Advertise on podcast: Ej, dziewczyny!

Poznajcie Radka - człowieka, który ratuje stare okna i drzwi budynków w Gdyni, przywracając im pierwotny wygląd 🔨✨ Kilka lat temu postanowił rzucić etat i całkowicie poświęcić się temu, co kocha najbardziej - renowacji starej architektury. Posłuchajcie niesamowitej opowieści o tym, jak nadaje drugie życie zapomnianym drzwiom i oknom, które inni już skazali na zapomnienie. Chcecie zobaczyć efekty pracy Radka? Oto gdyńskie adresy, gdzie można podziwiać jego cuda: Skwer Kościuszki 20: drzwi do kamienicy oraz hall ul. Starowiejska 16: witryna Bajgla ul. Władysława IV 11: drzwi do kamienicy z klimatyczną lampką ul. Świętojańska 15: okna w mieszkaniu na 2 piętrze (widać z zewnątrz Uwaga: To tylko część dostępnych lokalizacji - więcej info na instagramie: @gdynskierenowacje Zapraszam do odsłuchu!

Poznajcie Paulinę Filipowicz, psycholożkę i aktywistkę. Najmłodszą radną Sejmiku Województwa Pomorskiego. Psycholożkę i aktywistkę. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Współtwórczyni akcji "TAK dla prewencji suicydalnej" oraz projektu psychoedukacyjnego o zaburzeniach odżywiania "Szczera Sfera". Najważniejsze postulaty Pauliny dotyczą wspierania zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, praw kobiet, mniejszości oraz polityki prorodzinnej. W tej rozmowie dowiesz się: # jak to jest być najmłodszą radną, # czy wiek ma znaczenie w codziennej pracy Pauliny, # czy kobiety w polityce mają trudniej, # skąd wzięło się zainteresowanie polityką u Pauliny, # jak młode pokolenie postrzega współczesną politykę, # czy my jako obywatelki, obywatele możemy jakoś wspierać temat zdrowia psychicznego Zapraszam Was do odsłuchu i podzielenia się swoimi wrażeniami w komentarzach pod odcinkiem i na IG: https://www.instagram.com/ej.dziewczyny/

Piromanka słów - tak o niej napisał Mariusz Szczygieł, opisując technikę, którą Zuza wykorzystuje w swojej działalności artystycznej. Zuza Dolega - trójmiejska artystka, wykładowczyni Gdańskiej Akademii Sztuk Pięknych, mama dwóch uroczych piesków. Rozmawiam z Zuzą o jej twórczości, codziennej pracy i kobiecej perspektywie na artystyczny świat. Jestem totalnie zauroczona Zuzą, jej wartościami, spokojem, mądrością. Jest to jedna z tych kobiet, z którą mogłabym rozmawiać godzinami.

W trzecim odcinku sezonu mam dużą przyjemność gościć Alicję Jabłonowską - współzałożycielkę 100czni. Miejsca, które od siedmiu lat ożywia postoczniowe tereny w Gdańsku i tworzy w nich prawdziwe miasto w mieście. Alicję zaprosiłam do rozmowy nie tylko dlatego, że jest postacią szanowaną przez lokalnych działaczy, ale również dlatego, że moim skromnym zdaniem, jej praca na rzecz ochrony dziedzictwa Stoczni Gdańskiej to coś, co na trwałe zapisze się w historii miejskiej kultury. -- Podczas naszej rozmowy Alicja odpowiada o tym, jak z Kubą Łukaszewskim stworzyli 100cznie - co kierowało nimi przy wyborze miejsca i jaką mieli wizję. Alicja odpowiada też na pytania dotyczące przyszłości 100czni i konfrontuje się z miejskimi legendami, mówiącymi o tym, że potencjalnie deweloperzy przejmą tereny obecnej 100czni. 📍100cznia mieści się przy ul. Księdza Jerzego Popiełuszki 5 W Gdańsku. Zapraszam do odsłuchu!

Poznajcie Sylwię i Bartka, założycieli wyjątkowej kawiarnii w Gdańsku, Kompozyt Cafe, którym udało się stworzyć wyjątkową przestrzeń na mapie Gdańska. W tej rozmowie dowiecie się, skąd wziął się pomysł otworzenia kawiarnii, która oprócz pysznej kawy i super atmosfery, oferuje rozmaite aktywności tj. cupping, warsztaty ceramiczne, zajęcia z jogi, czy kolektywne czytanie. 📍Szukajcie Kompozyt Cafe w budynku: NOMUS Nowe Muzeum Sztuki, przy ul. Stefana Jaracza 14 w Gdańsku. https://www.instagram.com/kompozytcafe/

Ej, dziewczyny! Ej, chłopaki! Ej, osoby słuchające! Witajcie po dłuuuuuugiej przerwie. W tym krótkim odcinku dowiecie się dlaczego mnie nie było i co Was czeka w nowym sezonie podcastu. Dzięki, że jesteście i zapraszam Was do odsłuchu.

Trzecia w hierarchii potrzeb człowieka jest potrzeba przynależności. W tym odcinku rozmawiam z Olą, która po wykluczeniu od Świadków Jehowy poszukiwała tożsamości i poczucia przynależności. Chciałabym tu napisać coś więcej, ale ta historia mówi sama za siebie. Wiele w niej emocji, zrozumienia, szacunku i dojrzałości Oli. Mam nadzieję, że ta historia będzie pokrzepiająca dla osób, które z jakiegoś powodu czują się/są wykluczone. Cieszę się również, że podcast Ej, dziewczyny jest bezpiecznym miejscem do opowiadania trudnych historii. Olu, bardzo Ci dziękuję za tę rozmowę.  Czego dowiecie się z odcinka? # W co wierzą Świadkowie Jehowy. # Dlaczego Ola została wykluczona. # Jak wyglądał proces wykluczenia. # W jaki sposób Ola próbowała zbudować siebie na nowo. # Dlaczego opowiedzenie tej historii publicznie jest dla Oli ważne.  Zachęcam Was do podzielenia się przemyśleniami i mam nadzieję ciepłymi słowami dla Oli na profilu Ej, dziewczyny na Instagramie. 

Kiedy chcemy sięgnąć po nowe, zastanawiamy się od czego tu zacząć? W tym odcinku zadaję to pytanie Aleksandrze Bis, inicjatorce programu mentoringowego DARE IT, która wraz ze swoimi koleżankami z branży IT postanowiły stworzyć przestrzeń dla kobiet, które chcą się przebranżowić i znaleźć swoją pierwszą pracę w IT. Do 10 października można aplikować do programu na stronie: https://www.dareit.io.  A z rozmowy z Aleksandrą dowiesz się: Czym jest Dare IT? Skąd wziął się pomysł i kto był pomysłodawcą stworzenia takiego projektu? Jak wyglądają parytety w branży IT?  Kto może się zgłosić do projektu, jakie są wymagania? Jak wyglada proces aplikacji i weryfikacji zgłoszenia? Jak wyglądały dotychczasowe odsłony projektu i jaka była ich skuteczność? Jak można zostać mentorką w Dare IT? Kilka porad dla osób, które z jakiegoś powodu nie mogą wziąć udziału w projekcie DARE IT.  Zapraszam Cię do odsłuchu całej rozmowy i podzielenia się ze mną Twoimi wrażeniami na Instagramie oraz zajrzenia na profil DARE IT. 

Żyjemy w świecie pełnym informacji, wielu bodźców i nieuchronnie pędzącego czasu. Często chcąc sprostać codziennym wyzwaniom, rezygnujemy na przykład z zagłębiania się w świat polityki, gospodarki oraz newsów ze świata technologii albo sztuki. Te dwie dziewczyny codziennie tworzą paczkę newsów, która pozwala być na bieżąco z informacjami ze świata. W tym odcinku pytam Agatę i Magdę: # Jak powstało newsme.pl # Jak ważny jest dla nich dostęp do informacji? # Gdzie szukają informacji, jakie są źródła? # Jak selekcjonować wiadomości ze świata, które do nas docierają? # Czy wszystkie informacje w prasie, telewizji i Internecie są prawdziwe? # Co dziewczyny sądzą o polaryzacji mediów w Polsce? # Czy newsme.pl to projekt dedykowany wyłącznie kobietom? # Co trzeba zrobić, żeby otrzymywać pakiet 5 informacji od Agaty i Marty? # Jak można wesprzeć dziewczyny? Zapraszam Was do wysłuchania tej niesamowicie ciekawej rozmowy, w której czuć energię, która niesie Magdę i Agatę w ich codziennej nad newsme.pl --- Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, to koniecznie zajrzyj na https://www.newsme.pl i podziel się swoimi wrażeniami na profilu Ej, dziewczyny: https://www.instagram.com/ej.dziewczyny/

