Advertise on podcast: Audiolibrix - Audioknihy pro vaše lepší já

Naučte se lépe zvládat stres a vyhněte se vyhoření Každý z nás se v životě musí vyrovnávat se stresem, což je do jisté míry v pořádku. Pokud je stres na zdravé úrovni, pomáhá nám zvládat složité životní situace a posiluje odolnost. Problém nastane, když se vymyká kontrole a nikdy nekončí. V tu chvíli se potýkáme s maladaptivním stresem, který dokáže nabourat prakticky všechny biologické systémy v těle a vede k únavě, poruchám spánku i trávení, vyhoření a mnohým dalším fyzickým příznakům. Aditi Nerurkar, harvardská lékařka a specialistka na stres, vám představí praktické řešení, které vám pomůže vrátit stres na zdravou úroveň. Vychází z desítek let praxe, při níž pomohla stovkám pacientů díky vědecky podloženým strategiím. Pomozte svému tělu zvrátit negativní dopady stresu díky 5 resetům: Ujasněte si, co je nejdůležitější, najděte klid v rušném světě, synchronizujte svůj mozek a tělo, nadechněte se a nechte vyniknout své lepší já. Za pěti resety se skrývá celá řada jednoduchých pravidel a praktických cvičení, která vám pomohou postupně zvládat a zpracovávat stres ve vašem životě, abyste zvýšili svou odolnost a vyhnuli se vyhoření. Autor: Aditi Nerurkar Interpret: Anita Krausová Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: paperback Délka audioknihy: 8:22 h Počet stránek knihy: 304 Původní název: The 5 Resets Audioknihu 5 resetů v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu 5 resetů na webu nakladatelství Audiolibrix

Lépe se můžete cítit už teď Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní naučit pracovat. Díky svému vzdělání z Oxfordu a dvacetileté praxi dokázala vytvořit desetikrokový program plný krátkých a velmi účinných cvičení a dobře prozkoumaných a klinicky ověřených tipů, které vám pomohou najít klid každý den – a možná to bude jednodušší, než si myslíte. Po přečtení této knihy mimo jiné pochopíte: jak vaše úzkost vzniká a co ji spouští, jak se dostat z myšlenkových pastí, jak využít dechu ke zvládnutí i těch nejvíce stresujících situací, jak odvést pozornost jen od toho špatného, jak pracovat s úzkostí související s traumatem, že se dá vymanit ze začarovaného kruhu scénářů „co když“, že zvládnete přestat utíkat před obávanými situacemi. Autor: Kirren Schnack Interpret: Barbora Goldmannová Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: paperback Délka audioknihy: 14:37 h Počet stránek knihy: 392 Původní název: Ten Times Calmer Audioknihu Desetkrát klidnější v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Desetkrát klidnější na webu nakladatelství Audiolibrix

Vysvoboďte se, vyskočte z kolotoče povinností a vybudujte své impérium Naučte se překonat jedinou skutečnou překážku na cestě k rozšíření firmy a zbohatnutí – ČAS. Podnikání je plné výzev a jednou z nich je i fakt, že pokud chcete svou firmu rychle a stabilně rozšířit, budete potřebovat efektivně pracovat se svým časem. Nemusíte ho do práce vkládat více, právě naopak. Potřebujete ho investovat chytře, a vytvořit si tak volnost, která vám umožní se věnovat tomu podstatnému. Pokud se to totiž nenaučíte, můžete se jednoduše nechat strhnout nastavením dříče a skončit jako vystresovaný workoholik se zhoršujícím se zdravím a rozpadajícími se vztahy. Něco takového si zažil Dan Martell, než objevil principy, které mu pomohly stát se úspěšným majitelem řady firem a vyhledávaným školitelem podnikatelů. O své tajemství založené na doslovném vykupování vlastního času se s vámi podělí v této knize. Využijte jeho praktické a akční tipy, strategie a návody, abyste řízení podniku zvládli ukočírovat s přehledem a bez vlastního vyhoření. V této knize se mimo jiné dozvíte: jak získat více času díky principu zpětného odkupu, jaké činnosti jsou pěti největšími vrahy času, jak díky žebříčku nahrazování zlepšit svou efektivitu, jak si správně vybírat nové zaměstnance a efektivně jim předávat agendu, jak se odpojit od většiny dění firmy, a přesto mít její vývoj pod kontrolou, jak vybudovat prosperující firmu, aniž by trpěl váš osobní život. Autor: Dan Martell Interpret: Petr Štěpán Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: pevná vazba Délka audioknihy: 10:09 h Počet stránek knihy: 312 Původní název: Buy back your time Audioknihu Kupte si zpátky svůj čas v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Kupte si zpátky svůj čas na webu nakladatelství Audiolibrix

