Advertise on podcast: Les Ambitieux

Dans notre travail, nous sommes appelés à performer. La pression peut être forte et nous n'avons pas toujours l'impression d'être en contrôle. Par moment, le travail peut même ressembler à un sport. C'est ce rapprochement entre le travail et le sport qui fut exploré par Timothy Gallwey, coach de tennis, à l'origine de l'approche Inner Game. Après avoir développé son modèle auprès de jeunes athlètes dans Inner Game of Tennis, il l'a appliqué à différents contextes, dont le travail, avec Inner Game of Work. J'ai appelé cet épisode Travailler en équipe avec toi-même, car selon Gallwey, plusieurs dynamiques coexistent à l'intérieur de notre esprit et elles doivent apprendre à collaborer plutôt qu'à se nuire. Il y a le moi #1 et le moi #2. Que ce soit dans le sport ou au travail, le moi #1 a tendance à vouloir contrôler, donner des ordres et forcer la performance, ce qui génère souvent de l'anxiété. Pour se développer, le moi #2 a plutôt besoin de concentration et de prendre confiance. C'est lui qui agit, qui s'ajuste et qui permet l'apprentissage réel. Dans cet épisode, je propose d'explorer l'approche Inner Game de façon pragmatique à travers des exemples et des outils concrets, pour celles et ceux qui se sentent coincés dans leur développement et ont l'impression de devoir lutter contre eux-mêmes. Ordre du jour 0m23: Introduction 10m07: Présentation du livre et sa critique 13m32: Des conversations dans ta tête 32m35: Comment changer la dynamique entre le moi #1 et le moi #2 59m32: Outils pour accompagner la démarche du Inner Game 1h09m40: Réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Dans cet épisode qui ouvre l'année 2026, j'aborde le développement des compétences de manière concrète, à partir d'un exemple réel : mon propre développement. L'objectif est d'inspirer les auditeurs dans leur démarche, en leur offrant un cadre transférable à leur propre réalité. J'expose l'ensemble des étapes de ma réflexion et les différents volets qui la composent : une dimension intellectuelle, où je m'appuie sur le guide For Your Improvement (FYI) pour identifier le sens politique comme compétence à développer ; une dimension relationnelle, qui m'amène à travailler en partenariat avec différentes personnes de mon milieu ; une dimension physique, introduisant un angle volontairement nouveau et divergent par l'intégration de la musculation à mon quotidien ; une dimension transformationnelle, où j'aborde mon propre stade de conscience. Je cherche à articuler ces quatre volets dans un plan de développement structuré, comprenant un objectif SMART et des activités sur mesure, alignées avec ce que je souhaite accomplir au cours de l'année. Développer ses compétences implique de sortir de sa zone de confort. C'est dans cet esprit que j'ai voulu concevoir un épisode qui aborde le développement autrement. Mon intention est de partager cette expérience de développement tout au long de l'année, dans une logique de laboratoire vivant. Ordre du jour 0m23: Introduction 25m02: Premier élément - volet intellectuel (présentation du livre) 51m41: Deuxième élément - volet relationnel 59m38: Troisième élément - volet corporel 1h09m34: Quatrième élément - volet transformationnel 1h16m27: Intégration de tous les éléments - plan de développement 1h30m15: Réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

L'adolescence est ce moment étrange où tout bascule. Nous ne sommes plus un enfant, mais pas encore dans le monde adulte. C'est souvent un passage difficile, car nous cherchons nos repères. Avec le temps, nous oublions cette période charnière : nos inquiétudes, nos élans, nos questions brûlantes et naïves. Pourtant, c'est dans cette transition qu'une grande partie de nos fondations se pose. À 15 ans, j'ai entrepris d'écrire un roman pour tenter de mettre des mots sur ce que je vivais. C'est pas facile fut publié en 1991, alors que j'avais 17 ans. Ce fut une joie immense pour l'adolescent que j'étais, convaincu d'avoir quelque chose à dire au monde. À 52 ans, pour le 200e épisode et en cette fin d'année 2025, j'ai eu l'envie de revisiter ce roman et de mettre son contenu en perspective. Qui était ce Mathieu adolescent qui cherche à comprendre la vie et à trouver sa place? Comment voyait-il le monde, l'amour, l'univers des adultes? Dans cet épisode, je m'amuse à imaginer un dialogue entre le Mathieu de 15-16 ans et celui d'aujourd'hui : entre celui qui cherche son chemin et celui qui en a déjà parcouru une grande partie. J'invite aussi l'auditeur à s'adonner à la même démarche. Pour savoir où nous voulons aller, il demeure éclairant de se rappeler d'où nous venons. Pour cet épisode spécial, il n'y a pas d'ordre du jour

Nous parlons souvent de nos valeurs pour nous définir, pour parler de ce qui nous apparaît fondamental. Mais qu'est-ce que nos valeurs, exactement ? Quel rôle jouent-elles concrètement dans notre quotidien ? J'ai eu envie d'aborder la question des valeurs, car c'est une notion souvent évoquée en orientation de carrière et en coaching. À ma grande surprise, je ne suis pas parvenu à trouver de livres sur les valeurs qui répondent à ce que je recherche. Pour cet épisode, j'ai donc opté pour un article de Shalom Schwartz présentant son modèle des dix valeurs. J'explore ce modèle à travers la situation d'un personnage fictif afin d'illustrer différentes façons d'intervenir autour des valeurs. C'est aussi l'occasion d'établir des liens avec d'autres notions, comme les ancres de carrière de Schein et les stades de conscience de Loevinger. Comprendre nos valeurs, c'est retrouver le fil conducteur de nos choix. C'est ce qui nous permet de mieux nous orienter, même lorsque les circonstances changent. Cet épisode propose de voir les valeurs comme une boussole que nous apprenons à ajuster tout au long de notre vie. Les valeurs du modèle Schwartz: Autonomie Stimulation Hédonisme Réussite Pouvoir Sécurité Conformité Tradition Bienveillance Universalisme Ordre du jour 0m23: Introduction 15m53: Présentation de l'article (Basic Human Values) 23m40: Grands principes autour des valeurs 41m04: Modèles des 10 valeurs de Shalom Schwartz 49m30: Liens avec d'autres modèles (ancres de carrière, test GROP et stade de conscience de Jane Loevinger) 1h09m34: Intervention imaginée auprès de Marlène (personnage fictif) 1h15m11: Réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Pour atteindre nos objectifs au travail, les relations de qualité deviennent un atout précieux. C'est grâce à des échanges authentiques et fondés sur la confiance que nous parvenons à de véritables partenariats. Pourtant, comment y arriver concrètement ? Que dire, quelle approche adopter ? Dans cet épisode, j'explore le livre Questions that Sell de Paul Cherry, un ouvrage riche en stratégies et en exemples concrets. Bien que centré sur la vente, ce livre propose un véritable art du questionnement applicable à l'ensemble de nos relations professionnelles. Le livre distingue six grandes catégories de questions, que nous allons explorer ensemble Questions éducationnelles Questions d'ancrage Questions d'impact Questions pour amener de l'expansion Questions pour générer des comparaisons Questions orientées vers le futur (vision) Mon objectif : affiner mes propres habiletés lors de mes premières rencontres d'affaires. Pour y parvenir, j'ai choisi une approche expérientielle en compagnie de mes collègues Ghislain Demers, Marie-Michèle Dugas et Julie Lajoie. Ensemble, nous mettons en pratique différents types de questions à travers des jeux de rôle et partageons nos réflexions sur ce qui favorise réellement la qualité du lien. Parce que savoir poser les bonnes questions, c'est souvent la clé pour découvrir l'autre et amener des échanges des plus riches. Ordre du jour 0m23: Introduction 13m52: Présentation du livre (Questions That Sell) 21m06: Posture du vendeur maladroit vs Posture de partenaire 29m03: 6 questions clés du livre. 