Cześć!  Witajcie po wakacyjnej przerwie. Nowy sezon podcastu zaczynam odcinkiem z cyklu Sex Episode, czyli pogadajmy o seksie, który tworzę wspólnie z Sarą Tylką, seksuolożka i psycholożką.  Odpowiadamy na pytania od obserwatorek/obserwatorów, które podzieliłyśmy na bloki tematyczne:  # masturbacja # orgazm # antykoncepcja # związki/relacje # emocje Rozmawiałyśmy ponad godzinę, pojawiły się oklaski i osobiste wyznania. Okazało się również nie nie znamy odpowiedzi na jedno z pytań. Posłuchajcie koniecznie całego odcinka.  ---- Polecjaki: Książka: Slow sex: uwolnij miłość; H. Rydlewska, M. Niedźwiedzka Podcast Asi Okuniewskiej - Ja i moje przyjaciółki idiotki.  Podziel się koniecznie swoimi wrażeniami na profilu Ej, dziewczyny! lub profilu Sary :)  https://www.instagram.com/ej.dziewczyny/ https://www.instagram.com/psychosekslogicznie/

Wyobraź sobie, że jesteś dziennikarką/dziennikarzem i masz napisać reportaż. Temat pochłania Cię tak mocno, że postanawiasz podporządkować jemu kolejne lata swojego życia. W tym odcinku goszczę, byłą dziennikarkę, a obecnie założycielkę Fundacji Światło dla Życia, Panią Ewę Galus-Raczyńską, która pomaga osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania.  W tym odcinku skupiłyśmy się na anoreksji, czego się dowiecie? - Czym jest anoreksja? - Jak rozpoznać pierwsze objawy choroby? - Jak leczyć anoreksję? - Czy ta choroba dotyka głównie nastolatki? - Gdzie szukać pomocy? - Jak powstała Fundacja Światło dla Życia Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania i potrzebujesz pomocy, możesz ją znaleźć tu: Infolinia: +48 513 308 687, czynne: 9:00-21:00 (pon.-niedz.) http://swiatlodlazycia.org.pl Chcesz podzielić się ze mną swoimi wrażeniami po przesłuchaniu odcinka? Zajrzyj na profil: https://www.instagram.com/ej.dziewczyny/

To już ostatni odcinek stworzony w ramach kampanii #SISTERFORCE, zasilanej przez markę WorldBox. Moimi gościniami są aktywistki i twórczynie platformy edukacyjnej Black is Polish – Ogi, Noemi, Marta i Sara. Ta rozmowa należy do jednej z najważniejszych i najbardziej pouczających, jakie miałam szansę przeprowadzić w ramach podcastu. Mam nadzieję, że i dla Ciebie taka będzie :)  A, czego się dowiesz od dziewczyn? - Skąd wziął się pomysł na stworzenie projektu edukacyjnego pod hasłem Black is Polish? - Jak dziewczyny postrzegają rasizm w Polsce? - Czym jest rasizm. - Antyrasistowski słownik, czyli o neutralnych określeniach. - Zacznijmy od siebie, jak szerzyć tolerancje w społeczeństwie - Czym jest przywłaszczenie kulturowe? - Czy odwrotny rasizm istnieje? - Co dziewczyny sądzą o standardach kobiecego piękna. - Kobiecość oczami Ogi, Noemi, Marty i Sary ----  Ogi wspomina o filmie dokumentalnym pt. XIII poprawka z 2016 roku, który powinien obejrzeć każdy.  IG Black is Polish: https://www.instagram.com/blackispolish/ Zajrzyj też na: https://sisterforce.worldbox.pl/ WorldBox: https://www.instagram.com/worldbox/

Ile razy zdarzyło Wam się samotnie przemierzać drogę do domu? Mi wiele razy, bez jakiegoś szczególnego namysłu, że coś może się wydarzyć. W tym odcinku rozmawiam z Niną i Igą, dziewczynami, które pasję do dziennikarstwa śledczego przekuły w konkretne działania. Założyły Fundacje Zaginieni, która pomaga w poszukiwaniach osób zaginionych i tworzy edukacyjno-prewencyjne treści.  Czego dowiecie się z odcinka? # Jak powstała Fundacja Zaginieni? # Co sprawiło, że dziewczyny zajęły się poszukiwaniem osób zaginionych? # Jak wygląda praca w fundacji, komu dokładnie pomagają dziewczyny? # Jak zgłaszać zaginięcia i jak wyglądają poszukiwania osób zaginionych w Polsce? # Czym jest ciemna liczba zabójstw? # Czy działania dziewczyn zawsze są skuteczne? # Jak wyglądają statystyki osób zaginionych i odnalezionych w Polsce? # Dlaczego media nagłaśniają sprawy zaginięć? # Jaką role w poszukiwaniach odgrywa policja, i czy można poszukiwać zaginionych na własna rękę? # O kampanii społecznej: Nie wracam sam! Nie wracam sama! i podcaście Zaginieni Podcast Zapraszam do odsłuchu! https://www.fundacjazaginieni.pl/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCqLUF9h1uIrQAr8OWT9Ujhg

Cześć!  Przed Tobą kolejny odcinek z stworzony w ramach kampanii SISTERFORCE, którą zasila marka WorldBox. Tym razem rozmawiam z Martą - podróżniczką i psycholożką, która skupia swoje działania wokół treningu samoakceptacji i rozwoju.  O czym rozmawiałyśmy? # Co było pierwsze zamiłowanie do psychologii czy do podróżowania? # O pierwszej samotnej podróży Marty. # Czy po takich ekscytujących podróżach trudno było Ci wracać do szarej rzeczywistości w Polsce? # Na czym polega trening akceptacji i zaangażowania? # Jak Marta walczy ze stresem i radzi sobie w trudnych sytuacjach? # Gdyby Marta, mogła teraz się wybrać w podróż w jedno wybrane miejsce na świecie, jakie kierunek by obrała? # Na czym polegają warsztaty prowadzone przez Martę, które pomagają odbudować relacje z samym sobą. # Jak wyglądała droga Marty do polubienia siebie, i co by powiedziała dziewczynom, które mają problem z samoakceptacją. # Krąg kobiet, babska przyjaźń – czym są relacje z kobietami? # Czym jest dla Ciebie kobiecość? Zajrzyj też na: https://sisterforce.worldbox.pl/ Profil Marty na IG: https://www.instagram.com/psycholozkasportu/ WorldBox: https://www.instagram.com/worldbox/

W kolejnym odcinku stworzonym w ramach kampanii SISTERFORCE, którą zasila WorldBox, miałam szansę porozmawiać z Natalią Bartoszek. Dziewczyną, która od 13 roku życia choruje na łysienie plackowate. Ten odcinek jest o sile, nabieraniu pewności siebie i walce z hejtem.  Czego dowiecie się od Natalii?  - Czym na co dzień zajmuje się Natalia i jak to się stało, że jest rozpoznawalna? - Co powinniśmy wiedzieć o łysieniu plackowatym? - Jak udało się Natalii zaakceptować objawy choroby? - Jak radzi sobie z hejtem i nieprzyjemnymi komentarzami? - Kompleksy, jak sobie z nimi radzić? Kilka słów od Natalii. - Ruch ciałopozytywności - czym jest i co nam dał.  - Czym dla Natalii jest kobiecość? A czym dla Was jest kobiecość? Podzielcie się swoimi historiami na Instagramie w dowolnej formie (video, foto, ilustracja) i oznaczcie profil @worldbox i @ejdziewczyny. Nie zapomnijcie dodać hasztagu #SISTERFORCE . WorldBox przygotował masę fajnych prezentów, którymi obdaruje wybrane osoby. Zajrzyj na: https://sisterforce.worldbox.pl/ Profil Natalii na IG: https://www.instagram.com/natalabartoszek/ WorldBox: https://www.instagram.com/worldbox/