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Incontriamo Ludovico Fossali, campione del mondo speed 2019 e primo italiano a qualificarsi per un’Olimpiade di arrampicata. Partiamo dalla speed, dai pregiudizi che ancora la circondano e da cosa significhi davvero cercare la perfezione su una via percorsa centinaia di volte, dove tecnica, precisione e cronometro devono coincidere. Ludovico racconta il suo percorso dagli inizi fino alla qualificazione olimpica, i sacrifici fatti per allenarsi quando le strutture dedicate erano poche, l’evoluzione tecnica della disciplina e la scelta di continuare a lavorare anche su boulder e lead per diventare un atleta più completo. Si parla anche del valore di una medaglia mondiale rispetto a un pass olimpico, della vita nel Villaggio Olimpico, del rapporto con gli atleti delle altre discipline e di un obiettivo che resta ancora aperto: tornare ai Giochi, con Los Angeles nel mirino, per chiudere la carriera nel modo migliore possibile.

Simone racconta il suo modo di vedere l'arrampicata come un grande albero con tanti rami: falesia, boulder, alpinismo, vie lunghe, trad e grandi pareti non come mondi separati, ma come esperienze che si contaminano e permettono di diventare arrampicatori più completi. Una riflessione anche sulla crescente specializzazione delle nuove generazioni, sul rapporto con le palestre e sulla bellezza di un’attività in cui, fuori dalle gare, non esiste una vera classifica: una salita può avere un valore enorme indipendentemente dal grado. E alla fine, per Simone, il sogno rimane quello delle grandi pareti in libera, dove tutto si incontra: trad, multipitch, falesia e boulder.

Sicurezza in falesia: quali sono gli errori più comuni, dove si nascondono i rischi più seri e quali semplici abitudini possono ridurre drasticamente la possibilità di incidenti. L’obiettivo non è dare lezioni, ma fornire strumenti per farsi le domande giuste e aumentare la consapevolezza quando si arrampica. Entriamo nel concreto con i “Big Five” degli errori più pericolosi: nodo eseguito o controllato male, assicuratore montato in modo errato, mancanza del nodo di fine corda, errori nelle manovre di sosta e gestione non sicura di chi arrampica da secondo. Si parla anche di partner check, manutenzione delle falesie, stato degli ancoraggi e responsabilità della comunità, con l’idea che una cultura della sicurezza condivisa possa rendere l’arrampicata ancora più sicura senza snaturarne lo spirito.

In questa puntata insieme ad Alberto Milani, partiamo dalla salita di Bibliographie 9b+ da parte di Laura Rogora, chiusa in appena sei giorni, per parlare del livello sempre più alto raggiunto dall’arrampicata femminile. Da qui nasce un confronto più ampio su risultati, rapidità delle salite, differenze tra uomini e donne, crescita del movimento femminile in falesia e in gara e sul modo in cui oggi le climber stanno sempre più spesso dettando il ritmo dell’evoluzione sportiva.

In questa puntata di Fedeli alla Linea incontriamo Mattia e Giulia per raccontare la loro salita di Digital Crack, una delle vie di 8a più iconiche e spettacolari al mondo, sospesa sul granito del Monte Bianco. Un sogno nato anni prima davanti a un poster e diventato realtà tra ghiacciaio, alta quota, roccia aggressiva, condizioni difficili e una scalata che richiede forza, precisione e grande concentrazione. Si parla della storia della via, delle giornate trascorse ai piedi del pilastro, dell’emozione della salita e di tutto ciò che rende Digital Crack molto più di un semplice grado.

Quanto conta davvero la forza in arrampicata? E perché il divario tra uomini e donne sembra essere molto più ridotto rispetto ad altri sport? Forza, tecnica, rapporto peso-potenza, capacità strategica, gestione mentale ed esperienza sulla roccia sono tante delle componenti che determinano la prestazione. L’arrampicata è uno sport nel quale età, genere e forza pura non definiscono da soli il limite di uno scalatore. Ognuno può trovare il proprio stile, migliorare e costruire una prestazione attraverso caratteristiche completamente diverse.

Le condizioni negli anni possono modificare la percezione e perfino il significato del grado di un blocco. Clima, esposizione, vento, pelle e contesto non sono dettagli secondari: possono cambiare profondamente la difficoltà reale di una linea. Da qui nasce una domanda sempre più attuale nel bouldering: ha ancora senso pensare al grado come a un numero fisso, o ci stiamo avvicinando a una lettura più ampia, quasi “a range”, come succede già con i colori in palestra?

In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Laura, psicologa e psicoterapeuta, per affrontare il tema di abusi nello sport. La conversazione è incentrata ai segnali da non sottovalutare, al ruolo di allenatori, famiglie e compagni di squadra, e a quanto sia importante creare contesti in cui chi vive un disagio possa sentirsi ascoltato e creduto.

In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Fabiola, Farmacista Cosmetologa esperta in dermocosmesi per Sportivi. Parliamo di un tema fondamentale ma spesso trascurato nell’arrampicata: la cura della pelle. Dalla protezione solare alla skincare per le mani, passando per calli, fissurazioni, magnesite, grip e recupero post-sessione, è una chiacchierata pratica e utile per capire come migliorare la salute della pelle senza compromettere la performance.

In questa puntata di Fedeli alla Linea siamo a Scorace, in Sicilia, insieme a Davide Catalano: climber, formatore e anima di una comunità che sta facendo crescere l’arrampicata nel Trapanese con passione, rispetto e visione. Parliamo di boulder, outdoor, palestra, giovani scalatori, territorio e convivenza con i local. Dalla nascita della sala Dolmen al valore dell’esplorazione, fino all’importanza di vivere la roccia non solo come prestazione, ma come esperienza, scoperta e relazione con l’ambiente.

In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Gianni Bimbi, biologo nutrizionista. Una chiacchierata su nutrizione, idratazione, miti da sfatare, prevenzione degli infortuni e differenze tra gara, falesia e alta quota. Tante pillole e spunti su come comportarsi in alimentazione per l'arrampicata.

In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Mirko, arrampicatore fuori dagli schemi, capace di passare dalla plastica alle grandi pareti più remote del pianeta. Una chiacchierata su avventura, esplorazione, big wall, Pakistan, Patagonia e sul filo che unisce il boulder sotto casa ai sogni verticali più lontani.

Allenatori, potere e abusi: una realtà da affrontare

In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Anna Borella, ex atleta della Nazionale italiana Boulder e oggi tracciatrice internazionale. Una chiacchierata sul suo percorso dalle gare alla tracciatura di Coppe del Mondo, sull’evoluzione dell’arrampicata agonistica in Italia e su cosa significhi davvero costruire blocchi belli, efficaci e intelligenti. Un episodio che racconta esperienza, crescita e passione dietro le quinte del nostro sport.

In questa puntata di Fedeli alla linea siamo al BigUP di Cuneo per parlare di board, allenamento e dell’evoluzione della palestra moderna. Dalla scelta di avere tre board diversi al rapporto tra indoor e outdoor, fino a costi, gestione e lato sociale dell’arrampicata: una chiacchierata piena di spunti per chi vive la scalata ogni giorno.