Advertise on podcast: Tonårstiden - hur svårt kan det va?

I dagens avsnitt träffar Jessica och Caroline Unnur Tryggvadottir Nordell som jobbar på Tegelbruket, en av Örebros största ungdomsarenor. Tegelbruket erbjuder flera olika aktiviteter och är en viktig mötesplats för många av Örebros ungdomar. Det är inte bara en mötesplats för ungdomar, det är också en plats för utveckling och lärande där det finns möjlighet att få inspiration för att upptäcka nya intressen och testa på olika aktiviteter. 

Under de senaste åren har det skett en ökning av unga som använder lustgas för att berusa sig och allt fler går ut och varnar för riskerna med den nya trenden. I dagens avsnitt berättar Josefin Sejnelid och Annika Borg från länsstyrelsen i Örebro län om riskerna med att använda lustgas och hur du som förälder kan prata med ditt barn. 

Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn att bli mer aktiv och tycka om att röra på sig? Helena och Lotta träffar Marcus Edin från SISU som är samordnare för rörelsesatsning i skolan. Vi pratar om hur vuxna kan uppmuntra barn och unga att vara mindre stillasittande och skapa förutsättningar för fysik aktivitet både i skolan och på fritiden.

Det har under en längre period varit uppmärksammat om exposekonton och andra saker som händer på olika sociala medier. Vad är exposekonton och hur påverkas egentligen våra ungdomar av influencers? Caroline och Jessica träffar fältassistenterna Lisa och Sali som ofta är ute på skolorna och pratar om sociala medier med både elever och föräldrar.

Prata pengar med din tonåring! De flesta tonårsföräldrar kan säkert känna igen sig i att det kan bli en del diskussioner med sin tonåring gällande pengar. Både när det gäller hur de ska lära sig att hantera pengar, att pengarna inte räcker till samt hur mycket de ska få i månadspeng. Utifrån det ekonomiska läget som är just nu där allt fler familjer har en sämre ekonomi är ämnet ännu mer aktuellt. I dagens avsnitt träffar vi Dan Fröberg som jobbar med unga och ekonomi och pratar om hur du kan planera ekonomin med din tonåring.

  I det här avsnittet träffar vi Malin Samuelsson som arbetar som kurator på en gymnasieskola i Örebro.   Som tonåring har man ofta många saker man går och funderar på. Skolkuratorn kan vara en av de vuxna som får förmånen att lyssna på de funderingarna. Vad har eleverna för funderingar som de vill prata med skolkuratorn om? Hur får eleverna kontakt med henne? Malin berättar både om vad eleverna vill prata och hur hon arbetar för att kunna stötta eleverna på ett bra sätt.

Nu är det snart jul och många barn ser fram emot ett mysigt julfirande och ett skönt jullov. För en del barn innebär julen oro och stress. En av anledningarna kan vara att man har en nära anhörig som dricker för mycket.I dagens julavsnitt pratar Lotta och Caroline om hur man ska tänka kring alkohol under julen. 

I detta avsnitt fortsätter vi på temat skilda föräldrar. Vi träffar Veronika Priebe som arbetar som kurator på Föräldrastöd och ofta kommer i kontakt med föräldrar som har frågor och funderingar kring separation. Hur ska man göra som förälder för att det ska bli så bra som möjligt för barnen när föräldrarna separerar? Vi pratar om hur det blir för barnen och vad som är viktigt att tänka på som förälder. Boktips! Malin Bergström - Att skiljas med barn - Föräldrar i två hem

Ungefär 25 % av alla barn lever med skilda föräldrar. En skilsmässa är ofta jobbig, och det är vanligt att det förekommer konflikter föräldrarna emellan vilket påverkar hela familjen. Hur föräldrarna väljer att hantera separationen är avgörande för hur det blir för barnet. I dagens avsnitt får ni höra kuratorerna/behandlarna Janne Hagberg och Maria Larsson berätta om föräldrastödsprogrammet BIFF och deras gruppverksamhet, samt hur det blir för barn när föräldrarna inte kommer överens eller är i en konflikt med varandra. 

Vi möter en mamma som delar med sig av sina erfarenheter av att ha en dotter som idag är strax över 20 år och har NPF-diagnoser. Hon ger tips och råd till både föräldrar och professionella. Mamman berättar öppet om resan från det att dottern var liten till hur hennes situation ser ut idag. Om möten med myndigheter, skola och vårdgivare samt om livet i vardagen. Hon läser även upp ett brev som dottern skrev till sig själv för några år sedan.  Även om de svåra och tunga stunderna varit många återkommer hon till sin vilja att ge hopp till andra i liknande situation och uppmanar föräldrar att lita på sin magkänsla och lyssna till sitt barn och dennes behov.  

Hur kan vi stötta personer med särskilda behov?  Om tonåringen i familjen har svårt att organisera sin tillvaro, svårt med sociala relationer och omgivningen inte förstår kan det påverka hela familjen. Ibland kan problemet vara neuropsykiatriska svårigheter eller annan liknade problematik. I det här avsnittet pratar vi med Mikael Ericsson, samordnare på NP-resurs och samverkan i Örebro. På NP-resurs och samverkan arbetar de med att ge vägledning, stöd och strategier i hur man ska klara vardagen. Även anhöriga kan kontakta dem. Mikael berättar i det här avsnittet om hur de arbetar samt ger råd hur man kan tänka när det blir rörigt för tonåringen och familjen.   Boktips:   Underbara ADHD; den svåra superkraften av Georgios Karpathakis  Poddtips:  Funka olika  Hjärnpodden  Funka med adhd 

Nu är skolorna slut och ett härligt sommarlov väntar för många ungdomar. För en del ungdomar innebär det långa sovmorgnar, och sol och bad, men det kan också ges tillfälle för ungdomar att testa till exempel alkohol för första gången.  Föräldrar kan känna en oro inför sommarlovet, dels för att man kanske inte har lika mycket koll på sin tonåring och dels för att man kan vara orolig över att de bara ska sitta hemma.  Några som möter många ungdomar och som har koll på vad som händer under sommaren är Fältgruppen, och därför har vi bjudit in fältassistenterna Abbe och Lisa.