Publicidad en podcasts en: Beta Permanente

En el episodio de hoy te cuento todos los dispositivos que tengo a fecha junio 2022

En este episodio te cuento cuáles son las aplicaciones principales que uso en mi día a día a fecha junio de 2022.

¡Ha vuelto Beta Permanente! En este episodio te cuento las razones por las que he estado tanto tiempo sin publicar, cómo la pérdida de hábitos en general han empeorado mi estado, el retroceso que ha sufrido mi sistema a la par que mi salud. Además te cuento los síntomas y señales que mi cuerpo me estaba dando y que obvié hasta que tuve que parar. Reflexiono también sobre el futuro de Beta Permanente

En el episodio de hoy te cuento el proceso que sigo desde que se me ocurre una idea para un podcast hasta la publicación del mismo. Hablo de las aplicaciones y distintos flujos que sigo en todos los pasos del proceso: - Generación y captura de ideas - Recogida de tareas - Elaboración del guion - Grabación - Edición - Notas del episodio y entrada en la página web - Portadas - Alojamiento y distribución - Difusión https://betapermanente.es/53-2

En el episodio de hoy cuento los distintos usos que le doy a mi Apple Watch y cómo puede ser un dispositivo que me ayude en mi día a día, tanto en temas de salud como a ser un poco más productivo.

En el primer episodio de la tercera temporada del podcast te cuento cómo he realizado una desconexión de la tecnología (intencionada) durante el verano, de qué manera me he marcado los objetivos para el nuevo curso y cómo he reseteado mi sistema productivo. Todo esto me ha servido para tener un encuentro conmigo mismo y momentos de reflexión e introspección, muy necesarios para afrontar el presente. Consejos del episodio: 👉 Dedícate tiempo a ti mismo y a conocerte, sal de las rutinas y haz una introspección dentro de tu mente. 👉 Haz desconexiones regulares de las redes sociales y de la tecnología en general. Vendrán bien para poner en perspectiva su uso y la intencionalidad que le quieras dar. 👉 Llena tu mente de material de calidad. Valora lo que lees, lo que ves y lo que escuchas. 👉 Alimenta tu cerebro con una dieta saludable. Permítete aburrirte. No saques el móvil cada vez que no tengas nada que hacer. Tendrá un impacto muy positivo en tus ideas y creatividad. 👉Empieza un diario. Es una forma muy eficaz de ser consciente y reflejar lo que tienes en el pensamiento y pasar tiempo de meditación y reflexión. 👉 Haz una revisión profunda de tu sistema productivo porque es una de las cosas que te salvan del caos diario y te ayudan a tener despejada la cabeza cada día.

En el episodio de hoy te cuento cómo he olvidado mi sistema de productividad durante un período personal difícil, pero cómo luego me ha ayudado a retomar mi vida el seguir con el mismo.

En el episodio 49 sigo con la serie dedicada al uso del Chromebook como dispositivo principal. Hoy te cuento las aplicaciones o servicios que considero más importantes que debemos tener para ser más productivos, cómo el uso del navegador Chrome en este dispositivo te va a ayudar a ser más efectivo con el Chromebook, algunas de las extensiones que estoy usando y más cosas de la computación con Chromebook. Apúntate a la newsletter "En estado de beta permanente": https://betapermanente.es/newsletter Visita mi canal de YouTube, en el que iré subiendo vídeos tanto educativos, como de uso de dispositivos y productividad: https://www.youtube.com/c/DavidSantosAlejo

Comienzo la serie dedicada al Chromebook como dispositivo principal. En el episodio de hoy te voy a contar qué son los Chromebooks, qué tipos de Chromebooks podemos encontrar, las características básicas de su sistema operativo que nos hacen más productivos con su uso, y cómo poco a poco ha ido haciéndose un hueco en mi flota de cacharros hasta convertirse en un imprescindible. NUEVA NEWLETTER DE BETA PERMANENTE. Suscríbete para recibir este boletín en tu bandeja de entrada como el complemento perfecto del podcast: https://www.getrevue.co/profile/betapermanente

¿Quieres saber cómo centrarte en lo que más importa en cada momento, tanto en tu vida personal como en la laboral? ¿Quieres conocer una forma efectiva de establecer tus prioridades en cada momento?  ¿Es verdad que menos es más, en cuanto a la consecución de nuestros objetivos? En el libro que resumimos hoy, encontrarás la sorprendente y simple verdad detrás de los resultados extraordinarios. Solo una cosa (The One Thing, 2013) descubre que enfocando tu energía en SOLO UNA COSA, miles de personas están viviendo vidas más plenas,  creciendo en sus carreras, reforzando sus finanzas, perdiendo peso, poniéndose en forma...

Cerramos la serie de episodios sobre el iPad como dispositivo principal comentando más apps que hacen que le saque más rendimiento al iPad, y los pros y contras del iPad como único dispositivo. https://betapermanente.es/46-2

¿Pueden los pequeños hábitos realmente transformar tu vida alcanzando resultados extraordinarios? ¿Cómo deshacernos de hábitos "malos"? ¿Cómo adquirir hábitos "buenos"? Existe un proceso, una serie de cuatro pasos, para conseguirlo, y que logres una mejor versión de ti, con una nueva identidad, para que no solo incorpores unos mejores hábitos, sino también que cambies tu forma de pensar. En el episodio de hoy estreno formato y resumo el excelente libro Hábitos Atómicos (Atomic Habits, 2018), de James Clear, en el que veremos la importancia, no solo de cambiar hábitos y de cómo hacerlo, sino de lo verdaderamente importante: anclarlos a un cambio en nuestra identidad, para hacerlos permanentes.