Publicidad en podcasts en: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que puede cambiar la forma en que vemos nuestra alimentación: ¿comer mal puede afectar nuestro estado de ánimo?. El psiquiatra Rafa Rufus explica cómo los alimentos ultraprocesados y los constantes picos de glucosa pueden influir en nuestro bienestar, pero también pone sobre la mesa algo inesperado: comer solos podría estar relacionado con una mayor sensación de tristeza y aislamiento. Hablaremos de la microbiota intestinal, los alimentos que la benefician, la importancia de las verduras, el agua y las comidas compartidas, además de conocer qué consume el propio especialista. Una conversación que conecta alimentación, cerebro, vínculos sociales y felicidad. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

¿Cómo sonreír otra vez tras una pérdida? La especialista en cuidados paliativos Alicia Villanueva explica cómo sanar el duelo. ¡Escucha el episodio ahora!  ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

¿Está vivo el amor en mi relación? Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica este concepto tan particular sobre el amor.  ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos, pero no siempre hacemos bien: expresar lo que sentimos. Abordaremos los errores más comunes al hablar de nuestras emociones, desde confundir pensamientos con sentimientos hasta quedarse atrapado en la queja sin buscar una solución, pero la conversación se pone todavía más polémica cuando surge una pregunta incómoda: ¿es mejor hablar o callar para siempre? Junto a Georgette Rivera se analiza cómo guardar secretos, resentimientos y conflictos puede afectar nuestra vida, mientras se plantea la relación entre las emociones y distintos malestares físicos. También conoceremos una idea clave: no todo lo que pensamos define quiénes somos. Una charla directa, controversial y llena de reflexiones que te hará preguntarte qué estás callando, qué necesitas decir y, sobre todo, qué consecuencias puede tener seguir guardándolo. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que puede doler, pero que necesitas escuchar: tu dignidad no se negocia por amor. Abordaremos el tema de las relaciones donde hay desprecio, maltrato psicológico, falta de respeto y esas famosas promesas de “algún día va a dejarla por ti”. ¿Hasta dónde estás dispuesto a aguantar por miedo a quedarte solo?, pero eso no es todo, también entraremos en una conversación profundamente emotiva con Ana Ferro sobre lo que significa acompañar a alguien que enfrenta una enfermedad grave, el desgaste de quien cuida y el dolor de despedirse de un ser amado. Una historia sobre amor, duelo, dignidad y supervivencia emocional que te hará preguntarte: ¿quién cuida de quien siempre está cuidando? ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

¿Aliada o enemiga? La experta en ciberseguridad y tecnología Rebeca Garza Buerón analiza los riesgos del mal uso de la inteligencia artificial y te dice cómo protegerte.  ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

La tanatóloga Alicia Villanueva te invita a escribir para gestionar tu ansiedad. ¡Escucha sus recomendaciones y mantiene una salud mental en equilibrio! ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de algo que puede meternos en problemas en segundos: reaccionar negativamente cuando alguien nos contradice, nos ofende o las cosas no salen como queremos. Abordaremos el tema de la ira, las reacciones impulsivas y esas palabras que soltamos en un momento de enojo y que después quisiéramos borrar. El Dr. César Lozano y Margarita Pasos explican qué ocurre cuando dejamos que la emoción tome el control y comparten estrategias para detenernos antes de explotar: respirar, controlar nuestro diálogo interno, alejarnos unos minutos y pensar en las consecuencias a largo plazo. También descubriremos señales de que una relación se está enfriando, desde la falta de respeto y las conversaciones rutinarias hasta la búsqueda constante de culpables. Una conversación directa, reveladora y muy cotidiana que podría hacerte pensar dos veces antes de responder en caliente. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en una pregunta que todos nos hacemos: ¿qué podemos hacer para sentirnos más felices?. El Dr. César Lozano conversa con la psiquiatra Marian Rojas Estapé sobre cómo nuestras heridas, pensamientos y preocupaciones pueden cambiar la forma en que interpretamos lo que vivimos. Abordaremos el poder de la voz interior, el miedo, el cortisol y la relación entre mente y cuerpo. También descubriremos por qué preocuparnos constantemente puede afectar incluso al intestino y qué papel juegan la atención, la gratitud, la compasión y el amor, y ojo, porque una de las ideas más fuertes del episodio pone sobre la mesa cuánto sufrimiento generamos por escenarios que quizá nunca ocurran. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

Reaccionas por impulso al pasado y no al presente? La experta en neurodesarrollo y familia Roxana Robledo explica cómo dominar tus Eco Emociones. ¡Escucha el episodio!  ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

La tanatóloga Gaby Pérez Islas te hace una reveladora invitación a vivir y amar a tu familia ya. Vivir con los tuyos es una tarea del presente.  ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de los cuatro “venenos” que pueden poner en jaque un matrimonio. El terapeuta Carlos Augusto López, conocido como el “médico de las emociones”, explica qué ocurre cuando una pareja deja de comunicarse, se pone a la defensiva, convierte las discusiones en una lista de reclamos o cae constantemente en la crítica. Pero hay uno que prende todas las alarmas: el desprecio, los insultos y las faltas de respeto, señalado en la conversación como el más relacionado con el divorcio. Abordaremos ejemplos muy cotidianos para identificar estas conductas y, sobre todo, conocer sus posibles antídotos: hablar, asumir responsabilidades, pedir lo que necesitamos y evitar atacar a la persona. Una conversación directa, incómoda y reveladora que podría hacerte mirar de otra manera tus propias discusiones de pareja. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

En el episodio de hoy hablaremos de relaciones que llegan a un punto de quiebre y de las decisiones difíciles que aparecen cuando la rutina, la atracción y el amor comienzan a cambiar. Una joven confiesa que quiere experimentar nuevas cosas después de haber estado siempre con la misma pareja, pero surge una pregunta incómoda: ¿una relación abierta puede ser realmente una solución?. Después, abordaremos el lado más doloroso de una separación: cuando el divorcio se convierte en una guerra marcada por el resentimiento, la venganza y el deseo de hacerle daño al otro. Mariana Bermúdez explica las tres “I” que caracterizan estas batallas: irracionales, incapacitantes e infructuosas, y advierte sobre el impacto que pueden tener en los hijos. Una conversación directa sobre límites, decisiones, dignidad y la importancia de cerrar una etapa sin destruir todo lo que hubo antes. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

¿Cansado de la gente falsa y los chismes a tus espaldas? Aprende estrategias efectivas para lidiar con personas hipócritas sin perder la paz. ¡Escucha el episodio ahora!  ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts

Nuestra oyente le descubrió unas conversaciones picantes a su pareja con otra mujer y ahora la desconfianza se apodera de ella. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio con quien más lo necesite y ayúdanos a crecer! 🎧 Encuentra la oferta más grande de podcasts en español en EE. UU. con #UforiaPodcasts