Advertise on podcast: Fala, Nutri!
This podcast has
37 episodes
Language
Portuguese (Brazil)Publisher
Paiquerê FM 98.9Explicit
No
Date created
2019/12/03
Latest episode
2021/12/27
Average duration
6 min.
Release period
46 days
Description
Sumaya Brandão é nutricionista funcional ortomolecular e coaching de emagrecimento com mais de 16 anos anos de experiência. A profissional trabalha com atendimentos individuais e grupos de emagrecimento presenciais. O podcast "Fala, Nutri!" é o seu espaço para tirar todas as dúvidas quando o assunto é emagrecimento saudável! Vem com a gente!
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Podcast Insights
Podcast episodes
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# 38 - Comprometimento
2021/12/27
A nutricionista Sumaya Brandão fala o comprometimento com você mesmo.
# 37 - Suplementos para o fim de ano
2021/12/20
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre um suplemento que ajuda o corpo a não engordar tanto nas refeições extras de fim de ano.
#36 - Ceia mais saudável
2021/12/13
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre opções mais saudáveis de petiscos em ceias de Natal.
#35 - Fome
2021/12/09
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre os quatros tipos de fome.
#34 - Jejum intermitente
2021/11/29
A nutricionista Sumaya Brandão chama atenção sobre algumas coisas do jejum intermitente.
#33- Regra de equilíbrio alimentar
2021/11/22
A nutricionista Sumaya Brandão explica a ferramenta de Pareto para o emagrecimento.
#32 - Rotina de planejamento alimentar
2021/11/15
A nutricionista Sumaya Brandão explica a regra do 3 para ter uma rotina de planejamento alimentar.
#31- O que é nutrição ortomolecular e o que ela pode fazer por você?
2021/11/09
A nutricionista Sumaya Brandão esclarece sobre o que é nutrição.
#30 - Alimentação detox, vale a pena?
2021/11/01
No dia da nutricionista, Sumaya Brandão esclarece alguns pontos da alimentação detox.
#28 - A fugidinha da dieta ao assistir um filme, prejudica o emagrecimento?
2020/08/25
Sumaya Brandão tira dúvida sobre os alimentos não saudáveis que consumimos ao assistir o filme em casa, que comprometem na dieta.
#27 - Substituição do pão pela a bolachinha
2020/08/19
Sumaya Brandão tira as dúvidas sobre a troca do pão pela bolachinha no café da manhã.
#26 - Alteração no peso e a rotina
2020/08/10
Sumaya Brandão tira a dúvida: o nosso dia a dia pode atrapalhar a saúde e o emagrecimento?
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