Advertise on podcast: Coaching Time con Giovanna Giuffredi

Capisco ciò che provano i docenti quando vedono i propri studenti diventare professionisti affermati, soprattutto quando, nel loro percorso riconoscono le tracce di un insegnamento che ha contribuito a costruirne la carriera. È la sensazione che ho provato intervistando Sonja Caramagno, Master Certified Coach ICF e Presidente di ICF Italia nel 2026. Ho avuto l’occasione di accompagnare Sonja nei suoi primi passi nel coaching e di vederla, negli anni, crescere, affermarsi e costruire una carriera solida e autorevole. La sua storia incarna una mia frase che mi accompagna da sempre: La vita che vuoi è la sola che avrai. Sonja ha saputo ascoltarsi con umiltà, cambiare direzione quando necessario, rinunciare a opportunità rassicuranti e assumersi il rischio di inseguire ciò che sentiva essere il suo vero futuro. In questa intervista si racconta con autenticità e generosità, condividendo esperienze, scelte e apprendimenti. Lo sguardo si allarga poi a temi di grande attualità, come l’intelligenza artificiale e il suo impatto sul coaching, argomento al centro della Conferenza ICF Italia 2026. L’AI può offrire strumenti potenti, ma non può sostituire ciò che accade nell’incontro umano. Non percepisce le sfumature emotive di un cliente nel momento in cui compie un salto di consapevolezza, non coglie l’energia di un’intuizione trasformativa, non cresce insieme alla persona lungo il suo percorso. Nel coaching tra esseri umani c’è qualcosa di unico: una relazione che si sviluppa nel tempo, uno spazio di fiducia e presenza in cui due persone si incontrano davvero. Ed è proprio in questo incontro che spesso nascono le trasformazioni più profonde. Scuola di Coaching https://www.lifecoachitaly.it/ Giovanna Giuffredi: https://giovannagiuffredi.it/

E se la migliore versione di te non fosse quella che immagini? Non quella perfetta. Non quella che non sbaglia. Non quella che ha finalmente “sistemato tutto”. Forse la versione migliore di noi è semplicemente quella che riesce a vivere con maggiore coerenza rispetto a ciò che conta davvero. Ma dire “voglio diventare la migliore versione di me stesso” non basta. Come la riconoscerai? Che cosa farà diversamente? Che cosa sentirà? A cosa avrà imparato a dire sì? E a cosa,, dirà no? E proprio mentre il podcast arriva alla sua centesima puntata, una conversazione con un potenziale cliente porta Giovanna molto più lontano di quanto immaginasse. Fino a chiedersi quale sia, oggi, la sua migliore versione.  Una riflessione personale attraverso il Coaching e un bilancio della sua vita. Corsi di Coaching https://www.lifecoachitaly.it/corsi Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/

In un mondo in cui tutto sembra cambiare continuamente, è sempre più difficile distinguere tra ciò che scegliamo davvero e ciò che semplicemente “va di moda”.In questo episodio riflettiamo su un fenomeno tanto diffuso quanto spesso invisibile: il conformismo. Attraverso esempi di vita quotidiana, riferimenti alla psicologia sociale e al pensiero di autori come Zygmunt Bauman, Herbert Marcuse e Søren Kierkegaard, esploriamo come le tendenze culturali, sociali e digitali influenzino il nostro modo di pensare, di scegliere e perfino di costruire la nostra identità.Seguire ciò che fanno tutti ci fa sentire al sicuro, ma può anche allontanarci dal nostro criterio personale. In un’epoca dominata da algoritmi, modelli replicati e aggiornamento continuo, recuperare uno sguardo critico diventa un atto di consapevolezza.Una riflessione su identità, libertà e responsabilità personale, per tornare a farsi una domanda semplice ma fondamentale:“Cosa va davvero per me?” Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/ Il mio sito web: https://giovannagiuffredi.it/

Quante volte abbiamo ignorato quella voce interiore che ci diceva chiaramente cosa fare… o cosa evitare? In questo episodio parliamo di coscienza, intuizione, sesto senso — quella guida silenziosa che tutti abbiamo, ma che troppo spesso zittiamo. Partendo da storie vere e vissute in sessione di coaching, esploriamo cosa dicono la filosofia e la scienza su questa voce interiore, e come possiamo imparare ad ascoltarla. Troverai alcune domande che aspettano le tue risposte. Perché non è vero che non sappiamo cosa è giusto: spesso, semplicemente, non ci fermiamo abbastanza per connetterci alla nostra voce guida. Un episodio per chi vuole vivere con più consapevolezza, coraggio e coerenza. Visita il mio sito https://giovannagiuffredi.it/ Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/

Curioso, autentico, appassionato di conoscenza. Fabrizio è una persona che esplora il mondo con la voglia di capire, di fare esperienza e di condividere ciò che ha imparato: competenze, riflessioni e visioni maturate lungo il suo percorso. La sua è una voce fuori dal coro — capace di affrontare temi complessi e spesso scomodi, con lucidità e profondità. In questa intervista Fabrizio Monarca, Executive & Business Coach, PCC ICF e musicista, parla di Diversity & Inclusion con cognizione di causa, offrendo una prospettiva che supera ogni etichetta: dal politicamente corretto al politicamente scorretto. Attraverso la sua storia personale, quella di una persona con un deficit visivo, definito nel tempo “disabile”, “inabile”, “handicappato”, “ipovedente”, “diverso” . Ma, “diverso” da che cosa? Rispetto a che? Fabrizio ci invita a riflettere sulla tendenza a etichettare le persone. La sua testimonianza è un racconto diretto e sincero di chi ha trasformato un potenziale limite in una risorsa. Un invito a riconoscere l’unicità e il valore di ciascuno, al di là delle apparenze e dei contesti. 👉 Ti invito ad ascoltare questa conversazione e a condividere nei commenti: Cosa significa per te “inclusione”, oggi? Life Coach Italy: https://www.lifecoachitaly.it/ Coaching Time: https://www.coachingtime.it/ Giovanna Giuffredi: https://giovannagiuffredi.it/

Cerchiamo spesso solo le informazioni che ci danno ragione. È rassicurante, ma pericoloso: ci chiude in una bolla dove esiste una sola narrazione. In questo podcast vi invito a esplorare il bias della conferma, alla base dei nostri pregiudizi. E’ un meccanismo economico per la nostra mente, distorce la realtà, ma ci  protegge dal dubbio. Leggere solo un certo tipo di libri, ascoltare solo gli stessi opinionisti, seguire solo un giornale o un canale TV… significa guardare il mondo da una finestra sola. 👉 Una sola narrazione non basta. 👉 La pluralità delle fonti arricchisce e ci aiuta a capire la complessità. 👉 Il confronto con chi la pensa diversamente è scomodo, ma fondamentale. In un’epoca di contrapposizioni, informazione mordi e fuggi, titoli veloci sui social e notizie frammentarie, abbiamo ancora più bisogno di fermarci, leggere a fondo, ascoltare prospettive opposte, aprirci al dubbio. Il dubbio non è debolezza: è la chiave per crescere come persone e come comunità. 💭 E tu, quanto ti esponi a punti di vista che mettono in crisi le tue certezze? Life Coach Italy: https://www.lifecoachitaly.it/ Giovanna Giuffredi: https://giovannagiuffredi.it/ Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

In questo episodio esploro il valore delle intelligenze multiple secondo la teoria di Howard Gardner, come chiave per accogliere la diversità, valorizzare talenti spesso invisibili e costruire una società più equa e relazionale. Condivido esempi concreti di personaggi che incarnano ciascuna delle 9 intelligenze, e vi propongo di riflettere sulle forme di intelligenza oggi premiate… e quali, purtroppo, restano escluse. Il cuore dell’episodio è dedicato all’intelligenza interpersonale: la capacità di comprendere l’altro, entrare in relazione autentica, ascoltare, creare ponti. Una competenza fondamentale in un mondo che sembra aver perso la bussola del “noi”. Un invito alla riscoperta dell’empatia, della presenza, del valore umano nelle relazioni. Il mio sito: Giovanna Giuffredi Corsi di Coaching Coaching Time

Donne manager di grande talento che, nel raggiungimento di ruoli apicali, si scontrano non tanto con le proprie capacità, quanto con dinamiche relazionali tossiche, resistenze al cambiamento e ambienti professionali che, pur dichiarandosi inclusivi, spesso non lo sono affatto. In questo podcast racconto la storia di due donne di valore, donne leader, finite sull’orlo di una crisi. Non per debolezza, ma per la loro forza ignorata. Due casi emblematici, due grandi occasioni mancate per le aziende in cui lavorano. Se questa storia ti ha toccato, se ti ha fatto pensare a qualcuno – o forse a te stessa – fermati un attimo. Non è una questione individuale, è sistemica. E solo portandola alla luce possiamo cambiare le regole del gioco. Il mio sito web: https://giovannagiuffredi.it/ Scuola di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/ Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

In questo nuovo episodio del podcast Coaching Time, intervisto un professionista che ha saputo trasformare i propri cambiamenti interni all’azienda in un vero progetto culturale. Gianluca Olgiati, oggi Group Vice President Marketing di Medacta International, una realtà internazionale che opera da vent’anni in ambito Bio medicale, ha vissuto un percorso professionale non lineare, ricco di sfide, passando da ruoli operativi a posizioni strategiche. I suoi passaggi professionali lo hanno dotato di una straordinaria capacità di mettersi nei panni dei suoi interlocutori e di sviluppare una visione ampia e inclusiva del contesto organizzativo. Oggi è promotore di una cultura aziendale fondata sulla connessione, collaborazione e circolarità della conoscenza, elementi essenziali per affrontare la complessità del mondo del lavoro. Gianluca racconta come il coaching sia diventato un pilastro per lo sviluppo delle persone, uno strumento inclusivo, un catalizzatore di crescita e consapevolezza.  🎙️ Dalla comprensione sistemica alla valorizzazione delle persone. 🎯 Dal lavoro in silos alla collaborazione consapevole. 💬 “La cultura mangia la strategia a colazione.” Con entusiasmo e passione, lascia un messaggio potente per chi è all’inizio del proprio percorso professionale: “Siate voi il valore di ciò che fate.” Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/ Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/ Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

Quante migliaia di elementi abbiamo sotto agli occhi che non vediamo? Come usare la percezione selettiva? Come si fa a distinguere tra opinioni, fatti e intuizioni?   In questo podcast esploro  il  cosiddetto “magico numero 7 + o - 2”, il mondo delle nostre percezioni sempre in bilico tra interpretazioni soggettive e oggettive.  E’ un tema centrale per un Coach e attuale per chiunque voglia portare avanti conversazioni costruttive.  Le teorie della Gestalt sono ulteriori spunti di riflessione su come nascono i nostri bias e i pregiudizi. Vuoi esplorare il peso delle tue convinzioni limitanti? Basta  metterti in gioco rispondendo a domande sfidanti e seguendo 6 strategie di auto-valutazione che ti propongo: la riformulazione delle convinzioni,le domande potentil’ uso della metaforail decentramentola scrittura creativala tecnica del ruolo inverso.Il mio sito web: https://giovannagiuffredi.it/ La scuola di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/ Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

Professore ordinario di Filosofia morale all’Università Rene Descartes di Parigi, affermata filosofa e scrittrice, saggista, editorialista di Repubblica, opinionista, ha scritto oltre 20 libri in italiano e altrettanti in francese. Il suo ultimo libro è “Sto ancora aspettando che qualcuno mi chieda scusa”. In questo podcast ho intervistato Michela Marzano, una donna che nonostante i tanti titoli non ama le etichette, che sa raccontare e raccontarsi, con trasparenza e autenticità. Le sue parole denunciano discriminazioni e incoerenze sociali, chiedono giustizia, rispetto e riconoscimento per l’essenza di ogni essere umano, affinché abbiano la libertà di essere quello che sono. I suoi libri danno “voce a chi sta male, a chi non trova le parole per dirlo e agisce il proprio dolore”. Sa rendere accessibile anche la complessità e lo fa con un linguaggio chiaro, diretto, senza veli interpretabili. Ama citare Albert Camus, “Quando si nominano male le cose non si fa altro che aumentare la confusione che c’è nel mondo”. Il suo messaggio  i suoi valori sociali arrivano a tutti con onesta umiltà. L’amore per lei è sinonimo di libertà, “siamo in presenza dell’amore quando siamo liberi di essere noi stessi indipendentemente dalle aspettative altrui”. Il mio sito web: https://giovannagiuffredi.it/ Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/

Perché tantissime persone che si separano diventano nemici acerrimi e questa inimicizia dura tutta una vita, coinvolge i figli, tinge di veleno ogni relazione amicale o familiare legata ai partner? Eppure quelle stesse persone si sono amate, hanno vissuto passioni, hanno aperto il cuore l'uno verso l’altro, sono arrivate a sposarsi o a decidere di condividere una casa insieme anche al di là del matrimonio.Cosa impedisce dopo una rottura di mantenere se non un rapporto di amicizia, almeno una sana relazione civile tra persone che hanno condiviso esperienze intime e anni di gioia e felicità? Questo podcast esplora questi temi delicati e cruciali, offrendo spunti utili su: Come affrontare il conflitto senza che degeneri.Gli strumenti per comunicare in modo efficace anche nei momenti più difficili.Come preservare l'equilibrio emotivo per sé e per i propri cari.Scopri quali sono gli stili di gestione dei conflitti, che non sono una sfida, ma un'opportunità per trasformare una crisi in una possibilità di crescita personale e familiare. Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/ Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/ Coaching Magazine: https://www.coachingtime.it/

Una degli ostacoli più comuni e insidiosi nella comunicazione è la lettura del pensiero, ovvero la tendenza a interpretare le intenzioni degli altri senza una reale verifica. Questo comportamento può generare fraintendimenti e compromettere relazioni sia personali che professionali. Nel podcast presento due casi emblematici: ⁠Due donne manager che, a causa di incomprensioni, perdono un'importante occasione per valorizzare la loro leadership.⁠Due collaboratori con livelli di seniority diversi, la cui interazione si trasforma in una fonte di tensione invece che di crescita reciproca.Casi differenti, ma con una radice comune: la difficoltà di comunicare in modo chiaro e aperto. Ascolterete come queste situazioni possono creare circoli viziosi controproducenti e come interromperli. Attraverso un'analisi delle diverse prospettive e una lettura dei fatti, vi propongo una strategia pratica in 5 mosse per migliorare la comunicazione, mantenendola efficace e costruendo relazioni autentiche e di valore. Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/ Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/ Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

Docente all’Accademia Nazionale d'Arte Drammatica Silvio d’Amico e alla STAP Brancaccio e Coach, Marco è membro della compagnia Fanny & Alexander dal 1998, recita con registi e compagnie della scena contemporanea e della tradizione e in questo podcast si racconta e spiega come il Teatro sia stato ed è una professione ed una fonte continua di crescita ed evoluzione, che gli ha permesso di "attraversare lo specchio", come “Alice attraverso lo specchio” di Carroll, mettendolo in contatto con nodi fondamentali della sua personalità. Ha esplorato negli anni linguaggi e diverse forme creative, lavora sulla vibrazione della voce e favorisce nelle persone processi di consapevolezza che consentono di espandere risorse espressive ed emotive. Marco offre una lettura di come l’empatia sia inevitabile nelle persone, anche lo stalker per agire coglie ciò che infastidisce la sua vittima. Oggi ringrazia il se stesso che a vent’anni ha permesso al teatro di prendere il sopravvento su altre scelte professionali. Marco ha seguito la via del cuore e invita a “Provarci sempre”. Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/ Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/ Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

E’ un fenomeno psicologico che affligge molte persone, facendole sentire immeritevoli del proprio successo, convinte che gli altri possano scoprano presto la loro “inadeguatezza”, anche anche quando ci sono prove e riprove delle proprie capacità reali. Non è considerato un disturbo mentale in senso clinico, ma è un fenomeno psicologico che può colpire chiunque, indipendentemente dal successo professionale o personale o dal livello delle competenze. In questo podcast esploro questo fenomeno, cercando di rispondere a quattro domande: Come riconoscere la Sindrome dell’impostore?Da dove si origina?Perchè gli effetti sono così debilitanti?Come uscire fuori?Visita il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/ Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/ Coaching Time: https://www.coachingtime.it/