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Embarquez dans un voyage intérieur et découvrez votre Jardin Intérieur, un sanctuaire de paix où la guérison et le renouvellement prennent racine. À travers des visualisations enrichissantes et des rencontres inspirantes avec les gardiens de votre santé, cette séance est une invitation à l'équilibre, au bien-être et à une régénération complète du corps et de l'esprit. Ce que Vous Découvrirez : 🌱 Dialogue avec les Éléments du Corps : Engagez une conversation intime avec vos articulations, écoutant leurs besoins et leur offrant soin et attention. 🍇 Voyage des Nutriments : Suivez le parcours enrichissant des nutriments dans votre Jardin Intérieur, revitalisant chaque cellule avec une énergie nouvelle. 🌬️ La Serre de la Respiration : Respirez dans un espace où chaque souffle est chargé d'énergie vitale, purifiant votre être tout entier. 🛡️ Les Gardiens du Jardin : Rencontrez les protecteurs bienveillants de votre bien-être, qui vous guident et vous assistent dans votre parcours de guérison. 🔨 Atelier de Réparation Corporelle : Laissez les gardiens devenir des artisans de votre corps, réparant et renforçant avec soin pour une santé optimale. Idéal pour : Toute personne en quête de soulagement, de réduction du stress, ou d'un moment de tranquillité et de connexion profonde. Parfaite pour ceux qui cherchent à maintenir leur bien-être.  Pour une Expérience Optimale : Trouvez un lieu tranquille 🌳 . Utilisez des écouteurs pour une immersion totale 🎧. Gardez l'esprit ouvert aux messages de guérison 🕊️. Abonnez-vous et Activez les Notifications 🔔 Ne manquez pas nos nouvelles méditations guidées, conçues pour vous accompagner dans votre voyage vers un bien-être durable. Partagez Votre Expérience 💬 Chaque voyage est unique. Comment cette méditation a-t-elle enrichi votre chemin vers le bien-être ? Partagez dans les commentaires.

Au cœur de l'hiver, alors que la Nouvelle Lune se dresse invisible, elle invite au silence et à l'introspection. Je vous convie à une méditation guidée pour célébrer ce moment céleste, "Renouveau Sous la Nouvelle Lune des Neiges", une exploration qui transcende notre réalité pour vous emmener dans un voyage intérieur de transformation et de renouveau. 🌑 I mmergez-vous dans le calme de la nouvelle lune, un temps où la nature elle-même prend une pause et où les possibilités de changement se chuchotent dans le souffle du vent glacial. C'est un moment idéal pour se connecter avec l'énergie de commencement et de potentiel pur que cette phase lunaire spéciale offre. ❄️ Visualisez un portail scintillant, là où les mondes se rencontrent et s'ouvrent sur un paysage hivernal de paix souveraine. Dans ce sanctuaire de glace et de lumière, laissez les guides bienveillants et les gardiens du temps partager avec vous leur sagesse ancienne, aussi vaste et intemporelle que le ciel nocturne lui-même. ✨ Suivez la valse des flocons de neige, où chaque cristal est un souffle de vie, une note dans la grande symphonie de l'existence. Laissez les eaux limpides d'une rivière de cristal refléter la pureté de vos pensées, vous menant à une clarté d'esprit renouvelée. 🌀 Dans la résonance apaisante de la grotte des murmures, écoutez les échos de vérités cachées, découvrant les secrets que vous portez en vous. C'est sous l'étreinte bienveillante de la lune que vous libérerez ce qui fut et accueillerez ce qui sera, nourrissant vos intentions les plus profondes.  Ce voyage méditatif est une célébration du cycle qui s'ouvre, un moment pour vous reconnecter avec votre essence véritable, pour renouveler votre énergie et clarifier votre vision pour le chemin à venir. Avec les perles de sagesse recueillies, vous réintégrerez le monde éveillé, tissant ces nouvelles connaissances dans le quotidien de votre existence. Je vous souhaite une méditation inspirante sous la Nouvelle Lune des Neiges et que la transformation qu'elle incarne vous apporte paix, clarté et inspiration. N'oubliez pas de partager vos réflexions, d'aimer cette vidéo et de vous abonner pour ne pas manquer nos futurs voyages méditatifs. Que la magie de la nouvelle lune vous accompagne.

