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Description

TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ... Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures. A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) . Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier - Petites méditations du matin & du soir - Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise - Les aventures du Petit Yogi Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

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Enfant intérieur : Cultiver la paix

2025/11/28

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La page blanche

2025/09/11

Une méditation pour tous les moments où l'on sent qu'on stagne et qu'on a besoin d'un élan de renouveau et de créativité Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Je t’appelle depuis le futur

2025/07/04

Petit message vocal issu de la série « allô » sur la newsletter Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Ici le corps. Merci d’avoir décroché

2025/07/04

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Écouter la voix intérieur

2025/07/04

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L'appel de l'instinct

2025/06/25

Une méditation pour partir à la rencontre de son instinct souvent oublié... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Sous l'olivier

2025/05/12

Une séance pour ramener de la douceur, du calme et du silence dans votre pratique. Un voyage au coeur d'un jardin unique ... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

The garden of Rest

2025/05/12

First meditation in English ! Welcome to my world . Hi, I’m Coelia, i'm a French Yoga teacher — and this is my podcast, your pocket of calm in a busy world. I truly believe that everyone can meditate. All it takes is five minutes a day — whether you’re lying in bed, on your way to the gym, or driving to work. These small pauses can create a big shift. It’s never too late to start taking care of yourself. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Ouvrir ses ailes

2025/03/12

Une méditation idéale pour vous endormir . Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

La vie en couleurs

2025/03/04

Une méditation pour plonger dans un jardin rempli des couleurs des chakras Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Go with the flow

2025/02/19

Aujourd’hui, peu importe ce que la vie placera sur ton chemin, souviens-toi que tu peux avancer sans forcer, en suivant le courant avec légèreté. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

La lumière intérieure - famille

2025/01/29

Une séance adaptée aux enfants et aux adultes. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Offrir & recevoir

2025/01/22

Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble l’équilibre précieux entre offrir et recevoir, ces deux énergies qui circulent constamment dans nos vies. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Semer aujourd'hui pour récolter demain

2025/01/15

Laissez-vous guider maintenant dans une visualisation, une histoire qui parle de votre potentiel et de vos intentions. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Faire le premier pas vers ses rêves

2025/01/02

Chaque grand rêve commence par un petit pas. Aujourd’hui est peut-être le jour où vous faites ce pas. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.