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Cette semaine, j’ai reçu une newsletter d’Amy Porterfield. En la lisant, j’ai ressenti exactement ce que j’observe chez la plupart des entrepreneurs que j’accompagne : cette espèce de surcharge mentale qui arrive déguisée en bonne information. Un nouvel outil IA à tester. Une stratégie LinkedIn à reconsidérer. Et en dix minutes, j’avais trois nouvelles questions sur ma propre stratégie de contenu, deux outils à évaluer, et une petite voix dans ma tête qui me demandait si j’étais en retard sur quelque chose. Tu connais cette sensation ? C’est le bruit ambiant de notre époque et il touche tout le monde, y compris ceux qui ont fait leur travail intérieur. La vraie question n’est pas “quoi faire” Avant de ferme ma boite mail ce matin-là, j’ai remarqué quelque chose : c’était la deuxème fois en deux semaines que LinkedIn revenait dans mon radar depuis une source et un contexte différents, mais le même signal. J’avais noté. J’avais analysé. Et pourtant je n’avais pas bougé. Parce que j’étais en train de faire ce que beaucoup d’entrepreneurs conscients font très bien : confondre la réflexion avec le discernement. Se dire qu’en recueillant encore une information, en pesant encore une variable, la certitude allait finir par arriver. Sauf que la certitude ne vient pas de là. Et il y avait une deuxième question, plus inconfortable : est-ce que ce que je m’apprête à faire est une vraie décision stratégique ou de la procrastination déguisée en réflexion ? Parce que quand tu adores créer du contenu, repenser ta communication, explorer les outils, ce que j’adore faire, honnêtement, il est très facile de passer des heures dans cet espace sans adresser ce qui est vraiment essentiel. Revenir aux fondations Voilà ce que j’ai fait. J’ai fermé l’ordinateur. J’ai pris une grande inspiration. Et je suis revenue à ce que j’appelle ma gouvernance intérieure. Qui je suis. Ce que je veux vraiment construire. Dans quel sens je vais. Pas les objectifs de chiffre d’affaires, juste : comment je veux vivre ? Comment je veux contribuer ? Une fois ancrée là, quelque chose s’est clarifié assez vite. LinkedIn était apparu deux fois en deux semaines, ma clientèle y est, l’algorithme a changé, et les recherches IA référencent maintenant les profils, c’est un signal à écouter. Mais la vraie décision n’était pas LinkedIn ou pas LinkedIn. Elle était : est-ce que j’agis depuis ma clarté intérieure, ou depuis la peur de rater le train ? L’intuition n’est pas un flash mystique réservé aux retraites en montagne. C’est une information que ton corps, ton système nerveux, ton âme ont traitée bien avant que ton mental ne soit au courant — et savoir utiliser son intuition devient un véritable outil d’intelligence stratégique. Quand je suis ancrée dans mes fondations, les signaux répétés cessent d’être du bruit et commencent à être lisible et avoir du sens. Ce que ça change concrètement J’ai pris ma décision sur LinkedIn depuis cet endroit-là — ancré, clair, sans urgence fabriquée. Et j’ai remarqué quelque chose : la décision était plus rapide, pas plus lente. C’est souvent l’inverse de ce qu’on croit. On pense que ralentir pour revenir à l’intérieur, c’est perdre du temps. En réalité, c’est souvent le seul moyen d’arrêter de tourner en rond, de faire des détours ou se disperser. C’est exactement ce processus que je partage dans l’épisode de cette semaine — pas comme une méthode en cinq étapes, mais comme quelque chose de vivant, traversé en temps réel. Si tu veux aller plus loin Ce que je décris ici — revenir aux fondations, utiliser l’intuition comme boussole stratégique, distinguer une décision alignée d’une réaction à la pression — c’est le cœur de ce que je travaille avec mes clients. Le 5 juin, je propose un atelier pour entrer concrètement dans ce travail de gouvernance intérieure appliqué à ton business, à l’orée d’un bois avec une vue splendide! → Réserver ma place — atelier 4 juin En mai, je propose la Power Week en format groupe — cinq jours d’immersion pour recalibrer ton business depuis l’intérieur. Stratégie, énergie, clarté. Je propose rarement ce format en collectif et en ligne. → En savoir plus — Power Week de groupe en mai Et toi ? La prochaine fois que tu te retrouves submergée par l’information, pose-toi cette question avant de décider quoi que ce soit : Est-ce que je regarde ça depuis ma clarté — ou depuis la peur de rater quelque chose ? La réponse, souvent, tu la sais déjà. Valérie Ressources 📘 FLUIDE — Être est le Nouveau Faire : https://amzn.eu/d/01vWhxt6 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Le printemps pousse à agir. L’astrologie pousse à agir. Le marché pousse à agir. Et quand tout pousse dans la même direction en même temps, c’est exactement le moment de vérifier si c’est vraiment toi qui veux avancer, ou si c’est juste le bruit. Parce que le vrai piège de cette période, c’est l’action depuis le mauvais endroit. En avril 2026, l’énergie est dense : Mars, Mercure, Saturne et Neptune en Bélier, le mois 5 en numérologie, l’année Cheval de Feu, Vénus qui entre en Taureau et Pluton en Verseau qui dissout ce qui ne tient plus. Beaucoup de feu. Et le feu, quand tu ne sais pas d’où il vient, il peut griller. Dans cet épisode on parle de la différence entre: * l’élan et l’urgence. * le feu qui vient de toi et celui qui vient du bruit ambiant. Et de comment rester calibré·e pour reconnaître ta vague quand elle arrive, parce que la série de vague arrive toujours… La question, c’est depuis où tu la regardes et la prend! Timing: 00:00 — Quand tout pousse dans la même direction en même temps 02:48 — Mois 5, pousse à l’action, mais gare à la dispersion 08:09 — Biffer ta to-do pour te sentir libre — pourquoi c’est l’ancien paradigme 12:19 - Gérer le feu extérieur 13:29 - gérer le feu intérieur 18:26 - Agir depuis la gouvernance intérieure 22:21 - Calibrer ton action juste 23:23 - Savoir décider dans l’instant et développer cette capacitié Si tu veux aller plus loin: Du 4 au 8 mai 2026, je propose une Power Week de groupe — en ligne, 5 à 8 personnes maximum. Cinq jours pour activer ta capacité de décision dans l’instant depuis tes trois canaux intuitifs : le 3e œil, le cœur, et le champ quantique. Pour que tu saches, comme le surfeur, reconnaître ta vague. Et partir au bon moment. Deux sessions de présentation et questions-réponses gratuites : 📅 Jeudi 10 avril à midi 📅 Jeudi 16 avril à midi Early bird 440 CHF jusqu’au 18 avril · Puis 490 CHF · Places limitées à 8 🔗 Inscription et infos et Q&R: https://valeriedemont.ch/produit/pwg/ Ressources 📘 FLUIDE — Être est le Nouveau Faire : https://amzn.eu/d/01vWhxt6 📘 Being Is the New Doing (EN) : https://a.co/d/08gxk9ct 🎙️ Sessions de présentation gratuites : https://valeriedemont.ch/produit/pwg/ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Il y a quelque chose que je n’ai pas vraiment célébré l’été dernier. FLUIDE est sorti en français en août. Et j’étais déjà ailleurs — en train de construire quelque chose que personne ne voyait encore : la version anglaise sur un nouveau marché dans une langue qui n’était pas la mienne. Aujourd’hui, à quelques jours du lancement anglais, je reviens vers vous pour vous raconter ce que ça a vraiment demandé. Dans le podcast, je te parle de “normaliser” et je te donne l’exemple d’un joueur de hockey, Erik Brännström. Ici, je te donne le détail 👇 Deux raisons béton de ne pas le faire Quand j’ai décidé de lancer FLUIDE en anglais, j’avais deux obstacles concrets. Pas de réseau. Zéro contact dans le monde anglophone. Et la langue — je la parlais, mais pas comme je voulais en parler. J’aurais pu attendre d’être prête, d’avoir le bon réseau, la bonne prononciation, le bon moment. Vous connaissez cette voix-là, j’imagine. Alors j’ai fait autre chose. J’ai pris des cours d’anglais 1x par semaine, parfois 2. J’ai traduit moi-même et fait relire par une proof reader. Et surtout j’ai choisi de ne pas en faire une question de perfection. Ce que j’ai découvert en cours de route Les règles du jeu sont complètement différentes sur le marché du livre et Amazon. Les avis. Le podcast tour — cinquante interviews minimum, cent commentaires le premier mois. Je vous laisse imaginer ce que ça demande comme “faire” pour avoir ce genre de résultat. Et je ne veux plus faire depuis la pression, j’ai écrit tout un livre là dessus! J’ai pris une book coach en faisant de la résistance! La première session, j’ai été odieuse avec elle. Et on s’est super bien entendues. Parce que parfois ce qu’on refuse le plus fort — c’est exactement ce dont on a besoin. Cet hiver, au bout de deux, trois semaines de pitch, quelque chose s’était recalibré. Ce n’était plus un combat contre moi-même. Ça ne me coûtait plus rien en énergie. J’en ai même fait un Kit de Survie sur mon site, tellement ça m’a appris quelque chose. La pensée qui m’a fait rire À un moment, j’ai eu peur de ne pas être comprise et d’être jugée sur ma grammaire plutôt qu’écoutée pour mes idées. Et puis une pensée est arrivée — et elle m’a fait rire. Moi, je fais l’effort d’apprendre ta langue, de traverser cette frontière pour venir vers toi. Alors toi — tu peux faire l’effort de me comprendre. Et si tu ne veux pas... tu perds vraiment quelque chose. C’est de la souveraineté. Ce que j’ai remarqué à l’automne 2025 Après un interview en anglais, j’ai observé quelque chose d’étrange. En français, j’ai parfois la tête en pop-corn: trop de directions, trop de pensées en même temps. Dans mon anglais, il n’y a pas d’étape entre recevoir et exprimer… Ça vient tout seul sans filtre, sans que le perfectionnisme qui s’interpose. La zone d’inconfort m’avait offert une liberté que je n’aurais pas trouvée autrement. Ce que je veux vous laisser Si vous voulez que votre projet se réalise — il va falloir changer vous aussi. Chaque petit pas inconfortable fait quelque chose au système nerveux. Il recalibre la confiance de l’intérieur. Pas la confiance qui dit “je suis parfaite.” Celle qui dit — je peux traverser ça aussi. Au moment où j’écris ces lignes, le lancement n’a pas encore eu lieu. Je ne sais pas si ça va marcher. Je me suis donné les moyens. Et maintenant je m’en remets à la Vie! Quoi qu’il arrive — je suis fière de moi, parce que j’ai osé.Et parce que tout ce que j’ai expérimenté et acquis cette année, personne ne pourra me l’enlever. Je vous souhaite la même chose. Namasté, V. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Il était là pour ré-émailler ma douche, on parlé, quoi, 10 minutes. Et dans ce laps de temps, il m’a rappelé quelque chose que la plupart de mes clients mettent des années à voir. Il avait un carnet de commandes plein, une équipe qui tournait, une affaire qui marchait. Et il ne voulait pas grandir. Non pas qu’il manquait d’ambition, oh vraiment pas… — parce qu’il savait exactement ce que “grandir” lui coûterait. “J’ai pas construit cette entreprise pour me retrouver dans une prison.” Dans cet épisode, je pars de cette scène pour aller vers quelque chose que beaucoup d’entrepreneurs établis traversent en ce moment : la structure qu’on a construite ne correspond plus à ce qu’on veut vraiment — parce qu’on a changé, ou parce qu’on réalise qu’elle a toujours servi des critères qui n’étaient pas vraiment les nôtres. Et puis le monde change et notre entreprise avec. J’y parle de Maude et Léa, mes anciennes collaboratrices, de la pression que j’ai portée sans me l’avouer, de ce qui me rend vraiment heureuse dans mon travail. Et de la question concrète qui suit : qu’est-ce qui dans votre entreprise vous permet de récupérer de l’espace pour être pleinement avec l’autre ? Ce n’est pas un épisode sur la croissance. C’est un épisode sur la liberté — et sur le courage de construire une structure qui la serve vraiment. Dans cet épisode : * L’histoire de l’émailleur et ce qu’elle révèle sur nos structures d’entreprise * Pourquoi avoir une équipe peut parfois coûter plus que ça ne libère * Le temps Aion — cette qualité de présence qui ne s’achète pas mais qui se crée * Ce que l’énergie collective nous invite à revoir en ce moment * Les questions concrètes pour évaluer si vos outils, offres et processus vous servent ou vous alourdissent Ressources mentionnées : * FLUIDE - être est le nouveau faire — mon livre, disponible sur mon site ou amazon. * La power week ou le power month qui arrive tout soudain, laisse-moi un DM si tu veux en savoir plus. Valérie Demont est mentor et consultante pour entrepreneurs conscients. Elle bridge le pratique et l’énergétique sans excuser l’un ou l’autre. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Dans cet épisode je ne t’explique rien. Je te guide. En 10 minutes tu retrouves ta posture, ton autorité naturelle et les trois réponses que tout ton contenu attend : que veux-tu dire, à qui, et pourquoi. C’est depuis là que tu écris. Pas avant. Ce que tu vas vivre c’est un ancrage, une reconnexion à ta voix. Les trois questions qui structurent tout ton message. Installe-toi avec de quoi écrire dans un endroit calme. À retenir Maintenant que tu sais ce que tu veux dire, là tu peux utiliser ChatGPT. Pas avant. Tu lui donnes ta matière. Pas l’inverse. Les 75% de temps gagné — oui. Mais le 25% qui te rend unique et qui fait bouger tes clients — ça vient de toi. Toujours. Et on l’a vu dans l’épisode précédent. Tu veux de l’aide pour structurer ce que tu viens de recevoir ? Viens travailler avec moi — Réserve ta séance ici A très vite, V. https://valeriedemont.ch/rdv-coaching/ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Tu ouvres LinkedIn. Tu scrolles 30 secondes. Tu refermes. Tu sais que tu dois publier — et tu n’as aucune envie. Tu as pléthore de choses à dire, mais tout ce que tu vois te donne envie de dire exactement le contraire de ce que tu lis. Tout semble pareil. Lisse. Propre. Vide. 😱 Et quelque part tu te demandes si toi aussi tu es devenu ça sans t’en rendre compte. Tu publies sur les réseaux en copiant-collant depuis ChatGPT. Et tu viens de perdre la seule chose que l’IA ne peut pas remplacer — toi. Je le vois tous les jours. Ces publications qui commencent toutes pareil — “le problème ce n’est pas X, le problème c’est…” Trois, quatre fois de suite en ouvrant LinkedIn. La même accroche. Et en séance, mes clients me disent qu’ils n’ont plus de visibilité, plus de clients. J’ai été une des premières à dire que les IA gen nous feraient gagner du temps — oui, 75% du temps. Mais le 25%, ce qui fait bouger les gens, tu ne peux pas le déléguer: c’est ta posture, ton angle unique, ta voix, ton émotion, tes histoires. Il y a trois ans quand tu parlais, les gens s’arrêtaient pour t’écouter. Aujourd’hui tu ne sais même plus pourquoi tu as monté cette boîte. Tu as construit quelque chose de réel. Une expertise, une vision, une façon unique de voir les choses. Et le monde numérique t’a donné une tribune pour le dire. Et l’IA générative est arrivée. Et sans s’en rendre compte, beaucoup ont délégué leur voix à une machine. Le contenu est devenu propre, régulier, optimisé. Et complètement interchangeable. Le marché s’est aseptisé. Et toi avec. Donc la question n’est plus “comment publier plus” — elle est “comment redevenir la personne que les gens arrêtaient d’écrire pour écouter.” Et ça, aucune IA ne peut le faire à ta place. En 2019 je donnais déjà l’exemple du camion autonome — quel métier ferait le chauffeur ? Aujourd’hui ce que je constate c’est qu’une grande partie des métiers de service non manuels sont remplacés par l’IA gen. Graphisme, copywriting, coaching, agences de comm, codeurs. Le coaching tel qu’on l’a connu est terminé. Mais celui qui sait faire pour toi ce que tu ne peux pas internaliser — lui a encore de l’avenir. Et pourtant. Tu ne l’as pas vu venir. Parce que c’était confortable. Tu n’avais pas envie de perdre du temps à créer du contenu qui ne serait pas vu. Donc tu as fait le minimum. Et moins tu en faisais, moins tu avais envie d’en faire. Alors tu as confié ta voix à ChatGPT. Et lui — il t’a conforté dedans…jusqu’à ce que tu n’entendes plus ton âme. Tu connais l’histoire de la grenouille ? L’eau chauffe doucement. Elle ne saute pas. Elle ne sent pas le danger, elle est confortable et surtout le changement passe inaperçue parce que c’est progressif. … parce que ChatGPT t’a dit que ton contenu était bien. J’y ai contribué aussi et je me suis faite piégée Je me suis confrontée à ça moi aussi. J’ai même dit que ChatGPT était de meilleur conseil que certains coachs parce qu’il n’a pas ses propres biais. Mais les IA gen sont bourrées de biais ausis. Maintenant des études sortent — notamment chez Anthropic — sur le désempouvoirement de l’humanité par l’IA. Ce n’est pas l’IA le danger. C’est l’humain qui lui remet tout son pouvoir. Et le vide — je l’ai aussi. J’ai fait plusieurs offres avant Noël. Seulement deux sont entrées. Parce que le marché a changé. Et voilà ce que ce vide m’a dit : remettre du concret, du résultat tangible, du processus visible dans mes sessions. Et écrire la suite de mon livre — l’incarnation de l’être comme nouveau faire. Je le vis là, maintenant. Ces derniers jours l’énergie est challengeante. Les gens que je croise se demandent ce qu’est leur avenir. Ils sont dans le vide. Et c’est normal. On est collectivement dans une année 1 — année de démarrage. Dans un mois 4 qui invite à revoir l’architecture, dissoudre ce qui ne tient plus. Saturne est à côté de Neptune depuis environ dix jours — la structure à côté du rêve. La responsabilité à côté de la vision. C’est exactement ça qu’on doit faire avec ce vide — descendre dedans pour recevoir la suite. Pas fuir. Pas remplir. Recevoir. Ta voix est encore là. Elle attend juste que tu lui redonnes de l’espace. Tu te souviens de ce patron au début — qui ne savait plus pourquoi il avait monté sa boîte ? Ce n’est pas une histoire sur le marketing. C’est une histoire sur ce qui arrive quand tu cesses d’être toi dans ton business. L’IA n’a pas volé ta voix. Tu la lui as donnée, doucement, confortablement… une publication à la fois. 🎉 Et la bonne nouvelle — ce que tu as donné cette fois-ci, tu peux le reprendre. C’est plus qu’un droit, c’est même un devoir que tu as vis-à-vis de toi. Plus la technologie monte, plus on aura besoin d’humain, pe présence vraie, de voix qui ne ressemblent qu’à elles-mêmes. C’est là ta valeur ajoutée… dans ce que tu es quand tu parles… bien au-delà de ce que tu produis. Dans le prochain épisode — ou en séance avec moi — on regarde ensemble comment tu redeviens la voix que les gens arrêtent d’écrire pour écouter. Namasté 🙏 V. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un mécanisme très subtil, très répandu, et pourtant profondément limitant dans la création d’un business vivant : le “oui mais”.Un mécanisme qui donne une impression d’ouverture, de maturité et de discernement… et qui, en réalité, coupe l’élan à la racine. Ici, on explore comment sortir naturellement de cette dynamique, et comment réactiver une posture pionnière douce, incarnée et souveraine, soutenue par une énergie Alpha-Yin. Certaines phrases donnent l’illusion d’un mouvement intérieur.Elles ressemblent à des élans… et pourtant, elles contractent l’énergie. 👉 Je vais y réfléchir.👉 Je veux être sûre que ce soit aligné.👉 Je dois encore apprendre.👉 Je suis comme ça.👉 J’ai toujours fait comme ça.👉 Oui je vois, et…👉 Oui je comprends, et…👉 Oui je sens l’appel, et… À chaque fois, quelque chose s’ouvre… Et aussitôt, quelque chose se fige dans le coprs, dans ton énergie et évidemment ensuite dans ton business. Le mécanisme du “oui mais” – comprendre ce qui se joue vraiment Le “oui mais” regarde vers l’arrière, il s’appuie sur ce qui a déjà été vécu, appris, testé.Il assemble souvenirs, prudences et raisonnements qui donnent une impression de maturité. À l’intérieur, une vision apparaît et un élan se présente… le oui. Puis une autre part intervient, qui freine, explique ou justifie. Le mais. L’énergie se coupe en deux :💠 un oui plein d’élan💠 un mais/retrait chargé de retenue Et dans cet entre-deux, rien ne s’initie vraiment. Ce mécanisme entretient une illusion de mouvement.Tu réfléchis, tu ajustes mentalement, tu analyses encore.Et pendant ce temps, tu restes au même endroit. Ce “oui mais” parle depuis une ancienne version de toi qui a appris à sécuriser, à composer et forcément à survivre. Le mental et l’ego kiffent cet espace: connu, maitrisé, maitrisable. Et cette géniale sensation de contrôle. Et en parallèle, il génère autre chose :👉 de la frustration👉 de l’impatience👉 parfois de la colère Parce qu’une part de toi sait déjà que ce cycle est terminé. Elle sent l’ouverture, l’appel intérieur et ici crée une tension permanente entre expansion et retenue. Le nouveau naît depuis un autre espace. Tout commence souvent par là :✨ observer les mots que tu utilises✨ sentir à quel moment ils surgissent✨ reconnaître ce qu’ils cherchent à protéger✨ percevoir ce qu’ils empêchent déjà de naître La pratique essentielle FLUIDE – remettre l’énergie en unisson Je te partage ici une pratique centrale de FLUIDE.Simple. Vivante. Puissante. Prends une respiration. Question 1👉 Qu’est-ce qui m’appelle maintenant dans ce projet ?Laisse venir, sans analyser. Question 2👉 Quel serait un premier pas facile, fluide, fun ?Un pas. Pas le plan entier. Question 3👉 Quelle énergie je ressens quand j’imagine ce pas ?Ouverture, élan, expansion.Quand c’est ouvert, c’est juste. Question 4👉 Passe à l’action depuis ta version déjà alignée.Puis observe. Ajuste. Continue. Cette pratique remet l’énergie en unisson, elle dissout naturellement le “oui mais” et active le pionnier alpha-yin. Alpha-yin – la posture pionnière du futur L’alpha-yin ressent avant d’imposer.Il choisit avant d’expliquer.Il initie depuis une autorité calme. Ce leadership avance avec confiance incarnée. Il fait un pas. Et il laisse la clarté émerger en marchant. Et c’est exactement ce qu’on va faire dans le Momentum du 28.02 est un espace pour vivre cette bascule ensemble. Un espace pour :💚 activer l’énergie de Neptune et Saturne en Bélier💚 ressentir l’union du rêve, de la vision et de la structure💚 quitter le “oui mais”💚 identifier tes pas alignés💚 sentir la vision dans le corps💚 trouver l’élan et le courage de les poser Tu ne vas pas en savoir plus ou apprendre plus. Dans cet espace, tu vas comprendre par l’expérience et incarner progressivement ce nouveau rapport à l’action. Si tu sens que le moment est venu de devenir le point d’origine de ton mouvement, je me réjouis de t’y retrouver. Et si tu appelles un travail plus immersif, la Power Week de groupe démarre le 2 mars, avec une ouverture le 26 février. Le futur appelle une présence incarnée Il s’ouvre à celles et ceux qui osent avancer sans se justifier.Les pas vers demain commencent ici.Maintenant. Merci d’avoir écouté Cœur Business.Je te souhaite une très belle semaine. Namasté 🙏Valérie This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Nous sommes dans une phase où connaître et savoir ne suffisent plus.Une phase où l’intégration, l’incarnation et le passage à l’action alignée deviennent les vrais leviers de transformation. Dans cet épisode de Cœur Business, je t’invite à regarder avec honnêteté une question essentielle : 👉 Est-ce que tu apprends pour évoluer… ou pour te rassurer ? 🌍 Fin d’une ère : celle de la formation-consommation Pendant longtemps, évoluer signifiait : * accumuler des formations, * suivre des experts, * en savoir toujours plus. Aujourd’hui, ce modèle atteint ses limites. Apprendre pour rentrer dans des moules, appliquer des méthodes standardisées ou collectionner des concepts appartient à une autre époque. Le business conscient appelle désormais une présence incarnée, ancrée dans le réel. Le piège subtil du « j’ai compris » Le mental adore savoir, ça lui donne une sensation de maîtrise et de progression. Et pourtant… Connaître reste une expérience cognitive 🤷‍♀️Comprendre, c’est intégrer la transformation dans le corps, la posture, les décisions, le système nerveux. Quand tu crois savoir, l’intégration s’arrête.Quand tu prends le temps de vivre, tout peut changer. 👣 La transformation passe par l’expérience Tu n’as pas appris à marcher en lisant un livre.Tu t’es levé·e, tu es tombé·e, tu as fait un pas. Ton entreprise s’est construite de la même manière en parlant, en te montrant, en osant, en rencontrant et évidemment en posant des actes concrets. La confiance est née de l’expérience, pas de la théorie. 🔍 Un miroir du terrain : la discussion avec un client Je partage dans cet épisode une discussion marquante avec un client très engagé sur son chemin intérieur retraites régulières, séminaires fréquents et expériences profondes et puissantes. Et c’est génial, bravo! La question clé que je lui ai posée :Comment tu intègres tout ça dans ta vie concrète ? Ce moment a révélé une vérité essentielle pour moi: ce n’est pas l’intensité des expériences qui transforme, c’est ce que tu fais après. L’intégration prend parfois du temps (et c’est juste) Je partage aussi un vécu personnel autour du horse coaching.Une expérience que je pensais avoir comprise…et qui m’a demandé près de dix ans pour être réellement intégrée et incarnée. Cette lenteur m’a appris quelque chose de fondamental : * croire savoir peut bloquer l’incarnation, * l’ego spirituel est sacrément vicieux, * la congruence naît quand le corps suit. Leadership et congruence Pendant longtemps, j’ai associé le leadership à une posture dure et autoritaire.Ce conditionnement m’a fait refuser ma propre place. L’intégration réelle m’a permis d’incarner une posture de leader naturelle, posée, vivante, sans forcer. Le leadership conscient se révèle quand l’ego se dépose. J’en parle en détail dans mon livre FLUIDE - Être est le Nouveau Faire. L’énergie du moment : passer du ressenti à l’action Nous vivons une période qui invite clairement à : * arrêter de réfléchir indéfiniment, * revenir en soi, * poser des actes simples, courageux, alignés, * structurer dans la matière depuis l’être. C’est dans cette énergie que s’inscrivent : * le Momentum du 28 février, * et la Power Week de groupe IGNITE. Momentum – 28 février Un espace court et puissant pour : * sentir ton juste feu intérieur, * clarifier ce qui appelle à être incarné maintenant, * laisser émerger des actions alignées dans ton business réel. En savoir plus : https://valeriedemont.ch/produit/momentum/ Power Week de groupe IGNITE – du 2 au 6 mars (Ouverture et inclusion le 26 février) IGNITE est une expérience, pas une formation de plus. Pendant une semaine, tu passes : * du ressenti à l’action alignée, * de l’être à ton faire singulier, * du potentiel à l’incarnation. Un espace collectif pour : * structurer depuis le cœur, * agir avec conscience, * t’ajuster sans forcer, * ancrer durablement ta manière d’évoluer dans cette année 1. En savoir plus: https://valeriedemont.ch/produit/pwg/ Et je te laisse avec cette question pour ton introspection: 👉 Qu’est-ce que tu es prêt·e à vivre cette année, plutôt qu’à apprendre de plus ? Namasté, Valérie This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Et si tu cessais de nourrir ce que tu quittes pour incarner ce qui t’appelle? Nous quittons un cycle (2025, année 9) pour en ouvrir un nouveau, il est temps d’embrasser ce fameux quelque chose en toi qui sait déjà. Tu ressens que certaines manières de faire, de proposer, de bouger… n’ont plus la même saveur, qu’elles ne te correspondent plus.Tu perçois qu’un autre futur cherche à te rencontrer. Et pourtant… tu te surprends encore à regarder derrière, é penser à ce que tu ne veux plus… ou toutes tes peines, doutes, insatisfactions, frustrations, colères ou blessures. À ce qui fatigue, ce qui pèse, ce qui n’a plus lieu d’être. Ce mois de janvier 2026 invite à autre chose. … et surtout pas à rentrer dans l’année avec le feu sacré qui brûle à 2000%… la force n’a plus place. La structure et l’organisation bancales non plus et encore moins décider depuis le manque, la peur et la tension. Janvier ouvre un espace rare, celui du rêve incarné. 🌑 Nous sortons d’une fin de cycle 2025 était une année de clôture (cycle 9). Une année qui a demandé du tri, des adieux, des ajustements profonds et l’ouverture au monde et aux possibles. Et quand un cycle se termine, le réflexe naturel consiste souvent à regarder ce que l’on quitte.À analyser ce qui n’a plus fonctionné.À vouloir s’assurer que cela ne se reproduira plus. Ce réflexe est compréhensible et malgré tout, il a une limite. Parce que là où l’attention se pose, l’énergie se concentre. Nourrir ce que tu fuis maintient le lien.Observer sans cesse ce que tu veux dépasser continue de l’alimenter. Janvier propose un basculement : quitter la fuite pour entrer dans l’aspiration. Le mois 2 : ressentir avant d’agir Dans cette année 1, ce premier mois de l’année, janvier porte l’énergie du 2.Une énergie yin, intérieure, relationnelle, intuitive. Une énergie qui ne demande aucun passage à l’action immédiat et brûlant.Une énergie qui invite à écouter, ressentir, imaginer ou visualiser. Ce mois sert à laisser émerger la vision depuis l’intérieur.❌ Pas une vision mentale.❌ Pas une liste d’objectifs. Une vision somatique, émotionnelle, vibratoire. Parce que ce sont les sensations qui créent les émotions.Les émotions qui modulent la fréquence.Et la fréquence qui informe la matière. Et si tu rêvais depuis ton corps Et si, pour une fois, tu laissais ton corps montrer le chemin. Le corps détendu dans un état, laisse le résultat de côté pour un temps. Imagine-toi te réveiller le matin dans la vie que tu désires vraiment, celle qui apaise ton système nerveux (pas celle qui nourrit ton ego). Comment ton souffle circule-t-il ?Quelle qualité d’énergie habite ta poitrine ?Quel rythme soutient ta journée ? Ces questions ouvrent un espace fondamental.Elles déplacent la création du futur hors du mental.Elles replacent le vivant au centre. Être avant faire : la pratique du miroir Dans mon livre FLUIDE, je partage une pratique simple et puissante :le travail devant le miroir. Une pratique qui invite à se regarder depuis l’état désiré.À incarner, ici et maintenant, la posture intérieure depuis laquelle tu veux avancer. C’est une reconnaissance corporelle. Le système nerveux se relâche.Le corps comprend qu’il agit depuis l’aspiration, et non depuis la fuite.L’identité commence à se réorganiser. Faire autrement commence toujours par être autrement. Honorer le rythme juste Janvier reste le seuil de l’année.Un entre-deux.Un hiver intérieur. La structure viendra, ton ancrage prendra forme et évidemment la matérialisation suivra. Certaines énergies viendront bientôt amener leur soutien par la responsabilité, la mise en œuvre et la consolidation. Et aujourd’hui, le véritable travail consiste à nourrir le rêve juste. Celui qui calme ton corps. Celui qui ouvre ton cœur. Celui qui te donne envie de te lever le matin. Être accompagné·e dans ce passage Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de vivre ce passage dans un espace soutenu et conscient, le Momentum de février est ouvert ainsi qu’une Power Week de groupe “Ignite” se prépare pour début mars. Des espaces conçus pour : * t’approprier le faire depuis l’être * reprogrammer en douceur * avancer dans ton rythme, hors pression Ce que tu désires existe déjà quelque part.Si la vie te permet de le ressentir, c’est que ce futur te reconnaît déjà.Je t’invite à écouter ce podcast comme on entre dans un espace sacré : avec présence et sans attente. Namasté 🙏Valérie This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Elle se lève avec le soleil.Pas n’importe lequel.Le soleil au tout début du Lion, franc, chaud, vivant, accompagné de Mercure comme un souffle qui cherche déjà à parler, raconter, transmettre. Son corps sait avant sa tête.Elle se redresse, ouvre les épaules, inspire profondément.Elle aime sentir la vie passer dans sa cage thoracique.Elle aime sentir qu’il occupe l’espace, naturellement. Sa lune en Bélier pulse dès le matin.Ellel avance vite, avec un feu clair, un feu qui initie.Jupiter à ses côtés amplifie tout : l’élan, la foi, la vision, l’enthousiasme contagieux. Elle marche comme on entre en scène.Pour incarner.Ce n’est pas une actrice. Elle ne joue pas un rôle. Chaque pas affirme : je suis là.Son regard accroche.Son port de tête attire.Son énergie précède ses mots. Elle comprend instinctivement que le monde répond à la présence, bien avant de répondre aux stratégies. Elle structure ses journées autour de ce qui l’active. Le matin appartient à l’élan.Création, prises de parole, décisions.Elle parle quand le feu est là.Elle écrit quand l’inspiration descend comme un courant chaud dans ses mains. Elle planifie peu et ressent beaucoup.Son agenda reste vivant, respirant.Elle laisse de la place à l’imprévu, car l’imprévu adore le Lion conscient. L’après-midi devient un terrain de rencontres.Échanges, appels, rendez-vous.Elle adore les interactions directes.Les regards.Les silences chargés.Les moments où une phrase change tout. Même en zoom. Elle attire sans chercher.Parce qu’elle rayonne. Ses clients sentent une permission en sa présence.La permission d’oser plus grand.La permission de prendre leur place.La permission d’arrêter de s’excuser d’exister. Elle ne court après personne.Elle crée un champ où les autres avancent vers lui. Quand elle parle, on écoute.Quand elle raconte, on se reconnaît.Quand elle partage une vision, on se projette dedans. Elle communique comme on allume un feu de camp. Elle raconte des histoires.Elle exagère parfois les contours, avec élégance.Elle dramatise juste assez pour réveiller.Elle joue avec la voix, le rythme, la présence. Mercure conjoint au Soleil lui donne une parole solaire :claire, chaude, incarnée, mémorable. Elle parle avec le cœur ouvert et l’assurance tranquille de celui qui sait où il va, même quand le chemin se crée sous ses pas. Elle aime les échanges francs.Les personnes vivantes.Celles qui répondent à son intensité par leur vérité. Elle respecte le courage.Elle honore l’initiative.Elle soutient ceux qui osent commencer. Sa lune en Bélier réagit vite, avec passion.Jupiter apporte la hauteur, la sagesse, la capacité à voir plus large quand l’émotion monte. Elle transforme chaque interaction en expérience.Chaque rencontre devient un moment marquant. Elle réussit en étant lui.En amplifiant ce qu’elle est déjà. Elle avance porté par une confiance profonde dans la vie.Elle initie.Elle inspire.Elle ouvre des voies. Et le soir, quand la lumière baisse, elle sourit intérieurement.Elle sait qu’il a vécu sa journée pleinement.Elle sait qu’il a laissé une trace, même invisible.Elle sait que demain, le feu sera encore là. C’est moi.C’est mon énergie.C’est ainsi que je traverse la vie, le travail et les relations quand je me permets d’être pleinement qui je suis. Et toi…À quoi cela ressemble quand tu avances en étant entier·ère, pleinement toi ?Quand tu cesses de réduire ta présence et que tu honores ton rythme naturel ? Qui es-tu vraiment, quand tu te laisses guider depuis ta vérité ? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Cette année démarre avec une intensité très particulière… et je ne suis pas confortable du tout. Une énergie de démarrage et d’incarnation pousse en moi, de l’intérieur et invite à passer à l’action… et en même temps, demande une toute nouvelle manière de faire. J’avais envie d’ouvrir l’année avec un partage simple et honnête.Un partage sur le rythme que je choisis et sur ce que je traverse.Et sur la manière dont j’apprends, moi aussi, à chevaucher le faire à partir de l’être. Le rythme de mon podcast cette année Cette année, mon podcast Cœur Business évolue. Je choisis un rythme plus soutenable sur la durée. 💚 Un podcast en français toutes les deux semaines💚 En alternance avec des épisodes en anglais, publiés sur Substack The Awakened Entrepreneur💚 Les semaines sans épisode français, j’enverrai une newsletter plus riche, plus approfondie. Maintenir un podcast en français et un article en anglais chaque semaine, c’était possible à un moment donné et aujourd’hui, je choisis un rythme qui respecte mon énergie, mon processus créatif, mes projets et intentions pour l’année et donc l’espace dont j’ai besoin pour écrire, intégrer et transmettre avec justesse. D’ailleurs, je suis en train d’écrire la suite de FLUIDE- Être et le nouveau faire.Cette écriture demande de la présence, de la reliance et de la lenteur consciente.Et j’ai envie que ce que je partage ici reste vivant, incarné, relié. Les prestations au centre de cette année Cette année, je mets clairement l’accent sur des formats de groupe qui offrent du soutien régulier et profond. ✨ Les MomentumDes espaces de rencontre stratégique et énergétique pour entrepreneurs conscients.Le premier Momentum a lieu le 16 janvier.Il existe aussi des pass annuels, avec des conditions très soutenantes et un accès privilégié à des sessions avec moi. 🔥 Les Power WeekEt je prépare une Power Week de groupe. Bien sûr, les individuelles sont toujours d’actualités. Les prochaines dates sont :– 12 janvier– 26 janvier– 9 février 🌿 Et bien sûr, il reste toujours possible de réserver des sessions individuelles d’une heure, y compris en urgence, quand un ajustement précis s’impose. Cette année, je choisis de soutenir davantage le collectif, tout en gardant des espaces 1–1 quand ils font sens. Une année très yang… qui appelle un nouveau faire Énergétiquement, cette année 2026 marque un tournant. Les mouvements planétaires (Neptune, Saturne, Uranus, Pluton évidemment puis Juptier), les mutations du Human Design (préparation au shift vers la croix d’incarnation du Sleeping Phoenix), et ce que je ressens dans le corps vont tous dans le même sens 👉 on nous invite à incarner. Si 2025 était une année d’élagage, d’ouverture, de perception et dédiée pour sentir ce qui se préparait. Cette année 2026, il est temps de démarrer.Et pourtant… agir comme avant ne fonctionne plus. Comment je gère la pression du faire en insérant l’énergie yin Depuis décembre, je sens une énorme poussée intérieure pour agir.Un feu. Une pression douce et intense à la fois. Et en même temps, une difficulté à voir clairement quoi faire et comment. Dans ma tête, tout semblait brouillon.J’avais l’impression d’être face à une montagne. Il y a tout ce que j’ai envie d’accomplir pour mes clients et pour servir le monde.Il y a aussi le lancement de mon livre en anglais, qui demande beaucoup d’actions très concrètes, très administratives, très “terrain”. Quand je regarde ces gros blocs tels quels, je ressens de la pression, du stress, une forme de panique intérieure. Même en vacances, cette sensation était là. Revenir à l’être avant d’agir La première chose que j’ai faite a été très simple : rentrer chez moi. Puis me poser. M’ancrer. Reprendre mes racines. Et revenir dans mon centre. Rien que ce mouvement a apaisé ma tête. Ensuite, j’ai changé de posture. J’ai arrêté de regarder l’ensemble.Et j’ai décomposé en micro-actions. Un mail.Une traduction.Créer une image.Contacter un podcasteur. Et à chaque fois, une seule question : Est-ce que j’ai envie, maintenant, dans les 30 minutes qui viennent, de faire ça ? Pas demain.Pas dans trois semaines.Maintenant. Je te décris dans le podcast exactement comment j’ai fait pour que tu puisses t’en inspirer. Ca marche pour moi, ensuite si tu as besoin de savoir ce qui marche pour toi, tu peux te munir mon livre FLUIDE qui va te soutenir sur ce chemin. Honorer plutôt que vendre Un shift essentiel a tout changé. J’ai arrêté de voir ces actions comme de la vente ou de la promotion. Je les ai vues comme un acte d’honneur. Honorer le travail déjà accompli.Honorer ce livre.Honorer le chemin parcouru. Je n’ai aucune idée de quand ce processus se termine. Et cette absence de fin définie fait partie de l’apprentissage. Être et le nouveau faire : Yin et Yang ensemble Nous sommes en pleine expérimentation collective. 👉 Être et le nouveau faire.👉 Apprendre à agir depuis l’intérieur.👉 Mêler le Yin et le Yang.👉 Sentir le bon moment, le bon geste, la bonne intensité. Quand je parle de “chevaucher”, je parle d’assise, de trouver d’équilibre entre le yin-yang, d’une posture intérieure stable, même quand tout bouge autour. C’est exactement ce que je transmets dans FLUIDE.Et c’est exactement ce que je vis, moi aussi, pas à pas. Mon intention pour cette année Mon intention est simple et profonde : ✨ apprendre✨ incarner✨ transmettre au fur et à mesure que j’avance Merci d’être là.Merci de lire.Merci de cheminer dans ce nouveau rapport à l’action. À très vite,Valérie 💚 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Il y a ce moment où tu sens ton expansion. Tu sens que tu es prêt·e à prendre ta place, à t’ouvrir, à te montrer tel·le que tu es vraiment. Tu touches ta puissance du doigt. Tu sens sa chaleur. Son évidence. Son énergie claire, presque tranchante.Et juste après… tu flippes un peu. La puissance fait émerger une contraction. Une hésitation.Un mouvement intérieur qui te dit : “Attends… si j’y vais vraiment, qu’est-ce qui va se passer ?” Tu t’éloignes un peu. Par réflexe.Parce qu’une partie de toi a appris, quelque part, que: ❌ la puissance pouvait blesser.❌ prendre de la place pouvait éclipser quelqu’un. ❌ rayonner pouvait déranger. Alors que ta puissance — ta vraie puissance — est exactement ce qui fait du bien au monde. Elle ouvre, apaise, réajuste et élève, toi, les autres, le Monde. Aujourd’hui, on traverse ça ensemble. Pourquoi tu retiens encore ta puissance Ce que je vois chez toi, chez moi, et chez tous les entrepreneurs conscients que j’accompagne : la peur de blesser est souvent plus forte que la peur d’échouer. Tu retiens ta puissance parce que: 💚 tu es quelqu’un qui a du cœur💚 tu te soucies des autres.💚 tu veux préserver l’harmonie.💚 tu veux créer, transmettre, transformer… sans écraser. Mais qui t’a dit que ce ne serait pas le cas si tu es dans ta puissance? Parce que quand tu es dans ton alignement cela te montre autre chose. Que oui, ta puissance est douce, stable, consciente, englobante et qu’elle est le socle de ton impact réel. 💚 La puissance alignée ouvre des portes.💚 La puissance alignée soutient les autres.💚 La puissance alignée clarifie les relations.