Jak nás různé druhy umění mění Vaše cesta ke zdraví a dlouhověkosti začíná u umění. Umění není vznešenou záležitostí, k níž mají přístup jen talentovaní géniové. Každý den vašeho života vás obklopuje a je tím nejpřirozenějším, co dělá člověka člověkem. Pomáhá vám se uvolnit, nacházet odpovědi, vytvářet komunitu, a dokonce se léčit. Hudba na míru dokáže zlepšit stav lidí s Alzheimerovou chorobou, architektura ve vás může vzbuzovat velkolepé, nebo naopak stísněné pocity, prosté vybarvování působí jako relaxace a vyprávění příběhů dokáže posílit vaši identitu i empatii. Neurovědkyně Susan Magsamen a designérka Ivy Ross vás vezmou na čtivou a fascinující exkurzi zkoumající spojení mezi uměním a naším neurologickým a fyzickým zdravím. Propojují vědecké poznatky s příběhy lidí, kteří zažili pozitivní transformaci díky provádění různých uměleckých aktivit, od malování po hudbu. Vedou rozhovory s umělci a vědci, jako jsou David Byrne, zpěvák z legendárních Talking Heads, americká operní pěvkyně Renée Fleming a evoluční biolog E. O. Wilson, kterému se přezdívalo Darwinův dědic. Mozek pod vlivem umění je plný inspirací, jak umění a estetika mohou pozitivně ovlivnit vývoj lékařské vědy a přispět k celkovému blahu jednotlivců i společnosti. V této knize se mimo jiné dozvíte: co je to neuroestetika a jak dnes funguje terapie pomocí umění, že estetický zážitek umí vytvářet nová synaptická spojení ve vašem mozku, co ve vašem těle způsobuje, že vnímáte umění jinak než ostatní lidé, proč má tanec pozitivní vliv na rozvoj vašich dětí, co je to obohacené prostředí a jaký vliv má na vaše zdraví. Autorky: Ivy Ross a Susan Magsamen Interpret: Barbora Goldmannová Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: měkká vazba Délka audioknihy: 10:42 h Počet stránek knihy: 336 Původní název: Your brain on art Audioknihu Mozek pod vlivem umění v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Mozek pod vlivem umění na webu nakladatelství Audiolibrix

Co nás moderní věda o psychedelikách učí o vědomí, umírání, závislosti, depresi a transcendenci To, jak lidé vnímají halucinogenní látky, je rozkročeno mezi idealizací, jako by šlo o všelék, a démonizací, jako by šlo o smrtelné nebezpečí. Přitom ještě v 60. letech se jednalo o velmi nadějné medikamenty pro léčbu duševních onemocnění, závislostí a otevření se spirituálním prožitkům. Jak a proč se tedy stalo, že se v USA v roce 1970 psychedelika dostala na seznam zakázaných látek číslo 1 a tam jsou zapsána dodnes? Michael Pollan provádí čtenáře historií psychedelik a jejich využitím v lékařském a vědeckém kontextu, ale i jejich vlivem na společenský vývoj. Dotýká se také osobností, které v tomto vývoji sehrály zásadní roli, ať už objevitele LSD Alberta Hofmanna, Timothyho Learyho, Alexandera von Humboldta, či spisovatele Aldouse Huxleyho, autora přelomové knihy Brány vnímání. Autor vkládá navíc svůj subjektivní přínos sdílením osobních prožitků, které sám jakožto „psychonaut“ prožil při svých psychedelických cestách. Pollanovo vyprávění není jen o psychedelických látkách, ale o nekonečné hádance lidského vědomí a o tom, jak najít smysl své existence v radostech a utrpení světa. Věděli jste, že: guru Timothy Leary prozkázal výzkumu psychedelik ve své době spíše medvědí službu? původní myšlenkou zakladatele Anonymních alkoholiků byla také léčba závislostí psychedeliky? historicky první válku proti drogám vedli již španělští konkvistadoři? jedním z názvů pro psychotropní látky byl výraz psychotomimetika, protože se vědci domnívali, že způsobují psychózu, a po požití tak mohou pochopit šílenství? lze jednotlivé národy rozdělit podle toho, jestli milují houby (například Slované), nebo se jich spíš obávají (Keltové)? síti mycelií v půdě se přezdívá přirozený internet Země a v určitém smyslu jde o vědomé organismy, k nimž máme jako lidé geneticky blíže než k rostlinné říši? Autor: Michael Pollan Interpret: Zbyšek Horák Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: měkká vazba Délka audioknihy: 17:48 h Počet stránek knihy: 496 Původní název: How to Change Your Mind Audioknihu Jak se mění vědomí v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Jak se mění vědomí na webu nakladatelství Audiolibrix

