
Publicidad en podcasts en: Imperfecto Equilibrio
Valoracion
5de
Este podcast tiene
42 episodios
Idioma
SpanishExplicito
Si
Fecha de creacion
2018/10/27
Ultimo episodio
2026/01/20
Duracion media
29 min.
Frecuencia de publicacion
23 dias
Descripcion
El podcast en el que buscamos ese equilibrio entre la maternidad y todas las demás facetas de nuestra vida. Porque somos mamás y también somos mucho más. Presentado por Cristina Tébar, autora de los libros "Montessori en Casa", "El Huerto en casa al estilo Montessori" y "Con mis palabras"
Desbloquea Imperfecto Equilibrio datos de contacto por email del podcast,
oyentes y detalles de audiencia
Informacion de contacto por email
Datos de contacto directos del podcast

Oyentes
Numeros de audiencia e informacion de engagement

Detalles de audiencia
Insights del podcast

Episodios del podcast
Consulta los ultimos episodios del podcast Imperfecto Equilibrio
Presencia, equilibrio y bienestar a todos los niveles, con Virginia Hernández
2026/01/20
Hoy tengo como invitada a Virginia Hernández, que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico, emocional y espiritual. Le he preguntado:
🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales?
🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)?
🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto?
🌿 ¿Qué es lo que más echarías de menos si no tuvieras aceites esenciales?
🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería?
Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.cristinatebar.com/crianza-esencial
Menos peleas, menos estrés, menos tóxicos, más bienestar físico y emocional para toda la familia, con Ana de la Barreda
2025/11/26
Hoy tengo como invitada a Ana de la Barreda @pureanalifees , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá en el día a día.
Le he preguntado:
🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales?
🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio?
🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad?
¿Cómo los utilizas para esto?
🌿 ¿Qué es lo que más echarías de menos si no tuvieras aceites esenciales?
🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería?
Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.montessoriencasa.es/crianza-esencial
La distancia entre lo que soñamos y lo que realmente hacemos para lograrlo
2025/11/05
¿Te pasa que sabes lo que quieres, pero no terminas de avanzar? O al revés: ¿Ni siquiera tienes claro cuál es tu siguiente paso?
A veces el miedo, la falta de tiempo o la autocrítica nos frenan más que las circunstancias externas.
Hoy hablamos de cómo dejar de quedarte en la intención y empezar a poner tus sueños en acción:
- Definir tus objetivos con claridad
- Alinear mentalidad y acción
- Superar bloqueos y avanzar con confianza
✨ Pon tus Sueños en Acción es mi programa para acompañarte paso a paso a crear la vida que deseas desde la claridad, el propósito y el amor propio.
Y esta semana tienes una oportunidad única de ahorrarte 274€ porque está incluido en el Bundle Tendencias que Transforman junto con más de 70 cursos de desarrollo personal y bienestar por solo 59 € 😍
(El valor habitual del programa es 333 €)
👉 Te dejo el enlace para que veas los detalles del Bundle y puedas comprarlo hasta el 11/11/25: https://transactions.sendowl.com/stores/17856/150518
No dejes que tus sueños sigan esperando…
5 rutinas de cuidado natural en 1 minuto para ti y tus peques
2025/09/17
Descubre cómo crear momentos de bienestar y conexión sin complicarte.
Desde un spray antipiojos hasta un serum facial, pasando por mezclas en el difusor y un ritual con Thieves para antes de dormir.
Pequeños gestos que suponen grandes cambios ✨
👉 Ver episodio en formato vídeo en mi canal de YouTube: https://youtu.be/_0qzPuIwo8k
👉 Para recibir la grabación de taller de una hora en el que explico en más detalle los aceites y cómo usarlos con peques: https://www.montessoriencasa.es/webinar-bienestar-vuelta/
👉 Para ver los detalles de la promo para que tú también la puedas aprovechar: https://drive.google.com/file/d/11-2a5Nm0eWPwZD6saI0UOdmkDbTh4_9P/view?usp=drive_link
Emociones encontradas en la rentrée
2025/09/10
La rentrée no solo la sienten l@s peques, también nosotras: cambio de horarios, vuelta al trabajo, fin del verano, inicio del otoño… y todo esto viene cargado de emociones encontradas.
Hoy te comparto 3 pasos para acompañar estos altibajos emocionales ❤️
Porque la rentrée no es solo un reto, también es una oportunidad de resetear, de crear rutinas más conscientes y de cultivar conexión en familia.
Si quieres aprender cómo la aromaterapia puede ser tu aliada en este mes de altibajos emocionales, tanto para ti como para tus hijos, te invito a mi webinar gratuito 'Vuelta al cole con aromaterapia'. Allí te enseñaré mezclas, rituales y herramientas concretas para transformar el estrés en calma y conexión.
👉 Reserva tu plaza gratis en https://www.montessoriencasa.es/webinar-bienestar-vuelta/ para disfrutar de una vuelta al cole con calma, bienestar y equilibrio.
