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Et si certaines de tes convictions sur l'indépendance t'empêchaient, sans que tu t'en rendes compte, de vivre la relation amoureuse dont tu rêves ? Tu es une femme indépendante, tu sais ce que tu veux et tu es fière de ne dépendre de personne. Pourtant, au fond de toi, tu aimerais aussi rencontrer un homme qui prend soin de toi, sur qui tu peux compter et auprès de qui tu peux parfois lâcher prise. Mais une petite voix te souffle : « Tu ne devrais pas avoir besoin de ça… » Et si cette contradiction cachait l'une des raisons pour lesquelles tu reproduis certains schémas amoureux ? Dans cet épisode, je te dévoile ce que j'appelle les loyautés inconscientes envers le féminisme : ces croyances qui, sous couvert de te protéger, pourraient bien t'éloigner de l'amour que tu désires. Et surtout, tu vas découvrir pourquoi certaines de ces loyautés peuvent te conduire à vivre exactement ce que tu cherches à éviter.   61 - Les dommages collatéraux du féminisme.   Mastermind  5 décembre

Introducing She Escaped the Unthinkable and Chose Her Own Beginning from The Oprah Podcast. Follow the show: The Oprah Podcast BUY THE BOOKS! I Choose My Beginning: A Story of Courage and Activism https://amzn.to/4j14o11 The Last Girl: My Story of Captivity, and My Fight Against the Islamic State https://amzn.to/4dwNaVF Nadia Murad was just 21 when ISIS attacked her village in northern Iraq. She was taken captive and endured unimaginable abuse before she escaped and went on to become one of the world's most powerful voices for survivors of genocide and wartime violence. A Nobel Peace Prize laureate and human rights activist, Nadia first shared her experience in her bestselling memoir, The Last Girl. Now, in her new book, I Choose My Beginning, she explores what it means to move forward and build a life beyond her past. Oprah and Nadia talk about the difference between surviving and healing and why she continues to speak out for the victims of the Yazidi genocide who are still missing. Nadia also opens up about finding love, getting married and creating a life that includes both her activism and her own happiness. Human rights lawyer Amal Clooney joins the conversation to talk about their work together seeking justice for ISIS crimes against the Yazidi people. 00:00:00 - Welcome Nadia Murad, author of “I Choose My Beginning” 00:05:40 - Why she chose to speak out 00:08:52 - Nadia wanted to rescue her niece 00:12:00 - Winning the Nobel Peace Prize 00:15:00 - Perceptions of survivors 00:18:00 - Online criticism 00:20:50 - Why Oprah admires Nadia 00:23:20 - Meeting Amal Clooney 00:27:00 - Cases for Yazidi women 00:31:30 - What Amal learned from Nadia 00:35:30 - Life in the refugee camp 00:37:35 - Falling in love 00:41:30 - Thousands of Yazidi people still missing 00:43:45 - The aftermath of war 00:51:00 - Nadia declined an operation 00:53:50 - Survival is not the end 00:56:00 - Building a new life Follow Oprah Winfrey on Social: https://www.instagram.com/oprahpodcast/ https://www.facebook.com/oprahpodcast/ https://www.instagram.com/oprah/?hl=en https://www.facebook.com/oprahwinfrey/ DISCLAIMER: Please note, this is an independent podcast episode not affiliated with, endorsed by, or produced in conjunction with the host podcast feed or any of its media entities. The views and opinions expressed in this episode are solely those of the creators and guests. For any concerns, please reach out to [email protected].

Est-ce de l'amour ou simplement de l'attirance ? Les blessures passées entravent-elles notre capacité à aimer pleinement ? Quel est notre véritable ressenti ? Au fil du temps, une "flashophobie" s'est développée, une peur de l'engouement liée à la montée en puissance des connaissances sur l'amour. Le "flash" n'est pas de l'amour, mais il est trompeur, éloignant de l'amour sain et durable. L'amour sain est une complicité profonde, le désir d'être soi-même dans une relation, l'envie de s'améliorer pour l'autre. Cependant, l'expérience passée pousse à l'analyse constante, à la peur de se tromper, à envisager d'abandonner. Malgré tout, de nouvelles rencontres surviennent, et sans une formule amoureuse claire, l'incertitude persiste. Il est essentiel de comprendre cette formule, de connaître ses "non négociables" et d'être ouvert à l'inconnu. Le coup de foudre peut prendre du temps, mais tu le sais quand tu te sens bien avec lui, en sécurité, et que tu veux un avenir ensemble. Plus de questions, juste l'évidence. La confiance en soi à son apogée. Bonne écoute, Fanny.   Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook

Et si, on te donnait un conseil qui empire la situation plutôt que de l'améliorer ? Ce conseil, on me l'a donné tellement de fois ! Et ça n'améliorait pas ma situation amoureuse. Ça l'empirerait. Et je sais que vous êtes nombreuses  recevoir ce conseil. Pourquoi c'est un conseil qui paraît logique mais en vrai ne l'est pas. La raison pour laquelle tu te sens encore plus perdu quand on te le donne. Pourquoi il repousse celui qui te va vraiment. Comment vraiment transformer ton schéma, en te sentant plus épanouie que jamais.  Bonne écoute! Fanny. Épisode évoqué : 239 – Tu es plutôt une femme Alpha ou Omega ? (et quelles incidences sur ta relation)

Dans cet épisode best of, je vous parle d'un sujet qui touche beaucoup de couples : la baisse de libido. Est-ce que ça t'est déjà arrivé de te demander pourquoi ta libido diminue après quelques rapports, même avec quelqu'un que tu aimes profondément ? Tu n'es pas seul(e), et c'est ce qu'on va explorer ensemble. Voici quelques points clés que tu vas découvrir dans l'épisode : – Comment la libido peut affecter non seulement ton couple, mais aussi ta créativité, ton énergie, et même ta santé. – Les causes possibles de la baisse de libido, qu'elles soient psychologiques, hormonales ou liées à ton environnement. – La première chose qui fait baisser la libido avant toute autre chose.   J'ai aussi créé un test pour que tu comprennes d'où partent tes conditionnements liés au sexe. Bonne écoute,   Fanny,

Nous avons toutes grandi avec des croyances autour du sexe. Ce qu'une femme devrait faire. Ce qu'elle ne devrait surtout pas faire. À quoi son corps devrait ressembler. Ce qu'un homme attend d'elle. Ce qui la rend désirable… ou pas. Et le plus troublant, c'est que nous ne réalisons pas toujours à quel point ces croyances influencent notre vie amoureuse. Elles peuvent nous pousser vers certains types d'hommes. Nous faire accepter certains comportements. Nous faire confondre désir et amour, séduction et connexion, être désirée et être choisie. Mais elles peuvent aussi toucher quelque chose de beaucoup plus intime : ce que nous pensons mériter. « Je ne suis pas assez belle. » « Je ne suis pas assez bien foutue. » « Pourquoi un homme comme lui me désirerait-il vraiment ? » « Les hommes finissent toujours par aller voir ailleurs. » « Une relation comme celle dont je rêve, ce n'est probablement pas pour moi. » Et petit à petit, sans même nous en rendre compte, nous pouvons commencer à négocier à la baisse ce que nous attendons de l'amour. Comme si le grand amour, la tendresse, le désir, la complicité, la fidélité, un homme qui nous choisit et prend profondément soin de nous étaient réservés aux autres. Comme si notre propre conte de fées était trop beau pour être vrai. C'est précisément pour cette raison que j'ai ajouté un module entier sur la sexualité à mon cours en ligne, puis à mon livre. Parce qu'après des années à coacher des femmes, j'ai vu revenir encore et encore des schémas amoureux qui ne venaient pas seulement de leurs relations passées… mais aussi de tout ce qu'elles avaient appris à croire sur leur corps, leur désir, leur sexualité et leur valeur en tant que femme. Et parfois, transformer sa vie amoureuse commence aussi par là. J'ai aussi créé un test pour que tu comprennes d'où partent tes conditionnements liés au sexe. Bonne écoute, Fanny, test sexualité Livre Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Mastermind : deviens celle qui a le choix.   Ressources : Conférence offerte Test offert   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook

Les rôles ont été inversés : on a le sentiment de devoir tout gérer. Au final, ne nous sommes-nous pas tiré une balle dans le pied avec le féminisme ? Tout du moins, nous sommes peut-être allées trop loin sur certains aspects, et nous nous retrouvons avec toutes les casquettes.  Au final, on fait tout et on ne reçoit rien.  Le concept du leadership féminin en coupée m'est venu pour cette raison : retrouver une harmonie entre donner et recevoir, en faire et être, retrouver ton juste, en couple et ailleurs.  Bonne écoute, Fanny.