Technologie, umělá inteligence, moc a největší dilema 21. století Blížíme se ke kritickému bodu v historii našeho druhu. Vše se brzy změní. Brzy budete žít obklopeni umělou inteligencí. Bude organizovat váš život, řídit vaše podnikání a provozovat základní vládní služby. Budete žít ve světě tiskáren DNA a kvantových počítačů, upravených patogenů a autonomních zbraní, robotických asistentů a hojnosti energie. Nikdo z nás na to není připraven. Mustafa Suleyman je jako spoluzakladatel průkopnické společnosti DeepMind, která je součástí Googlu, v centru této revoluce. Nadcházející desetiletí bude podle něj definováno touto vlnou výkonných, rychle se šířících nových technologií. V audioknize Nezadržitelná vlna Suleyman ukazuje, jak tyto síly vytvoří obrovskou prosperitu, ale také ohrozí národní stát, základ globálního řádu. Zatímco naše křehké vlády spějí ke katastrofě, čelíme existenciálnímu dilematu: na jedné straně bezprecedentní škody, na druhé hrozba panovačného dohledu. Dokážeme si proklestit cestu mezi katastrofou a dystopií? Tato přelomová audiokniha od uznávaného odborníka na umělou inteligenci stanovuje „problém zadržení“ – úkol udržet kontrolu nad mocnými technologiemi – jako zásadní výzvu naší doby. Pojďme se tedy připravit na největší revoluci 21. století! „Nezadržitelná vlna je fascinující, dobře napsaná a důležitá kniha. Zkoumá existenční nebezpečí, které pro lidstvo představují umělá inteligence a biotechnologie, a nabízí praktická řešení, jak této hrozbě čelit. Přicházející technologická vlna slibuje, že lidstvu poskytne božské tvůrčí schopnosti, ale pokud k ní nebudeme přistupovat uvážlivě, může nás zničit.“ – Yuval Noah Harari, autor bestselleru New York Times Sapiens „Toto varování z budoucnosti upozorňuje čtenáře, co se blíží a jaké to pravděpodobně přinese globální ekonomické a politické důsledky. Tato skutečně pozoruhodná kniha je ambiciózní a nelze ji ignorovat. Je přesvědčivě vyargumentovaným dílem předního odborníka v oboru, které ovlivní váš pohled na budoucnost – a změní vaše chápání současnosti.“ – Nouriel Roubini, emeritní profesor na New York University „Mustafa Suleyman má jako technolog, podnikatel a vizionář zásadní přehled. Důkladně podložená a velice aktuální kniha poskytuje strhující pohled na nejdůležitější výzvy naší doby.“ – Al Gore, bývalý viceprezident Spojených států amerických Autor: Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar Interpret: Pavel Oubram Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: měkká vazba Délka audioknihy: 13:16 h Počet stránek knihy: 384 Původní název: The Coming Wave Audioknihu Nezadržitelná vlna si můžete koupit v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Nezadržitelná vlna si můžete koupit na webu nakladatelství Audiolibrix

Život podle předem stanovených pravidel, v němž panuje řád a rutina – to nezní moc přitažlivě. Moudrost vyprávěná velkými muži a ženami historie však hovoří o disciplíně jako o způsobu života, v němž se cílevědomému člověku daří. Kouzlo disciplíny tkví v detailech – špičkový basketbal začíná u dobře zavázaných bot, ale také u schopnosti zamilovat si rutinu a trénink. Čas začít je TEĎ. Začít musíte tím nejtěžším, na co se těšíte nejméně. Ne s nevolí, nýbrž svižně a s nadšením, s tělem a myslí připravenými na tvrdou práci. Ostatní jsou na to příliš slabí a vyděšení. To je jejich problém, ale vaše příležitost. Protože zde můžete zvítězit. Druhá ze čtyř knih série o stoických ctnostech ODVAHA – DISCIPLÍNA – SPRAVEDLIVOST – MOUDROST Co mají společného Lou Gehrig, Antoninus, Marcus Aurelius, Angela Merkelová, Alžběta II. a Seneca? Sebekázeň, vrostlou do jejich charakteru tak pevně, že se zdá, že se s ní narodili. Nenechte se mýlit. Disciplína je ctnost, kterou si musíme zvolit, pěstovat a denně rozvíjet. Tak se náš život může stát dobrodružstvím, jehož otěže držíme pevně v rukou a které nám i druhým přináší uspokojení a užitek. „Vynikající výčet ctností a hodnot, podle kterých musí žít každý dobrý leader v současném světě.“ – Admirál James Stavridis, bývalý 16. vrchní velitel spojeneckých sil NATO Autor: Ryan Holiday Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: pevná vazba Délka audioknihy: 8:33 h Počet stránek knihy: 248 Audioknihu Disciplína je osud si můžete koupit v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Disciplína je osud si můžete koupit na webu nakladatelství Audiolibrix

