1487613649
Psycho-logiczne rozmowy

Advertise on podcast: Psycho-logiczne rozmowy

This podcast has
109 episodes
Language
Polish
Explicit
No
Date created
2019/11/12
Latest episode
2025/06/03
Average duration
20 min.
Release period
15 days

Description

Oboje jesteśmy psychologami oraz psychoterapeutami a ten podcast nagrywamy dla osób, które interesują się prywatnie i zawodowo, psychoterapią oraz zagadnieniami psychologicznymi. Kasia Bilnik-Barańska - psycholog, psychoterapeuta, trener, coach. Daniel Melerowicz - psycholog, psychoterapeuta, trener, coach, wykładowca. Pracujemy w Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA w Katowicach, gdzie prowadzimy psychoterapię indywidualną oraz terapię partnerską. Z parami pracujemy w układzie dwa na dwa i prowadzimy ją razem. Często rozmawiamy o naszej pracy, związanej z zagadnieniami psychologicznymi, dzielimy się swoimi doświadczeniami terapeutycznymi, a w ośrodku uczestniczymy w zespołowych superwizjach. Nasze rozmowy uświadomiły nam, że istnieje mnóstwo nieporozumień związanych z psychoterapią, dlatego chcielibyśmy przybliżyć słuchaczom obszar związany ze zdrowiem psychicznym, psychologią, terapią, rozwojem osobistym itp. Chcemy poruszać tematy dotyczące dobrostanu psychicznego i funkcjonowania ludzkiej psychiki, wyjaśniać różne terminy związane z terapią, rozwiewać mity na jej temat, ale również mówić o tym, czym naszym zdaniem jest dobra pomoc psychologiczna, a co nią nie jest i na co zwracać uwagę. Podcast ten kierujemy także do profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, pracujących z innymi ludźmi, również do osób które myślą o zawodzie psychoterapeuty, przybliżając blaski i cienie tej profesji. Chcemy polecać ciekawą literaturę, zwracać uwagę na dobre szkolenia, przybliżać i omawiać różne nurty w terapii. Jako że pracujemy z parami, chcielibyśmy również dużo mówić o relacjach międzyludzkich, o tym dlaczego jedni ludzie potrafią się ze sobą porozumieć a inni nie, jak budować dobre związki i w jaki sposób się ze sobą efektywnie komunikować.

Unlock Psycho-logiczne rozmowy podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Psycho-logiczne rozmowy podcast