Embarquez pour un voyage méditatif enchanteur avec cette méditation guidée✨ 🌱. Cette session vous invite dans un parcours de découverte intérieure, inspiré par la sagesse ancienne d'Imbolc, une célébration celtique symbolisant le renouveau et l'éveil du printemps 🌼.  Au cœur de cette méditation, explorez des sanctuaires lumineux 🌟 et des temples celtiques mystiques 🏰, guidés par la déesse Brigid, symbole de lumière 💡, poésie 📜 et guérison 💖.  Sentez-vous enveloppé par la douce lumière de Brigid, découvrant la chaleur et la sécurité d'espaces sacrés, tandis que les symboles anciens et les flammes sacrées éveillent une sagesse profonde 🌙 et une protection bienveillante 🛡️. Connectez-vous avec le feu sacré 🔥 de Brigid, et laissez votre flamme intérieure briller, dissipant les ombres de l'hiver ❄️ et apportant chaleur et clarté à votre âme. Harmonisez-vous avec le cycle de la nature 🍃, ressentant la terre se réveiller et la lumière croissante du début du printemps, symbolisant un renouveau et un nouveau départ. Cette méditation est une célébration de l'éveil 🌅, non seulement de la nature, mais aussi de votre lumière intérieure 🌞. P arfaite pour ceux qui cherchent à renouveler leur énergie 🔋, à se reconnecter avec eux-mêmes et avec la terre 🌍, et à embrasser les promesses de changement et de croissance personnelle que le printemps apporte. 🌼 Préparez-vous à un voyage de renaissance et de réveil. Mettez vos écouteurs 🎧, détendez-vous 🛋️, et laissez-vous guider par la lumière inspirante de Brigid 💫.

Rejoignez-nous pour "Échos de la Sagesse Ancestrale", une méditation guidée qui vous emmène dans un voyage mystique au cœur d'une forêt enchantée. 🌠  Cette expérience unique est une invitation à explorer le monde magique de votre forêt intérieure, où la réalité se mêle aux rêves et à la mythologie. Ce que vous allez découvrir : 🌠 La Rivière d'Étoiles : Laissez son cours scintillant éclairer votre introspection. 🌳 L'Arbre de Vie : Sous ses branches, découvrez des secrets ancestraux. 🌀 La Danse des Esprits : Rejoignez leur valse aérienne, une ode à la liberté. 🎵 Le Chœur des Anciens : Écoutez le murmure des sages, échos de paix éternelle. 🤲 Fusion avec l'Univers : Élevez-vous, touchez le cosmos, et sentez-vous un avec tout. Prêt pour cette aventure ? 🚶‍♂️🚶‍♀️ 🌌 Bénéfices : Retrouvez la sérénité et la clarté, en apportant un peu de la magie de la forêt dans votre réalité. 🍃 Vivez un moment de paix profonde, loin du tumulte du quotidien. Éveillez vos sens spirituels et renouvelez votre énergie intérieure. 💖 Cette méditation est parfaite pour ceux qui cherchent à se ressourcer, à s'évader dans un monde de beauté et de tranquillité, et à renouer avec leur essence spirituelle. Préparez-vous à un voyage inoubliable et abonnez-vous pour plus d'expériences méditatives enrichissantes. 🧘‍♀️✨ Prêt pour cette aventure ? 🚶‍♂️🚶‍♀️

