Advertise on podcast: Давай Поговорим

Сегодня в выпуске исследуем, как музыка меняет работу мозга, разбираем, почему музыка способна менять наше состояние глубже, чем мы привыкли думать. Как ритм синхронизирует мозг, мелодия регулирует эмоции: помогает переживать грусть, повышать концентрацию или выдерживать спортивные нагрузки. Посмотрим на современные исследования, музыкальную терапию и поведенческие трюки для достижения наших задач.   Реклама Спонсор выпуска: Купер — доставка супер! Скидки, большой ассортимент и удобный интерфейс! Забирайте скидку 50% на первый заказ от 500 рублей по промокоду POGOVORIM50. Ссылка на сайт.   Правила акции одни для всех: https://kuper.ru/sp/yastoboi50 Реклама. ООО «Инстамарт Сервис», г. Москва, ОГРН 1187746494980. Erid: 2SDnjbqNmUs   Полезные материалы: Дэниел Левитин – На музыке. Наука о человеческой одержимости звуком Выступление Дэниеля Левитина (англ) Daniel Levitin – Your Brain On Music Медитация для СДВГ (англ). Why ADHD Makes You Better At Meditating ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Сегодня в выпуске поговорим о том, почему за внешней лёгкостью Хэллоуина прячется нечто большее. О том, как он откликается на то, что происходит внутри нас. И какую незаметную, но глубокую роль играет в том, как мы живём рядом с другими.     P,S, Если у вас есть технические сложности при запуске подкаста на ваших устройствах, напишите в телеграм бот подкаста @DavaiPogovorimBot ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Сегодня в выпуске поговорим о том, почему даже после метода Мари Кондо и других популярных подходов квартира может не чувствоваться уютной. Я приведу примеры методов, которые подходят не минималистам, а людям, ищущим более заботливый и гибкий путь, когда порядок строится вокруг нас, а не наоборот. Мы разберём, как такие подходы помогают создать пространство, которое поддерживает, радует и дольше остается комфортным. P,S, Если у вас есть технические сложности при запуске подкаста на ваших устройствах, напишите в телеграм бот подкаста @DavaiPogovorimBot Каналы по расхламлению и организации пространства: Space Maker Method (англ) Container Concept by Dana K White (англ) ClutterBug (англ) How to ADHD (англ) Чисто Даша и Дом быта (рус) Михаль Плинер (рус) Выпуски по теме: 6 Про метод Конмари – магический способ привести жизнь в порядок 26 Современный взгляд на весеннее расхламление 131 Расхламление. Почему так сложно избавляться от вещей? 132 Почему сложно избавляться от вещей и как этой делать ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

В этом выпуске о том, зачем срываться в спонтанные поездки. Почему они помогают проживать тревогу иначе, раскрывать новые качества, отказываться от идеальности и ловить возможности, которые не повторяются. Полезные выпуски: 41 Путешествия в одиночку – да или нет? 42 Советы начинающим соло-путешественникам 138 Сколько нужно денег для путешествий? ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

В чем разница между кризисом и застоем и какие реальные шаги мы можем сделать сегодня, чтобы создать для себя рабочие изменения к лучшему, даже когда ощущение, что мы на дне. Полезные выпуски: 251 Как вывозить кризисы и неопределенность? 178 Воронка истощения 234 Как начать действовать? 208 Как начинать новое? 231 Принятие решений Книги: Джеймс Клир – Атомные привычки ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