💚 La puissance alignée inspire sans imposer. La seule fois où la puissance devient inconfortable, abrasive ou chargée,c’est lorsque tu es en stress, quand tu forces ou te déconnectes de ton axe intérieur. Et ça, c’est un simple signal. Une invitation à revenir à toi. Rien de plus. Ce que je vois chez mes clients ces derniers mois… c’est magnifique Depuis le mois de novembre, il se passe quelque chose de très fort. Mes clients muent … vers leur verticalité et leur retour à eux, le vrai eux. Je l’ai observé séance après séance mes clientes et clients se rapprochent d’eux-mêmes, de leur âme et de leur potentiel déjà là. Il y a un moment précis où je sens qu’ils sont à quelques centimètres énergétiques de leur vérité profonde. Et puis… ils fusionnent. Ils reviennent à la maison, dans la plus belle version d’elles-mêmes. Et je peux voir ce moment : ✨ leur visage change✨ leur posture s’ouvre✨ la respiration descend✨ la voix se pose✨ leur marketing se clarifie✨ leurs décisions deviennent simples C’est comme voir des ailes se déployer. C’est beau à en pleurer.C’est doux. C’est fort. C’est puissant. Et surtout c’est sacré. 🙏 Et c’est exactement ce que crée la puissance alignée.Elle ne fait jamais mal.Elle révèle.Elle rassemble.Elle réajuste l’espace autour de toi.Elle donne envie de grandir. Et tes clients ressentent exactement cette résonance. Cette hésitation est une fidélité à d’anciennes sécurités, à d’anciennes identités. En fait tu n’as pas vraiment peur de ta lumière. Ta puissance appelle une nouvelle version de toi — et les identités portent des histoires, des attachements, des systèmes familiaux, des traces karmiques. La contraction est naturelle, et laisse-moi te dire une chose : c’est un seuil.Oui, rien d’autre qu’un seuil. Tu es sur le point d’être tellement brillant·e… La vraie question, c’est : Oses-tu ? Vas-tu t’autoriser à faire le premier pas ? Ce que j’ai compris de ma propre puissance Pendant très longtemps, j’ai cru que ma puissance pouvait déranger.Qu’elle pouvait être perçue comme trop forte, trop intense, trop présente.Alors je la modulais. Je la retenais. Je la faisais rentrer dans une forme plus “acceptable”. Et j’ai compris quelque chose de fondamental : Je peux me sentir puissante dans mon corps, sans jamais être dure.Je peux rayonner fort, sans jamais écraser.Je peux prendre ma place, sans jamais prendre celle d’un autre. Quand ma puissance devient trop directive, trop tendue, trop autoritaire,ce n’est pas ma puissance qui parle. C’est mon stress, mon signal: l’information à revenir dans mon axe. Ma vraie puissance est dans mon corps et mon coeur, elle est solide… elle me fait marcher en me disant “j’aime ma vie. c’est trop cool d’être moi.” Elle me fait rayonner. Elle me permet d’offrir et tenir l’espace pour voir émerger la lumière splendide qui émane du coeur de mes clients. Ma puissance inspire. Et je souhaite que chaque être puisse marcher dans sa vie en se disant “j’adore être moi”. Sans prétention. Juste avec sincérité et pureté. Cette puissance là fait du bien au monde! 2026 arrive et elle demande ta place 2026, année collective 1, ouvre un nouveau cycle. Un cycle de nouveau départ, d’identité, de direction, de positionnement naturel. Cette année appelle à : 💚 une place assumée💚 un axe clair💚 une présence habitée💚 un engagement envers ce qui compte vraiment💚 un leadership intérieur qui part du cœur Ce que tu sens actuellement — cette expansion, cette hésitation, cette danse entre puissance et prudence — fait partie du passage. Ton entreprise, ton âme d’entrepreneur, ton futur… tout demande plus de toi; le vrai toi, “être davantage toi”… pas faire plus… rien à voir. Être est le nouveau faire. C’est exactement ce que je partage dans mon livre FLUIDE - Être est le nouveau faire.Ta présence avant ton action.Ton alignement avant ta stratégie.Ton essence avant ta productivité. Parce que dans les années qui viennent, ton énergie est ton outil le plus puissant. Pour avancer en direction de 2026 et de plus de toi… Où est-ce que ta puissance naturelle veut s’exprimer maintenant ? Dans ton message ? Dans tes offres ? Dans ta posture ? Dans ton marketing ? Dans tes limites ? Dans ta voix ? Respire là-dedans. Laisse ton corps répondre. Laisse ton futur t’appeler. Tu reviens vers toi, à toi. Pour aller plus loin, Si tu sens que cette thématique t’appelle, que tu veux comprendre comment habiter ta puissance avec douceur, confiance et alignement… alors mon livre FLUIDE est un compagnon précieux pour la transition vers 2026. Et si tu veux travailler en 1-1 avec moi je te propose la première Power Week 2026 pour adopter ta vraie puissance. Ta puissance est une ressource sacrée. Et le monde se transforme quand tu l’habites pleinement. Namasté, Valérie This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Sois bienvenu·e dans Coeur Business 🙌 Je reviens après un mois de silence. Un mois qui m’a offert bien plus que du repos.Un mois qui m’a transformée, éclairée, amplifiée. Et un mois qui, je le sens, peut aussi éclairer ton propre passage dans cette fin d’année 9. Décembre ouvre un espace très particulier : un mois 3.Un mois de lumière et d’expression. Un mois de joie, de créativité, un mois festif 🎄L’information circule, les prises de conscience arrivent comme des fulgurances.. où ton chemin intérieur se met sous projecteur. Et ce que j’ai vécu en novembre s’inscrit exactement dans cette énergie, puisque je vis toujours avec un petit temps d’avance. Dans ce podast, je te partage ce que j’ai appris pour me diriger vers 2026 et je t’invite à ressentir comment cela fait écho en toi. C’est parti! 1. La simplification comme voie de souveraineté Une phrase m’a accompagnée tout le mois : simplifie. J’ai tranquillement simplifié :✨ mes prestations : Power Week of course, sessions 1-1 et SOS ainsi que Pass Annuel Momentum.✨ mes process: je refuse désormais de faire des factures pour les sessions courtes. Tout passe par du paiement en ligne. ✨ mes outils: par exemple je vais tout ramener sur Substack et en faire le centre de mon écosystème de communication.✨ ma manière d’accompagner: moins de prépa, 100% efficience vibratoire et calibration énergétique. Soins de la posture d’entrepreneur, révélation de la puissance naturelle et ajustement du marketing et business model.