Advertise on podcast: Filosofia e Benessere a cura di Fiorenza Galeotti, Theia Associazione Culturale

Mrs Dalloway, protagonista del romanzo di Virginia Woolf, attraversa la città e i propri ricordi scoprendo la forza del presente. Tra gratitudine, attenzione ai dettagli, piccoli gesti consapevoli e passi meditativi, la sua giornata diventa una guida poetica al benessere emotivo e alla meraviglia del quotidiano.

Severino Boezio, prigioniero e testimone della fine dell'Impero Romano, trova nella Filosofia la medicina dell'anima, cercando la pace interiore attraverso l'accettazione del destino, il lasciar andare il passato e un nuovo equilibrio spirituale in cui ritrova la felicità in se stesso e nell'ordine divino.

Concedersi la possibilità di andare oltre, di esplorare con coraggio i talenti nascosti in ciascuno di noi. Il grande poeta Arthur Rimbaud l'ha fatto nella sua vita, dandosi infinite possibilità di raggiungere la libertà dalla propria identità, come scrive nella Lettera del Veggente il 13 maggio del 1871: "È falso dire: Io penso. Si dovrebbe dire "Mi si pensa". Scusi il gioco di parole...Io è un altro".

Siamo noi a scegliere il nostro equilibrio? Come fare ad accogliere le nostre contraddizioni ed errori naturali? L'esempio di Blaise Pascal ci illumina ad andare in quell'Altrove, in quella parte di noi che ancora non conosciamo, quella voce che ci dice che la verità non è mai una conquista ma una continua ricerca. È l'ignoto a guidarci, non le certezze.

Come i grandi filosofi ci insegnano a liberarci dai vizi che inquinano l'anima e ad abbracciare le virtù? S.Agostino, nella sua opera, Le Confessioni scritte nel 398, ci illumina sul suo lungo cammino. Nel libro IV ci racconta come, durante la attività di insegnante di retorica e grammatica per nove anni a Tegesta e Cartagine, sia riuscito a liberarsi di due vizi: la vanità e la menzogna per convertirsi all'umiltà e alla verità. Buon ascolto!

"la grandezza dell'animo non è tanto andare in alto o in avanti, ma sapersi porre dei limiti e stare al proprio posto".  Così scriveva il filosofo francese Michel de Montaigne nella sua opera, Essais, alla fine del 1500.  Quanto è difficile oggi esercitare la virtù della moderazione, riconoscendo i propri limiti? Cosa succede quando questo incessante andare avanti e oltre i propri limiti si scontra con un improvviso insuccesso?  La saggezza degli antichi ci insegna ancora oggi lo straordinario potere dell'umiltà e del trovare la propria giusta collocazione nel mondo. 

La felicità è tale solo se sviluppa il nostro potenziale umano, facendo del bene a noi stessi e agli altri. Il filosofo Kant ci esorta, nell'opera la Fondazione della Metafisica dei costumi del 1797, a ricercare la felicità non solo per inclinazione naturale ma anche per dovere. Solo così le nostre azioni acquistano un autentico valore morale.

E' possibile essere felici nella pratica della virtù? Il filosofo Feuerbach ci esorta a riscoprire che il valore della felicità non si trova nella soddisfazione  dei propri bisogni materiali ma nel far del bene agli altri.  Nell'opera Etica e felicità, il senso della felicità diventa etico e virtuoso. Buon ascolto.

La poesia amplifica la sensualità della vita. Celebra e accoglie l'universo infinito. E' il preludio del silenzio, della parola interrotta che lascia spazio all'immaginazione e alla creazione del proprio mondo. Gabriele D'Annunzio, nella sua poesia "Il vento scrive", dall'opera Alcyone, ci immerge in emozioni di infinita bellezza.

Nei momenti di difficoltà possiamo far splendere la nostra luce. La luce fa emergere un'esperienza nuova, crea relazioni dando loro volume e profondità. Il filosofo Henry David Thoreau, nell'opera Vita nei boschi del 1854 ci accompagna nel risveglio della nostra natura.

La distanza fa emergere il cuore in ciascuno di noi.  Ci fa abbandonare maschere e fa rivivere la nostra essenza, i nostri desideri e la nostra vocazione alla vita. Il filosofo Henry David Thoreau ci regala una meravigliosa riflessione nel suo libro, La disobbedienza civile. 

è  tempo di imparare a dare e ricevere con il cuore. Restituire quello che abbiamo ricevuto. C'è beneficio autentico verso gli altri solo se accompagnato dalla volontà di farlo.  Seneca, nei Benefici, accarezza l'anima con le sue parole. 

La ricchezza aumenta o diminuisce se amministrata con virtù come la moderazione, la saggezza e la generosità? Aristotele ci illumina nel libro settimo della Politica..

La saggezza è la medicina per curare emozioni passeggere e incontrollate. Seneca, nella "Costanza del saggio", ci esorta a migliorarci diventando più saggi. 

La forza del non sapere è il nostro risveglio. La fede in ciò che non sappiamo e che non possiamo controllare è la promessa per superare qualsiasi ostacolo. Ci illuminano le parole di Socrate, così ben riportate da Platone nel libro l'Apologia di Socrate.