Advertise on podcast: Aamukahvilla

Koska olet viimeksi kuunnellut kokonaisen albumillisen musiikkia?

Tänään kolme keskenään erilaista äitiä juttelee, millaisia äitejä me ollaan. Olemmeko sellaisia, kuin kuvittelimme olevamme? Vieraina jaksossa ovat Tuija Pehkonen ja Sara Vanninen Muutakin kuin mutsi -yhteisön takaa. Nauruilta ja roastaamiselta ei vältytyä. Mihin ollaan äitiydessämme tyytyväisiä ja missä haluttaisi kehittyä? Jaksossa verrataan lapsia trolleihin somessa, ja toisaalta fiilistellään yli ymmärryksen. Ristiriitaista – ihan niin kuin vanhemmuuskin!

Tärkeä kohtaaminen leikkipuistossa, johon liittyy räkinen ja mamma, jolta meni kuppi nurin.

Henriikalla on pian 2 vuotta täyttävät kaksoset. Seuraajat ovat jättäneet kysymyksiä kaksosuudesta ja kaikkeen siihen liittyvästä, joihin Henriikka jaksossa vastaa tunteella ja rehellisyydellä. Rakastatko kumpaakin kaksosista yhtä paljon? Rakentuuko rakkaus eri asioista? Miten synnytys meni? Mikä on ollut rankinta, entä parasta?

Muistutus itselleni: Et näe toisen ihmisen kiukun takaa kuin pyramidin huipun.

Studiossa juttelevat entinen liikunnan vihaaja ja sohvaperuna sekä lapsuuden liikuntaintoilija, joka on painanut koko alkuaikuisuuden kuvitteellisilla vanhoilla pohjilla – yksi asia on kuitenkin yhteinen tekijä: kumpikin on löytänyt arkeensa toimivan, pysyvän liikuntarutiinin, joka innostaa ja tuo elämään iloa ja energiaa. Kirjailija ja toimittaja Anna Karhunen raitistui muutama vuosi sitten ja löysi itsensä aktiiviliikunnan polulle. Henriikka taas on aikuisikänsä ensi kertaa tilanteessa, että hän on entisenä on-off-liikkujana ja sporttihöyrähtäjänä treenannut säännöllisesti 1,5 vuotta putkeen. Jaksossa käydään läpi 13 kohdan vinkkilista niille, jotka haluaisivat löytää elämäänsä liikuntatasapainon, jossa ruoka ei ole vihollinen, ja treenata saa eikä täydy!

Miksi hieltä haiseminen, niin normaalia kuin se onkin, on niin äärettömän kiusallista?

Raskaudesta palautuminen voi joskus olla epäonnista, eivätkä suorat vatsalihakset palaudukaan riittävän lähelle toisiaan. Lantionpohjan- ja keskivartalon haasteisiin erikoistunut fysioterapeutti Mari Camut on raudanlujalla ammattitaidollaan kertomassa, mistä erkauman voi tunnistaa, millaisia oireita se voi aiheuttaa ja erityisesti, mitä sille on tehtävissä. Henriikka toimii laajan erkaumansa kanssa jakson kokemusasiantuntijana, joten luvassa on tietoa, lohtua, huumoria ja samaistumispintaa.

Viikon triggeröivin asia: puhe siitä, että mies auttaa naista kotitöissä tai lastenhoidossa.

Tänään me puhutaan nykypäivän ahdistuksesta ja mikä sitä luo. Millaisia erityispiirteitä vallitseva terapiakulttuuri tuo soppaan, entä some ja se, että olemme koko ajan niin kovasti esillä? Ovatko nykyajan nuoret ihmiset todella kaikki narsisteja? Psykoterapeutti ja tietokirjailija Emilia Kujala tuo jälleen viisautensa studioon. Ps. Emilian kanssa ollaan puhuttu jaksossa 15. häpeästä, jaksossa 40. synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja jaksossa 65. kaamosmasennuksesta.

Lisää lapsia, oisko mitään? Miksi? Miksi ei?

Millaista elämä on sen jälkeen, kun suuren surun jälkeen odottaminen vihdoin palkitaan? Jääkö sekundäärisen lapsettomuuden suru osaksi identiteettiä ja kantaako surua aina mukanaan? Onko helpompi olla kiitollinen nykytilanteesta kaiken jälkeen? Taitelija ja valokuvaaja Kaisu Kaplinin kanssa puhuttiin sekundäärisestä lapsettomuudesta pari vuotta sitten (jakso 67), kun molempien elämää oli siivittänyt usean vuoden ajan odotus ja keskenmenot. Nyt jatketaan avointa, mustan huumorin värittämää keskustelua tässä hetkessä, kun molemmat ovat saaneet toivotut lapset syliinsä.

Entä jos hurahtaminen ajaakin pois kumppanin luota?

Toiset ihmiset vaikuttavat hurahtavan vähän väliä johonkin, joku hurahtaa kerran elämässään, ja joku ei välttämättä ollenkaan. Hurahduksen aiheena voi olla ihan mitä vaan: harrastus, uskonto tai vaikka ihmiset. Mitä hurahtaminen on ja mitä se tekee ihmiselle? Saako hurahtaa, vaikka ei olisi kovin taitava tai vaikka ei olisi tavoitteita? Lisäksi mietiskellään, miksi hurahtaminen ärsyttää niin monia. Henriikka ja Hurahtaneet-tietokirjan kirjoittanut Lotta Heikkeri purkavat hurahtamista tiedon ja naurun säestyksellä.

Mikä sai liikutuksen kyyneliin viime viikolla? Hetki josta tulikin merkityksellisin pitkään aikaan.