✨ ma communication: Coeur Business sera une semaine sur 2. J’ai allégé ce qui était doublon, lourd, superflu. J’ai recentré mon business sur ce qui me nourrit, ce qui me soutient, ce qui me régénère. Tout devient clair, simple, fluide… et profondément aligné à ma manière d’être. Ce choix continue d’alimenter mon PeaceFul Success et mon mantra 3F - Facile, Fluide, Fun. Et je sens que c’est aussi ce que le collectif appelle en ce moment. Vous me le dites dans les sessions: vous voulez que ce soit léger, vous voulez vous amuser… et je vois meme parfois vos larmes couler tellement c’est important pour vous. 2. La marge : un message fort reçu en novembre C’est peut-être l’enseignement le plus important de ce mois. La marge devient l’indicateur principal du business conscient. Arrête de focuser sur le chiffre d’affaires et un business à X chiffres de CA. Ce qui compte c’est la marge, c’est ce qui reste… oui l’argent, mais aussi ton énergie… parce que sans ton énergie, il n’y a rien… Et la marge c’est donc plus que de l’argent, elle est aussi énergétique et temporelle. Ce qu’il reste. Ce qui nourrit.Ce qui soutient ton peaceful success… ton succès à toi!!Ce qui te permet de rester souverain·e, aligné·e et lucide. Et dans cette posture d’abondance, une évidence s’est imposée : 💚 on n’annule pas un atelier qui a peu de participants.Parce que l’engagement compte. Parce que l’énergie du moment compte.Parce que la présence d’une seule personne peut ouvrir un espace immense. Parce qu’annuler un atelier avec peu de participants équivaut à refuser l’énergie juste qui vient à nous. Et ça coupe l’abondance. Attention, ce qui ne signifie pas qu’il ne faut pas ajuster la prestation ;-) 3. Le silence ouvre les portes que le bruit ne montre pas Ce mois m’a offert un cadeau inattendu : mes dons de guérison se sont amplifiés. J’ai vu mes soins invisibles évoluer. Ma guidance et ma guérison se sont rejointes dans un même geste. Je ressens la fréquence de l’autre avant même qu’il parle.Les séances se vivent différemment : plus profondes, plus directes, plus vibrantes. C’est comme si le silence m’avait reconfigurée. Comme si cette pause avait fait de la place pour une version plus ample de moi-même. C’est ce qui me permet de proposer désormais les Sessions SOS 🛟 Ce que tu vas trouver dans ce podcast Je te partage en détail :✨ comment simplifier ton business maintenant✨ comment repenser ta marge et ton énergie✨ comment accueillir l’abondance dans ta posture✨ ce que mes dons ont ouvert dans ma manière d’accompagner✨ comment préparer 2026 avec clarté✨ l’impact du mois 3 sur ton expression et ta lumière intérieure Et je t’y donne aussi un effet miroir très puissant pour t’aider à voir ce qui demande lumière dans ta vie. Les questions à te poser pour ajuster ton 2026 Je t’invite à écrire, doucement, honnêtement :— Qu’est-ce que décembre met en lumière pour moi ?— Qu’ai-je vraiment envie de simplifier ?— Où est-ce que ma marge peut grandir ?— Qu’est-ce qui nourrit mon énergie plutôt que la consommer ?— Quelle vérité intérieure demande expression ce mois-ci ? Ces questions préparent ton passage du 9 → 1. Elles posent les fondations de ton année 2026. Décembre t’invite à t’exprimer, à t’alléger, à t’illuminer. Et je suis heureuse de te retrouver pour ce passage. Merci d’être là. Merci de marcher ce chemin avec conscience. Namasté 🙏Valérie This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Et si la lumière que tu cherches n’était pas à retrouver… mais à écouter ? Novembre nous invite à ralentir, à plonger dans la nuit et à retrouver la clarté au cœur du silence. Dans cet épisode, j’explore l’énergie du mois 2 dans une année 9 : un mois d’écoute, de foi et d’ouverture — un espace pour recevoir les signes subtils avant de poser les fondations du nouveau cycle. Je te partage les messages du tirage du mois et son énergie: 💫 Eura, gardienne des sagesses ancestrales, nous guide vers la guérison et l’introspection. 🦉 La Chouette, messagère du monde invisible, nous apprend à voir dans la nuit et à faire confiance à nos perceptions. Ce mois-ci, l'énergie nous invite à: revenir à ta version de toi dans 6 mois, celle qui sait déjà, écouter ton corps, ton cœur et ton intuition avant d’agir, préserver ta lumière intérieure alors que la saison se fait plus sombre, et laisser la vie te montrer ce qui veut naître à travers toi. 📌 Ressources mentionnées 🎧 Audio de guidance intérieure – Novembre Une méditation guidée pour te relier à ton corps et à ta sagesse intérieure. 🎧 Replay Masterclass “Rampe de lancement vers 2026” + Journal de réflexion Pour poser tes intentions et ton plan vibratoire pour les mois à venir. ✨ Ebook Respirez, c’est votre super-pouvoir ✨ FLUIDE Être est le nouveau Faire – pour ancrer cette conscience dans ton business et ton leadership. Ce que tu vivras dans cet épisode La vibration du mois 2 : l’art d’écouter avant d’agir 00:44 Les enseignements d’Eura (5:02) et de la Chouette (8:28) Comment protéger ta fréquence et nourrir ta lumière (11:21) Des invitations concrètes pour t’ancrer, te relier et te recentrer (12:07) Pour aller plus loin ➡️ Playlist numérologie sur ma chaine Youtube. 💚 5 décembre - Momentum : célébration 2025, activation audace pour 2026, invitée spéciale! Ose! 💚 Découvre le Workshop Vers 2026 (édition 2025), mon 6e workshop annuel → pour activer ta fréquence du futur et poser les fondations de ton année 🙌 Restons connectés 📩 Newsletter : https://valeriedemont.ch/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

Certains de nos émotions nous coupent de notre alignement et fréquence vibratoire et nous empêchent de prendre des décisions alignées et de manifester nos projets avec fluidité. Dans cet épisode de Cœur Business, je te partage une pratique simple, accessible et profondément transformatrice : la respiration alternée et le chant d’un mantra de Kundalini Yoga. Ces deux pratiques agissent directement sur ton système nerveux, ton cerveau et ton champ électromagnétique. Elles t’aident à rétablir ton équilibre émotionnel, clarifier ton mental et renforcer ton ancrage intérieur. 3:02 - Prendre contact avec tes émotions 4:50 - La respiration alternée 7:40 - Chanter le mantra Sa Ta Na Ma : le lien Je t’explique pourquoi respirer, chanter et stimuler le palais sont bien plus qu’une pratique spirituelle : c’est une reprogrammation vibratoire complète du corps et du mental. ⏱️ Les effets selon la durée de la pratique 3 minutes → améliore la circulation, stabilise le sang et le champ électromagnétique. 7 minutes → les schémas cérébraux commencent à se modifier, ton champ magnétique s’amplifie. 11 minutes → transformation du système nerveux et des glandes. 22 minutes → le corps, le cœur et le cerveau s’harmonisent ; le subconscient s’éclaircit. 31 minutes → rééquilibre complet des glandes, de la respiration et de la concentration. 62 minutes → stimulation du lobe frontal, de la glande pituitaire et de la glande pinéale. 2h30 → transformation profonde de la psyché ; ton subconscient s’unit à ton champ magnétique et à la conscience universelle. 📌 Ressources mentionnées ✨ Ebook Respirez, c’est votre super-pouvoir ✨ FLUIDE Être est le nouveau Faire – pour ancrer cette conscience dans ton business et ton leadership. Autres épisodes: → Comment, dans ton business, peux-tu toi aussi créer du lien authentique et fertile, sans push, sans masque, en laissant émerger ce qui est vivant ? → Les 4 qualité de l'entrepreneur à activer dès maintenant 🎧 Écoute le replay de la masterclass “Créer le futur – Rampe de lancement vers 2026” → avec la feuille de travail disponible sur mon site : https://valeriedemont.ch/product/rampe-2026-octobre/ 💚 Découvre le Workshop Vers 2026 (édition 2025), mon 6e workshop annuel → pour activer ta fréquence du futur et poser les fondations de ton année : https://valeriedemont.ch/workshopannuel 🙌 Restons connectés 📩 Newsletter : https://valeriedemont.ch/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com