Organizační porno je životní styl Čas si nekoupíte. Ale můžete se s ním naučit pracovat tak, abyste ho měly dostatek. Abyste stíhaly věci, které dělat musíte, i které dělat chcete. Zní to jako nedosažitelný stav? Ukážu vám, že to jde. Díky jednoduchým, srozumitelně a konkrétně napsaným tipům a technikám v této knize se naučíte: zorganizovat svůj pracovní i osobní život tak, aby odpovídal vašim představám, určit své priority a podle nich plánovat každý den v práci, pracovat efektivně se svou energií, a tak zvládat vše, co máte v plánu, znát své hranice, a díky tomu žít život plný radosti a každodenní pohody. V této knize vytahuji aktuální vědecké studie o lidském fungování a time managementu ověřené praxí. Zaměřuji se při tom na ženy, jejichž biologie a postavení ve společnosti jsou v mnohém jiné než u mužů, a proto pro ně běžně uváděné univerzální rady nejsou účinné. Kniha je napsána tak, abyste vše mohly hned aplikovat do praxe a zkoušet na sobě i v práci. V knize budete pravděpodobně hodně zvýrazňovat a podtrhávat. Tohle je přesně ta kniha, která si o to přímo říká. Aneta Řekli o knize – Knížka, na kterou jsem čekala! Knížka, která mě jako milovníka plánování a organizace zahřála u srdce a kterou bych jako pracující maminka doporučila každé ženě ve svém okolí. – Lucie Gránová, blogerka A Cup of Style – Proč si tuto knihu přečíst? Neznám cennější doporučení, než to, které je založeno na vlastní „prožité“ zkušenosti. Muži nám mohou být tisíckrát dobrými rádci, ale nikdo z nich nezažil emoce, které má žena po porodu. Nikdo z nich nezažil to každodenní řešení dilematu, zda jsem dobrou matkou, když mne zároveň s mateřstvím baví pracovat a neopouští energie měnit svět. Tato kniha je unikátní zpovědí ženy, která si všemi těmito dilematy prošla a nenechala se pohltit společenským stereotypem. Naopak, své zkušenosti sdílí s ostatními a dodává jim odvahu. V mé knihovničce určitě chybět nebude. Díky za každou další ženu, která je ochotna sdílet své zkušenosti a podporovat ostatní ženy. Díky Aneto! – Danuše Nerudová, ekonomka, profesorka a máma dvou dětí – Náš čas je vzácný, a přestože to víme, nechováme se tak. Kniha Anety Martinek z nás neudělá supervýkonné bezcitné mašiny hledící jen na výkon, ale pomůže nám pochopit, jak s energií a časem nakládat tak, aby to dávalo smysl. Organizační porno není jen pouhá revoluce diářů, ale zejména reálná naděje na život, o kterém jsme vždycky jen snily. To, co Anetka roky zkoušela a hledala, dostáváme na zlatém podnose, takový dar se neodmítá! Nejsme na to samy! – Martina Viktorie Kopecká, farářka Církve československé husitské – Chaos × Řád – nekonečný souboj dvou protipólů. Aneta dává jasný návod, jak Chaos vyřadit ze svého života a objevit Řád. I když je kniha psaná primárně pro holky (nejenom z marketingu), dává čtenáři nezávisle na pohlaví přehršel tipů a triků, jak mít své závazky pod kontrolou. – Petr Mára, Technology Evangelist Autor: Aneta Martínek Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: pevná vazba Délka audioknihy: 5:49 h Počet stránek knihy: 248 Audioknihu Organizační porno si můžete koupit v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Organizační porno si můžete koupit na webu nakladatelství Audiolibrix

Včely nečekají. Nečekají, až jim někdo poručí, nečekají na dokonalost, nečekají na pozdější dobu. Ani my nemusíme čekat. Dnešek nesmíme promarnit. Přehodnocení toho, čím může být práce a vedení, z hlavy vizionáře, známého autora a myšlenkového vůdce Setha Godina. Proč má práce zrovna takovou podobu, jakou má, proč je čím dál tím víc vysilující a co můžeme my všichni – zejména lídři – udělat, aby měla novou, lidštější podobu? Ekonomická nejistota spolu s nárůstem práce na home office jsou příčinou toho, že se cítíme více odtržení od významu práce, kterou vykonáváme. Manažeři vyvedení tím z míry reagují tvrdšími podmínkami a sankcemi, propouštěním, zvýšenou kontrolou a povinnou účastí na schůzích. Zaměstnanci častěji opouštějí své pozice anebo odvádějí jen přesně tolik práce, kolik je nezbytně nutné. Vzdej se svých snů a své duše, přesvědčujeme se navzájem, a můžeš si koupit pár věcí, které ti zajistí status a spokojenost. ALE TAKHLE TO BÝT NEMUSÍ. Seth Godin, autor legendárních knih o podnikání a marketingu, se ve 144 slokách dotýká příčin toho, co je na práci jak pro pracovníky, tak pro management tolik bolestivé. Ukazuje, co stojí za těmito trendy a jak lépe a smysluplněji práci pojmout. Stojíme před jednoduchým rozhodnutím. Buď participovat na kocovině, kterou průmyslový kapitalismus prochází, dál uvažovat o lidech jako o nahraditelných součástkách stroje a účastnit se marného soutěžení s umělou inteligencí, alias závodu ke dnu. Nebo se propojit v zájmu vystavění organizace, která má větší význam, než jen generování zisku, ve které bude mít každý své místo, účel a důvěru, díky níž ze sebe bude moci vydávat to nejlepší – bez ohledu na to, z jakého místa práci vykonává. Tato kniha je určena ke sdílení se šéfy a kolegy, k diskuzi a k použití v praxi. Ať už zaujímáme jakoukoliv pozici, máme možnost něco změnit. Neboť, jak píše Godin: „LIDÉ NEJSOU ZDROJE. NEJSOU NÁSTROJEM. JSOU SMYSLEM.“ Autor: Seth Godin Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: pevná vazba Délka audioknihy: 5:00 h Počet stránek knihy: 216 Původní název: The Song of Significance Audioknihu Smysluplná práce si můžete koupit v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Smysluplná práce si můžete koupit na webu nakladatelství Audiolibrix

Říká se, že strach je špatný rádce, ale co když je to přesně naopak? Možná bychom mu měli bedlivě naslouchat, a pak udělat přesný opak toho, co nám radí. Strach není opakem odvahy, ale jejím hybatelem. Odvaha je pak cílená práce se strachem a triumf nad ním. Okamžik pravdy. Někdo jednou řekl, že stoik je člověk, který pošle osud do prd*le. Přesně tak. Stoik vzdoruje. Bojuje. Musí si vyvzdorovat život, jaký chce. Jsme tady na velmi krátkou dobu. „Jak s tímto časem naložíte? Jako zbabělec? Jaké šance necháváte nevyužité? Představte si děsivé náklady přízemnosti. Strach, který pociťujete, je skvělým znamením. Pokud se od vás nikdy nepožaduje odvaha, žijete nudný život. Vystavujte se situacím, které vás nutí skočit. Budete stateční? Vyslyšíte volání? Půjdete s kůží na trh? Jaký charakter ukážete světu?“ Takto úsečně, provokativně a apelativně promlouvá Ryan Holiday v první ze čtyř knih série o stoických ctnostech. ODVAHA – DISCIPLINA – SPRAVEDLIVOST – MOUDROST „Jasný a inspirativní návod, jak rozvíjet tuto nejvyšší lidskou ctnost.“ — Robert Greene Ve světě, kde vládne strach – kde lidé raději stojí stranou, než aby vystoupili proti nespravedlnosti, kde se podřizují konvencím, než aby vsadili na sebe, a kde zavírají oči před nehezkou realitou moderního života – potřebujeme odvahu více než kdy jindy. Potřebujeme odvahu whistleblowerů a lidí, kteří riskují. Potřebujeme odvahu aktivistů a dobrodruhů. Potřebujeme odvahu spisovatelů, kteří říkají pravdu, a odvahu vůdců, kteří jim naslouchají. Potřebujeme, abyste i vy vstoupili do arény s odvahou a bojovali. Autor: Ryan Holiday Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: pevná vazba Délka audioknihy: 7:32 h Počet stránek knihy: 224 Původní název: Courage is Calling Audioknihu Odvaha volá si můžete koupit v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Odvaha volá si můžete koupit na webu nakladatelství Audiolibrix

Objevte cestu ke kritickému myšlení a návod, jak vidět svět jasněji Jaký je rozdíl mezi průzkumníkem a vojákem? Jak se nebát mýlit se a přiznat si chybu? Jak naše názory přerůstají v identitu? Lidé mají tendenci vidět to, co vidět chtějí. Jinak řečeno trpíme tím, čemu Julia Galef říká „mentalita vojáka“. Jsme ustrojeni tak, abychom hájili myšlenky, v které si přejeme věřit, a zamítali ty ostatní. Pokud ale chceme realitu vnímat správněji, měli bychom se podle autorky cvičit v „mentalitě průzkumníka“. Na rozdíl od vojáka nejde průzkumníkovi o to, aby hájil jednu konkrétní stranu. Jeho úkolem je rozhlédnout se, prozkoumat území a vrátit se s co nejpřesnější mapou. Bez ohledu na to, co by sám upřednostňoval, chce průzkumník především znát skutečný stav věcí. Na základě diskusí z Redditu, postřehů o rozpolcené politické scéně a fascinujících příběhů o tom, jak přežít ztroskotání uprostřed oceánů, jak Jeff Bezos nepodléhá nadměrné sebedůvěře a jak superprognostici strčí do kapsy analytiky CIA, vysvětluje autorka, jak nás klame náš mozek a jak můžeme změnit způsob svého myšlení. Julia Galef ukazuje, že průzkumníci nevděčí za své přesnější vnímání reality tomu, že by byli chytřejší nebo vzdělanější než všichni ostatní. Za jejich úspěchem se skrývá hrstka emočních dovedností, návyků a způsobů, jak se dívat na svět. Toto umění si může osvojit každý. „První zásadou je, že se nesmíte balamutit – a vězte, že nikoho neobalamutíte tak snadno jako sebe.“ — nositel nobelové ceny Richard Feynman Autor: Julia Galef Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: brožovaná vazba Délka audioknihy: 9:32 h Počet stránek knihy: 274 Původní název: The Scout Mindset Audioknihu 44 lekcí si můžete koupit v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu 44 lekcí si můžete koupit na webu nakladatelství Audiolibrix

Jaké by to bylo, kdybyste každou noc klidně spali s vědomím, že pro ochranu a růst svých peněz děláte to nejlepší, co můžete? Co kdyby vám k dosažení tohoto pocitu stačily jen 4 minuty denně? Během pouhých 4 minut denně přehodnotíte myšlení o penězích od základů, vybudujete si lepší finanční návyky a naučíte se rozumně investovat. Osvojíte si nadčasové finanční zásady a lepší přístupy k budování bohatství – některé osvědčené po desetiletí, jiné zcela nové. Kromě toho se zbavíte mýtů a předsudků o penězích, které vás zbytečně stojí peníze. Dozvíte se: Jak si ze spoření udělat zábavu Jak bohatí byste měli být v jakém věku Proč byste nikdy neměli podceňovat svou schopnost začít v malém O 7 nových třídách aktiv, které dav ještě neobjevil (a ne, nejsou to jen kryptoměny) O 7 nadčasových vzorcích pro investování, včetně vzorce „Magic“, „Tenbagger“ a „Scuttlebutt“ Kniha z vás přes noc milionáře neudělá, ale vybaví vás tak, abyste se jím stali. Ukáže vám, že máte na to, abyste dosáhli finanční svobody, a nastíní cestu k ní – cestu, kterou se můžete vydat bez ohledu na míru vašeho zaneprázdnění. Ať už si chcete vybudovat návyk spoření, splatit dluhy nebo investovat jako profesionálové – pokud jste připraveni naučit se chápat peníze z nové perspektivy a vybudovat si dlouhodobé bohatství, je tato kniha určena právě vám. Autor: Nick Göke Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: brožovaná vazba Délka audioknihy: 5:25 h Počet stránek knihy: 240 Původní název: The 4 Minute Millionaire Audioknihu 44 lekcí si můžete koupit v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu 44 lekcí si můžete koupit na webu nakladatelství Audiolibrix

Myslíte si, že ve spánku spí i váš mozek? Co se děje s naším mozkem v noci? Renomovaný neurolog sdílí skutečné příběhy lidí, kteří si nemohou v noci pořádně odpočinout: Žena ve stavu hlubokého spánku, která se oblékne, odemkne auto a ujede několik kilometrů, než se vrátí do postele. Muž, který ve spánku spořádá obsah ledničky, aniž by o tom věděl. Teenager postižený syndromem Šípkové Růženky prospí několik dní v kuse hlubokým spánkem a když se konečně probudí, trpí nutkavým přejídáním, agresivitou a projevy hypersexuality. Pacienti doktora Guye Leschzinera bývají často zoufalí lidé, žijící bez oddychu těla a mysli, kteří trpí nejrůznějšími druhy spánkových poruch. Na konkrétních případech několika z nich můžeme sledovat, jak se s těmito poruchami vyrovnávají nejen oni, ale i členové jejich rodiny, a jak neuvěřitelnou podobu může jejich utrpení mít. Nespavost, narkolepsie, noční můry, apnoe či náměsíčnost jsou ty časté poruchy, kterými trpí mnoho lidí, pak jsou zde ale extrémní podoby obtíží se spánkem. Démonické halucinace, které děsí s ochromujícím účinkem. Syndrom neklidných nohou, který se ve spánku projevuje kopáním, což obtěžuje blízké postižených osob. Nesynchronizovaný cirkadiánní rytmus, který je mimo přirozenou denní a noční dobu. S nejnovějšími poznatky o příčinách těchto poruch je věda schopna nejen zlepšit naše fyzické a psychické zdraví, ale i naše kognitivní schopnosti a přinést celkové štěstí. Doktor Guy Leschziner působí jako neurolog v Guy´s Hospital a St. Thomas Hospital v Londýně, kde vede Centrum léčby spánkových poruch, což je jedna z nejvýznamnějších spánkových laboratoří v Evropě, a také jako profesor neurologie a spánkové medicíny na londýnské King´s College. Dr. Leschziner pracuje jako neurolog-konzultant na neurologickém oddělení a v centru pro poruchy spánku v nemocnicích Guy’s and St Thomas‘ Hospitals, London Bridge Hospital, Cromwell Hospital a One Welbeck. Je klinickým vedoucím Centra pro poruchy spánku v Guy’s Hospital, jednoho z největších spánkových oddělení v Evropě. Autor: Guy Leschziner Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: pevná vazba Délka audioknihy: 11:13 h Počet stránek knihy: 384 Původní název: The Nocturnal Brain Audioknihu Mozek jako noční netvor si můžete koupit v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Mozek jako noční netvor si můžete koupit na webu nakladatelství Audiolibrix

Jak zdánlivě bezvýznamné změny na světových trzích způsobují rozsáhlé krize, chaos a ozbrojené konflikty. TEORIE CHAOSU NÁS UČÍ, ŽE SPOUŠTĚCÍ UDÁLOSTI MOHOU BÝT ÚPLNĚ NEPATRNÉ. JAKO MÁVNUTÍ MOTÝLÍCH KŘÍDEL. Špinavé děti hrající si v ulicích iráckého Mosulu. Zanedbaní důchodci v ruinách svých domů na východě Ukrajiny. Venezuelanky podstupující sterilizaci kvůli nejisté budoucnosti… Mladý Keňan soupeřící o zdroje ve vysychající krajině… Obrázky z cest po světě 21. století. Cenové války jsou reportážním cestopisem napříč zeměkoulí a chtějí zjistit, co způsobilo vlnu chaosu, který zachvátil svět po roce 2010. Jsou fascinujícím a průkopnickým náhledem na to, jak obchodníci s komoditami v New Yorku a Londýně destabilizovali společnosti po celém světě a nechali ty nejzranitelnější napospas hladu, chaosu a válkám. Odhalují, že nepokoje v Tunisku, Iráku, Venezuele, východní Africe, Střední Americe, ale i na Ukrajině byly vyvolány dramatickými a překvapivými výkyvy cen základních komodit. Deregulace trhů s komoditami totiž způsobuje, že ceny potravin mohou prudce vzrůst i v letech hojné úrody, což vyvolává hlad a protesty. Ceny ropy se mohou náhle zvýšit i v době normálních dodávek, což přináší bohatství a dodává odvahu diktátorům. Právě tato nestabilita, kterou dále zhoršují banky a investiční fondy v dalekém New Yorku a Londýně, svrhla režimy a zneklidnila Západ. Zjistil jsem, že: když se ceny náhle změní, řád se rozpadne a vypukne chaos, věci, které jsme považovali za stabilní, zmizí, cena může vytvořit tsunami hladu, exodus uprchlíků a zcela novou třídu oligarchů, cena může vyvolat nepokoje, revoluce a války, ceny mohou financovat paláce, policejní státy a zahraniční invaze, ceny odemykají klece a vypouštějí zrůdy. Rupert Russell Řekli o knize: „Cenové války, kombinující investigativní odvahu s forenzní analýzou, jsou geopolitickým mistrovským dílem, které překypuje kousavostí, originalitou a soucitem.“ –David Lammy, britský poslanec, autor knihy Tribes: How Our Need to Belong Can Make or Break Society „Cenové války jsou naprosto originálním a podnětným čtením. Zčásti jsou reportáží z válečné zóny, zčásti ekonomickou historií. Jsou plné myšlenek o fungování trhů. Mění chápání světa, v němž žijeme.“ –Liaquat Ahamed, autor knihy Lords of Finance: The Bankers Who Broke the World, která získala Pulitzerovu cenu „Do hloubky zaznamenané a naprosto přístupné pátrání po dalekosáhlých důsledcích ekonomických spekulací si zaslouží širokou čtenářskou obec.“ –hvězdičková recenze týdeníku Publishers Weekly „Jedna z nejdůležitějších knih naší doby.“ –The Intercept (online zpravodajský server, publikující od roku 2014 investigativní žurnalistiku) Autor: Rupert Russell Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: pevná vazba Délka audioknihy: 14:29 h Počet stránek knihy: 448 Původní název: Price wars Audioknihu Cenové války si můžete koupit v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Cenové války si můžete koupit na webu nakladatelství Audiolibrix

SKUTEČNÝ, STRHUJÍCÍ A BEZPRECEDENTNÍ PŘÍBĚH GENIÁLNÍHO ZLOČINECKÉHO BOSSE Celé to začalo jako internetová síť lékáren vydávajících léky na předpis, která dodávala americkým zákazníkům analgetika v hodnotě stovek milionů dolarů. Zanedlouho se z tohoto byznysu stal nadnárodní konglomerát zapojený do téměř všech myslitelných aspektů zločineckého chaosu. Jachty převážející kokain, trezory plné prutů zlata, zásilky metamfetaminu, obchodování se zbraněmi v Íránu, žoldnéřské armády v Somálsku nebo týmy nájemných vrahů na Filipínách. Půl desetiletí hrál Paul Le Roux celosvětovou hru na kočku a na myš, a když byl konečně dopaden, hra se otočila… Investigativní novinář Evan Ratliff strávil čtyři roky skládáním této složité skládačky, pronásledováním Le Rouxova impéria a jeho stínových přisluhovačů po celém světě, vedením stovek rozhovorů a zpracováním tisíců dokumentů. Výsledkem jeho dlouholetého úsilí je tato kniha. Poznámka autora Tato kniha je literaturou faktu. Je založená na více než čtyřech letech sběru informací, čítajícího stovky rozhovorů, stovky tisíc stránek policejních hlášení, vládních databází, soudních dokumentů a interních komunikací kriminálních organizací týkajících se tisíců lidí a činností na šesti kontinentech. Snažil jsem se kontaktovat co nejvíce zúčastněných a potvrdit každou informaci z těchto dokumentů. Bohužel jsem nemohl mluvit se všemi. Někteří jsou mrtví. Zavražděni, protože věděli příliš. Jiní se mnou odmítli mluvit ze strachu před stejným osudem. Další jsou zavření a zoufale se snaží vyhnout tomu, aby vypadali jako zrádci. Pár jiných se skrývá před dopadením nebo pomstou – ať už je hrozba skutečná, či domnělá. Mnoho lidí se však i přes riziko tělesné újmy, opakovaného stíhání či profesních problémů rozhodlo sdílet své příběhy. Ve třech případech, specifikovaných v poznámkách, jsem pozměnil jejich jména, neboť měli strach o bezpečnost nejen svou, ale i svých rodin, protože nikdy za zde popsané zločiny nebyli stíháni, ani se jejich jména neobjevila v souvislosti s vyšetřováním těchto událostí. Jindy jsem zase u některých méně podstatných osob uvedl pouze jejich pracovní pozici či vztah k větším hráčům – například u některých strážců zákona či rodinných příslušníků. Všichni zmínění v této knize jsou skuteční. Popisované události se opravdu staly. Řekli o knize „Pokud je pravda podivnější než fikce, pak je Mastermind tou nejpravdivější knihou, kterou letos budete číst. Jediné, co je na ní předvídatelné, je to, jak rychle budete obracet stránky.“ — Noah Hawley, autor knihy Před pádem a tvůrce televizního seriálu Fargo „Jako režiséři strávíme spousty hodin vymýšlením vyostřených zápletek a nezapomenutelných postav, které v divácích zanechají trvalý dojem. Skutečný příběh posedlosti, geniality, intrik a pomsty, podrobně popsaný v knize Mastermind, je tak strhující a filmový, jako nic, co bychom se mohli pokusit vykouzlit.“ — Joe and Anthony Russovi, režiséři filmů Captain America a Avengers: Infinity War „Je to fascinující, naprosto šílený příběh o muži stejně geniálním, jako zkaženém. Ratliffovo vyprávění a neúnavné zpravodajství vás vtáhnou, vyděsí a nakonec i odrovnají. Mastermind je mistrovské dílo.“ — Nick Thompson, šéfredaktor časopisu Wired Autor: Evan Ratliff Typ knihy: audiokniha, e-kniha, tištěná kniha Vydavatelství: Nakladatelství Audiolibrix Vazba: pevná vazba Délka audioknihy: 14:29 h Počet stránek knihy: 448 Původní název: Mastermind Audioknihu Mastermind si můžete koupit v nejlepším obchodě s audioknihami Audiolibrix. Knihu a e-knihu Mastermind si můžete koupit na webu nakladatelství Audiolibrix