Advertise on podcast: Desenrolando com Nat Gaia

O tema do Desenrola de hoje: Por que é tão difícil quebrar um padrão Neste episódio eu vou te contar o motivo pelo qual você sofre com os imprevistos e ainda te entrego 3 estratégias para você diminuir este sofrimento na prática. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Desafio de Produtividade Com Leveza. Transforme sua produtividade em 21 dias.https://pay.hotmart.com/L101186877S?checkoutMode=10&bid=1758635917530 Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todosos **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: O fim das reuniões inúteis Você passa o dia em reuniões e só começa a trabalhar de verdade depois das 18h? Neste episódio, eu te ensino a sair do ciclo da "sincronia tóxica" e adotar a Comunicação Assíncrona. Descubra como substituir uma call de 1 hora por um vídeo de 5 minutos e recuperar seutempo de foco. Dê o play e destrave sua agenda! Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Desafio de Produtividade Com Leveza. Transforme suaprodutividade em 21 dias.https://pay.hotmart.com/L101186877S?checkoutMode=10&bid=1758635917530 Compartilhe o Desenrola com suas amigas!Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os Desenrolas no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: A Síndrome da boa garota Essa é a prima da síndrome da impostora e também pode te prejudicar.Por isso, vou te dar 3 práticas para você usar hoje mesmo.Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas.Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: IA como assistente pessoal 3 Ferramentas para você usar! TactiqGoglin ToolsGamma AppLembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Como trabalhar uma postura mais confiante para mesmo que você ainda não tenha um cargo de liderança, possa influenciar todos ao seu redor. Lembre-se de avaliar o podcastcom 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: O seu tempo é seu ou é dooutro? Saber colocar limite é também saber se comunicar, terclareza, e priorizar. Não basta ter um planejamento, é preciso cuidar bem doseu tempoLembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: Produtiva sim, mas cansada Cuidado com o padrão de querer dar conta de tudo. É preciso dedicar um tempo para se cuidar também.Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas!Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: A coragem de se posicionar Saber se posicionar vai te ajudar a ir ainda mais longe nasua carreira e na sua vida, e eu sei que às vezes, tudo o que você precisa é decoragem e orientação. Então vem comigo.Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas!Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: Alta Performance ou Alto Padrão? Nem toda entrega impecável é saudável e talvez o que vocêchama de alta performance seja só um perfeccionismo disfarçado. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas!Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: O que te trava na comunicação? Um lembrete forte e necessário: sua liderança começa naescuta que você tem de si mesma.Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: O que te trava na comunicação? Quando a gente pensa em alta performance profissional, logovem produtividade, organização, foco...Mas tem uma habilidade que anda lado a lado com tudo isso e que muitas mulheresevitam: falar em público.Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana por apenas R$14,99 por mês: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: Como lidar com a culpa de descansar. Meu maior objetivo é quebrar essa glamourização da exaustão. Muitas pessoas sentem culpa ao descansar ou mesmo de ter tempo para isso.Entenda que o descanso faz parte da construção de uma alta performance sustentável.Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: Checklist mental para começar bem a semana Quantas semanas você já começou no automático? Se você quer que a vida tenha mais sentido, o primeiro passo é trazer mais consciência para o seu dia a dia e a semana é uma ótima oportunidade pra isso. Esse checklist mental que eu trouxe hoje é simples, mas muda tudo. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery Monday Music from https://filmmusic.io: "Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com) Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: O que eu faria se estivessecomeçando hojeSe eu estivesse começando minha jornada profissional/empreendedora hoje, eu fariaalgumas coisas diferentes, é claro que tendo o conhecimento que tenho hoje,fica mais fácil. Quem sabe este episódio não serve de inspiração para quem estáno início? Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana: E acesse mais de 100 aulas sobre hábitos, performance e produtividade para mulheres. Por apenas R$14,99 por mês.   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

O tema do Desenrola de hoje: Vivendo com mais intenção Tudo o que não te contam sobre viver com mais intenção.Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do Domine a suasemana: https://pay.hotmart.com/O95776915B?bid=1733867770803   Compartilhe o Desenrola com suas amigas! Me siga no Instagram! www.instagram.com/natgaia/ Meu canal do Youtube: https://www.youtube.com/nathaliagaia Acesse todos os **Desenrolas** no Spotify! http://bit.ly/DesenrolaNoSpotify Cheery MondayMusic from https://filmmusic.io:"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)