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5from
This podcast has
359 episodes
Language
Portuguese (Brazil)Publisher
Donas da P* TodaExplicit
No
Date created
2019/09/19
Latest episode
2026/10/27
Average duration
49 min.
Release period
7 days
Description
São seis anos de conversas entre amigas. De papo sério, desabafo, emoção. Crises e policrises (às vezes de riso). De aluguéis de triplex, conjunções astrais, dicas e mais dicas de colocar o cérebro embaixo da torneira. De trocas sinceras, de vocês do outro lado e ao nosso lado. Mudamos, mas seguimos as mesmas. O Donas da P* Toda é um podcast sobre comportamentos, carreiras e afetos produzido de forma independente pelas jornalistas Larissa Guerra e Marina Melz. Todas às terças-feiras fica disponível em áudio e vídeo no Spotify.
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#345 - Aceitar o relacionamento também com o dinheiro do outro, com Ciliane Pereira
2026/10/27
Uma pesquisa do Serasa realizada em 2025 mostra que 53% das pessoas casadas afirmam que o dinheiro é o principal motivo de discussão na vida a dois. E mais: 49% dos respondentes já esconderam algum problema financeiro do parceiro. Tá na pista? Pois isso também exige (e muito) sobre finanças. De como isso impacta nas escolhas que você faz até a escolha do primeiro date - ou transforma qualquer aproximação em última.
Durante esse mês, nós falamos sobre relacionamentos por alguns vieses. Começamos com o tesão, passamos pela paixão, chegamos ao que é importante para um relacionamento saudável como millenials carcura que somos. E aí, pra fechar esse mês, nós queremos falar sobre uma coisa de ordem bem prática: como o dinheiro está afetando os nossos dates e as nossas relações amorosas?
Para falar sobre isso, recebemos a Ciliane Pereira é uma planejadora financeira incrível e, além disso, nossa amiga. Então o episódio é um papo de amigas com especialista. Puro lucro.
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O Donas da P* Toda é um podcast independente.
Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra (@larissavguerra) e Marina Melz (@marinamelz)
Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf (@brunostolf)
Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda.
#344 - Do que é feito um bom relacionamento hoje em dia
2026/10/20
Lá no episódio 229, em junho de 2024, nós nos perguntamos: era possível sermos mulheres românticas com o olho tremendo, mais de 30 e com consciência de gênero? A resposta foi sim. Mas não é mais como era antigamente.
Quando se trata de ter um relacionamento feliz e saudável neste mesmo contexto, em outubro de 2026 nos perguntamos: ainda dá? O que é importante considerar na hora transformar um romance em relacionamento nos tempos de hoje?
Nossa conversa de amigas passa por liberdade, independência, tesão, divisão de tarefas, compartilhamento de cargas mentais, discordâncias (mas depende quais) e sonhos em comum. E pra você: o que é indispensável em um relacionamento em 2026?
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#343 - Paixão em tempos excessivamente modernos, com Isadora Arraes
2026/10/13
A escritora Isadora Arraes escreveu recentemente que quer se apaixonar de novo. Não necessariamente porque acredita que encontrou a pessoa certa, mas porque sente falta daquela experiência meio ridícula e maravilhosa de conhecer alguém, querer contar tudo, imaginar o próximo encontro antes mesmo de terminar o primeiro. É dela essa canetada aqui :“eu não quero uma vida protegida das despedidas se o preço disso for uma vida protegida também dos encontros.”
A Isadora, que também é psicanalista, é nossa convidada da semana para falarmos sobre paixão nesses nossos tempos complexos.
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#342 - Quando todo mundo é hot e nada é erótico
2026/10/06
Em uma longa reportagem em que debate sobre o excesso de cirurgias plásticas e procedimentos estéticos, a jornalista Jia Tolentino fala sobre como o conceito de beleza ideal tem sido muito mais cruel com as redes sociais e, como, de certa forma, estamos separando os nossos rostos, dos nossos corpos - e dos nossos desejos.
Ela inclusive relembra como as coisas costumavam ser. Se antes a gente queria ser mais atraente porque isso aumentava as chances de viver encontros, sexo, desejo e diversão, hoje a lógica parece estar mais voltada para a própria imagem.
A estética virou um fim em si mesma: corpos, rostos e aparências são construídos, aperfeiçoados e exibidos, mas nem sempre existe um desejo real de viver aquilo que, em tese, essa aparência deveria provocar. É como se a gente estivesse ficando cada vez mais preocupada em parecer desejável do que em desejar.
E aí vem a conclusão que nós debatemos essa semana: em um mundo cada vez mais hot, nada mais é erótico.
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#341 - Acumuladoras de compreensões, com Mariana Biazi
2026/09/29
Você é daquelas que sempre encontra uma justificativa para o erro dos outros? “Ele está passando por uma fase difícil”, “ela não fez por mal”, “eu entendo o lado dele”… E, quando percebe, passou tanto tempo compreendendo o outro que nem conseguiu parar para olhar para o que você sentiu.
No episódio da semana, partimos de um texto da newsletter Uma Vida Boa, da Marina, pra conversar sobre as acumuladoras de compreensões.
A psicanalista Mariana Biazi trocou com a gente sobre o que é compreensão, quando se torna perigoso compreender mais ao outro do que a si e o que isso causa nas relações.
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#340 - Se convidar e convidar alguém: modo de usar, com Larissa Magrisso
2026/09/22
Para muita gente se convidar pra participar de um rolê ou mesmo convidar alguém com quem você não tem tanta intimidade pra alguma coisa parece impensável. Parece falta de educação, invasão, carência. Só que talvez a gente tenha aprendido a esperar ser escolhida o tempo todo. A não perguntar por medo de desagradar.
Já parou para pensar no que realmente vai acontecer de ruim na sua vida se você se convidar para algo e houver uma recusa? Aliás, você já fez o exercício de se oferecer para participar de algum rolê, evento, sem que tivesse sido previamente convocada?
A Larissa Magrisso fez um carrossel dias atrás no Lúcidas com vários exemplos de vezes em que ela se convidou para os mais diversos tipos de evento - com respostas igualmente diversas. E aí o que nós resolvemos fazer? Convidá-la para uma conversa com a gente.
Spoiler: nesse episódio a gente dá quase uma receita de como se convidar de forma simples e direta.
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#339 - Um dia a gente se sente adulta?
2026/09/15
De acordo com pesquisadores da Universidade de Cambridge, o cérebro humano atinge seu “auge” por volta dos 30 anos, quando enfim, para a ciência somos adultos de verdade. Para além da maioridade penal, de poder tirar a CNH e de outros marcadores sociais, o que significa isso? Pagar contas é ser adulto? Tomar suas próprias decisões? Um dia a maturidade vem ou vamos pra sempre ter vontade de chamar um adulto premium?
Nosso papo de amigas de hoje é sobre uma sensação de nos acompanha há tempos e que está ganhando as nossas rodas de convesa: quando vamos sentir que somos adultas. Quer dizer, vamos?
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#338 - Saúde social: o que é e porque precisamos olhar pra ela
2026/09/08
Desde 2023, a solidão é uma epidemia indicada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Uma em cada cinco pessoas no mundo diz se sentir sozinha. Essa pesquisa, divulgada em agosto de 2026 pela Gallup, concluiu que a solidão não pode ser avaliada apenas a partir de experiências individuais, mas que há uma perspectiva social para ser olhada a partir desses números.
O aumento na sensação de solidão tem tudo a ver com a crise de saúde social. Segundo o Instituto Amuta, saúde social é a sensação de ter e manter conexões em três campos. O primeiro é estrutural e mais simples: é saudável que tenhamos contato com pessoas por algum tempo dentro das nossas rotinas. O tempo e o volume variam, mas é importante que nós tenhamos a possibilidade de passar tempo acompanhados.
Nossa conversa de hoje é sobre o aumento do debate sobre saúde social, como chegamos a essa epidemia de solidão e o que nós estamos fazendo intencionalmente para fugir dela.
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#337 - Anti-como fazer qualquer coisa
2026/08/31
Estamos vendo uma infinidade de conteúdos sobre o tal do “como”: “como se tornar uma pessoa interessante”, “como ler mais rápido", "como crescer o seu negócio". E nós estamos numa fase questionando isso. Essas receitas servem pra todo mundo? Não causam mais frustração do que conforto?
Vimos um comentário esses dias no Substack que resumiu o sentimento: “quero só ser eu e aquilo que eu acredito que o mundo precisa”.
Hoje nosso papo de amigas é sobre o tempo das coisas, os processos e o anti-como.
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#336 - Estranhas no lugar de onde viemos: nós, trânsfugas de classe, com Melissa Resch
2026/08/25
Talvez o termo “trânsfuga de classe” seja novo pra você, mas muito provavelmente os sentimentos que vem com ele não. A palavra resume um grupo de pessoas que, por meio da educação, acessou a mobilidade social e tem uma vida muito diferente das pessoas do lugar geográfico ou afetivo de onde vêm. E fazer parte disso carrega muitas outras camadas. Por exemplo, a distância que existe entre quem um trânsfuga de classe se tornou, os ambientes que frequenta, o que pensa, como se veste e todos os aspectos da sua personalidade e essas mesmas características das pessoas com quem outrora ele se relacionava. Neste episódio conversamos não só sobre o os significados de trânsfuga de classe, mas também as sensações que acompanham aquelas que, como nós, podem até ir aos mesmos lugares, mas já não sentem a conexão de antes. Pra esse papo de amigas, uma amiga: recebemos a fundadora do Voz Colab e nossa eterna porta bandeira dos emocionados, Melissa Resch. Na conversa, contamos sobre as nossas experiências particulares e comprovamos como é bonito elaborarmos juntas os estranhamentos de fazermos parte desse grupo. ------------------PITAYA: O CLUBE DE CALCINHAS QUE AMAMOS AMARassinepitaya.com.brCupom: DONAS15------------------UM AIRBNB EM GRAMADO PRA CHAMAR DE NOSSO https://www.airbnb.com.br/rooms/33580406?unique_share_id=891d6240-97dc-4f1f-ad72-5138ea8cf351&viralityEntryPoint=1&s=76Chama a Dâmaris no chat e conta que é nossa apoiadora, tá? Tem condição especial! :)------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-TodaAPOIE O PODCAST!www.apoia.se/donasdaptoda-----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra (@larissavguerra) e Marina Melz (@marinamelz). Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf (@brunostolf) Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda.
#335 - O custo da inquietude (e o prazer também)
2026/08/18
“Meu esporte preferido é procurar sarna pra me coçar”. Graças a deus somos brasileiras e latinas e entendemos o quanto a expressão “procurando sarna para se coçar” representa o sentimento de inquietude.
Porque é assim que a gente se sente: a vida está boa, está tranquila e do nada surge uma coisinha, um comichão, que logo vira um projeto, uma ideia, uma nova coisa pra gente inventar.
Tem uma parte boa nisso. A inquietação faz a gente experimentar, mudar, aprender, não se conformar. Mas também tem um preço. A sensação de suficiência vai ganhando distância a cada nova coceira.
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#334 - Soft power pessoal: o molho de cada uma de nós
2026/08/11
Poder é ter autoridade ao ponto de decidir o que os outros vão fazer. Persuasão é apresentar argumentos até convencer alguém de alguma coisa. Manipulação é fazer alguém agir, sem perceber que está sendo conduzido para uma ou outra ação. Soft power, segundo a ensaísta Tamara, da newsletter Museguided, é criar tanta atração, confiança ou desejo de proximidade que você se move em direção a alguma coisa.
Talvez você tenha ouvido falar sobre esse termo nos últimos tempos quando se fala sobre a indústria cultural coreana, que fez esse movimento. Através de um incentivo e uma disseminação massiva, Doramas e K-pops que eram restritos a um território acabaram se transformando em forças que movimentam os olhos do mundo para aquele pedaço da Ásia, com impactos no turismo, na política e na economia.
E aí nós ficamos brisando: as pessoas também têm soft powers? No mercado de trabalho, as chamadas “soft skills”, que nesse universo se usa como habilidade social ou forma de lidar com as pessoas, já são tão importantes quanto as “hard skills”, que são as competências técnicas, atestadas por diplomas e resultados. E na vida pessoal?
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#333 - Anti-ambição: estamos conformadas ou querendo pouco?
2026/08/04
A gente cresceu ouvindo que precisava empreender, ser extraordinária, fazer o primeiro milhão antes dos 30 anos, trabalhar enquanto eles dormem. Veio a era da girl boss, da promessa de liberdade financeira como destino inevitável de quem se esforçasse o suficiente. Parecia que sonhar grande significava, necessariamente, enriquecer.
Hoje, a definição de sucesso parece ter mudado de roupa, mas continua igualmente exigente. É ter milhões de seguidores, uma vida digna de feed, looks impecáveis, viagens para destinos paradisíacos, uma carreira inspiradora, um marido maravilhoso, quem sabe filhos — tudo isso acontecendo ao mesmo tempo, de preferência antes dos 35 anos. O ideal de sucesso deixou de ser apenas financeiro e passou a ser uma vitrine de uma vida perfeita.
E aí a gente se vê aos quase 40 anos tentando entender, redefinir, redescobrir quais são as nossas reais ambições? Como buscar a vida que queremos com nosso orçamento limitado? Como se sentir feliz com as nossas coisinhas sem entrar numa noia de que caímos num conformismo de que a vida é isso aí mesmo e não tem nada que a gente possa fazer?
Estamos na era da anti-ambição ou o que ambicionamos mudou?
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#332 - Sai a roupa, fica quem? Nós, nossos corpos e mais nada
2026/07/28
Nós somos apaixonadas pelo filme Boa Sorte, Leo Grande. E uma das cenas mais icônicas do filme é tão simples quanto complexa: a personagem Susan Robinson, vivida pela atriz Emma Thompson, tira a roupa em frente ao espelho.
Essa cena mora nas nossas cabeças por muitos motivos: primeiro de tudo, porque é uma cena muito bonita, demasiadamente humana. E libertadora.
Hoje nós vamos conversar sobre como nos sentimos com a nossa nudez, a relação entre conforto e sexualidade e sobre registros dos nossos corpos. Daquele papo de amigas, cheio de intimidade.
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#331 - O que á a gestão do estresse, com Mônica Gurjão
2026/07/21
Tal qual nos alertar sobre a necessidade de consumir mais água no dia a dia, os médicos, terapeutas e profissionais da saúde de todas as especialidades têm nos alertado: precisamos aprender a fazer o que eles chamam de “gestão do estresse”. Mas, pera: como é possível fazer isso se estamos afundados em um mundo que causa cada vez mais ansiedade?
No episódio da semana, junto com a doutora em psicologia social, Mônica Gurjão, vamos conversar sobre quais são os cenários externos que causam um aumento enorme do estresse e quais são as nossas decisões individuais que podem minimizar os seus impactos.
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