🌟 "Je suis heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode de 'Au fil des lunes'. 🎙 Aujourd'hui, dans ce format en solo, je vous partage quelques réflexions personnelles nées d'écoutes et de lectures inspirantes. 🤔 Je voudrais explorer avec vous quelques sujets qui me tiennent à cœur ou m’ont fait réfléchir récemment. 📚 Mon intérêt pour la réflexion a été ravivé notamment par des personnalités telles que Nicolas Hennion de 'Libérez la bête', invité du podcast 'Generation Do It Yourself', ainsi que par la lecture de newsletters variées de personnes comme Géraldine Dormoy, Arnold Schwarzenegger, ou encore Mark Manson. 🌈 De l’invitation à se promener sur les épaules des géants pour embrasser un vaste panorama à l’acceptation de nos limitations qui rendent notre univers parfois un peu trop étriqué à notre goût, nous prendrons de la hauteur pour parcourir une colline de sujets, tous liés par le fil commun de l'exploration personnelle et de la compréhension mutuelle. 💭 Alors, si vous cherchez un peu de calme, des sujets d’expérimentation pour envisager la vie différemment, ou simplement une compagnie pendant vos moments de détente, je vous invite à me rejoindre pour ce nouvel épisode.

Salut, c'est Klervi ! 🙋‍♀️ Je suis tellement heureuse de vous retrouver dans ce premier "nouveau" épisode d'Au fil des Lunes. Aujourd'hui, je vous ouvre les portes de mon univers, un peu comme si je partageais avec vous les pages de mon journal intime 📓. Dans cet épisode, je me lance dans une exploration intime de mes récentes découvertes - des livres 📚 qui ont nourri mon esprit, des podcasts 🎧 et musiques 🎶 qui ont caressé mon âme, et des réflexions 💭 qui ont émergé au fil des jours. Chacune de ces expériences a laissé une empreinte sur moi, et j'ai vraiment hâte de les partager avec vous. Imaginez-vous confortablement installé pour un voyage au cœur de mes pensées et inspirations. Chaque histoire et mélodie forme le tissu de notre quotidien et j'espère qu'elles résonneront avec vous. Alors, venez vous joindre à moi dans cette aventure personnelle 🚀. Ensemble, nous allons explorer, réfléchir et grandir. Chaque épisode est une nouvelle aventure, un nouveau chapitre dans notre parcours commun 🌱. Découvrez "Nouvelle Année, Nouvelles Résonances" 🎵, et laissez-vous emporter par cette aventure personnelle, qui, je l'espère, trouvera un écho dans votre propre vie. Au plaisir de partager ce moment avec vous sur "Au fil des Lunes" 💖.

Dans cet épisode, je reçois Vanina, la fondatrice de Yoga & The Moon.   Une invitée que je suis particulièrement ravie de recevoir pour ce podcast « Au fil des Lunes ». Nous déroulons donc la pelote qui l’a menée à boucler une dernière fois sa valise pour les voyages professionnels et tirer un trait sur une carrière en entreprise pour s’aligner sur le tracé de son chemin de vie C’est ainsi qu’elle s’est lancée tout droit vers la transmission de ses apprentissages sur les cycles de la femme et de la lune.   Le périmètre de notre discussion s’étend bien au-delà du thème du yoga et de la lune. Elle nous parle du point de départ de sa vocation : ce cercle de femme qui a fait bouger les lignes en elle, avec en filigrane, cette question qui tourna en boucle dans sa tête : « qu’est ce qu'être une femme ? ». Une conversation qui nous emporte sur la quadrature du cercle : comment accorder une énergie féminine, cyclique et pouvant varier en dent de scie, dans une société qui imprime un mouvement résolument linéaire et qui se borne à vouloir à ce que toutes et tous soyons toujours au pic de notre forme. Mais Vanina nous donne quelques clés pour y répondre, en envisageant les choses sous des angles différents. Ainsi une porte s’ouvre et on découvre un panorama de choix de vie s’étendant jusqu’à l’infini.   Nous faisons aussi un point sur les courbes rondes de ces projets en gestation. Militante et bienveillante, Vanina a bien des facettes et de cordes à son arc pour permettre à toutes les femmes de décrocher la Lune et de vivre en harmonie avec elles-mêmes et la société.   Un épisode où on se laisse embarquer dans l’univers multipolaire de Vanina, à se passer en boucle dans les moments où on se sent tiraillé de tous côtés avec le sentiment de tourner en rond.

