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Description

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Podcast episodes

Check latest episodes from 3 lados da corrida podcast

Episódio 342 - Contra relógio

2024/02/26

O que esperar do mercado da corrida através do olhar da revista mais tradicional (hoje digital) do Brasil.

Episódio 341 - Calendário de provas

2024/02/19

Como montar, o que fazer e por que fazer as provas

Episódio 340 - Alimentação e dietas

2024/02/05

O que fazer neste começo de ano e por que fazer pensando sempre em saúde, não só em corrida.

Episódio 339 - Pós prova

2024/02/04

Como conduzir seus treinos e rotina após fazer sua prova objetivo.

Episódio 338 - A corrida em 2024

2024/01/22

No episódio que marca a participação da Bruna Matoso conosco, falamos sobre o que esperar da corrida para 2024, provas, treinos, assessorias, eventos e muito mais

Tri lados 45 - Aerodinâmica no ciclismo

2024/01/18

Episódio finalizando as informações sobre aerodinâmica no ciclismo com Renato Sartório

Episódio 337 - Flávio Higa

2024/01/17

Conversamos com Flávio Higa, gerente de produtos da América Latina da ASICS durante a The Running Event.

Episódio 336 - Rodrigo Carneiro

2024/01/15

Durante a The Running Event batemos um papo com Rodrigo Carneiro, um dos donos da Velocità sobre produtos, desafios do mercado e como fazer para se manter como uma das principais lojas especializada de corrida do Brasil.

Tri lados 44 - Pneus e seus benefícios

2024/01/11

Este e o segundo episódio gravado com Renato Sartório onde trazemos informações sobre todos os tipos de pneus, seus benefícios e cuidados.

Episódio 335 - Ajuda externa, pelotões e postura

2024/01/08

No episodio de duvida de ouvintes, falamos sobre estes 3 temas polêmicos que marcaram muitos momentos de 2023

Tri lados 43 - Rolamento e corrente

2024/01/04

Neste primeiro episódio da série (3) falamos sobre os benefícios e economia de energia que podemos ter com o uso dos equipamentos corretos

Tri lados 42 - Gustavo Abade

2023/12/28

Conversamos com Gustavo Abade sobre provas, cenário do triathlon nacional, olimpíadas e o que esperar para 2024