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Podcast episodes

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Extreme Run Workout 120+120 USA

2022/03/10

AUDIO ALLENAMENTO IN INGLESE L'Interval Training ad Alta Intensità – propriamente detto High Intensity Interval Training (HIIT) – è oggi l'IT più conosciuto e diffuso, sia nel mondo del fitness e del wellness, sia nell'ambito sportivo e della cultura estetica. È un tipo di Interval Training caratterizzato dall'esecuzione di ripetute /ripetizioni ad elevatissimo impegno metabolico anaerobico e recuperi passivi o attivi di bassa intensità (aerobici).

Extreme Run Workout 90+90 USA

2022/03/10

Extreme Run Workout 60+60 USA

2022/03/10

Extreme Run Workout 30+30 USA

2022/03/10

AUDIO ALLENAMENTO IN INGLESE !!!! L'Interval Training ad Alta Intensità – propriamente detto High Intensity Interval Training (HIIT) – è oggi l'IT più conosciuto e diffuso, sia nel mondo del fitness e del wellness, sia nell'ambito sportivo e della cultura estetica. È un tipo di Interval Training caratterizzato dall'esecuzione di ripetute /ripetizioni ad elevatissimo impegno metabolico anaerobico e recuperi passivi o attivi di bassa intensità (aerobici).

NUOVO ! QUARTO E ULTIMO EPISODIO DEDICATO AL POWER WALKING

2022/02/19

PREMI PLAY E VOLAAAAAAAAAAAAA

Terzo episodio sulla camminata Veloce.

2022/02/16

Che aspetti? Premi play e buttati nel power walking.

FEBBRAIO 2022 NEW ! Camminata Veloce Episodio 2.

2022/02/02

Belle giornate a Febbraio ! COSA ASPETTI SCARICA IL SECONDO EPISODIO DI "POWER WALKING" e vai!!!!!

Inizia a muoverti con la CAMMINATA VELOCE! L'unico audio allenante al mondo!!!!!! Premi Play

2021/06/08

INIZIA A CORRERE CON : Coach Howard Workout Running For Beginners 1

2021/06/03

NON CORRI DA MOLTO TEMPO? Inizia oggi stesso con Coach Howard, alterna corsa e camminata veloce. E impara l'inglese !

GENNAIO 2021 - Shock Run Workouts 3 - L'audio allenamento esclusivo per il Tapis Roulant. ULTIMO EPISODIO DELLA SERIE SHOCK RUN WORKOUT

2021/01/27

ULTIMO EPISODIO abbatti la noia sul Tapis Roulant. www.69socks.com https://t.me/RockRunRoll

GENNAIO 2021 - Shock Run Workouts 2 - L'audio allenamento esclusivo per il Tapis Roulant.

2021/01/17

Da oggi a fine Gennaio 2021 abbatti la noia sul Tapis Roulant. Oggi il primo episodio di questa serie di tre audio allenamenti ROCK RUN ROLL dedicati al Tapis Roulant. https://t.me/RockRunRoll

GENNAIO 2021 - Shock Run Workouts 1 - L'audio allenamento esclusivo per il Tapis Roulant.

2021/01/13

Da oggi a fine Gennaio 2021 abbatti la noia sul Tapis Roulant. Oggi il primo episodio di questa serie di tre audio allenamenti ROCK RUN ROLL dedicati al Tapis Roulant. https://t.me/RockRunRoll