Dans le nouvel épisode du podcast, j’ai le plaisir de retrouver Mathilde de la box Cocoon.  Nous discutons de l’automne et de la façon d’accueillir cette saison pour se mettre au diapason du rythme de la nature.  Que l’on adore d’ores et déjà l’automne avec ses belles couleurs, son atmosphère feutrée presque magique et ses invitations à de jolies promenades en forêt ou bien que l’on se sente d’humeur mélancolique avec les jours qui raccourcissent et la météo un peu tristounette, Mathilde nous raconte sa façon toute personnelle de vivre cette période de l’année et nous donne des conseils pour profiter au maximum de l’automne sur tous les plans.  Entre idées de lectures, astuces de beauté et conseils d’alimentation, un épisode plein d’astuces pour se cocooner et se faire du bien dès les premières feuilles qui tombent. 

Cela faisait un moment que je n'avais pas enregistré un podcast en solo. Je n'avais pas trop d'idées jusqu'à ces derniers jours. Pourtant ce n'est pas que je manquais de choses à dire, c'est juste que je ne trouvais pas l'angle d'attaque pour les partager. Et puis, je me suis dit que tant pis si le plan de mes propos était un peu branlant, si tout n’était pas très bien structuré et si j’allais dans toutes les directions, allons-y quand même ! Alors, en attendant que Novembre ne pointe son bout du nez gelé et que ma prochaine invitée ne se connecte pour l'enregistrement d'un podcast, j'ai ouvert un fichier texte et j'ai commencé à déverser ces mots. D'abord, parce que j'ai quelques projets qui, malgré tout, avancent plutôt bien et je voulais vous en parler avant que tout ne soit emballé et pesé, avec un petit côté bien léché et vendeur que les sirènes du marketing me pousseront sans doute à revêtir. Cela sera sans doute plus lisse et plus joli, mais je trouve aussi intéressant d’échanger sur le processus pas toujours linéaire de la progression d’une idée vers un objet, avec toutes les aspérités que cela comporte. Ensuite, parce que le mois de Novembre et la Lune des Castors ont souvent marqué une impulsion nouvelle dans mes projets. Alors, voici cet épisode pour vous présenter mon nouveau projet de roman, mon envie de participer au défi NaNoWriMo, en essayant de démêler doutes infertiles et de questionnements utiles !

Dans cet épisode, je reçois Mathilde, la fondatrice de Cocoon, une box bien-être faisant découvrir des produits autour des soins du corps, de l’alimentation saine et d’un lifestyle “mieux-être”. C’est confinée entre quatre murs qu’elle a emboîté la marche avant pour se lancer dans l’aventure de la création de Cocoon, en prenant de la distance avec sa carrière dans le luxe  .  Alors, on lui emboîte le pas, et on se retrouve dans ses prises de conscience du confinement, que nous avons nous-même peut-être éprouvées, avec le sentiment de se faire mettre en boîte au propre comme au figuré. C’est en commençant par s’interroger sur les produits cosmétiques qu’elle utilisait qu’elle a ouvert la boîte de Pandore des compositions de nos produits de beauté et du greenwashing.  De fil en aiguille, sous sa boîte crânienne, les idées fusent pour créer Cocoon et chouchouter les personnes qui découvriront sa jolie box. Elle se démène pour dénicher des produits locaux et éco-responsables et surtout efficaces, pour proposer une expérience sensorielle et gourmande du bien-être. Thinking out of the box, c’est un de ses crédo.  Et elle nous le montre en citant les huit piliers du bien-être holistique et comment on peut s’affairer à les consolider dans notre vie de tous les jours.  Cette fois-ci, c’est l’épisode qui est dans la boîte ! Et, on l’écoute avec délice pour découvrir la boîte à malices de Mathilde et toutes ses bonnes idées pour rayonner à l’intérieur et à l’extérieur et cocooner. Pour retrouver Mathilde :  https://www.cocoon-box.com/ https://www.instagram.com/cocoonbox_bienetre/

Dans cet épisode, c’est le grand retour de Sophie !  Sophie est prof de Yoga, Maître Reiki, Thérapeute Énergétique et Chamanique, Guide de Cercles Chamaniques, et Entrepreneuse dans le monde du bien-être.  Voilà déjà une palette de pigments bien fournie avec laquelle elle colore le monde ! 🎨 Mais le départ de notre conversation, ce sont les encres des couleurs dans lesquelles elle a trempé sa plume pour écrire 🖋 et illustrer 🖌 son nouveau livre : “Dancing Devas”, “un album illustré pour enfants qui fait danser les mythes, l'art et l'architecture d'Asie”. Alors, elle nous dépeint les raisons qui l’ont poussée à écrire ce livre, dont l’héroïne n’a pas la peau claire, ni les cheveux longs et lisses, mais la peau brune et les cheveux qui frisent. Elle nous dresse le panorama de la mythologie de l’Asie du Sud-Est, en nous brossant le portrait des créatures magiques que nous pouvons rencontrer en se promenant dans la jungle bariolée de cette partie du monde. 🌴🌈 Et puis, nous évoquons un des thèmes qui se dessine en filigrane de l’album : celui de l’animal totem. Elle nous glisse quelques conseils pour tracer sa piste, pour croquer son portrait et esquisser une rencontre.  🦅🐺🐴 Avec le partage de ses propres expériences hautes en couleurs, où c’est elle qui a cru se faire croquer ! 😱 Un épisode comme un tiroir à merveilles où on se laisse porter par la pétillante énergie de Sophie vers la découvertes de mondes fantastiques.

Dans cet épisode, je reçois Pam.  Pam mène des voyages chamaniques et des cérémonies au tambour. Avant cela, elle était ingénieure au CNRS quand elle décida de tout faire voler en éclat pour retrouver sa liberté.🌬 Elle s’envole alors pour la Nouvelle Zélande pour y faire du woofing. Puis, enchaîne les voyages et les expériences : de l’obtention d’un CAP pâtisserie à la réception d’hôtel, de l’Océanie à l’Amérique du Nord, jusqu’à atterrir, le temps d’une halte, au Costa Rica. C’est cette vie de nomade digitale qu’elle nous raconte.✈🎒💻 Balayés les diktats de la sociétés, les attentes étouffantes des parents et les conventions terre-à-terre d’une vie trop cadrée ! C’est sur un petit nuage et l’esprit libre qu’elle trouve son bonheur en pilote sa vie là le vent la porte. 🌥🙂  Bien sûr, il y a eu quelques coups de bourrasque à passer.🌪 Voyager seule n’est pas de tout repos. Et voler de ses propres ailes dans le cockpit de sa propre entreprise est  aussi source de stress dès lors que l’on a quitté son nid et son filet de protections sociales. 🦅🪹 Les doutes se sont parfois engouffrés sur son chemin, mais, prise sous l’aile d’autres voyageurs comme elle, elle a su trouver du soutien pour continuer d’avancer sur sa voie.🕊 Pam nous met cependant en garde sur les cages dorées dans laquelle il est si facile de se laisser enfermer - que l’on soit nomade digital ou salarié normal - lorsque que l’on trace son plan de vol avec en ligne de mire un succès dont les termes sont définis par les autres.  Toujours à la recherche d’aventures, c’est aujourd’hui sur l’air de son tambour qu’elle fait décoller ses passions. Alors, on saisit ses paroles au vent avant qu’elle ne s’envole, pégase zébrée, vers d’autres cieux pour explorer de nouvelles passions et découvrir d’autres horizons.💫🌈 En nous laissant l’espoir qu’une autre façon de vivre, plus libre et plus légère,  est à quelques coups d’ailes, et, sur les lèvres, le début d’un poème : « Liberté, j’écris ton nom. ».