#105 Odcinek szkoleniowy- Gdy jedzenie staje się wyzwaniem cz.III
2025/06/03
Ostatni odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów” to kontynuacja tematu zaburzeń odżywiania. Opowiemy w nim o napadowym objadaniu się, na które cierpi coraz więcej osób, a ciągle mało się o tej jednostce chorobowej mówi. Porozmawiamy o przyczynach kompulsywnego jedzenia, charakterystyce, skutkach, jak również o tym, jak odróżnić zwykłe przejedzenie od sytuacji w której zjadanie zbyt dużej ilości pokarmu, przeradza się w problem. Jak zwykle nie zabraknie opisu przypadku.  Zapraszamy do słuchania.
#104 Odcinek pożegnalny
2025/05/16
Po ponad 5 latach współpracy i wyemitowanych 104 odcinkach podcastu, przyszedł czas na to, żeby się pożegnać z tą formułą „Psycho-logicznych rozmów”. W najnowszym, a zarazem ostatnim odcinku, podsumujemy ten wspólny czas, opowiemy trochę skąd nasza decyzja oraz co dalej. Zapraszamy do słuchania.
#103 Odcinek szkoleniowy- Gdy jedzenie staje się wyzwaniem cz.II
2025/05/03
W II części odcinka z cyklu o zaburzeniach odżywiania, skupimy się na charakterystyce bulimii psychicznej, jej objawach, podstawowych cechach oraz możliwych przyczynach. Porozmawiamy o tym, czy anoreksja może się przekształcić w bulimię oraz o tym, która z tych chorób jest bardziej powszechna. Skupimy się również na diagnozie różnicowej. Oczywiście nie zabraknie również opisu przypadku, od którego rozpoczniemy. Zapraszamy do słuchania.
#102 Czego nie mówić terapeucie?
2025/04/15
Najnowszy odcinek „Psycho-logicznych rozmów” zainspirowany jest pytaniem od jednego z naszych słuchaczy, które dotyczy tego, czy powinno się mówić wszystko swojemu terapeucie. Zastanowimy się nad tym pytaniem oraz rozważymy wszelkie „za” byciem szczerym podczas terapii. Porozmawiamy również o tym, na ile psychoterapeuta powinien wypytywać swojego rozmówcę o różne rzeczy, nawet jeżeli ten nie bardzo chce o nich mówić. I jakie są najczęstsze tematy „tabu” w gabinecie psychoterapeuty. Zapraszamy do słuchania.
#101 Odcinek szkoleniowy- Gdy jedzenie staje się wyzwaniem cz.I
2025/04/06
W najnowszym odcinku szkoleniowym „Psycho-logicznych rozmów” skoncentrujemy się na bardzo szerokim obszarze zaburzeń, jakimi są zaburzenia odżywiania. Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się, pica, zaburzenia przeżuwania, to te najbardziej powszechne. W pierwszej części skupimy się na anoreksji psychicznej.  Opiszemy jej charakterystykę, opowiemy jakie są rodzaje anoreksji oraz jakie mogą być stopnie nasilenia. Zastanowimy się również co leży u podłoża powstawania tej choroby oraz na co koniecznie zwrócić uwagę podczas diagnozy. Zapraszamy do słuchania.
#100 - Jak rozpoznać socjopatę? cz.II
2025/03/21
W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” kontynuujemy temat socjopatii. Przyjrzymy się różnicom między narcyzmem, psychopatią i socjopatią. Opowiemy o tym, czym jest gaslighting i jak czuje się osoba, wobec której jest stosowany. Zastanowimy się też nad tym, jak zachowywać się kiedy mamy przypuszczenia, że w naszym otoczeniu znajduje się socjopata oraz gdzie i jak szukać wsparcia, kiedy jesteśmy tego pewni. Zapraszamy do słuchania. Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected] O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/ Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/ Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/
# 99 - Odcinek szkoleniowy - zaburzenia dysocjacyjne cz. II.
2025/03/19
Najnowszy odcinek „Psycho-logicznych rozmów” to kontynuacja tematu zaburzeń dysocjacyjnych. W drugiej cześci odcinka porozmawiamy o amnezji dysocjacyjnej oraz o dysocjacyjnym zaburzeniu osobowości. Omówimy istotność diagnozy różnicowej, oraz choroby które mogą przypominać zaburzenia dysocjacyjne. Dokonamy opisu wzorów niepamięci jakimi są: amnezja zlokalizowana, amnezja selektywna, amnezja uogólniona, amnezja ciągła i amnezja usystematyzowana. Przytoczymy dwa bardzo ciekawe opisy przypadków. Zapraszamy do słuchania. Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected] O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/ Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/ Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/ Autorzy podcastu: Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowice dr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/ Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności. Prowadzący dzielą się wiedzą i doświadczeniem z perspektywy pracy psychologa i psychoterapeuty bez odniesienia do zasad oraz aksjologii któregokolwiek z podejść czy towarzystw psychoterapeutycznych. 
#98 - Jak rozpoznać socjopatę?
2025/02/24
Kolejny odcinek „Psycho-logicznych rozmów” dotyczyć będzie rodzaju szczególnie trudnych osób, które często w bardzo zawoalowany sposób potrafią krzywdzić, przerzucać odpowiedzialność, używać, ranić, tylko po to by osiągnąć obrany cel. Mowa o socjopatach, czyli skrajnym narcyzmie. W pierwszej części odcinka skupimy się na niezwykłej charyzmie tych osób, ich zdolnościach manipulacyjnych, braku poczucia winy oraz bezwzględności. Opowiemy również o tym jak iloraz inteligencji będzie wpływał na działanie socjopaty. Zapraszamy do słuchania. Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected] O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/ Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/ Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/ Autorzy podcastu: Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowice dr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/ Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności. Prowadzący dzielą się wiedzą i doświadczeniem z perspektywy pracy psychologa i psychoterapeuty bez odniesienia do zasad oraz aksjologii któregokolwiek z podejść czy towarzystw psychoterapeutycznych. 
# 97 - Odcinek szkoleniowy - zaburzenia dysocjacyjne cz. I.
2025/02/10
W najnowszym odcinku szkoleniowym „Psycho-logicznych rozmów” podejmujemy bardzo ciekawy temat, jakim są zaburzenia dysocjacyjne. Porozmawiamy o tym skąd się biorą tego typu zaburzenia, jakie są sygnały świadczące o tym, że mogą wystąpić oraz podamy ich charakterystykę. Przybliżymy również takie pojęcia jak  amnezja dysocjacyjna, dysocjacyjne zaburzenie tożsamości, osobowość mnoga oraz inne, nieokreślone  zaburzenia dysocjacyjne. Oraz opowiemy czym jest  depersonalizacja i derealizacja. Oczywiście nie zabraknie opisu przypadku. Zapraszamy do słuchania. Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected] O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/ Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/ Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/ Autorzy podcastu: Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowice dr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/ Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności. Prowadzący dzielą się wiedzą i doświadczeniem z perspektywy pracy psychologa i psychoterapeuty bez odniesienia do zasad oraz aksjologii któregokolwiek z podejść czy towarzystw psychoterapeutycznych. 
# 96 - Sztuka zrywania.
2025/01/27
W kolejnym odcinku podcastu „Psycho-logiczne rozmowy” porozmawiamy o sztuce zrywania, czyli rozstawania się z klasą. Zastanowimy się jakie są zasady rozstania, z zachowaniem szacunku do drugiej osoby. Czego absolutnie nie mówić lub nie robić. Czy reanimacja związku ma sens. Oraz czy warto namawiać i prosić o kontynuację relacji, jeżeli partnerka/partner zdecydował/a się ją zakończyć? Zapraszamy do słuchania.
# 95 - Odcinek szkoleniowy - teoria więzi cz. II
2025/01/13
Najnowszy odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów” to kontynuacja cyklu dotyczącego teorii więzi. Z drugiej części dowiecie się czym jest mentalizacja, czym różni się od empatii i dlaczego jest tak istotna. Omówimy takie pojęcie jak bezpieczna baza i przyjrzymy się kontekstowi neurobiologicznemu. Porozmawiamy też o tym, jak wzorce przywiązania z dzieciństwa manifestują się w stylach przywiązania w dorosłości. A na koniec opowiemy trochę o narzędziu stworzonym i wyprodukowanym przez Laboratorium Psychoterapii Struktura, które może świetnie dopełnić sesje terapeutyczne i to nie tylko te dla par. Zapraszamy do słuchania. TEN ODCINEK DOSTĘPNY JEST DLA WSZYSTKICH SŁUCHACZY W CAŁOŚCI ! Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected] O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/ Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/ Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/ Autorzy podcastu: Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowice dr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/ Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności. Prowadzący dzielą się wiedzą i doświadczeniem z perspektywy pracy psychologa i psychoterapeuty bez odniesienia do zasad oraz aksjologii któregokolwiek z podejść czy towarzystw psychoterapeutycznych. 
# 94 - Odcinek noworoczny.
2024/12/30
