Advertise on podcast: Tantrika

Description

Velkommen til en prat rundt tantra, seksualitet, kjærlighet og relasjoner. Hva kan tantra gi det moderne, vestlige menneske? Bli med Monica Josefine Hjelle og Renate Hetlevik Andersen når de deler av erfaringer og perspektiver på parforhold, kjærlighet og seksualitet i et tantrisk perspektiv. De kaller det en reise fra hodet til kroppen, fra fastfood til gourmet. Å åpne sansene og bli levende igjen. Monica og Renate jobber begge som terapeuter og lærere innen tantra, coaching, kropp, sinn og liv. Renate jobber en-til-en i Bergen sentrum, i tillegg til å jobbe online, holde kurs ulike steder i Bergen og omegn. Monica jobber med tantra massasje, coaching og kurs i Bergen, Porsgrunn, Oslo og i Breim, i tillegg til online.

Unlock Tantrika podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Tantrika podcast

Åpne forhold - flukt eller utvikling

2025/03/11

I denne episoden prater vi om åpne forhold. Er det løsningen for fremtiden eller en flukt fra forpliktelse? Er monogami naturlig eller naturstridig? Både i tantramiljøet og i verden forøvrig har åpne forhold blitt mer populært, samtidig beveger noen tidligere praktiserende seg vekk fra poly og tilbake til monogame relasjoner. Finnes det noen fasit her? Er noe mer utviklet enn noe annet? Bli med på en utforsking av temaet med deling fra ulike perspektiv og erfaringer.

Yoniverse - del 1 - Helheten hun hører til i

2025/02/25

Yoni massasje - spennende? skummelt? merkelig? Velkommen til en prat om yoni, yonimassasje og helheten som denne hører til i. Hva er yoni? Hvorfor massasje? Hva er disse spenningene som kan sette seg i bekken, hofter og underliv og hva er de større sammenhengene. En åpen prat der språket tidvis blir detaljert og "grafisk", men med mange vakre vinklinger og sammenhenger

AVVISNING - Hvorfor skjer det & hvordan takle det?

2023/05/12

Å oppleve at noen ikke vil det samme som oss, er en del av livet, men ofte tar vi det som en personlig avvisning. Å tærre å være ute i markedet, tørre å jakte eller stille seg åpen, krever sårbarhet, det er tøft, men vi kommer ingen vei uten. Hvordan kan vi forstå og håndtere avvisning? Hvordan kan vi være sårbar og likevel ivareta oss selv?

Jakten på sex & kjærlighet

2023/05/04

Alle mennesker søker kontakt. Alle har lengsler, og vi søker å møtes, oppleve kontaktpunkt og få dekket våre behov. Noen søker sex, andre søker kjærlighet. Begge er grunnleggende menneskelige behov. Men hvordan kan vi jakte, uten å tråkke over grenser? Hvordan kan vi i større grad finne det vi faktisk søker? Er det åpent for jakt etter meetoo? Er det ok å si neitakk?

Tantrisk energi - feminin blomstring

2023/03/27

I denne episoden snakker vi om det feminine våkne levende. Om hvordan å åpne å holde denne kraften levende. Og om hvordan å gjøre plass til, romme og utrykke denne i parforhold og i livet

Tantrisk energi - gir du, tar du, inviterer du, krever du...?

2023/03/20

I denne episoden ser vi nærmere på dynamikkene som kan holde forholdet levende eller som kan få forholdet til å gå surt..Hvordan kan vi leke med energiene og dynamikken mellom oss, i hverdagen og i det seksuelle.

Tao Tanric Art - kvinnekraft og felleskap

2023/03/13

Monica deler om sine opplevelser på 5-ukers tantrisk kvinneretreat høsten 2022. i Nicaruagua

Tantrisk energi & tiltrekning

2023/03/13

Hvorfor blir vi tiltrukket av andre? Skal det alltid resultere i sex eller forhold?Hvordan kan tiltrekning være en oppvekker som beriker livet vårt? Bli med på en reise i ulike perspektiver rundt tiltrekning

En ny vår - transformasjon og oppstandelse

2023/03/06

Det er gått tre år siden siste episoden ble laget. Tre år med mye omveltning både kollektivt og på mer private plan. Vi bruker denne første episoden i vår nye vår til å nøste litt i trådene, og å se hva tiden som ligger bak oss har hatt både å gi og å by på av utfordringer, og å strekke perspektivet litt inn i mulighetene som ligger foran oss

Ep. #08 - Å vise følelser som mann, og en tantrisk jul

2019/12/29

I denne episoden har vi har fått et fint spørsmål fra en av lytterne våre om det å vise sårbarhet som mann. Tema denne gangen blir derfor MANNEN og det å vise følelser som mann. Vi snakker også litt om hvordan skape en litt mer tantrisk jul ved å bruke sansene våre mer. Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved" https://www.peruquois.com/ Produsert av Mainstream AS https://ametysten.no/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ep. #07 - Behov, lengsler og rollespill.

2019/12/03

Denne gangen snakker vi om behov og lengsler, og det å kommunisere og møtes i disse. Vi går også inn i et tantrisk fokus på rollespill og BDSM, det å komme dypere inn i det du egentlig lengter etter her.. Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved" https://www.peruquois.com/ Produsert av Mainstream AS https://ametysten.no/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ep. #06 - Skjønnhet, og de energetiske nivåene av Tantra

2019/11/01

I denne episoden går vi dypere inn i de energetiske nivåene av Tantra, og i det som ligger bakenfor det Tantra kan gjøre i hverdagen. Vi er også innom den kommende Beauty messen, og snakker litt om kurset som kommer nå i november. Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved" https://www.peruquois.com/ Produsert av Mainstream AS https://ametysten.no/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ep. #05 - Hvordan skape og nære den gode relasjonen

2019/10/18

Denne gangen tar vi skrittet lenger inn, i det som skaper kontakt og dybde i våre relasjoner. Vi prater om hvordan vi kan skape og nære den gode relasjonen, enten den er for en kort stund eller i lange relasjoner, og å møtes kropp til kropp, hjerte til hjerte, ikke bare i det seksuelle. Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved" https://www.peruquois.com/ Produsert av Mainstream AS https://ametysten.no/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ep. #04 - Tiltrekning, speiling og kommunikasjon.

2019/09/23

I denne episoden flytter vi fokuset fra det rent seksuelle til relasjoner. Vi prater om tiltrekning, speiling og kommunikasjon. Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved" https://www.peruquois.com/ Produsert av Mainstream AS https://ametysten.no/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ep. #03 - Tantra i en praktisk anvendelse

2019/09/06

I denne episoden går vi tettere på det rent praktiske i et tantrisk seksuelt møte, spesielt med fokus på å kunne åpne til nye dybder og hvordan vi fungerer, rent praktisk, som menn og kvinner. Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved" https://www.peruquois.com/ Produsert av Mainstream AS https://ametysten.no/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.