Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.

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#197 - GNBF vs. INBA Netherlands! Show Recap

2025/05/17

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#196 - Salz & Wasser vor der Show, Lebensmittelauswahl in der Diät & Pittsburgh Pro

2025/04/10

#195 - Umgang mit Food Focus, Schlafoptimierung & Analyse

2025/03/28

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#194 - Sam Sulek vs. William, Kniebeugen vs. Hack Squat & Bestleistung abrufen

2025/03/08

#193 - Road to Mr. O, Body-Recomposition & Carbs vs. Fett für maximalen Muskelaufbau

2025/03/01

#192 - Patrick Teutsch Olympia Quali & CBUM Open Debut

2024/11/24

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#191 - WNBF Iron Walhalla Pro & Season Recap

2024/11/15

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#190 - EVO Classic: Das Highlight der Saison

2024/11/02

#189 - DFAC Worlds: Amateur Overall & Pro Klasse

2024/10/25

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#188 - GNBF: Overall + Pro Card & Mr. Olympia Placings

2024/10/20

#187 - ANBF Recap: Die perfekte Bodybuilding Show!?

2024/10/18

#186 - Schlägerei beim NPC North German Cup & Classic Physique Mr. Olympia Prediction

2024/10/09

#185 - WNBF Netherlands: 2x PRO CARD & Overall

2024/09/30

#184 - Post Competiton: Cheat vs. Kontrolle

2024/09/26

#183 - WNBF Deutsche Meisterschaft: Show Recap

2024/09/18