57m16: Questions en vrac (les autres chapitres qui suivent) 1h05m42: Expérimentation avec partenaires d'apprentissage 1h35m07: Réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Avez-vous déjà ressenti un pincement persistant dans le ventre, sans raison apparente? Cet inconfort semble vouloir exprimer quelque chose, mais la signification demeure floue. Selon l'approche du Focusing, développée par Eugene T. Gendlin, psychologue humaniste, il s'agit d'un Felt Sense — que l'on peut traduire par ressenti corporel. Ce ressenti corporel est beaucoup plus subtil qu'une émotion. Il se situe à la frontière du conscient et de l'inconscient. Le corps sait; il possède une sagesse propre et il cherche à communiquer avec nous. La plupart d'entre nous avons tendance à ignorer ces messages. À l'inverse, l'approche thérapeutique de Gendlin invite à les écouter et à les utiliser pour accéder à une vérité enfouie. Il a ainsi mis au point une méthode en six étapes permettant d'entrer en dialogue avec notre corps. En conclusion, prêter attention à ces signaux subtils, c'est s'offrir une chance de mieux se comprendre et d'avancer avec plus de justesse. Dans cet épisode, je vous propose de découvrir comment le Focusing peut transformer ces malaises diffus en clés précieuses pour clarifier vos choix et enrichir votre vie intérieure. Méthode en six mouvements: Installer l'espace intérieur Repérer le ressenti corporel Trouver une poignée (Handle) Entrer en dialogue Observer le déplacement Laisser émerger une piste pour un premier pas Ordre du jour 0m23: Introduction 11m17: Présentation du livre (Focusing) 15m19: Le ressenti corporel (Felt Sense) 18m43: Le focusing en 6 mouvements 35m40: Réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

Dans les médias, on parle de bouleversements sociaux, d'un marché du travail transformé par l'intelligence artificielle et de mutations rapides. Que sera notre monde d'ici quelques années? S'orienter professionnellement devient difficile quand les repères traditionnels ne tiennent plus. Comme conseiller d'orientation, j'ai voulu réfléchir à cette question et offrir un regard pratique dans cet épisode. Il me semble essentiel d'élargir notre cadre de référence. Ce ne sont pas seulement des secteurs qui montent ou déclinent, mais bien la structure même du travail et de la notion d'emploi qui sont en jeu. Pour nourrir cette réflexion, je m'appuie sur le livre Understanding Careers, qui propose neuf métaphores pour aborder la carrière, et sur un article de chercheurs québécois qui retrace les vagues successives de la gestion des carrières. J'ai invité l'un des auteurs, Éric Gosselin, professeur en psychologie du travail de l'Université du Québec en Outaouais, à approfondir avec nous cette perspective. J'ai aussi fait appel à Julie Garneau, professeure en relations industrielles également de l'Université du Québec en Outaouais. Cet épisode est une invitation à penser la manière de rester pertinent, résilient et fidèle à soi-même dans un monde du travail en constante transformation. Ordre du jour 0m23: Introduction 29m30: Présentation du livre (Understanding Careers) 34m09: Les 9 métaphores de la carrière 1h03m13: Élargir notre conception de la carrière 1h40m01: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode.

La nuit, durant notre sommeil, nous produisons des rêves qui semblent souvent n'avoir aucun sens. Parfois, nous en ressortons complètement troublés. Pourquoi rêvons-nous? À quoi peuvent bien servir nos rêves? Le rêve est probablement un des meilleurs moyens d'accéder à notre inconscient et de découvrir les conflits intérieurs qui nous habitent. Toutefois, le rêve est souvent dérangeant, car il nous montre justement ce que nous ne voulons pas voir. De plus, il exige de notre part de savoir le décoder. Le livre Inner Work du psychothérapeute Robert A. Johnson offre des pistes concrètes pour transformer nos rêves en outils d'introspection grâce à une méthode en quatre étapes. Il propose aussi l'exercice de l'imagination active, avec une démarche tout aussi structurée. Dans cet épisode, je vous invite à explorer comment apprivoiser vos rêves pour qu'ils deviennent non pas des énigmes perturbantes, mais des alliés précieux dans votre parcours personnel. Selon Robert A. Johnson, le rêve est plus réel que le réel. Ordre du jour 0m23: Introduction 14m30: Présentation du livre (Inner Work) 19m20: Rêve en appui (Enseigner dans un monde en déroute) 27m19: Posture à adopter pour l'analyse des rêves 48m05: Méthodes pour les rêves et Imagination active 1h10m08: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Et si vos ambitions… n'étaient pas vraiment les vôtres ? René Girard appelle ça le désir mimétique : nous voulons ce que quelqu'un d'autre veut et souvent sans le savoir. Prenons un exemple concret. J'aime l'orientation de carrière. Pourquoi j'aime ce sujet? À cette question, je peux trouver une explication profonde et très personnelle. Toutefois, selon René Girard, ma justification serait un mensonge romantique. La vraie raison pourquoi j'aime l'orientation, c'est que j'imite. J'imite sans en prendre conscience. Il y a donc un médiateur entre moi et l'objet de mon désir. Ce médiateur peut être interne (ma mère, un ami, une collègue) ou externe (une sommité que je ne connais pas personnellement). Ce médiateur m'influence dans mon désir, mais m'amène aussi à ressentir une rivalité avec lui si ce médiateur est interne. Ça revient à je veux ce que tu veux parce que tu le veux et je le veux à ta place. C'est moi qui souhaite être une référence reconnue et je ne veux surtout pas que ça soit toi, même si c'est toi qui m'a donné l'idée de ce désir Mon intérêt pour ce sujet est double. Le désir mimétique m'apparaît utile pour comprendre les dynamiques complexes sur le plan des relations. On veut des milieux de travail de collaboration mais il faut être conscient des mécanismes humains. Rien ne sert de rester longuement dans le mensonge romantique. Le désir mimétique me semble utile aussi en orientation de carrière pour comprendre l'objet du désir et la transformation du désir à travers le temps. C'est un angle peu exploité en orientation. Pour cet épisode, j'ai décidé d'aborder René Girard à travers le livre Wanting de Luke Burgis, car il est axé sur une application pratique et il est assez récent (paru en 2021). De plus, il propose plusieurs pistes de solution pour transcender ce désir mimétique. Ordre du jour 0m23: Introduction 23m30: Présentation du livre 30m44: Le désir mimétique et les médiateurs 1h11m09: La solution et les tactiques anti-mimétiques 1h22m45: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Imaginez un patron qui demande à son équipe d'augmenter les ventes de 50 %. Les employés comprennent l'objectif et souhaitent l'atteindre. On peut même imaginer qu'ils ont le talent pour y parvenir. Pourtant, rien ne se passe. La pression se fait sentir, mais elle ne génère pas de résultats. On dit qu'un objectif clair est essentiel pour obtenir des résultats. C'est vrai. Mais ce n'est pas suffisant. Il faut aussi définir un comportement précis en lien direct avec cet objectif. Le patron gagnerait à parler un peu moins des conséquences de l'échec et un peu plus du comportement attendu. Dans cet exemple, il pourrait associer l'objectif à un comportement concret : cibler certains prospects avec une approche particulière. Du moins, il pourrait accompagner son équipe pour faire ce lien. Cela semble simple, mais c'est un art. Le livre The 4 Disciplines of Execution présente quatre principes essentiels pour passer de la stratégie à l'exécution. Mais comme le mot « discipline » l'indique, il faut de la rigueur pour que cela fonctionne. Discipline 1 : Établir une cible viscéralement importante (un seul objectif si possible). Discipline 2 : Définir un indicateur de comportement, directement lié à l'atteinte de l'objectif de la discipline 1. Discipline 3 : Tenir un tableau de bord engageant, reflétant la progression vers la cible. Discipline 4 : Instaurer une cadence de responsabilisation par des échanges réguliers. J'ai choisi de traiter ce sujet, car dans ma pratique de coaching, je constate que certaines règles méritent non seulement d'être connues, mais surtout appliquées. Ordre du jour 0m23: Introduction 7m49: Présentation du livre 13m23: La méthode des 4 disciplines 43m33: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Plusieurs d'entre nous vont s'entendre sur ce qui est le plus important au sein d'une organisation soit le temps consacré à la vision, à la stratégie, à la consolidation des équipes de travail et au développement des compétences. Toutefois, c'est rare que cela représente une urgence, un objectif qui doit absolument être réalisé le jour même. Dans notre esprit, il est toujours possible de reporter ces activités à plus tard et surtout si une urgence opérationnelle en vient à se pointer. La conséquence est que le temps de qualité consacré à ce qui est important se retrouve compromis. En négligeant ainsi ce qui