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#YoSoyAtletaConsciente

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Valoracion
★★★★★
5
de
3 resenas
Este podcast tiene
90 episodios
Idioma
Spanish
Explicito
No
Fecha de creacion
2019/07/01
Ultimo episodio
2026/01/28
Duracion media
11 min.
Frecuencia de publicacion
25 dias

Descripcion

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T4 - POD 086 - El autoengaño de la creencia “podría haberlo hecho mejor en el workout”
2026/01/28
🎯 ¿Y si en 45 minutos entendieras por qué tu mente te frena? Esto no es una charla motivacional. Es una conversación real para mirar de frente lo que te está estancando. Vamos a revisar en qué punto estás, qué te está costando mentalmente… y qué podrías hacer diferente si entrenaras tu cabeza como entrenás tu cuerpo. La sesión es gratuita. Porque quiero que lo vivas desde adentro, sin suposiciones. Y sientas lo que cambia cuando tenés a alguien que te acompaña con claridad y sin humo. Si después de eso querés seguir trabajando conmigo, lo vemos. Y si no, te llevás un plan claro para empezar por tu cuenta
T4 - POD 085 - Ansiedad precompetitiva: ¿por qué justo antes de competir te enfermas?
2025/10/30
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T4 - POD 084 - Entrenar tu mente es difícil. Seguir frenándote por ella, también lo es. Escoge tu difícil.
2025/10/21
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T4 - POD 083 - ¿Cómo aumentar tu tolerancia al sufrimiento en el workout? El santo grial de CrossFit®
2025/10/10
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T4 - POD 082 - Cómo rendir en tu workout de CrossFit bajo máxima presión.
2025/09/17
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T4 - POD 081 - 3 Estrategias Clave Para Pensar Mejor en tus Workouts de CrossFit
2025/06/26
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T4 - POD 080 - ¿Miedo a subir de categoría? Recuerda que tu cuerpo sigue a tu mente.
2025/06/23
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T4 - POD 079 - Escucha este episodio si sientes que tu forma de hablarte te sabotea el entrenamiento
2025/06/03
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T4 - POD 078 - Cuando compites tus habilidades no cambian solo cambia el sitio y la gente
2025/05/30
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T4 - POD 077 - Cómo construir paciencia revolucionaria en tu proceso de ser atleta de CrossFit
2025/05/27
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T4 - POD 076 - Cómo superar la sensación de estancamiento como atleta de CrossFit
2025/05/21
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T4 - POD 075 - Siendo Atleta de CrossFit No Puedes Tener Estas Ideas o Fracasarás
2025/04/17
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T4 - POD 074 - Si haces CrossFit y tu mente te sabotea más que la fatiga, esto es para ti
2025/03/09
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T4 - POD 073 - Nadie te dice esto, pero sin proceso no tendrás progreso.
2025/03/02
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T4 - POD 072 - Cómo aumentar el saldo emocional en tu workout y no quedarte en números rojos
2025/02/18
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5 de 5
3 resenas
★★★★★
Jorgeejgonzalez 2019/07/04
Una experiencia transformadora
Las practicas que Martin promueve han cambiado mi perspectiva como atleta; no solo he visto el impacto en mi sino en mi entorno donde multiples atleta...
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