Advertise on podcast: Målvaktssnack

Description

Pontus är målvaktstränare i Pixbo IBK och det Schweiziska damlandslaget, Isa är både målvakt i IBK Dalens damlag i Svenska Superligan och målvaktstränare på RIG och NIU i Umeå och tillsammans har vi den bästa och enda podden för innebandymålvakter!Vi pratar om målvaktsträning, mental träning och delar med oss av våra upplevelser under våra pågående säsonger så väl som genomför intervjuer med andra målvakter runtom Sverige och världen. Om du är målvakt, målvaktstränare eller bara allmänt intresserad av målvakter så är det här rätt ställe för dig!

Unlock Målvaktssnack podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Målvaktssnack podcast

Episode 123 - Basic Stance - Techniques Part 1

2026/08/28

In this episode, we dive into a series of episodes called Techniques. My goal is to give each technical aspect of floorball goaltending one episode each, and in this first episode I talk about the basic stance. I talk about the basic stance having a low ROI, that it's important but overrated in the end, the three phases of a save, weight distribution and more. Hope you enjoy the episode! Support the show

Episode 122 - Superhero saves vs Controlled saves

2026/04/13

In this episode I talk about the difference between superhero saves and controlled saves, but I also get into topics like self-consciousness, being a perfectionist and accepting responsibilities. Hope you enjoy the episode! Support the show

Episode 121 - Mind-Body disconnect, Flow State and Clutch State

2026/04/07

In this episode I talk about my recent experience with Mind-Body discconnect, the difference between Flow and Clutch state, visualization and more. Hope you enjoy the episode! Support the show

Episode 120 - Discipline, reaction and leadership

2026/03/27

Discipline vs motivation/inspiration, reactions vs reflexes, cats vs snakes, heavy weight boxing, Formula 1, coaching... this episode has a little bit of everything. Hope you enjoy the episode! Support the show

Episode 119 - I only kind of understand these rules

2026/03/20

New rules for 2026. Some of them make no sense, some of them are good, and some of them I don't really get. Let me know what you think. Hope you enjoy the episode! Support the show

Episode 118 - Push vs Pull with Isa Carsbo

2026/03/13

Isa-Marie Carsbo comes on the podcast to discuss (argue over?) the push vs the pull movement! We also discuss finding motivation without playing games, being resilient, making mistakes as a goalie and more. Hope you enjoy the episode! Support the show

Episode 117 - Why are we goalies?

2026/03/06

I talk about why we choose to be goalies despite the anxiety and pressure that comes with playing this position, goalies being crazy, superhero complex and I give the backstory to the podcast and explain what made me decide to switch to English. Hope you enjoy the episode! Support the show

Avsnitt 116 - Tekniker Del 3 - Positionering

2026/02/27

Här kommer nästa avsnitt i teknikserien! Jag snackar om djupleds- och sidledspositionering, och den berömda förstastolpen. Videon med exempel från SSL till detta avsnitt finns tillgängligt på patreon.com/malvaktssnack Hoppas ni gillar avsnittet. Ha det! Support the show

Avsnitt 115 - Målvaktsmonolog - Tekniker del 2

2026/02/17

Här kommer del 2 i teknikserien, där vi diskuterar förflyttningar! Jag pratar om hur jag för min egen del upptäckte och namngav de olika förflyttningarna samt hur de används och kan/bör användas idag. Skillnaden mellan längre och kortare målvakter tas upp, och jag pratar om den relativt okända "switchförflyttningen". Hoppas ni gillar avsnittet! Support the show

Avsnitt 114 - Målvaktsmonolog - Målvaktstekniker Del 1 - Grundposition

2026/02/10

Ny monologserie! I den här serien kommer jag att avhandla en beståndsdel i målvaktsspelet per avsnitt, med början på Grundpositionen. Jag pratar i breda drag om grundpositionen, om det ens är viktigt, hur de olika elitmålvakterna ser ut i sina grundpositioner, med mera. För er som vill se bilderna på målvakterna som diskuteras i avsnittet så finns det tillgängligt på Patreon.com/malvaktssnack. Hoppas ni gillar avsnittet! Support the show

Avsnitt 111 - Självanalys och att pusha sig själv

2025/11/01

Isa och Pontus pratar om att analysera sig själv, att pusha sig själv och att ha förväntningar på sig själv. Vi pratar även om satsumas, att våga sticka ut i intervjuer, lumpenanekdoter och att ge komplimanger. Support the show

Avsnitt 110 - Målvaktsmonolog 2 - Analysera

2025/10/01

Här kommer nästa monolog! Jag pratar om att analysera och överanalysera, att värdera insläppta mål, snitt antal insläppta mål i SSL, med mera. Hoppas ni gillar avsnittet! Support the show

Avsnitt 109 - Ny säsong, plattform och kullar att dö på

2025/09/22

Är vi lite all over the place i det här avsnittet? Absolut. Men vi är tillbaka! Säsong 25/26 är igång, och podden likaså. Vi pratar om den nya plattformen, om lägrena vi jobbat på, att skanna eller inte skanna när bollen är bakom mål, med mera. Hoppas ni gillar avsnittet och lycka till med säsongen! Support the show

Målvaktsmonologen - Avsnitt 108

2025/09/15

Podden är tillbaka efter ett sommaruppehåll med ett nytt koncept - Målvaktsmonologen! I dessa avsnitt kommer Pontus köra ett kortare avsnitt som består av en monolog om valfritt ämne, och denna första monolog innehåller en recap av sommaren och prat om förflyttningar och slängningar. Hoppas ni gillar avsnittet! Support the show

Fler lyssnarfrågor - Avsnitt 107

2025/06/09

Vi fortsätter där vi lämnade i förra avsnittet genom att fortsätta svara på lyssnarfrågor. Jag (Pontus) är bortrest nu i två veckor på landslagsuppdrag, och därför släpper vi nu även nästa veckas avsnitt i förtid eftersom jag inte kommer ha möjlighet att ladda upp avsnitten på resande fot. Nästa vecka kommer inget nytt avsnitt, så håll till godo! Vi diskuterar försäsongsträning och fys, RIG för målvakter, att involvera målvakten i lagträningar, med mera. Hoppas ni gillar avsnittet! Support the show