est important, des problématiques en viennent à émerger, problématiques qui vont donner justement lieu à de nouvelles urgences opérationnelles Par mon coaching, j'ai pu constater comment cette dynamique devient récurrente et compromet le développement de plusieurs leaders qui ont pourtant beaucoup de potentiel. Le coaché ne parvient pas à se créer un espace de travail suffisant grand et stable pour progresser. Il éteint des feux au quotidien, ne voyant pas comment il pourrait faire autrement. Les devoirs liés à son coaching ne sont pas réalisés. Les séances de coaching se retrouvent souvent reportées. J'ai conçu cet épisode autour du livre Making Time for strategy afin de pouvoir aider à protéger cet espace de travail consacré à l'important non-urgent. Ce livre ne parle pas de stratégie ou de développement. Il offre des conseils pratiques et facilement applicables pour ceux qui veulent progresser et aider leur organisation à progresser. Il est enfin temps de consacrer une attention prioritaire à l'important non-urgent. Ordre du jour 0m23: Introduction 11m05: Présentation du livre 14m34: Changer de posture (Mindset / Environnement) 43m22: Prendre action (Tactiques / Influence) 58m03: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

On dit souvent que nous vivons une époque marquée par des enjeux sociaux de plus en plus complexes. Heureusement, des organismes à but non lucratif (OBNL) agissent sur le terrain pour soutenir les personnes les plus vulnérables. Mais ces organismes, à leur tour, ont souvent besoin d'aide — notamment pour mieux structurer leur gestion. C'est pourquoi, dès 1990, Peter Drucker publiait Managing the Non-Profit Organization, un ouvrage devenu une référence incontournable. Drucker, grand penseur du management moderne, a largement contribué à humaniser la gestion. On lui doit aussi la popularisation des fameux objectifs SMART. Selon lui, les OBNL, bien qu'ils ne poursuivent pas de but lucratif, doivent néanmoins être rigoureux, performants et guidés par des indicateurs clairs. Ils ont une mission vitale pour la société et méritent qu'on les accompagne avec compétence et respect. Pour discuter de ces enjeux, j'ai le plaisir d'accueillir à nouveau mon fils, Zachary Guénette, CPA et fondateur du cabinet Les Bâtisseurs CPA, spécialisé dans l'accompagnement des OBNL. Cette clientèle s'est imposée à lui presque naturellement, et il a choisi d'approfondir cette relation en développant une approche humaine, rigoureuse et adaptée à leurs réalités. Dans cet épisode, nous abordons plusieurs dimensions de la gestion dans les OBNL : finances, gouvernance, relation avec le conseil d'administration, lien à la communauté, marketing de collecte de fonds, gestion des ressources humaines (salariés et bénévoles), ainsi que le développement continu des leaders. Notre ambition : offrir des pistes concrètes et inspirantes pour que ces organismes puissent encore mieux remplir leur mission. Ordre du jour 0m23: Introduction 18m23: Présentation du livre 25m07: 1. La mission d'abord: et votre rôle comme leader 34m13: 2. De la mission à la performance: marketing, innovation et développement des fonds 40m31: 3. Gérer pour la performance: comment la définir, comment la mesurer 46m56: 4. Les personnes et les relations: employés, bénévoles, CA, communauté 1h04m38: 5. Développe-toi: comme personne, comme dirigeant, comme leader 1h14m43: Échange avec Zachary Guénette 1h26m42: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Travailler sur des gros projets à plusieurs, ça peut devenir vite compliqué et très lourd. Qui fait quoi comment et quand? Parfois, on s'éloigne sans le vouloir de l'objectif du client, de la personne concernée directement par le projet. L'approche de l'agilité est né en 2001 et a permis de résoudre de nombreux problèmes de retard et de qualité en proposant une nouvelle philosophie du travail. On remet l'essentiel au premier plan et on mise sur une communication constante. Avec le livre The Age of Agile de Stephen Denning, on s'initie aux 3 lois de l'agilité soit la loi des petites équipes, la loi du client et la loi du réseau. Même si on n'a pas l'intention de devenir un agiliste certifié ou de mener un méga projet, les principes de l'agilité