Advertise on podcast: Tent På Livet

Noen ganger forstår vi ikke hva vi står i før vi plutselig «lander».Og kan reflektere over og føle inn hva vi har beveget oss gjennom.Denne uken har vært en sånn uke for meg.Tidvis luftig, kaotisk og med mange «invitasjoner» til å prøve å kontrollere.MEN da jeg gjorde det motsatte:Ga slipp.Overga meg.Hadde tillit.Og koblet meg på energien i høstjevndøgn.Da falt ting på plass.Livet er en syklus.Vi kan fortsette i samme loop.Eller vi kan endre «softwaren».Gi slipp på det som ikke skal være med videre.Og skape mer plass for det som er rett for deg.Ment for deg.Selv har jeg nå landet i mer av meg – og også i nord, hvor jeg skal bade i natur og tid med nære og kjære.God lytt I kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker jeg om KRAFT!Kraften vi spiser. Kraften vi bygger. Og kraften vi "gir fra oss."Fra kraftbein, kollagen og glysin til magesyre, nocebo, nervesystem, sol og gamle programmeringer.Vi har blitt proteinbesatt – men hva om jeg sier at det ikke handler om mengden protein, men om sammensetningen av aminosyrer?Hva bygger livskraft?Hva tapper oss for kraft?Og hvordan finner vi veien tilbake til vår egen KRAFT?Bli med på en kraftfull episode med meg Lila.Hopp inn i Honningkrukken her https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2zI kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Livet skjer.Planer ryker. Mennesker skuffer. Kroppen sier stopp.  Ting går rett og slett ikke alltid så smooth som vi hadde sett for oss.Og kanskje er ikke det viktigste hva som skjer med oss – men hvordan vi responderer på det som skjer. De siste ukene har livet beveget seg fort. Jeg flyttet igjen, flyttingen gikk absolutt ikke etter planen, og kroppen endte med å si ganske tydelig stopp. Men midt i alt dette har jeg kjent på et spørsmål:Har vi alltid et valg? I denne episoden snakker jeg om forskjellen på å reagere og respondere, individuelle valg versus kollektive sår, vårt behov for å forstå og kontrollere – og hva en mikrobølgeovn faktisk kan lære oss om livet. 😂 Vi går inn i faith, surrender, identitet og vår indre software.For kanskje handler ikke livet om å bli en annen.Kanskje handler det om å bli mer deg. Jeg svarer også på spørsmålene jeg har fått om flyttingen: Hvorfor har jeg flyttet igjen? Hvor har jeg flyttet?Og hva skjer egentlig med Spania og Nord-Norge? Og helt til slutt deler jeg litt om et av mine største levende forbilder – min spreke, flørtende, livsglade bestefar som akkurat har rundet sola 99 ganger. ❤️ I kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Solen gir oss liv. Så hvordan endte vi opp med å bli så redde for den? I denne episoden møter jeg lege og forfatter Torkil Færø, kjent for bestselgeren Pulskuren og nå aktuell med sin nye bok Solkuren. Vi går rett inn i vepsebolet: Trenger vi egentlig all solkremen vi bruker? Hva gjør solen med kroppen vår utover å gi oss D-vitamin? Og kan måten vi spiser på påvirke hvor godt huden vår tåler solen? Vi snakker om døgnrytme, hormoner, mitokondrier, immunforsvar og energi – men også om kunstig blått lys og hva som skjer når kroppen vår får stadig mindre naturlig lys og stadig mer kunstig lys. Du får også høre hvordan Torkil selv forholder seg til solen, hva han gjør når UV-indeksen blir høy, om huden kan bygge opp toleranse gjennom gradvis eksponering – og hvordan vi som bor langt mot nord kan få et smartere forhold til både lys og mørke. Kanskje handler det aller mest om å forstå solen bedre – og finne tilbake til et naturlig samspill med lyset. Her finner du Torkil https://www.instagram.com/dr.torkil/ I kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva om tannhelse handler om langt mer enn hull, tannpuss og et årlig besøk hos tannlegen?Mine egne utfordringer med tenner og kjeve førte meg inn i en søken etter andre muligheter enn bare de konvensjonelle. Og underveis oppdaget jeg hvor utrolig mye mer dette handler om enn bare tennene våre.I denne episoden møter jeg tannlege og snart lege Erling Skallevold til en spennende samtale om holistisk tannhelse og sammenhengen mellom munnen og resten av kroppen.Vi snakker blant annet om rotfylling, visdomstenner, implantater, amalgam, fluor – og hva vi selv kan gjøre for å skape en sterk og sunn munnhelse.En episode for deg som er nysgjerrig på å se munnen, tennene og kroppen som en helhet.Her finner du Erling https://www.nova-dental.noI kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi mennesker er på mange måter overfôret, men underernært – på så mange plan i livet. Bli med meg og reflekter litt over hva vi virkelig mangler, og hva som gjør at veldig mange av oss føler oss tomme på innsiden. Vi kan male vårt eget lerret akkurat som vi vil. Det krever bevissthet. At vi bryter ut av vaner, autopilot og valget av det trygge (som kanskje bare er en illusjon?). Ellers babler jeg om kjærlighet, ghosting & livet versjon 3.0. Love,Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den fysiske kroppen vår er intet mindre enn magisk.Den har en unik evne til healing og reparasjon når vi lytter til det den kommuniserer – og justerer i tråd med informasjonen vi mottar.Alt bor i oss.Det samme gjelder det energetiske i oss, som også kan ekspandere langt utenfor den fysiske kroppen – et felt av uendelige muligheter.I denne episoden snakker jeg mer om vår unike evne til å heale, endre programmeringer og mønstre – og hvordan kan påvirke hvordan genene våre uttrykkes.Jeg deler også hvordan jeg selv har justert etter de fysiske symptomene som kom etter en måned med sterke stress- og PTSD-symptomer.Og kanskje aller viktigst:Hva om det kroppen kommuniserer ikke er noe vi skal frykte – men informasjon vi kan bruke?Søk om din plass her https://www.lilalife.net/koden-soknadskjemaMasterklasse "Kodet for mer" https://www.lilalife.net/kodet-for-mer-masterklasseI kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dette er en av de viktigste og beste episodene jeg har spilt inn så langt.Det har jeg faktisk aldri sagt før – og jeg nærmer meg totalt 400 episoder.Er du åpen for det jeg deler, tror jeg denne episoden kan åpne dører du kanskje ikke engang visste var tilgjengelig.Som mennesker har vi en viss mengde energi tilgjengelig. Litt som en elbil må vi «lades» gjennom søvn, vann, mat og de jordlige aspektene som er helt essensielle.MEN – hva om vi også kan ekspandere energien og feltet vårt?I denne episoden deler jeg det jeg kaller "de tre dimensjonene" – og hvordan vi kan koble oss på dem.Du er DU, mens du blir deg.(Jeg forklarer hva jeg mener med dette i episoden.)Valgene du tar, former deg. Og selv om det kanskje er vanskelig å forstå med hodet,  eksisterer det flere mulige versjoner av oss.Denne sommeren har jeg fått kjenne dette på kroppen på et helt nytt nivå.For første gang i livet opplevde jeg sterke PTSD-reaksjoner.Jeg deler ærlig, åpent og sårbart om hva som skjedde – men kanskje enda viktigere: hvordan jeg beveget meg gjennom det.Hvordan jeg jobbet med kroppen og nervesystemet, koblet meg på de tre dimensjonene og søkte støtte både fysisk, emosjonelt og energetisk.For transformasjon handler ikke om å bli en annen.Det handler om å få tilgang til mer av det som allerede bor i deg – og det du har mulighet til å koble deg på.Ønsker du å søke plass i "Den Nye KODEN" høstens vakreste reise, søk via lenken https://www.lilalife.net/koden-soknadskjemaI kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi lever i en tid med mer informasjon enn noen gang.Likevel kjenner mange seg mer urolige, mer usikre og mer frakoblet enn før.Hva om svaret ikke er å lære mer – men å huske mer?I denne episoden inviterer Susanne og jeg deg inn i en ærlig samtale om livet, intuisjon, kroppen som kompass og hvorfor vi tror at den største transformasjonen skjer når vi tør å komme hjem til oss selv.Vi deler også historien bak "Den nye koden" – og forteller om noe helt uventet som skjedde hjemme i sofaen min da vi møttes for å planlegge den neste kursrunden. Det som kom gjennom den dagen, endret retningen på alt. For første gang deler vi budskapet og hvordan det ble starten på "Den nye koden"Kanskje vil noe av det vi snakker om vekke noe i deg også.Hvis dette resonnerer med deg, kan du lese mer og søke om plass her:https://www.lilalife.net/koden-soknadskjemaGod lytt. I kjærlighet,Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til sommerpod med Lila 🍯 I dag deler jeg 11 enkle hacks som har gjort en stor forskjell for helsen og livet mitt. Små endringer som kan gi STORE ringvirkninger!  Som kanskje også kan inspirere deg til å leve mer i takt med kroppen, naturen og deg selv. Love Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til Lila "sommerpod" I dag svarer jeg på et spørsmål fra en av dere:«Er det mulig å få hormonene i balanse? Akkurat nå føler jeg meg som ei kråke.» 😅 Det korte svaret er: Ja. Det finnes alltid en vei tilbake til mer balanse 🍯 I denne episoden deler jeg mine aller beste råd for hvordan du kan støtte hormonene dine, slik at de kan begynne å danse litt mer i takt med hverandre. Vi skal også snakke om hvordan du kan regulere nervesystemet ditt, fordi de to henger tett sammen. Og hvis du kjenner at du er klar for å gå dypere, så har jeg akkurat nå 70 % rabatt på kurset Hormoner og nervesystem i balanse. Kampanjen varer fra i dag 23/7  til og med mandag 27/7.  Bruk rabattkoden BALANSE for å få 70 % avslag. https://www.lilalife.net/hormonerognervesystemibalanse I kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til Sommerpod med Lila – gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.   Jeg får ofte spørsmål om det ikke er slitsomt å leve slik jeg gjør. Om det ikke blir for rigid. Det spørsmålet fikk meg til å stoppe opp. For meg handler dette ikke om regler eller begrensninger.Det handler om kjærlighet. Om å velge meg selv – igjen og igjen.   Jeg ser ikke på det som et offer.Jeg ser på det som den beste investeringen jeg noen gang har gjort. En investering for meg, deg & oss. Den høyeste prisen ville vært å la være.Det hadde kostet meg helsen, energien og livsgleden.   I denne episoden snakker vi om at vi alle betaler en pris i livet. Spørsmålet er bare hvilken pris vi ønsker å betale. Hvordan kan du lytte mer til kroppen din, stole mer på ditt eget kompass og gjøre endringer som føles lette – fordi de kommer fra kjærlighet, ikke frykt? Og også viktigheten for å akseptere hverandre, og at vi alle velger forskjellig.   🍯 Honningkrukken er fylt med små drypp som skaper STORE endringer. https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z/checkout I kjærlighet,Lila   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til Sommerpod med Lila – gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET. Melk engasjerer!  Og et spørsmål jeg får regelmessig : Hva i all verden skal vi ha i kaffen eller matcha latten? 😄 Skal vi velge mandelmelk, havremelk eller vanlig kumelk? Hva er egentlig forskjellen på A1- og A2-proteiner? Og finnes det et fasitsvar? I denne episoden dykker vi ned i melkedebatten og ser på den fra flere perspektiver. Vi snakker om hva som kan være bra for kroppen, men også for miljøet. Visste du for eksempel at produksjonen av mandelmelk påvirker biene? Og at mange plantebaserte alternativer inneholderbetennelsesfremmende oljer, fortykningsmidler og emulgatorer? Målet er ikke å fortelle deg hva du må velge, men å gi deg kunnskap som gjør det lettere å ta et bevisst valg – ut fra det som er riktig for deg. 🍵  🍯 Honningkrukken er fylt med små drypp som skaper STORE endringer. https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z/checkout I kjærlighet,Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til Sommerpod med Lila – gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET. I denne episoden svarer jeg på et spørsmål jeg får ofte: Hvordan manifesterer du? Skriver du mål, intensjoner og visualiserer?Svaret mitt overrasker kanskje.For den største endringen i livet mitt skjedde IKKE da jeg ble flinkere til å tenke positive tanker. Den skjedde da jeg sluttet å prøve å manifestere fra hodet – og begynte å skape fra kroppen. Vi snakker om livskraft, underbevisstheten, følelser, nervesystemet og hvorfor den dypeste endringen ofte skjer når vi tør å møte oss selv, i stedet for å kontrollere livet. Jeg deler også hvordan denne reisen har forandret forholdet mitt til penger, overflod og det å kjenne at jeg er nok. Hvis manifestasjon føles slitsomt, eller du kjenner at du gjør «alt riktig» uten at noe virkelig endrer seg, er denne episoden for deg. I kjærlighet,Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alt er mulig! Det fikk jeg nok en gang bevis på denne uken.Det har vært stor motgang på flere fronter, og på et punkt virket det uoverkommelig. Det føltes som om jeg hadde altfor mange spørsmål og altfor få svar.Så skjedde det noe.På 30 minutter endret alt seg. I episoden deler jeg hvordan.En ting som har vært utfordrende, er situasjonen i munnen min. Nå har jeg fått klarhet og en vei videre. Det vil også resultere i flere episoder om holistisk tannhelse.For tenner henger sammen med resten av kroppen, og kan påvirke langt mer enn vi kanskje er klar over.Vi åpner portalen i denne episoden, og fortsetter reisen til høsten.I kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.