Zapraszamy na ostatni w tym roku odcinek „Psycho-logicznych rozmów”. Spotykamy się w przededniu Sylwestra, co oznacza że minął niemal cały, kolejny rok. Wszystko za sprawą upływającego czasu. Dlatego właśnie w najnowszym odcinku podejmujemy  temat czasu. Zastanowimy się jak zaprzyjaźnić się z tym, że czas płynie, a to co minęło - nie wróci. Porozmawiamy o tym, jakie mogą być pułapki zbyt dużego osadzenia w przeszłości lub przyszłości i dlaczego tak naprawdę najlepiej zaprzyjaźnić się z chwilą obecną. Będzie trochę nostalgicznie, ale i wesoło. Zapraszamy! Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected] O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/ Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/ Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/ Autorzy podcastu: Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowice dr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/ Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności. Prowadzący dzielą się wiedzą i doświadczeniem z perspektywy pracy psychologa i psychoterapeuty bez odniesienia do zasad oraz aksjologii któregokolwiek z podejść czy towarzystw psychoterapeutycznych. 
# 93 - Odcinek szkoleniowy - teoria więzi cz. I
2024/12/16
W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” przyjrzymy się teorii więzi Johna Bowlbiego, brytyjskiego psychiatry i psychoanalityka. Będziemy o niej mówić w kontekście związków partnerskich, ale i psychologii rozwojowej. Omówimy fazy rozwoju dziecka i to jak tworzy się między nim a rodzicem więź. Podamy rodzaje więzi oraz zastanowimy się jak mogą one się przekładać na style przywiązania w życiu dorosłym. Porozmawiamy też o tym, jakie zachowania rodzica mogą być wspierające dla tworzenia dobrej więzi z dzieckiem, a jakie będą temu przeszkadzać. Zapraszamy do słuchania. TEN ODCINEK DOSTĘPNY JEST DLA WSZYSTKICH SŁUCHACZY W CAŁOŚCI ! Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected] O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/ Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/ Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/ Autorzy podcastu: Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowice dr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/ Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności. Prowadzący dzielą się wiedzą i doświadczeniem z perspektywy pracy psychologa i psychoterapeuty bez odniesienia do zasad oraz aksjologii któregokolwiek z podejść czy towarzystw psychoterapeutycznych. 
# 92 - Czym w dzisiejszych czasach jest luksus?
2024/12/02
W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” zastanowimy się nad tym, czym w obecnych czasach jest luksus i jak sobie go zapewnić. Rozróżnimy luksusy materialne od niematerialnych. Porozmawiamy też o tym, czy bardziej luksusowe od markowych ubrań, samochodu, zegarka czy kosmetyków mogą być: dobry czas, spokój, pogoda ducha, przespana noc, miłość i dobre relacje. A wszystko to w kontekście naszych gabinetowych doświadczeń. Zapraszamy do słuchania! Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected] O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/ Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/ Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/ Autorzy podcastu: Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowice dr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/ Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności. Prowadzący dzielą się wiedzą i doświadczeniem z perspektywy pracy psychologa i psychoterapeuty bez odniesienia do zasad oraz aksjologii któregokolwiek z podejść czy towarzystw psychoterapeutycznych. 
# 91 - Odcinek szkoleniowy - PTSD cz. III.
2024/11/18
Najnowszy odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów” to III część serii z obszaru PTSD. Porozmawiamy w nim o tym jak przebyta w dzieciństwie trauma  może wpływać na odpornośc psychiczną w przyszłości. Postaramy się wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje, że pewne wydarzenia, obrazy, zapachy kojarzą się nam z czymś pozornie zupełnie nie związanym. Przybliżymy trochę budowę mózgu oraz to, dlaczego mówimy, że jest zbudowany hierarchicznie.  Zastanowimy się również czy powiedzenie: „Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni”  jest prowadziwe.  Oraz dlaczego dobrze, żeby stres był przewidywalny, umiarkowany i kontrolowany. Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected] O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/ Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/ Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/ Autorzy podcastu: Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowice dr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/ Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności. Prowadzący dzielą się wiedzą i doświadczeniem z perspektywy pracy psychologa i psychoterapeuty bez odniesienia do zasad oraz aksjologii któregokolwiek z podejść czy towarzystw psychoterapeutycznych. 

Podcast reviews

Read Psycho-logiczne rozmowy podcast reviews


0 out of 5
0 reviews

Podcast sponsorship advertising

Start advertising on Psycho-logiczne rozmowy relevant audience podcasts


What do you want to promote?