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Já estava na hora de trazer alguém que fosse bem mais entendido do que eu no que toca à dopamina e os nossos vícios. Afinal, quem ainda consegue estar numa mesa a almoçar sozinho sem a necessidade de pegar num telemóvel? E quanto ao sono? Terá esse importância para esse vicio? Atitudes compulsivas podem bem existir por uma noite mal dormida. Quanto ao dormir, como está o vosso ciclo circadiano? Todos os links das plataformas: http://www.linktr.ee/sekeiraa Este podcast vai tirar umas férias com um período indefinido. Não posso deixar de agradecer todo o vosso carinho e presença constante. É o chamado até logo. Obrigado por estarem desse lado.

Diria que não tenho muito para escrever aqui, o episódio já é bastante explicativo. Obrigado por estarem desse lado. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Como já tinha saudades de episódio com temas soltos, decidi chamar pela vigésima vez Maria Miguel Xavier para falarmos como seria interessante podermos fazer um test drive a casas antes de comprar, o medo do algoritmo e quão caótico andam as lives de Tik Tok, ou até, sendo específico, pessoas que não sabem estacionar em paralelo. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Se tem alturas que acho ter demasiado trabalho e atividades, eis que conheço Beatriz Magalhães. Modelo de desenho, escultura e pintura, performer erótica e conceptual, gogo-dancer e strip vintage, improviso, explora também fotografia analógica, sendo também modelo, e ainda guarda espaço para a cozinha. Honestamente não sei como tem tempo para tudo isto mas explica neste episódio. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Tanto se fala sobre criação de conteúdo digital que tive que ir um pouco mais longe. E quanto ao conteúdo digital para adultos? Valerá a pena a exposição? Será esse para todas as gerações? E por onde começar? Para tirar-me algumas dessas dúvidas convidei Violet Hart, alguém que cria conteúdo para a plataforma Onlyfans e que entende quem vê como uma alternativa, mesmo que acabe não sendo. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Depois de algum tempo fora, voltei! Prometo que depois explico. Neste episódio falámos de red flags e aproveitámos como ponte para outros temas. E claro, não podia só falar da minha lista, então convidei duas pessoas que me são queridas e perguntei a vocês quais eram as piores red flags. Espero que não vos atinja nenhuma. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Que o tempo é relativo já todos sabemos, mas será que esta nossa sensação constante de andar a correr é geracional, ou sempre foi assim, desde os tempos antigos? Está bem que hoje temos a internet e milhares de estímulos 24/7, mas será essa a razão para esse sentimento? Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Neste episódio falei com Inês Nogueira, locutora de rádio da Mega Hits, sobre o que a levou à radio, a importância da imagem e de que forma o digital prolongou a plataforma. Quanto às suas manias, não pude evitar perguntar sobre o seu algoritmo de Tik Tok, o vicio pelas compras da Amazon ou os seus hábitos alimentares. Fiquem a conhecê-la um pouco melhor nesta leve conversa. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Vamos fazer este exercício juntos: se tivessem de dizer o que vos atrai nas amizades, seja red ou green flag, o que diriam? Já agora ajudem-me, vocês são pessoas de grupinhos ou amizades de diferentes grupos? Tenho andado estes últimos dias a refletir sobre isto e só cheguei a parte da conclusão neste episódio. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

O convidado desta semana tem uma ligação às artes, no entanto não foi isso que o trouxe a este podcast. Numa conversa leve, perguntei ao Miguel sobre o mundo do BDSM. Afinal, é tudo à bruta? Existe diferença entre kink e fetiche? Dominante, top, bottom ou submisso? E como podemos entrar nesse mundo? Onde existem esses eventos? Digo já que existem até apps que vos podem ajudar. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

Ai a primavera está aí, tudo muito bonito, mas e as doenças? É que agora vem alergias, vem tudo. Bem, e a magia de um bom Osteopata? Vocês têm a noção do quão assustador aquilo é? Fui experimentar pela primeira vez e foi isso. Queria também pedir que dessem uma oportunidade a futuras contas fakes, também são pessoas, quem sabe se não vale a pena a nossa atenção. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa

O convidado desta semana é alguém que tem o cuidado de retratar corpos o mais verdadeiros possíveis, mesmo quando de forma metafórica. O seu olhar para as inseguranças das outras pessoas, como estrias, celulite, pelos, qualquer tipo de dobra que o corpo faça naturalmente, é esse que acaba por dar vida à arte. Bonito como alguém consegue representar tão bem um ser, dando a conhecer um lado que talvez desconhecessem. Todos os links: http://www.linktr.ee/sekeiraa