3 Claves para una vuelta al cole en calma - Reflexiones para mamás despiertas
2025/09/03
Los 3 pilares para una vuelta al cole consciente: Cómo acompañar a tus peques (y a ti misma) con calma y conexión.
Os cuento varias cosas que os van a ayudar en estos 3 pilares:
🦶Cuerpo
🧠Emociones
🌀Energía
La vuelta al cole no tiene que ser una carrera de fondo llena de estrés. Puede ser una oportunidad de crecer juntos, de fortalecer vínculos y de cuidar también de ti.
Si quieres aprender a usar la aromaterapia como aliada en este proceso, tanto para ti como para tus peques, te invito a mi webinar gratuito 'Vuelta al cole con aromaterapia'. Allí te enseñaré mezclas, rituales y herramientas concretas para transformar el estrés en calma y conexión.
👉 Reserva tu plaza gratis en https://www.montessoriencasa.es/webinar-bienestar-vuelta/ y disfruta de una vuelta al cole con calma, bienestar y equilibrio.
Regulación emocional, ayuda para el estudio y apoyo para el bienestar físico, con Bei M. Muñoz
2025/08/27
Hoy tengo como invitada a Bei de @educandoenconexion.es , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y emocional. Le he preguntado:
🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales?
🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)?
🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto?
🌿 ¿Qué es lo que más echarías de menos si no tuvieras aceites esenciales?
🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería?
Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.montessoriencasa.es/crianza-esencial
El melón de la conciliación
2025/07/16
Hoy abrimos un melón importante: la conciliación familiar y laboral.
He leído algunos de vuestros comentarios sobre el tema, con soluciones como:
- Apoyarse en los abuelos
- Decidir no tener hijos
- Renunciar a ingresos para tener más tiempo…
Y os he compartido mi experiencia, en la que en algunos momentos renuncié a ingresos (excedencia, reducción de jornada…) y finalmente decidí emprender para tomar las riendas de mi tiempo y mi conciliación.
En mi caso me lancé a emprender al 100% porque hubo un ERE en la empresa en la que trabajaba, pero no tiene que ser todo o nada, puedes empezar compaginándolo con tu trabajo actual si no quieres "tirarte a la piscina de cabeza"
La semana que viene voy a dar el taller online "Emprender para conciliar de verdad" con varias personas de mi equipo, en el que vamos a ver cómo fue nuestro inicio, cómo nos está ayudando a conciliar en diferentes situaciones y nuestros tips para quienes os estáis planteando emprender con Young Living.
Reserva tu plaza gratis en https://www.montessoriencasa.es/webinar-emprender-conciliar/
Tips para el verano con peques - Reflexiones para Mamás Despiertas
2025/06/04
Os comparto varios tips para que el verano con vuestros peques sea un gozo y no un desgaste 🫠
Sé que para muchas, el verano puede ser un desafío: los horarios cambian, la rutina se pierde y, a veces, aunque amamos estos momentos, el '¿y ahora qué?' se vuelve agotador.
Os he hablado de:
- Rutinas, secuencias y flexibilidad
- Ambiente Preparado para facilitaros la vida y nutrir la autonomía
- Conexión con la naturaleza y sus ritmos (el 13 de Junio se viene algo muy chulo para ayudaros con esto 🤫)
- Cuidado natural frente a insectos, piojos y otras cosas indeseables…
Sobre este último punto voy a hablar más en detalle en el taller online "Bienestar natural en verano con aceites esenciales".
Para asistir y recibir la grabación apúntate gratis en https://www.montessoriencasa.es/webinar-bienestar-verano/
No tienes que elegir: Disfruta del presente mientras siembras el futuro de tus hijos
2025/05/21
Hoy reflexionamos sobre esa encrucijada tan común: Querer vivir cada momento con tus peques al máximo, pero a la vez preocuparte por si estás haciendo lo suficiente para su futuro.
Te explico por qué NO tienes que sacrificar uno por el otro, y cómo Montessori es la clave para un equilibrio real.
👉Por qué la culpa de no hacer "suficiente" es una trampa.
👉Cómo una crianza consciente HOY sienta las bases para su futuro brillante.
👉La importancia de tener claridad, confianza y constancia en vez de sentir que estás en lucha.
👉Y sobre todo, cómo puedes conseguir una solución integral y con acompañamiento para dejar de probar "cosas sueltas".
Si te sientes lista para dar el siguiente paso...
Las inscripciones a Evolución Montessori: Crianza Consciente y Disfrutada están abiertas hasta el 31 de Mayo.
Es tu oportunidad de poner foco durante 3 meses con mi acompañamiento cercano y empezar a disfrutar de una crianza con claridad, confianza y constancia. Sabiendo que estás nutriendo el presente y el futuro de tus hijos.
Todos los detalles de Evolución Montessori en https://www.cursosmontessoriencasa.es/evolucion-montessori/
Un viaje de inmersion cultural en familia a México con Xènia y Txell
2025/05/14
Hoy estamos con Xènia @5dconsciousnesstravel y Txell @estelsespaidevidaijoc , que nos cuentan sobre un viaje muy especial que están organizando para familias: una inmersión cultural en México durante el Día de Muertos.
Nos han contado:
🌼 Por qué han organizado este viaje y cuál es su vínculo con México
🌼 Cómo han diseñado el recorrido del viaje
🌼 Por qué Oaxaca es tan especial para vivir el Día de Muertos
🌼 Cómo será la experiencia en Tlahuitoltepec
🌼 Cómo influye el proceso de inhalación y exhalación durante el viaje
Este viaje está dirigido a todo tipo de familias, idealmente con peques a partir de 5 años.
El plazo para hacer reserva es hasta final de Mayo.
Si quieres saber más detalles sólo tienes que rellenar el formulario de solicitud de información: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfn-BYq0PWrrOm6i_I4tUxTeXuwp3jGs1fbpZrWGuHH1ullFw/viewform?usp=header
Y con el código MONTESSORIENCASA tendrás un descuento de 40€ por persona en el precio del viaje.
La importancia de elegir aceites esenciales de calidad para cuidar el bienestar de mi familia, con Nutrigaby
2025/05/06
Hoy tengo como invitada a @nutrigaby , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y emocional.
Le he preguntado:
🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales?
🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)?
🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad?
¿Cómo los utilizas para esto?
🌿 ¿En qué otros aspectos te ayudan en el día a día con tus peques?
🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería?
Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.montessoriencasa.es/crianza-esencial
#aceitesesenciales #aromaterapia #mamasaceiteras #crianzaconsciente #aceitesesencialesparaniños
Así dejé de sentirme abrumada, me permití poner límites y aprendí a cuidar mi bienestar y de mis hijos, con Isabel de Santos
2025/04/02
Hoy tengo como invitada a Isabel de Santos de @espacio_maternando, que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y emocional.
Le he preguntado:
🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales?
🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)?
🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad?
¿Cómo los utilizas para esto?
🌿 ¿En qué otros aspectos te ayudan en el día a día con tus peques?
🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería?
Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.montessoriencasa.es/crianza-esencial
¿Es Montessori para todas las etapas?
2025/03/19
La respuesta corta es SÍ!!
En este episodio os explico:
🔎 Cómo es Montessori en las etapas 0-6, 6-12 y 12-18, especialmente en el entorno familiar.
🔎 Lo que a mí personalmente me aportó Montessori teniendo ya 30 años (me había pasado ya de largo los 4 Planos del desarrollo 😅) y por lo que estoy eternamente agradecida.
🔎 Lo que te pierdes si piensas que Montessori termina a los 6 o a los 12 años.
Repite conmigo: MONTESSORI ES PARA TODAS LAS ETAPAS 🙌
🔔 Aprovecho para recordarte que el lunes 24 de Marzo abrimos inscripciones a Evolución Montessori durante unos días y además habrá una oferta especial por el 12 aniversario de Montessori en Casa! 🥳
✏️ Entra en www.cursosmontessoriencasa.es/evolucion-montessori para ver los detalles y apuntarte a la lista VIP para recibir la oferta especial del 12 Aniversario.
Limpieza low-tox ¿Por qué te interesa y cómo hacer el cambio?, con David Nombela
2025/03/14
Hoy he invitado a David @elmozonombela y hemos hablado de:
🫧 Principales razones para revisar cómo limpiamos nuestra casa.
🫧 Cómo no caer en el engaño del greenwashing
También hemos desmontado mitos:
🫧 La limpieza low-tox es más cara.
🫧 La limpieza low-tox es menos eficaz.
🫧 La limpieza low-tox requiere mucho tiempo.
Y os hemos hablado de tres recursos para dar el cambio de forma sencilla y divertida:
- El libro de David "Recetas de limpieza para mocear"
- El Bingo de Limpieza Natural que tendremos del 1 al 15 de Abril.
- El kit de limpieza de productos Thieves para limpiar toda tu casa durante meses y meses.
🎁 Al comprar tu kit de limpieza antes del 20 de Marzo te llevas de regalo un difusor y además el ebook "Recetas de limpieza para mocear" y el acceso al Bingo de Limpieza.
✍️ Deja un comentario o escríbenos a David Nombela o Cristina Tébar y te explicamos cómo comprarlo y lo que necesites saber 😊
#limpiezalowtox #limpiezanatural #limpiezasintoxicos #lowtox #lowtoxhome #maternidadsintoxicos #limpiezadelhogarecológica
Resenas del podcast
Lee las Imperfecto Equilibrio resenas del podcast
Patrocinio y publicidad en podcasts
Empieza a anunciarte en Imperfecto Equilibrio y patrocina podcasts con audiencia relevante
Tambien puedes anunciarte en estos podcasts

4.8640296
Paranormal
Fepo

3.84334
Sadhguru Español
Sadhguru Español

55100
Lane Four Podcast
Daniel Torres

4.5221170
La Estrategia del Día México
Bloomberg Línea

4.6109202
Relatos Forenses Podcast
Relatos Forenses / troop audio

4.8733299
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti

4.927674
Sin Rodeo con Jomari Goyso
Pitaya Entertainment

4.5154
National Geographic en Español
Aftersight

553168
La Pareja Más Aburrida del Mundo
La pareja más aburrida del mundo

5714
Slow Spanish Podcast for Beginners (A1-B1)
Learn Spanish with Rasi