peuvent grandement nous inspirer en matière de travail d'équipe, gestion des priorités et organisation. Pour cet épisode, j'ai fait appel à Erik Gobeil, un spécialiste de l'agilité qui a travaillé dans une variété de contextes. Ensemble, non seulement nous allons parler d'agilité, mais nous l'expérimenterons de manière concrète. L'épisode a été conçu en appliquant quelques-uns des principes et les outils de l'agilité (comme le flux tiré, le tableau kanban, la synchronisation fréquente par des rencontres de mêlée). De plus, nous allons faire un jeu de rôle où je serai un directeur désorganisé / désaligné (moi en 2013-2014) et Erik, un consultant qui vient m'aider. De cette façon, nous voulons offrir un aperçu optimal des avantages de l'agilité et de comment l'appliquer. Ordre du jour 0m23: Introduction 11m40: Présentation du livre 19m53: Pourquoi l'agilité? 36m10: Les 3 lois de l'agilité 58m37: L'agilité dans la pratique 1h08m23: Échange et exercice avec Érik Gobeil 1h29m34: Réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Un client vient en orientation, car il ressent un urgent besoin d'un changement dans sa vie professionnelle. Un malaise grandit auquel il ne parvient pas à trouver de réponse. Il peut déjà avoir une certaine idée de ce qu'il souhaite, mais ça reste vague. Il arrive aussi que ce client n'ait aucune piste de départ et qu'il parte d'une page complètement blanche. Mais comment en vient-on de passer d'un besoin à un projet bien défini? Pourquoi pour certains clients, ça demeure si difficile? C'est un processus cognitif beaucoup plus complexe que nous pouvons le croire à priori et c'est justement ce que j'ai voulu explorer dans cet épisode. À ce sujet, j'ai récemment découvert Joseph Nuttin, un psychologue belge. Son livre « La théorie de la motivation humaine » propose une vision qui semble d'abord philosophique, mais qui nous amène peu à peu à des pistes pratiques applicables en orientation. Nuttin parle de téléologie (l'étude de la finalité de nos actions), de gestalt, de dynamique interactionniste, de mécanisme de gradient de buts. Son vocabulaire s'avère aussi très utile pour nous situer à l'intérieur d'un projet et structurer une démarche (objet-but, objet-moyen, acte-moyen). Pour nous accompagner, j'ai fait appel à nouveau au professeur Jacques Limoges qui a connu Joseph Nuttin personnellement et qui s'est inspiré des idées de Nuttin pour l'élaboration de ses propres modèles. Ordre du jour 0m23: Introduction 15m45: Présentation du livre 29m50: Une vision nécessairement floue du futur 38m59: Une dynamique interactionniste 55m41: Mettre en place un système pour bien nous orienter 1h29m55: Nos projets en fonction de notre stade de conscience 1h42m48: Une application pratique à travers un modèle de Jacques Limoges 1h55m00: Échange avec Jacques Limoges 2h13m00: Réflexions personnelles Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Certaines conversations ont un effet comparable à celui d'un médicament. Les mots ont un véritable pouvoir chimique! Ils peuvent parfois déclencher une réaction de stress : la personne se sent menacée, son cerveau libère du cortisol et elle se referme. D'autres fois, les mots instaurent un climat de confiance. Le cerveau sécrète alors des hormones comme l'ocytocine qui favorise le lien, la sérotonine associée au bien-être ou encore la dopamine qui suscite l'enthousiasme et la curiosité. Beaucoup d'ouvrages abordent la neuroscience de manière assez générale. Selon moi, le livre Conversational Intelligence de Judith Glaser va plus loin. Il propose une base scientifique solide et des pistes concrètes pour transformer la qualité des échanges. Dans cet épisode, je reçois Roxanne Coulombe, coach exécutive, qui m'a fait découvrir ce livre. Ensemble, nous tentons une forme d'expérimentation, une expérimentation chimique même! Roxanne va me coacher afin d'appliquer certains principes du livre. Ordre du jour 0m23: Introduction 10m57: Présentation du livre 16m18: Les différents effets chimiques de nos mots 41m23: Nos interventions à travers les mots 1h03m25: Expérimentation avec Roxanne Coulombe coach exécutive 1h12m59: Retour avec Roxanne sur l'expérimentation 1h19m54: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode