Advertise on podcast: Crossfit Skövde Podden

Description

CrossFit Skövde är en unik plats, en plats för utveckling av din hälsa och prestationsförmåga. Det är inte ett gym, det är mer en arena för dig som vill lära dig nytt, växa som människa och nå träningsresultat du inte kan få någon annan stans I vår pod kommer vi prata träning, kost, hälsa, intervjua medlemmar och andra spännande människor som har en koppling till Skövde.

Podcast episodes

Check latest episodes from Crossfit Skövde Podden podcast

Ep.29 Nyårslöften och mål

2024/01/11

Vi snackar nyårslöften, övermäktiga mål, vilka mål kan man ha, ta hjälp och mycket mer:)

Crossfit, vår träning och 2023

2024/01/05

Back at it again! Vi surrar om Crossfit, vad är Crossfit, vår träning och några saker som hände under 2023.

Tävla i Hyrox med Linda och Mike

2023/06/15

Vi snackar Hyrox med Linda Pilerud (tidigare gäst i podden) och Coach Mike. Dom bildade ett mixed couple team när Hyrox kom till Sverige och Sthlm för första gången. Kvalade där ifrån till VM i Manchester där dom sen slutade 9:a i sin klass.

Hitta rätt i träningen!

2023/03/08

Lars och Mike pratar om att hitta rätt i sin träning. Vad är din sweetspot? Gör du det du tycker är kul eller bara för att det ska göras?

Recap 2022

2022/12/29

Sista avnittet för i år och det blir ett internt:) Många ser bara träningen man gör här, men mycket annat pågår också. Gott nytt år alla!

Markus Bender, 1 år med PT och hur livet förändrats.

2022/11/11

För nästan exakt 1 år sedan körde Markus Bender igång personlig träning med Lars. 3 dagar i veckan kommer han och kör pass med olika karaktär, skräddarsytt efter Markus behov. Det startade med rygg, höftsmärta och högt blodtryck. Dålig hållning och obefintlig kondition. Till att kunna behärska de flesta rörelser vi jobbar med, ha en bra arbetskapacitet och framförallt vara smärtfri. Vi ser fram emot att se Markus fortsätta resa!

Ep.22 Livspussel, träning och polisyrket med Ulrika och Pontus

2022/03/11

Lars har med sig medlemmarna Ulrika och Pontus. Dom är sambos, har 2 barn, båda är poliser, tränar flitigt och är vad vi skulle säga experter på livspusslet och planering av vardagen :)

Ep.21 Lisa Källström och Updates

2022/02/11

Vi är ÄNTLIGEN tillbaka med podden och idag så är Lisa med oss. Hon har under 2021 synts hos oss framförallt på kvällarna då hon coachat pass, föreningar och vår 6 veckors grupp. Nu är hon anställd på 50% :) Vi fortsätter att utveckla och bli ännu bättre för att kunna leverera den bästa träningen!

Ep. 20 Patrik Johansson Träningskonsulten

2021/07/02

Lars träffar Patrik i hans nya lokaler på Billingen. Pratar elitsatsning, träning, tester och kanske ett och annat samarbete!

Ep 19 Josef Rosén

2021/06/05

Josef Rosén är förmodligen den mest vältränade tomatodlaren out there. Just nu tjänstledig från sitt jobb inom Försvarsmakten för att heltid jobba med odlingarna. Hittade skateboarden, byggde en egen ramp, bröt foten och blev grym(are) på pull-ups och bänk!:) Ett och annat matnyttigt tips för att lyckas med tomatplantorna där hemma kommer också droppas!

Ep.18 The update show

2021/05/14

Informativt avsnitt med vad som hänt, händer och kommer hända. Corona, onlinepass, Padel mm

Självledarskap med coach Anna Hessel

2021/04/29

Lars sitter ner med Anna Hessel och pratar om att lära känna sig själv, utveckling och en framtida cykeltur...:) Anna har under många år arbetat med människors hälsa, både mentalt och fysiskt. Hon hörs ofta säga "Kropp och själ är ett". Anna både praktiserar själv och tränar andra i uthållighetsidrott. Utöver det föreläser hon ofta och gärna i ämnet "vardagsäventyr". För att komma i kontakt med Anna, https://www.humanawareness.se/utbildningar/coaching-gruppaktiviteter#coacher