
Advertise on podcast: Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie
Rating
4from
This podcast has
88 episodes
Language
PolishPublisher
Natalia ŁuczakExplicit
No
Date created
2018/12/05
Latest episode
2026/01/12
Average duration
64 min.
Release period
97 days
Description
Rozmawiam w imieniu mam. Nagrywam podcast z ekspertami, twórcami i mamami. Zadaję pytania zarówno oczywiste jak i trudne, bo chcę uporządkować wiedzę i informacje, których jest za dużo, a do tego często są sprzeczne. Podcastu możesz słuchać wykonując wiele innych czynności jak spacer, ćwiczenia na siłowni, gotowanie – oszczędzając przy tym czas, oczy i jednocześnie dostając odpowiedzi na konkretne zagadnienia związane z rodzicielstwem. Zdarza się też, że rozmawiam po prostu o życiu mam. O tym co się zmieniło po urodzeniu dziecka, bo zmienia się wiele.
Unlock Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie podcast
#088 - Dieta mamy i dziecka - rozmowa z Ewą i Magdą
2026/01/12
Ewa Sypnik - Pogorzelska i Magdalena Jarzynka - Jendrzejewska w rozmowie o książkach na temat diety kobiet w ciąży i dzieci w pierwszym roku życia. Konkretna dawka wiedzy przekazana w zjadliwy sposób :) Polecam rozmowę i książki autorek.
#087 - Wyzwania rodziny w okresie dojrzewania dziecka - Mamologia & AXE
2025/09/26
W tym odcinku rozmawiamy z Olą Bełta-Iwacz z Mamologia o dojrzewaniu dzieci. Rozkładamy ten temat na czynniki pierwsze – od zmian w ciele i nowego zapachu 🫢 po sposoby, które pomagają budować taką więź, by można było szczerze porozmawiać o wszystkim.To odcinek o bliskości, zaufaniu i odwadze w byciu razem w ważnych momentach dorastania.🎧 Sponsorem odcinka jest AXE.
#086 - Między rodzicielstwem a biznesem - rozmowa z Paulą i Kasią z FROM WITHIN LAB
2025/09/15
Czy wiesz, że wiele z tego, czego uczysz się jako rodzic, może stać się Twoją supermocą w pracy?I odwrotnie – umiejętności, które rozwijasz zawodowo, często pomagają Ci w codzienności z dziećmi.To niezwykła wymiana kompetencji, z której rzadko w pełni korzystamy.
Paula i Kasia, tworząc FROM WITHIN LAB, pokazują, że w każdym z nas drzemie więcej potencjału, niż na co dzień dostrzegamy – zarówno w roli rodzica, jak i w roli pracownika.
#085 - O bliskości i szczerości męskim okiem z Borysem Łąckim
2024/12/18
Zainspiruj się podejściem Borysa do szczerości i bliskości w relacjach.
#084 - O Rodzicielstwie Bliskości - rozmowa z Agnieszką Stein
2024/04/02
W rozmowie z Agnieszką przyjrzałyśmy się założeniom rodzicielstwa bliskości i temu jak można je interpretować, a tym samym jak się w tym podejściu odnaleźć. Trochę o mitach, trochę o naszych przemyśleniach, a trochę o tym, co to znaczy, że naukowcy coś odkryli.
Dajcie znać, co wynosicie z naszej rozmowy i czy fajnie by było, gdybyśmy nagrały kolejną część :)
Miłego słuchania!
#083 - O metodzie In Vitro - rozmowa z Arleną Witt
2024/03/27
Oddaję w Wasze ręce niezwykle wzruszającą rozmowę o metodzie In Vitro, którą podzieliła się ze mną Arlena Witt. Jeśli ciekawi Cię, czy Arlena mówi do swojego dziecka po angielsku, dowiesz się tego w pierwszych minutach nagrania. Jeśli chcesz poznać Arleny doświadczenie z In Vitro, jej wrażliwość i siłę - koniecznie wysłuchaj całej rozmowy.
#082 - A może by tak zamieszkać w Hiszpanii? - rozmowa z Michaliną Smorszczewską
2024/03/21
Nieraz w moim żyćku chciałam rzucić wszystko i wyjechać daleko uważając, że tam mi będzie lepiej. Internet przepełniony jest pięknymi obrazkami z życia polskich rodzin na emigracji. Nie brakuje też tych trudnych.
Michalina wraz z mężem i trójką dzieci postanowiła spróbować zamieszkać w Hiszpanii. Zapraszam Was do wysłuchania jej opowieści i przemyśleń.
Nie chcemy nikogo zniechęcać, ani zachęcać. Chcemy pokazać jedną z historii w bardzo szczerej i intymnej rozmowie, za którą jestem ogromnie wdzięczna.
#081 - Jak się rodzi w Holandii? - rozmowa z Joanną Golańską
2024/03/07
Wszystko o ciąży, porodzie i połogu w Holandii. Dżoana podzieliła się ze mną mnóstwem informacji i ciekawostek jak również opowieścią o własnym doświadczeniu porodowym. Warto posłuchać nawet jeśli nie planujecie porodu w tym kraju. Można sobie pięknie posprawdzać ze sobą, co jest wg nas fajne i potrzebne w tym wyjątkowym okresie.
Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o mojej gościni to zajrzyjcie na insta dzbana_go.
#080 - nastoletnia mama cz. 2 - intymna rozmowa z mamą i córką - Karoliną i Amelią
2024/02/21
Takiego odcinka jeszcze nie było. Pamiętacie opowieść Karoliny o swoim samodzielnym macierzyństwie, które zaczęła w wieku 16 lat? Przed Wami kontynuacja tej rozmowy z córką Karoliny - Amelią, w przeddzień jej szesnastych urodzin. Napisałabym więcej, ale tego trzeba po prostu posłuchać. Przygotujcie paczkę chusteczek - żeby nie było, że nie ostrzegałam :)
#079 - Zerówka - w szkole czy przedszkolu? - rozmowa z Karoliną i Czarkiem
2023/07/05
Zerówka - w szkole czy przedszkolu? Przed tym dylematem staje każdego roku wielu rodziców. Niestety, ten podcast nie przyniesie jednoznacznej odpowiedzi, ale na pewno pokaże różne perspektywy, które mogą pomóc w podjęciu decyzji. Z podcastu dowiecie się też jak zerówkę realizuje przedszkole Zielona Wieża oraz szkoła Turkusowa Wieża w Warszawie. Jest to bardzo ciepła i autentyczna wymiana poglądów i doświadczeń Karoliny i Czarka - dyrektorki przedszkola i dyrektora szkoły. Zapraszam Was do wysłuchania i podzielenia się wrażeniami.
#078 - Jak zostać doulą - rozmowa z Heleną Bielawską
2022/12/22
Z tego odcinka dowiesz się jak zostać doulą, co robi doula i jakie są jej kompetencje. Być może pomożemy Ci w stwierdzeniu, czy doula to zawód dla Ciebie? Moją rozmówczynią była Helena Bielewska - doula i Prezeska Stowarzyszenia Dobre Doule oraz współautorka i prowadząca kurs "Jak zostać doulą".
https://jakzostacdoula.pl/
#077 - O stereotypach płci z Tomkiem Sadzewiczem - Bliskościowy Ninja
2022/07/09
Kiedy mówi się o rodzicu na urlopie rodzicielskim masz przed oczami tatę, czy mamę?
Czy rozmawiałaś/eś z partnerem/ką o podziale obowiązków po tym jak pojawi się w Waszym życiu dziecko? Czy mężczyzna musi mieć prawo jazdy? Co czujesz, kiedy słyszysz o ojcu zajmującym się dzieckiem i mamie rozwijającej biznes? Co możemy zrobić, aby kreować przestrzeń, w której stereotypy dotyczące płci nie będą rządzić naszymi myślami o tym, co normalne? Zapraszam do wysłuchania odcinka z Tomkiem Sadzewiczem. Poruszamy tematy patriarchatu, dyskryminacji, tożsamości płciowej w odniesieniu do ról jakie pełnimy w rodzinie oraz tego jak możemy otwierać umysły na różnorodność. Zapraszam do słuchania!
#076 - Przedszkolne (r)ewolucje - rozmowa z Kasią Kalinowską i Karoliną Tlak z Blisko Nauczyciela
2022/06/20
Czy mogą istnieć przedszkola bez nagród i kar?
Jaką rolę w zmianach odgrywa nauczyciel/ka?
Dlaczego rozwój kadry jest ważny i jak nim kierować?
Potrzebujemy rewolucji czy ewolucji?
Na te i inne pytania z obszaru potencjalnych zmian w żłobkach i przedszkolach w zakresie postrzegania roli kadry oraz samych podstaw w podejściu do edukacji i wychowania odpowiedziałyśmy razem z Kasią i Karoliną w tym odcinku podcastu.
Wierzę, że świat może się zmieniać i mamy na to wpływ - udostępnij ten odcinek innym. Podeślij go dyrekcji i kadrze w Twoim żłobku i przedszkolu - niech wieść o projekcie Blisko Nauczyciela się niesie, bo dziewczyny robią ważną i wspierającą rzecz.
#075 - dwie mamy to też rodzina - rozmowa z Olą i Karolą
2022/05/26
Dwie mamy to też rodzina, bo rodzina generalnie ma wiele opcji i kombinacji. Jednak te kombinacje różnią się pod względem praw i możliwości oraz ocen i stereotypów. W moim podkaście uwielbiam normalizować rodzicielskie tematy i dziś takim tematem są rodziny, które tworzą osoby będące w związkach jednopłciowych. Słuchając tego odcinka poznacie historię związku oraz powiększenia rodziny Oli i Karoli. Dowiecie się jakie opcje na powiększenie rodziny mają osoby w związkach jednopłciowych oraz czego( pod kątem prawnym) nie mogą osiągnąć w Polsce i jakie to ma dla nich konsekwencje. Ta rozmowa jest jednocześnie wzruszająca, zabawna i pełna informacji. Kończymy ją przemyśleniami o tym jak możemy zmieniać świat, żeby wszystkim żyło się w nim lepiej. Miłego słuchania!
#074 - o Campach rodzinnych - rozmowa z Martą Sikorską
2022/04/26
(w nagraniu pojawiają się przekleństwa)
Wyobrażasz sobie taki tydzień wakacji bez społecznych oczekiwań i ocen wobec Ciebie i Twoich dzieci? W przestrzeni dostępnej na wyłączność dla Ciebie i innych rodzin, z noclegiem w namiocie lub domku safari i z dostępem do plaży i wody. Z innymi rodzinami w podobnym klimacie. Z przygotowywanymi przez innych posiłkami. Z czasem warsztatowym polegającym na nauce i rozwoju poprzez dyskusje, burze mózgów i ćwiczenia, ze spotkaniami przy ogniskach i wieloma innymi opcjami na spotkania w wiosce lub samotnym relaksie. Gdzie można ciągle chodzić boso, bujać się na hamakach, popływać, skakać z pomostu, pływać tratwą, uprawiać jogę, pograć w siatkę, a wieczorem w planszówki. Po prostu pobyć w wiosce osób, którym blisko do rodzicielstwa bliskości, porozumienia bez przemocy, pedagogi leśnej i Montessorii, którzy chcą wspólnego rozwoju i relaksu bez napinki. Jeśli ten opis Cię zaciekawia i chcesz dowiedzieć się więcej to posłuchaj mojej rozmowy z Martą Sikorską, w której omawiamy ideę, która stoi za Campami jak również o ich historii, trenerach, rytmie dnia, wyzwaniach, które mogą się pojawić i wartości jakie Campy wnoszą w życie organizatorów i uczestników.
Jeśli chcesz wziąć udział w Campie to wejdź na stronę -> https://www.pasikonie.pl/camp2022
Podcast reviews
Read Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.8555477
Life, Death & The Space Between with Dr. Amy Robbins
Dr. Amy Robbins |Psychology | Spirituality | Grief | Life After Death

510341
Heavy Spoilers
Paul Tweddle

4.130742
The Greatest True Crime Stories Ever Told
iHeartPodcasts

4.56172000
Totally Booked with Zibby
Zibby Owens

4.83317750
The Tom Woods Show
Tom Woods

4.52491999
WhatCulture Gaming
WhatCulture.com

4.3865100
Michigan Insider
Michigan Insider | Cumulus Media Ann Arbor

4.8142612
The No Sugarcoating Podcast
Amber Romaniuk

4.61809559
ALIEN THEORISTS THEORIZING
Big Theory Podcasts

4.8738543
The OCD Stories
Stuart Ralph