В сегодняшнем выпуске анонс нового формата подкаста, а также размышления и советы о том, как проще проходить кризисные периоды, усиленные неопределенностью, какие вещи могут облегчить наше состояние, а какие могут только удлинить или усложнить и без того сложный кризисный этап.   Реклама Партнер сегодняшнего выпуска – сервис для бронирования жилья в путешествиях Отелло. Заходите в телеграм-канал, чтобы найти интересные маршруты и отправиться в летний трип. Промокод LETSTALK на скидку 20% на одно бронирование из подборки. Максимальная скидка – 2000 рублей, действует до 31 августа 2025. Переходите по ссылке и выбирайте свой отель! Реклама. ООО “ДубльГИС” . ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjd3xDKC   Полезные выпуски: 246 Почему у нас нет сил и энергии? 134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так? 178 Воронка истощения 234 Как начать действовать? 208 Как начинать новое? 231 Принятие решений 235 Приоритеты ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Сегодня в выпуске Ануш Овсепян, генеральный директор фонда борьбы с лейкемией. Поговорим про ее путь из крупных международных компаний в благотворительность, о мифах и страхах, табуированности онкологии, невидимой инвалидности, а также об интересных активностях для широкой аудитории, которые могут серьезно поддержать людей, которым нужна помощь. https://davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/12/250_charity-with-anush_davaipogovorim.mp3 Ссылки из выпуска: Мерч фонда Регистрация на лыжню 16 марта 2025 Игра-залипалка Вопрос-ответ с Ануш Сайт фонда   ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Сегодня в выпуске про любовь к себе и отношения с собой: что это значит с практической стороны, что мы даем себе, а что хотим от других. Зачем вообще поднимать тему любви? Что мы можем сделать, чтобы изменить качество своей жизни и ощущение от себя. Полезные выпуски: 243 Стыд и вина 222 Воспитание стыдом 161 Самосострадание 107 Метод ненасильственного общения 87 Уязвимость — смелость быть собой 89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет 48 Личные границы Книги: Эрих Фромм – Искусство любить Ольга Примаченко – К себе нежно Габор Матэ – Когда тело говорит “нет”   ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Как организованы профессиональные корпоративные тренинги, чего из них забрать себе, как находить нужные инструменты и нужных людей для достижения своих задач. Сегодня в выпуске гость – Ирина Ватуева, начальник Управления профессионального развития персонала Альфа-Банка. Ира расскажет как устроена система обучения сотрудников в крупных компания, искусственный интеллект, доступность обучения, менторство и поддержку при смене карьеры. “РЕКЛАМА. АО «Альфа-Банк» Партнер выпуска: Альфа-Банк – крупный банк, который дает возможности для роста и развития. Приходи на работу в команду умных и свободных сам и зови друзей – https://alfa.me/Ud7ZrM ИНН 7728168971 erid: 2SDnjdrDcxs Полезные выпуски: 69 Софт и хард – мягкие и жесткие навыки 239 Ценности 87 Уязвимость — смелость быть собой 128 Почему мы любим психологические тесты 188 Поздно начинать? 208 Как начинать новое? Книги: Джеймс Клир – Атомные привычки Игорь Намаконов – Кроссфит мозга ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Нужно ли нам проявлять свои эмоции? Когда и в каких ситуациях? Различия в типажах и дефолтных моделях проявления эмоций. Как понять, что с нами происходит, скорректировать формат взаимодействия с другими, не разрушать себя и других в этом взаимодействии. Этот выпуск про эмоциональную регуляцию, управление своими состояниями, узнавание и выражение себя. Полезные выпуски: 48 Личные границы 107 Метод ненасильственного общения 222 Воспитание стыдом 87 Уязвимость — смелость быть собой 89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет Книги: Взрослые дети эмоционально незрелых родителей (Линдси Гибсон) / Adult Children of Emotionally Immature Parents (Lindsay Gibson) ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Почему мы чувствуем, что у нас нет сил, куда уходит наша энергия? Сегодня в выпуске я говорю про ментальные и физиологические причины усталости, на что обратить внимание, чтобы было больше энергии и удовольствия от жизни. Полезные выпуски: 235 Приоритеты 134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так? 178 Воронка истощения 234 Как начать действовать? 208 Как начинать новое? 231 Принятие решений Книги: Книги Максима Дорофеева: Путь Джедая и Джедайские техники Джеймс Клир – Атомные привычки Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза — Быстрая черепаха ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

В сегодняшнем выпуске есть гость – подкастер и психолог Егор Егоров. Мы обсуждаем почему нам кажется, что далеко не всем подходят женские и мужские тренинги, какое вред они могут нанести, и что можно делать, чтобы лучше решить свои задачи. Это подкаст-коллаб, так что этот выпуск вы можете услышать сразу в двух подкастах.   Подкаст Егора «Чай с психологом»: http://egorov.cc/pod Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Что такое слабые социальные связи? Какую роль они играют в нашей жизни, возможностях, развитии и взглядах на мир? Как можно внедрять концепцию Марка Грановеттера при смене профессии, переезде и выстраивании нового окружения.   Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ИНН 9702020445 erid: 2SDnjer3umz Спонсор выпуска: Flowwow – маркетплейс с огромным выбором цветов, игрушек, десертов и других подарков для близких. От подкаста есть промокод GOVORIM, который дает скидку на первую покупку. Действителен до 31 мая 2024, так что сохраняйте себе для будущих важных событий, Ссылка на скачивание приложения: https://flowwow.com/s/GOVORIM Полезные материалы : 12 Как искать друзей — в иммиграции и не только? 13 Что нам мешает заводить друзей во взрослом возрасте? 145 Как дружить на расстоянии? 190 Отношения на расстоянии 183 Q&A #9: дружба, культурные различия и желание улучшать других 205 Смолток 229 Нетворкинг. Как и зачем выстраивать связи? ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

В чем разница между виной и стыдом? Что такое токсичный стыд? И что можно сделать, чтобы меньше испытывать сложных чувств и ощущений в теле.   Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735 Erid LdtCKZTqn Спонсор выпуска: платформа онлайн психотерапии Zigmund.Online. 15% скидка от подкаста на первую сессию по промокоду DAVAIPOGOVORIM. Промокод действует до 29 февраля и с ним консультация будет стоить 2370₽. Ссылка: https://clck.ru/38KGoU Полезные материалы : 105 Треугольник Карпмана 222 Воспитание стыдом Книга Брене Браун про уязвимость и стыд “Великие Дерзания” ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Сегодня в выпуске я поднимаю тему доверия себе, как оно формируется и когда? И как дать себе это чувство сейчас? В выпуске последняя история из рубрики “Репрограмминг”. Реклама. Рекламодатель: Яндекс Практикум Проходите по ссылке: https://clck.ru/37tTdD, чтобы пройти тест по профориентации, чтобы узнать чуть больше про себя и выбрать дальнейшие зоны для развития. Полезные материалы : 129 Доверять другим: сила или слабость? 105 Треугольник Карпмана  37 Почему иногда так сложно просить о помощи? Книга Брене Браун про уяизвимость и стыд «Великие Дерзания« Принципы Брене про построение доверия в отношениях Брене Браун — выступление про доверие (B.R.A.V.I.N.G.) Стивен Кови, Ребекка Меррилл — Скорость доверия Stephen M .R. Covey — Speed of Trust ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Пройти опрос для слушателей подкаста Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM