Advertise on podcast: halottnak a coach bán andrással

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - -  kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

tudod honnan tudod, hogy kiégtél? amikor elkezdted álmodni arról, hogy asztalos leszel. minden fehérgalléros kliensem erről álmodozik. "tudod mit csinálnék? kitanulnám az asztalos szakmát. nyitnék egy kávézót. elmennék valami távoli országba." senki nem akar csak... ugyanez maradni, de kevésbé fáradtan. nem. mindenki akar egy teljesen új életet. mert a régi annyira szar, hogy már az asztalos szakma vonzó. és a legjobb az egészben, hogy ezek az emberek nem értik, hogy az asztalos szakma is cudar kemény munka. de ők csak látják maguk előtt: "majd én dolgozom a kezeimmel, nyugodtan, csendben". ja, persze. aztán rájössz, hogy a hátad fáj, a kezed vérzik, és a megrendelők rettenet idegesítők. de a lényeg az, hogy amikor már erről álmodozol... az egy komoly jel. a forrásként szolgáló 24.hu cikk velem. - - - - - - - - -  e podcast epizód leirata a banandras.com/blog oldalon található. kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - -  kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

néhány nappal a 2026-os választások előtt az online tér nem csak információs csatorna, hanem egy kiterjedt digitális hadszíntér. a háború nem a politikusok között zajlik, hanem a te figyelmedért és a te érzelmi stabilitásodért. ebben az adásban Orosz Réka online marketing szakértővel és Bán András executive coach-csal nem pártpolitikáról beszélgetünk. azt fejtjük meg, hogyan lett tömegpusztító fegyver a közösségi média, és mit művel az idegrendszereddel a folyamatos online manipuláció. amiről szó lesz: reflexív kontroll: hogyan érik el titkosszolgálati módszerekkel, hogy azt hidd, a saját döntésedet hozod meg? a figyelem ellopása: miért a düh és a félelem a legjövedelmezőbb valuta az algoritmusok számára? mém-hadviselés és proxyk: hogyan szivárog be az orosz dezinformáció a magyar feedekbe ártatlannak tűnő mémoldalakon keresztül? mentális túlélőkészlet: hogyan maradj épelméjű és cselekvőképes egy olyan környezetben, ami a teljes kiégésre és apátiára optimalizál. a beszélgetés konzekvenciája: az online manipuláció elleni legjobb védekezés nem a technikai tiltás, hanem a kognitív tudatosság. ha érted a trükköt, már nem hat rád. a választás tétje 2026-ban nem csak a hatalom, hanem a belső szabadságod és a józan eszed megőrzése. „ha egy poszt után azonnal ökölbe szorul a kezed, az nem a véleményed. az egy szoftveres beavatkozás az idegrendszeredbe.” - - - - - - - - -  virtuális világvége a HAC podcast csatornán “a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva?  a mai adásban:  a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet?  - - - - - - - - -  kapcsolat: Orosz Réka: instagram Bán András:  banandras.hu kövess az instán @halottnakacoach! tiktok: ban_andras iratkozz fel a HAC hírlevélre! ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!  patreon.com/halottnakacoach 

mission vs. purpose statement és egyéb nyalánkságok ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - -  kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

a svédországi Deák Józsi barátommal három hetente megbeszéljük mi újság a stockholm - budapest tengelyen és a nagyvilágban.  ma elmeséli, miért van elege a designerek világából, és milyen kiutat lát a kiégésből. vigyázat - szókimondó szövegek! - - - - - - - - -  kapcsolat: iratkozz fel a heti hírlevélre! adásnapló: bezzeg a svédek blog kövess az instagramon @halottnakacoach! Józsi az instagramon @dajak_sthm  az adásban elhangzó zenék playlistje ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - -  kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

az AI eszköz vagy valami több? ha technológia, akkor nem mi használjuk – hanem benne élünk. és ha benne élünk, ki felel azért, amit csinálunk vele? Kormos Nikolett kommunikációs szakember, volt akadémikus, szabadúszó stratéga. filozófiát, kommunikációt és gender studies-t végzett, dolgozott az MTA-nál, marketingügynökségnél, most saját vállalkozást visz és Substacken ír. a neoliberális kapitalizmus és a vállalati felelősségvállalás a kutatási területe – és ebből a szemszögből nézi az AI-t is. ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy:→ mi a különbség eszköz és technológia között (és miért számít)→ mit jelent az, hogy "kiszervezzük a gondolkodást"→ miért tolja a rendszer az egyénre a felelősséget→ van-e még szerepe az értelmiségnek, ha a ChatGPT tud válaszolni mindenre is→ hol húzódik a határ az etikus és etikátlan AI-használat között – és ki húzza meg ha érdekel a felsőoktatás jövője, az AI és a kritikai gondolkodás viszonya, vagy egyszerűen szeretnél egy b******t-mentes beszélgetést hallani arról, hogy mi történik most – ez a tied. kulcsszavak:AI, mesterséges intelligencia, ChatGPT, felsőoktatás, egyetem, etika, gondolkodás, neoliberalizmus, felelősség, Kormos Nikolett, BME, kritikai gondolkodás, technológia, értelmiség - - - - - - - - -  kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - -  kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

a Gen Z kivonulása a felelősségvállalás alól nem forradalmi aktus, hanem egy rendszerszintű teheráthárítás, aminek a cechét az X és az Y generáció fizeti meg. de miért látjuk őket passzívnak, és miért érezzük mi, vezetők és szülők, hogy megint ránk maradt a koszos edények elmosogatása? ebben az epizódban lebontom a generációs mítoszokat, és megnézzük a húsbavágó neurobiológiai és stratégiai valóságot: dopamin-matematika: miért „fáj” biológiailag a lassú, analóg munka egy digitális idegrendszernek? a hókotró-generáció bűne: hogyan sorvasztottuk el a gyerekeink rezilienciáját a túlzott biztonsággal? interfész-vezetés: miért a te dolgod megépíteni a hidat, és hogyan néz ki a 3-pilléres protokoll, ami véget vet a „terapeuta-főnök” szerepnek? a mamahotel lebontása: hol van az a pont, ahol a támogatás átcsap káros kiszolgálásba, és miért a bukás az egyetlen út a felnőtté váláshoz? ez az adás nem a panaszkodás, hanem arról szól, hogyan építsünk olyan munkakultúrát, ahol a felelősségvállalás újra alapértelmezett, és a vezetés nem egyenlő az önfeláldozással. a kérdés nem az, hogy a gen Z-sek miért nem akarnak vezetni. hanem az: ha nem ők, akkor ki? - - - - - - - - -  az említett linkedin bejegyzés itt: LINK kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - -  kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

mi történik amikor eltűnik a technikai korlát a zenekészítésből? mi marad akkor a művészből? Nyics Viktor (Viclondonban) emergency mouse projektjével pontosan ezt vizsgálja: AI eszközökkel készít érzelmileg telített popdalokat, személyes tapasztalatokból építkezve, piaci résekrő lőve. de a beszélgetés nem az eszközről szól. hanem arról, hogy mi a különbség mesterség (craft) és vízió között. hogy miért ragadt be a magyar popzene a nosztalgiában. hogy számít-e hogyan készült egy dal ha a hallgatót megérinti. és hogy mi történik az alkotói identitással amikor a gép átvállalja a technikai részt. mesterség, kontroll, üzenet, rezonancia. semmi romantika a művészről – csak tiszta kérdések arról hogy mi számít amikor mindenki alkotóvá válhat. rettentő érdekes és szórakoztató beszélgetés, nem fogod kibírni vigyorgás nélkül. - - - - - - - - -  kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - -  kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

az epizód az MI-ügynökök és digitális dublőrök korába vezet, ahol a hatékonyság ára az emberi minőség elvesztése lehet. arról beszélgetünk, mit jelent, ha egy mesterséges intelligencia már nem csak segít, hanem helyettünk dönt, kommunikál, sőt érezni is „tanul”. hogyan változtatja meg ez a munka világát, a párkapcsolatokat és az önismeretet – és hol húzódik az a határ, amit soha nem lenne szabad átlépnünk? központi kérdés: mi az, amitől embernek érezzük magunkat – és mit nem szervezhetünk ki soha egy gépnek? virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán “a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva?  a mai adásban:  a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet?  - - - - - - - - -  kapcsolat: Orosz Réka: instagram Bán András:  banandras.hu kövess az instán @halottnakacoach! tiktok: ban_andras iratkozz fel a HAC hírlevélre! ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!  patreon.com/halottnakacoach 

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - -  kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach