Advertise on podcast: Fitness věda

Tenhle díl odpoví na všechny tvoje otázky, které máš. Prozradíme ti, jaké potřebuješ mít vzdělání, jak sehnat klienty i to, kolik můžeš jako poradce vydělat. Plný díl najdeš jako vždycky na https://herohero.co/fitnessveda Rekvalifikační kurzy (nejen) pro výživové poradce na webu www.fitnessinstitut.cz

Posílali jste nám videa a chtěli jste vědět, jaký na to máme pohled my. A proto vznikl tenhle díl. Jako reakce na fitness rady, které po internetu kolují a u kterých si myslíme, že je na místě uvádět je na pravou míru. Tenhle podcast má pouze edukační účel, věříme, že si ho užijete.  Plnou verzi najdeš jako vždy na https://herohero.co/fitnessveda 🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda 📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu:  @fitnessinstitut   🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz

Tohle téma jste si sami vyžádali 😍 a tak jsme velmi rádi, že se můžeme společně podívat na to, jak rozpoznat únavu i přetrénování i jak správně uchopit regeneraci, ať trénink nestagnuje, ale naopak 🚀 Plnou verzi najdeš jako vždy na https://herohero.co/fitnessveda 🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda 📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu:  @fitnessinstitut  🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz

V dalším díle Fitness vědy jsme přivítali našeho kolegu, Jirku Zábojníka. Společně jsme probrali něco, co může ovlivnit nejen tvojí rychlost, ale i explozivní sílu. Věříme, že si díl o plyometrii užiješ. Plnou verzi najdeš jako vždy na https://herohero.co/fitnessveda 🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda 📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu:  @fitnessinstitut  🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz

Jenda s Milanem se tentokrát vrhli na svoje vlastní povolání. A prozradí ti, jak se můžeš trenérem stát, co všechno to obnáší i kolik se dá vydělat. Plný díl najdeš jako vždycky na https://herohero.co/fitnessveda Rekvalifikační kurzy (nejen) pro trenéry na webu www.fitnessinstitut.cz

Díváme se na to, co koluje na internetu a uvádíme to na pravou míru. Chceš se vyznat v mýtech z internetu? Tak přesně pro tebe je tenhle díl. Plnou verzi najdeš jako vždy na https://herohero.co/fitnessveda 🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda 📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu:  @fitnessinstitut  🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz

Na konferenci fitness jsme pozvali influencery Barčou Vanskou & Immanuela Adenubiho, kteří přistupují ke svému vlivu s pokorou a zodpovědností. Proto věříme, že ti rozhovor pomůže zorientovat se ve světě, kde každý má názor. Ale ne každý stojí za to, ať mu věnuješ pozornost. --- 📚  Naše kurzy najdeš na https://www.fitnessinstitut.cz 🥑  Vzdělávej se s námi i na Instagramu   / fitnessinst.  . 💪🏻  a facebooku   / fitnessinstitut 🏋🏻‍♂️ Fitness věda: https://herohero.co/fitnessveda

Přemýšlíš nad tím, že se svěříš do rukou odborníkovi? Jak ale takového odborníka poznat? Víš, kdo si u náš může založit živnost na výživového poradce a trenéra? Jaké otázky očekávat na začátku spolupráce a jak poznáš, že tohle není pro tebe? Přesně pro tebe je tenhle díl. Plnou verzi najdeš jako vždy na https://herohero.co/fitnessveda 🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda 📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu:  @fitnessinstitut  🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz

Před kamery jsme posadili i ty, které nemáš možnost běžně vidět a kteří jsou během roku za kamerou a počítačem. Jiřík a Verunka pomáhají tvořit podcast a fitness je jejich přirozené prostředí. Tentokrát jsme přizvali taky Radka Horáka, protože jako host podcastu nás moc bavil a podle ohlasů nejen nás 💜 No a o čem jsme se bavili? Vybrali jsme to nejzajímavější, co podle nás ve fitness světě v uplynulém roce rezonovalo. Je pilates opravdové cvičení? Funguje dieta podle znamení? Kolik alkoholu se v Česku vypije? A co děláme pro longevity? Užij si plnou verzi dílu podcastu. A pokud chceš mí přístup i k ostatním dílům, tréninkovým plánům, nejnovějším poznatkům z Fitness studií - investuj do vzdělání a přidej se na https://herohero.co/fitnessveda

Na konferenci výživa jsme vyzpovídali Natálii Myslíkovou. Bavili jsme se o tom, jak přistupuje k výživě i jak se její strava mění v průběhu offseazon i v závodní přípravě. Pokud tě zajímá soutěžení v bikini fitness, pak je tohle rozhovor, který by ti neměl utéct.  Bonusovou část najdeš na: https://herohero.co/fitnessveda 📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu:  @fitnessinstitut  🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz

Dnešní díl je věnovaný tématu, který řešíme všichni, co je zajímají kvalitní informace: Jak poznat, že je studie opravdu kvalitní? Protože dnes najdeš “studii” skoro na cokoliv – ale ne všechno má stejnou váhu. 👉🏻 Vysvětlíme ti, kde studie hledat, jak je číst a co si všímat, když se chceš vyznat v tom, co je fakt a co jen dobře znějící titulek. 🎙 Čeká tě praktický návod, který tě ve světě vědy hned tak neztratí. Plný díl najdeš jako vždycky na našem https://herohero.co/fitnessveda

🗣️ Vítej u nového dílu Fitness vědy, do kterého jsme pozvali Mgr. Ing. Tomáše Nedomu, kterého určitě z náš ze Světa fyzioterapie. 👉🏻 Tomáš je fyzioterapeut s moderním přístupem, který kombinuje klasické metody s nejnovějšími poznatky z oblasti pohybu a rehabilitace. Spolu s ním jsme probrali tělo od palce až po ucho. Například kdy je dobré cvičit core a jak? Jaké cviky nám v tréninku často chybí? Chladit, nebo nechladit poraněná místa? Tohle nás fakt bavilo. A jestli tebe taky, tak utíkej pro bonusovou část na naše Herohero ⬇️ https://herohero.co/fitnessveda Co ještě získáš? Pravidelné soutěže, magazín s nejzajímavějšími studiemi, tréninkové tipy, prostor pro diskuzi, tréninkové plány, livestreamy a mnohem víc.  🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda 📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu:  @fitnessinstitut   🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz

🎙️ V novém díle podcastu Fitness věda vítáme skvělého hosta. Radek Horák, odborník na hygienu a technologii potravin, nás vezme na zajímavou cestu kvality potravin. 🥑 Kdy se na běžných potravinách může objevovat nápis protein? Z čeho se odvíjí cena potravin? Jsou bio potraviny zdravější? Na co se dívat ve složení potravin? Jak uchovat v jídle co nejvíce vitamínů?   Doposlouchej celý podcast a pusť si bonusovou část tady ⬇️ https://herohero.co/fitnessveda

Co je biohacking? Jaké jsou jeho nástroje a cíle? Jaké možnosti v biohackingu máme? Hackni svůj život i ty s naším skvělým hostem Jirkou Zábojníkem, silovým a kondičním trenérem odolnosti a odborníkem na výživu a suplementaci.  Bonusovou část najdeš tady ⬇️ https://herohero.co/fitnessveda Co ještě získáš? Pravidelné soutěže, magazín s nejzajímavějšími studiemi, prostor pro diskuzi, tréninkové plány, livestreamy a mnohem víc. Přidej se 🤩 🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda 📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu:  @fitnessinstitut   🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz

Už jen poslouchat tohle přiblíží tvé tělo k dokonalé regeneraci.  Mrkneme na všechny nástroje, které pomůžou tvoje tělo i mysl rychleji obnovovat do ideálního stavu 👌 Bonusovou část plnou praktických rad jako vždy najdeš na našem Herohero Fitness věda https://herohero.co/fitnessveda