Advertise on podcast: Gezondheid en Wetenschap

We eten het bijna elke dag. Het zit in koekjes, ontbijtgranen, kant-en-klaarmaaltijden, snacks en zelfs in producten die zich als ‘gezond’ presenteren. Ultrabewerkte voeding. Maar wat betekent die term eigenlijk? En belangrijker nog: wat doet het met ons lichaam, ons gedrag en onze gezondheid? In deze aflevering duiken we in de wereld van ultrabewerkte voeding — voorbij de slogans en de angst, op zoek naar nuance, wetenschap en praktische inzichten.

Vandaag duiken we in een onderwerp dat bijna iedereen raakt: voedingssupplementen. Van multivitamines tot magnesium, van kurkuma tot aloe vera: de potjes staan in elke apotheek, supermarkt en webwinkel te blinken. Maar… doen ze eigenlijk wel wat we denken dat ze doen? We praten erover 
met Patrick Mullie, epidemioloog en voedingsdeskundige,
en Marleen Finoulst, hoofdredactrice van Gezondheid en Wetenschap.

Plassen. We doen het allemaal. Meermaals per dag zelfs. Maar erover praten, dat doen we dan weer nauwelijks. En al zeker niet als er problemen mee zijn. In deze aflevering gaan we er net wel over praten 
met An-Sofie Goessaert, urologe en oprichtster van de vzw Plaspraat,
en Marleen Finoulst, hoofdredactrice van Gezondheid en Wetenschap.

Sport en gezondheid gaan hand in hand. Om gezond te blijven, moet je immers bewegen. Maar hoe moet je sporten? Hoeveel? Op welke manier? Er wordt zoveel verteld, maar wat is mythe en wat is waar? Dat ontdek je vandaag in de podcast van Gezondheid en Wetenschap, aflevering 67,
met Tom Teulingkx, voorzitter van de vereniging voor Sport- en Keuringsartsen en bekend van boek en podcast Biefstuk in de broek.

Wist je dat bijna de helft van alle dementiegevallen wereldwijd zouden kunnen worden voorkomen, of toch vertraagd? Daarover hadden we het met Jurn Verschraegen, directeur van het Expertisecentrum Dementie Vlaanderen. Hij werkte ook mee aan het boek "Dementie: 50 vragen en antwoorden".

Heel wat mensen hebben moeite om in slaap te geraken en grijpen naar de slaapmiddelen. Meer nog, er zou een overmatig gebruik van slaapmiddelen zijn in België, zo lezen we. Maar is dat wel zo goed? Hoe ga je er best mee om? Daarover hebben we het in deze podcast met gedragswetenschapper Kristien Coteur van de KULeuven en Marleen Finoulst, hoofdredactrice van Gezondheid en Wetenschap.

Steeds meer mensen spreken openlijk over hun geestelijke gezondheid en eventuele problemen. En steeds meer mensen gebruiken daarvoor antidepressiva. Maar wat zijn nu antidepressiva, hoe werken ze? Hoe gezond zijn die? En hoe geraak je er weer vanaf? We praatten erover met dokter Ellen Van Leeuwen.

Sciensano lanceerde onlangs de Grote Voedselkaart, een app waarmee ook jij je voedselomgeving letterlijk mee in kaart kunt brengen. Maar wat zijn nu die voedselomgevingen en waarom zou je meewerken met die Grote Voedselkaart? Daarover hebben we het, in deze podcast met dokter Stefanie Vandevijvere, specialist ter zake.

Heb je wel eens hoofdpijn dat aanvoelt als ijskoude naalden die in je hersenen priemen? Dan heb je misschien wel last van migraine zonder het zelf te weten. Dat gebeurt immers vaker dan je denkt. We gaan in deze aflevering dieper in op die migraine, de vormen, triggers en behandelingen met Marleen Finoulst en neurologe Anneke Govaerts, co-auteur van ‘Migraine in vraag en antwoord’ en ‘Migraine. Alles wat je moet weten”

Een live opname vanuit Cinema Zed Vesalius in Leuven, n.a.v. het documentaire-festival Docville. Onze gasten Patrik Vankrunkelsven, Maarten Van Clé en Marleen Finoulst praatten er een plezant uur lang over pseudowetenschappen en gezondheid.

In de loop der jaren kregen we bij Gezondheid en Wetenschap al stapels vragen met eenzelfde doel: vermageren. Helpt zeewier? Helpt watermeloen? Koffie drinken? Champignons? Helpt hypnose? Tandklemmen, chroom, chilipeper. Helpt ozempic? Daarover willen we vandaag helderheid scheppen in Gezondheid en Wetenschap, aflevering 60, met Patrick Mullie, Patrik Vankrunkelsven en Marleen Finoulst.

We kennen het Rode Kruis allemaal van de bloedinzamelingen en van EHBO-tips en -opleidingen, maar wist je dat het Rode Kruis-Vlaanderen ook hulp biedt bij psychische problemen? Daarover hebben we het in deze aflevering met Rik Brabants, Sofie de Pril en Marleen Finoulst.

Steeds meer jongeren zoeken hun gezondheidsinformatie op social media, zoals Instagram of TikTok. Maar wat daar verteld wordt, strookt niet altijd met de wetenschappelijke kennis. Hoe erg is dat? Moeten we daarop reageren? En zo ja, hoe doen we dat dan best? We praten erover in Gezondheid en Wetenschap, aflevering 58 met media-specialist Karolien Poels van de universiteit Antwerpen, met onze Vlaamse TikTok-dokter Maarten Van Clé, gezicht van Gezondheid en Wetenschap op TikTok en Instagram, en dokter Marleen Finoulst, hoofdredactrice van Gezondheid en Wetenschap.

Ongeveer 15% van de mensen zou PDS of Prikkelbare darmsyndroom hebben. Maar wat is het precies? Wat veroorzaakt het en wat kan ik er tegen doen? We praten erover in Gezondheid en Wetenschap, aflevering 57 met dokter Kathleen Van Malderen, initiatiefneemster van IBS Belgium. UPDATE: in de podcast wordt verkeerdelijk aangegeven dat spelt en rogge fodmap-arm zijn. Dat is niet zo. Alternatieven zijn rijst, haver, boekweit...

Reizen is leuk, maar brengt soms gezondheidsrisico’s met zich mee. Voor sommige landen laat je je best vaccineren, bijvoorbeeld. Maar hoe kom je te weten voor welke landen je je dan op welke manier moet beschermen? We vroegen het aan Ula Maniewski van de reisgezondheidssite Wanda.be.