Est-ce que tu t'es déjà retrouvée à dire les choses, à lui partager tes ressentis, à poser tes limites calmement, sans changement de sa part ? Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur la communication. Avec force de coacher des personnes en couple et en phase de rencontre, j'ai pu comprendre ce qui se passait lorsque mes clientes ne se sentaient pas comprises, soutenues ou même simplement écoutées. Et comment transformer une communication à sens unique en communication complice, qui renforce le couple.  Bonne écoute, Fanny.   Envie de savoir où tu en es dans ta relation ?  fais le bilan offert Livre Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Mastermind : deviens celle qui a le choix.   Ressources : Conférence offerte Test offert   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook

Pourquoi tu n'arrives toujours pas à mieux gérer ton état émotionnel ? Quand une émotion désagréable arrive, on essaie de la calmer, la contrôler, la comprendre, la rationaliser ou la faire disparaître. On respire. On analyse. On cherche la pensée qui l'a provoquée. On essaie de « prendre du recul ». On se répète que tout va bien. Pourtant, quelques jours plus tard, le même déclencheur provoque exactement la même réaction : Il n'écrit pas et tu prends peur. Il ne te parle pas alors tu doutes de son amour. Tu vois un homme qui te plait mais tu n'oses pas aller lui parler. Tu ne tombes toujours pas amoureuse... Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur l'indépendance émotionnelle. Parce qu'au fil des ans j'ai remarqué que lorsqu'il s'agissait de relation amoureuse, on allait dans la mauvaise direction.  bonne écoute, Fanny. Commande le livre ici (broché, Kindle et audio) Livre   Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Ressources : Conférence offerte Test offert Retrouve-moi sur mes réseaux : Instagram Facebook

Et si des croyances insoupsonnées avaient créent ton schéma relationnel, et le faisait se réptéer en boucle années après années ? Rencontrer des radins Attendre une demande en mariage qui ne vient jamais. Attirer des hommes qui sont fraîchements séparés. Avoir des débuts relationnels exceptionnel et se voir quitter sans raisons. Être trompée. Je vous lis aujourd'hui un extrait sur ce qui créé, malgré nous, ce qu'on souhaite à tout prix éviter.    Bonne écoute, Fanny. Livre Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Mastermind : deviens celle qui a le choix.   Ressources : Conférence offerte Test offert   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook

J'avais eu un coup de cœur. Il était beau. Il m'attirait. Lorsqu'on s'est parlé, j'ai su : j'ai envie d'aller plus loin.  Il y avait quelque chose d'électrique.  C'était mutuel. Je le sentais. Je le savais. Jusqu'au moment où ça ne l'était plus. C'est à ce moment-là que j'ai remis ma valeur en cause :  -"Qu'est-ce que j'ai dit ?" -"Qu'est-ce que j'ai fait ?" -"C'est peut-être l'autre jour lorsque j'ai évoqué l'idée de partir en vacances ensemble, ou lorsque j'ai dit que je ne voulais pas d'enfants...".   Ce scénario, je ne l'ai pas vécu qu'une fois.  Dans cet extrait du livre, je vous parle de ce moment où notre valeur est mise à mal parce qu'on ne se sent pas choisie. Bonne écoute, Fanny. Commander le livre

Nous ne pouvons pas attirer ce en quoi nous ne croyons pas.       Livre Mastermind : deviens celle qui a le choix.   Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook

Tu as tout fait, tout testé, et tu adores ça. Mais là, tu aimerais aller plus loin.  Tu sens que tu es à ça de vivre la vie de couple que tu veux. À ça de le rencontrer, mais il te manque un bout du puzzle. C'est là où j'en étais il y a bientôt 8 ans.  C'est là où mes clientes en sont.  Ces prochaines semaines, nous allons casser ton schéma.     Commande le livre ici (Broché, Kindle et audio) Livre   Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Ressources : Conférence offerte Test offert Retrouve-moi sur mes réseaux : Instagram Facebook

En amour, tout le monde a un avis. Tout le monde a été amoureux ou en couple.  Mais à quel moment cet avis te déroute-t-il de ton juste et t'empêche-t-il de vivre la relation dont tu rêves ? Comment reconnaitre un bon avis d'un mauvais avis ? Je te partage ce que j'ai observé au cours de ma carrière. Bonne écoute, Fanny.   Spécialisation pour coach/thérapeute : infos   Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook

Tu es une femme indépendante. Tu prends tes décisions, tu construis la vie que tu veux et tu n'as besoin de personne pour être heureuse. Et pourtant... Lorsque tu rencontres un homme qui te plaît vraiment, il arrive que certains automatismes prennent le relais. Tu analyses davantage. Tu cherches à comprendre. Tu perds parfois cette sérénité qui te caractérise pourtant dans tous les autres domaines de ta vie. Ce n'est pas un manque de confiance. Ce sont des réflexes relationnels qui se réactivent lorsque les sentiments entrent en jeu. La bonne nouvelle ? Tu peux apprendre à les reconnaître, retrouver ton juste et construire une relation saine, sereine et durable, sans jamais te perdre en chemin.  Bonne écoute, Fanny.   Es-tu dépendante émotionnellement sans t'en rendre compte ? Fais le test pour découvrir si tu as des attitudes "dépendance émotionnelle" ici : http://fannygippa.com/test-dependance-emotionnelle       Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre Ressources : Conférence offerte Test offert Retrouve-moi sur mes réseaux : Instagram Facebook