra det? I det här avsnittet grottar vi ner oss i vår mest pålitliga (och ibland smått svekfulla) vägvisare: intuitionen. Vi pratar om när magkänslan leder rätt, när den kanske mer leder dig rakt i fördärvet (hej anknytningsmönster!) och hur man kan träna upp den tills den blir lika tydlig som väckarklockan en måndagmorron. Också: hur brukar Lotta ghosta vänner och varför blev en torsk en vändpunkt i Kattas liv? Så, följ din inre kompass och lyssna NU! -------------- DALARNA BEHÖVER DIG! Vår nya samarbetspartner InDalarna har något att berätta för dig: Dalarna är mer än midsommarstänger och sommaridyll! Här kan du inte bara bo och leva närmre naturen, du kan samtidigt förverkliga dina karriärdrömmar inom ny, hållbar teknik & industri. Det finns ett stort behov av kvalificerad kompetens, så kika in på www.indalarna.se och läs mer. Kanske väntar ditt drömliv där? -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

"Jag har bott i ett tält i ett år” sa veckans gäst till Katta när de sprang in i varann på ett löparevent för ett tag sen. Och ja, har man då en podd som handlar om att bryta normer, då kan ni ju fatta vad som hände: hon skulle rakt in i poddstudion! Möt Susanne Holmquist, mer känd som Susanne Vandraren, trebarnsmamman med det stabila jobbet som sa upp sig och flyttade till fjälls när sista barnet lämnat boet. Och sen dess har det hänt grejer! Hon har bott i ett tält i ett år, jobbat som lunchservitris och startat städföretag. Hon har också utsetts till Årets Äventyrare och kanske det viktigaste: hon hittade sig själv, ett liv i naturen och känslan av att vara helt levande. I det här avsnittet får du höra vad som händer när man börjar följa sitt inre pirr på riktigt. Om ensamhet, strävan och sorg, men också om glädjen, friheten och lugnet som kommer när man vågar leva precis som man vill. Följ Susanne för mer liv i livet! (vi tar inget ansvar för vad det kan göra med ditt liv ;)) >> www.instagram.com/susannevandraren -------------- DALARNA BEHÖVER DIG! Vår nya samarbetspartner InDalarna har något att berätta för dig: Dalarna är mer än midsommarstänger och sommaridyll. Här kan du inte bara bo och leva närmre naturen, du kan samtidigt förverkliga dina karriärdrömmar inom ny, hållbar teknik & industri. Det finns ett stort behov av kvalificerad kompetens, så kika in på www.indalarna.se och läs mer. Kanske väntar ditt drömliv där? -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

Hur känns det egentligen att låsa in sin mobil i en kista, bli ren med bad i 12-gradigt sjövatten under stjärnhimlen, värma sig vid en eld i stället för ett element och läsa i skenet av ett stearinljus? I veckans avsnitt tar vi med dig till Navardalen och Linas vision med No Connection: en plats utan el, täckning och rinnande vatten, men full av lugn, tid att tänka och vacker sagoskog. Vi pratar om hur det kändes att vara onåbar i en hel helg, om vad som hinner hända på bara två dygn utan mobilen och om vad det gjorde med oss att skala av omvärlden och återknyta till det mest primitiva. Teaser: vi vill kanske aldrig ha en klocka i våra liv igen... -------------- DALARNA BEHÖVER DIG! Vår nya samarbetspartner InDalarna har något att berätta för dig: Dalarna är mer än midsommarstänger och sommaridyll. Här kan du inte bara bo och leva närmre naturen, du kan samtidigt förverkliga dina karriärdrömmar inom ny, hållbar teknik & industri. Det finns ett stort behov av kvalificerad kompetens, så kika in på www.indalarna.se och läs mer. Kanske väntar ditt drömliv där? -------------- TACK till våra otroliga samarbetspartners till vildmarksretreatet, som hjälpte oss skapa en helg bortom allt! No Connection, vårt vilda hem i Navardalen skapat av fantastiska Lina. Boka ditt eget retreat, en konferens ingen kommer glömma eller ge en lyxig övernattning på sjön, under stjärnorna, till någon du tycker om >> www.no-connection.se Tack Light my Fire som gav oss gnistor till elden och sprakande brasor att umgås omkring. Se till att skaffa ditt eget tändstål och lär dig göra upp eld på vildmarksvis, det är riktigt kul - och bra beredskap! >> www.lightmyfire.se Tack Mora Bryggeri som bjöd på goda drycker under helgen. Fantastiskt fint familjeföretag från Dalarna, som ger oss närproducerad dryck med historia! -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

Hur hittar man sin plats i livet? Det är en fråga som ekar över generationerna i den här veckans avsnitt. Vi gästas av Dolly Christoffersson, Kattas systerdotter, som just tagit studenten och är på tröskeln till att hitta sin väg i vuxenlivet. Hon berättar hur en 19-åring ser på livsdesign och alla val som kommer med friheten, medan mostern funderar på ungefär samma saker. Det blir en spännande gårdstitt, pirret och förvirringen i de första stegen in i vuxenlivet och insikten om hur viktigt sammanhanget runt omkring är - oavsett ålder. Och jo, vi hann med en lyssnarfråga den här veckan också: vad betyder egentligen ”bortom ekorrhjulet” och hur kan man leva mer på sina egna villkor? -------------- TYCKER DU OM DET VI GÖR? Vill du stötta oss så att vi kan fortsätta podda? Vi har ett Swishnummer och en dröm om att få fortsätta göra det här. TACK för bidrag, stora som små ❤ SWISH: 123 571 27 16 -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

Söndagsångest? Nej tack – vi kör söndagspirr istället! I veckans avsnitt pratar vi om att planera in härliga grejer i vardagen, Lottas nya (och härligt chefslösa) jobb och så har vi en premiär! Vi startar ett nytt segment som vi väl kan kalla "Fråga ekorr-redaktionen", där vi utifrån bästa förmåga resonerar kring en lyssnarfråga. Den här veckan handlar det om att ta sig vidare från ett uppbrott och våga följa en dröm och vi tipsar om några grymma metoder för att ta sig genom mellanrummet. Ni vet det där som ligger mellan det gamla och det nya och där allt kan vara lite ovisst, rätt jävla jobbigt och kanske lite, lite pirrigt... Dessutom: nakendopp, bärplockarhelg och varför det ibland är helt okej att flytta från tältet in i bilen. -------------- TYCKER DU OM DET VI GÖR? Vill du stötta oss så att vi kan fortsätta podda? Vi har ett Swishnummer och en dröm om att få fortsätta göra det här. TACK för bidrag, stora som små ❤ SWISH: 123 571 27 16 -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com - TACK Ida! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

Ännu ett höstavsnitt med stickade tröjor, rykande tekoppar och tjejnyår? Nej, inte här! I veckans avsnitt ger vi absolut inte fler måsten att klämma in, i stället vill vi hitta plats för det som verkligen är bra och skiter i resten. Vi har med oss den enda personen det är vettigt att bjuda in till ett sånt avsnitt, våra kära vän och f.d. ständiga vikarie i podden, Sara Rönne! Hon är en mästare på intentioner, längtanslistor och att faktiskt göra det man längtar efter. Vi pratar om hur man hittar sina bästa rutiner, varför en analog kalender kan vara livets bästa investering och hur man kan förvandla både vardag och vemod till energi. Plus: konsten att balansera tid, energi och pengar utan att fastna i ekorrhjulet. Det här avsnittet är för dig som vill ge hösten en rebellisk twist och fylla kalendern med det som verkligen gör livet härligt. -------------- TYCKER DU OM DET VI GÖR? Vill du stötta oss så att vi kan fortsätta podda? Vi har ett Swishnummer och en dröm om att få fortsätta göra det här. TACK för bidrag, stora som små ❤ SWISH: 123 571 27 16 -------------- Följ med oss till No Connection i Navardalen - en vildmarksupplevelse du kommer bära med dig länge. Inga telefoner, ingen el - bara skog, sprakande brasor, bad och ostörda samtal som hjälper dig hitta din väg framåt. Läs mer och boka nu: https://www.bortomekorrhjulet.com/eventinformation-och-anm-lan/vildmarksretreat-i-navardalen Läs mer om No Connection: www.no-connection.se/ -------------- Avsnittet är klippt av Ida Kabel > www.dagnyrecords.com -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

Det stora uppföljningsavsnittet är här! I början av året satte vi (Katta och Lotta) personliga mål för 2025. Och det var inga små blyga sådana. Nej då, ribborna sattes högt och önskedrömmar målades upp med rosaskimrande penslar till höger och till vänster. Ingen minns en fegis och så vidare. (Ni kan höra allt om vad som utlovades i avsnitt 135). Klipp till: Nu. Halvtid. Så hur har det egentligen gått för oss med våra mål och vår livsdesign? Har Katta köpt gård? Har Lotta lekt sig genom det första halvåret? Det (och ett antal spännande lyssnarfrågor) får du svar på i veckans avsnitt. Spoiler alert: tur att året inte är slut ännu. -------------- TYCKER DU OM DET VI GÖR? Vill du stötta oss så att vi kan fortsätta podda? Vi har ett Swishnummer och en dröm om att få fortsätta göra det här. TACK för bidrag, stora som små ❤ SWISH: 123 571 27 16 -------------- Följ med oss till No Connection i Navardalen - en vildmarksupplevelse du kommer bära med dig länge. Inga telefoner, ingen el - bara skog, sprakande brasor, bad och ostörda samtal som hjälper dig hitta din väg framåt. Läs mer och boka nu: https://www.bortomekorrhjulet.com/eventinformation-och-anm-lan/vildmarksretreat-i-navardalen Läs mer om No Connection: www.no-connection.se/ -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1

Kan du ta ett "sämre" jobb utan att tänka på hur andra kommer se dig? Hur tätt förknippar du egentligen din identitet med ditt jobb? I det här avsnittet nördar vi loss om arbetets roll i våra liv och varför det kan vara oväntat laddat. Vi dyker ner i prestationsångest, det lutherska arvet, jobb och identitet och varför vi (en del av oss i alla fall) känner oss lite skyldiga när vi bara…är? Dessutom: bartenderpremiär, blåbärsfrukost, yoga med fiskmåsar, modelljobb på äldre dar (!) och tankar om vad vi egentligen skulle göra om pengar inte var ett problem. Ett sommaravsnitt om jobb helt enkelt. För vem orkar med fler trötta sommarpoddar? -------------- TYCKER DU OM DET VI GÖR? Vill du stötta oss så att vi kan fortsätta podda? Vi har ett Swishnummer och en dröm om att få fortsätta göra det här. TACK för bidrag, stora som små ❤ SWISH: 123 571 27 16 -------------- Följ med oss till No Connection i Navardalen - en vildmarksupplevelse du kommer bära med dig länge. Inga telefoner, ingen el - bara skog, sprakande brasor, bad och ostörda samtal som hjälper dig hitta din väg framåt. Läs mer och boka nu: https://www.bortomekorrhjulet.com/eventinformation-och-anm-lan/vildmarksretreat-i-navardalen Läs mer om No Connection: www.no-connection.se/ -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1