Advertise on podcast: Yıldız Tozu

Bazen insanlar sana “ne kadar güçlüsün” der, seninse içinden sadece “güçlü değilim, güçlü olmak zorundayım” demek gelir. Bu bölümde güçlü görünmenin arkasındaki görünmeyen yorgunluğu ve dinlenmeye izin verememeyi konuşuyoruz. Bana ulaşın @gizemdemirel

Hayat, sadece çok iyi hissettiğimiz günlerden ibaret değil. Sıradan, yorgun, kararsız günlerde de yolda kalabilmek üzerine öz şefkat içerikli bir sohbet.  @gizemdemirel

Senenin son bölümünde bu yıl aklımdan geçenleri, önümüzdeki seneye de benimle kalsın istediğim farkındalıkları anlatıyorum. Hepimizi bu yıl da ayakta kaldığımız için tebrik ederim. İyi seneler! @gizemdemirel

Güzel, zarif, yetenekli ve komik. Bir o kadar da derin. Esra Ruşan’la cümlelerin acele etmediği bir yerde, Yıldız Tozu Saçan Kadınlar’da buluştuk. @esrarusan Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel  

Işık, enerji, neşe saçan sevgili Mimoza'yla onun hayat yolculuğunu konuştuk. @mimozacendey Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel  

Çoğu ilişkinin kalbinde duran ama üzerinde pek konuşmadığımız bir konu: açık iletişim. Duyguları saklamadan, suçlamadan, kırmadan nasıl konuşulur… ve neden buna bu kadar ihtiyacımız var? Kısacık ama ilişkinin her türünü hafifletecek bir bölüm.  @gizemdemirel

Bu bölüm çok değerli yazar Melisa Kesmez'le biraz hayat , biraz yazar olmak, ve tabi biraz da kitaplar üzerine samimi bir sohbet ettik. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel

35 yaşına girerken dönüp baktım; zamanın nasıl geçtiğini, neleri öğrendiğimi, hangi şeylerin artık eskisi kadar önemli olmadığını düşündüm. Bu bölümde, hayatta kendi payıma düşenlerden öğrendiğim  15 gerçeği samimiyetle paylaşıyorum. @gizemdemirel

Her masada olmaya çalışırken kendini kaybedenler için: Bu bölüm, olmak istediğin masaları iyi seçmenin ve kendi masanı kurmanın hikâyesi. @gizemdemirel bahsettiğim mel robbins bölümü:  https://open.spotify.com/episode/3FoC6sS8VbhErFld5nsh36?si=iw_-7LiCRrqQUMJERFev_g    

“Mutluluğu hep büyük anlarda arıyoruz; tatillerde, kutlamalarda, özel günlerde… Oysa hayatın çoğu sıradan günlerden oluşuyor. Bu bölüm sıradan günleri neden boşa harcamamamız gerektiği hakkında.  @gizemdemirel

Tuğba ile içindeki küçük kız çocuğundan iki çocuk anneliğine uzanan, inişiyle, çıkışıyla hayat yolculuğu üzerine samimi ve derin bir sohbet. @heytuvba Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel  

Hayatın koşuşturmasında gerçekten kendimizi gerçekleştirmek için ne yapıyoruz? Hatta kendini gerçekleştirmek tam olarak ne demek? Bu bölümde “kendin gibi hissetmek” meselesini konuşuyoruz; annelik gibi güçlü rollerin içinden geçerken bile, kendimize nasıl alan açabileceğimizi sorguluyoruz. Bana ulaşın @gizemdemirel

Sevgili Ayşecan'la hayatı, inişleri, çıkışları, çocukluğu, kadınlığı, anneliği, evliliği, boşanmayı konuştuğumuz oldukça filtresiz bir sohbet. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel  

2 ay süren, bol gözyaşı ve dirençle geçen kreş oryantasyon sürecimizi, yaşarken en çok zorlandığımız anları ve bana biraz olsun iyi gelen şeyleri anlattım. Bölümün sonunda okul psikoloğumuzun bu süreçle ilgili notları da var. Bana ulaşın @gizemdemirel    

Hayal ettiğimiz türden başka bir hayat nasıl mümkün kılınır? Hangi istekler gerçekten bize ait? Hayatı şimdiden o ollmak istediğimiz kişi gibi yaşamayı deneyebilir miyiz?  Joe Dispenza - Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak Bana ulaşın @gizemdemirel