Advertise on podcast: Be Lively, l’expérience bien-être

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres. Bonne écoute ! Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres.  Pour cette saison dédiée à l’éveil des sens, on vous propose un voyage à la mer. Un éveil kinesthésique faisant appel à votre mémoire : aux images, aux sons ancrés pour faire le plein de toute cette énergie iodée que cette mer a à nous offrir. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres.  L’été a commencé depuis le 15 mai pour la médecine chinoise. Et cette énergie, si vous y êtes sensible, vous l’avez sentie s’installer en vous. Passés les moments d’introspection, de doutes, de remise en question… Arrive avec le mois de juin, le moment tant attendu de l’expansion : ouverture aux autres, éveil à la curiosité, intuition. L’éveil des sens et la reconnexion au corps. Alors comment prendre soin de soi en cette nouvelle saison ? Que faut-il manger ? Quelles sont les activités à favoriser ? Comment se faire du bien ? Toutes les réponses dans cet épisode.  Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres.  Dans cet épisode, Isabelle Rigaud reçoit Hélène Donnadieu-Rigole, cheffe du service addictologie au CHU de Montpellier et co-autrice du livre "Le cannabis et (pas) moi" paru en mai 2022 aux éditions Hygée. Dans cette saison de l'éveil de sens, ce sont les sens de protection dont vont nous parler Isabelle Rigaud et Hélène Donnadieu-Rigole. Car 1 adolescent sur 4 a déjà fumé du cannabis à 17 ans. Le cannabis est la drogue illégale la plus consommée en France. Alors comment prévenir les adolescents des dangers ? Quelles sont les conséquences du cannabis sur la santé des jeunes ? Découvrez l'entretien dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Be Lively : https://apple.co/3tiMqMz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres.  Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose une immersion dans un environnement sonore particulier... Prêtez attention aux bruits qui vous entoure, vous verrez, ça change tout ! Découvrez l'entretien dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Be Lively : https://apple.co/3tiMqMz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres.  Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous conseille de lire c’est “La femme Chamane" de Camille Pelloux, aux éditions Marabout. Un chaman est une personne censée communiquer avec le monde des esprits par le recours à diverses techniques : transe, extase, voyage initiatique, pour certaines sociétés traditionnelles. Dans ce livre, vous découvrirez des exercices pratiques, des rituels, des questionnements, des réflexions, afin de reprendre contact avec notre corps, nos émotions, notre intuition, notre lien avec les autres et la nature. Découvrez ses conseils dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Be Lively : https://apple.co/3tiMqMz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres.  Isabelle Rigaud continue la saison "éveil des sens" en lien avec l’ouvrage à la une "La Femme Chamane” de Camille Pelloux. Elle vous propose un exercice, un moment méditatif avec la flamme violette. Visualiser la flamme violette est un appel, une demande de purification de soi et de son entourage. En sollicitant la flamme violette, on sollicite la purification de nos cellules et de nos organes tout entiers. Découvrez l'exercice dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Be Lively : https://apple.co/3tiMqMz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres.  Dans ce nouvel épisode, Isabelle Rigaud reçoit Marie Pezé, docteure en psychologie, psychanalyste et experte auprès de la cour d'appel de Versailles. Vous apprendrez à reconnaître les symptômes du burn-out, analyser les raisons du burn-out et les moyens de s'en sortir. Ensemble, elles discuteront du livre "Prévenir et soigner le burn-out pour les nuls" aux éditions First. Découvrez l'entretien dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Be Lively : https://apple.co/3tiMqMz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres.  Dans ce nouvel épisode, Isabelle Rigaud reçoit Emilie Lacour, artiste cyanotype. Elle est l'autrice du livre "La Magie du Cyanotype", aux éditions Hoebeke. Le cyanotype est un procédé photographique qui donne un tirage bleu. Emilie nous parle de ses créations, de son lien avec la nature, les voyages et la poésie. Découvrez l'entretien dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Be Lively : https://apple.co/3tiMqMz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres.  L'éveil des senteurs Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose un exercice pratique l’olfaction, à faire en famille. L'été c’est l’explosion des herbes fraîches. isabelle vous propose de faire pousser ou de sélectionner en jardinerie plusieurs herbes différentes, mélanger les connues et les moins connues. Découvrez l'exercice dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Be Lively : https://apple.co/3tiMqMz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud éveillera vos sens ! Selon la médecine chinoise, l’été est déjà lancé depuis le 15 mai. Et si vous êtes un peu à l’écoute de votre corps et de la nature, vous avez déjà dû ressentir l’énergie monter… et on en avait bien besoin ! Avec cette énergie, insufflée par notre environnement, c’est aussi la saison idéale pour reprendre contact avec la nature. Isabelle Rigaud vous propose de la suivre dans ses lectures et ses rencontres.  Isabelle Rigaud retrouve Emilie Lacour, artiste cyanotype. Elle est l'autrice du livre "La Magie du Cyanotype", aux éditions Hoebeke. Le cyanotype est un procédé photographique qui donne un tirage bleu. Dans cet épisode, Emilie Lacour nous parle de son livre et de son travail qui capte la nature. Découvrez l'entretien dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Be Lively : https://apple.co/3tiMqMz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nuits agitées, sommeil léger... Pour beaucoup, le sommeil peut être capricieux, et bien dormir est essentiel à notre santé, physique et mentale. Dans cette nouvelle saison de Be Lively, Isabelle Rigaud sera accompagnée de ses intervenantes. Découvrez leurs conseils nutrition et bien-être pour retrouver le sommeil avant l'été ! Des plantes pour dormir Le sommeil fait partie du Top 5 des demandes au comptoir de l’herboristerie... Alors, comment fonctionnent les plantes sur notre sommeil ? Lesquelles choisir ? Et comment les consommer ? Ecoutez ses conseils dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices