Advertise on podcast: Jukka Mäennenä

Mikko Myllymäki on yksi Konttivalmennuskeskuksen perustajista ja valmentajista. Mikon erikoisalaa ovat kehonpaino- ja liikkuvuusharjoittelu,

Eetu Karvonen on entinen huipputason uimari, joka tunnetaan parhaiten Olympiamitalisti Matti Mattssonin valmentajana. Jakson aikana käydään läpi Tokion kisakuulumisia, yleisiä harjoittelun periaatteita ja mitä Matin valmistautuminen piti sisällään.

Jenni Puputti on fysiikkavalmentaja ja fysioterapeutti sekä entinen painonnostaja. Jennin kanssa keskustellaan fysiikkvalmennuksesta yksilö- ja joukkuelajeissa aina kuntourheilijoista Olympiatasolle asti.

Yunus Barisik on jääkiekon voima- ja ohjeisharjoitteluun erikoistunut fysiikkavalmentaja. Jaksossa käymme läpi hänen tuoreen Strength Training for Ice Hockey -kirjan sisältöä ja asiaa jääkiekon fysiikkaharjoittelusta laajalla kattauksella.

Lauri Turto on valmentaja ja yksi Kontti Valmennuskeskuksen kolmesta perustajasta.

Hanna-Kaisa Raninen on liikuntapsykologiaan erikoistunut valmentaja.

Vesapekka Larkkonen on erikoisjoukkosotilas, fysioterapeutti ja Military cross training – treenaa kuin erikoisjoukossa -kirjan toinen kirjoittaja.

Tommi Martikainen on pyöräilyvalmentaja ja Kehity pyöräilijänä -kirjan kirjoittaja.

Kysymyksiä ja vastauksia voimaharjoitteluun liittyen.

Ida Heikura on tällä hetkellä Australiassa työskentelevä tutkija, joka tekee työtä urheiluravitsemuksen saralla. Hänen erikoisosaamisensa alueita ovat energiasaatavuus ja ravinnon jaksotus.

Jozef Frucek is an educator, artist, mover and one of the founders of Fighting Monkey.

Ville Vilén on fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja. Keskustelemme tunnin verran nuorten harjoittelusta.